1樓：慕桖子珍
把自己的心態開啟，可能是心情不好啊，或是有什麼事情在心裡，有時也會導致食慾不好，也可以吃點開胃的菜來吃，或弄你自己最喜歡吃的菜。或許會好點
2樓：匿名使用者
個人認為有兩種因素會影響人的胃口：
1、身體因素引起的胃口不好，可以買些山楂製成的食品吃，起到開胃效果，
2、心態為題引起的胃口不好，心情不好的人一般都會胃口不好，建議你多看看自己喜歡看的書籍、電影、或者去爬爬山，游泳等等戶外活動對人的心情會有很好的恢復作用的，
3樓：匿名使用者
1每天用餐要規律，
2，保持開懷的心態
4樓：亓思遠
飯前1小時喝杯水促蠕動
現在，很多人都在空調房內工作、學習，根本感受不到體內的水分在蒸發，所以水分攝取量就會比較的少。可事實上，腸胃組織有可能已經處於輕微脫水的狀態，這樣的會就會影響食慾。夏天人感覺口渴時，總喜歡喝一些含糖的飲料，而糖分卻對於食慾起到一定的抑制作用，因為糖分能股迅速的被血液吸收，會讓人有一種飽腹感，自然食慾不佳。
除了少攝如一些糖分之外，胃口差的人可在飯前1小時喝1杯溫開水，不僅能夠解除腸胃脫水的現象，還能夠促進腸胃蠕動，有助於促進食慾。
怎樣才能讓自己過得快樂，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
生活其實就是自己哄自己，把自己哄明白了，什麼都解決了.沙羅曼蛇 想說的是當你笑，世界和你一起笑。當你哭，別人笑著看你哭。何必去哭呢，即使有淚，我們也要笑著流。綻放你最美的笑容。讓世界和自己一起開懷。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些...
怎樣才能讓自己內心強大，怎樣才能讓自己內心變得強大？
能強大就是沒有恐懼，恐懼是思想造成的，越想使內心強大越有壓力，不是一兩句能說清，建議你看看克里希那穆提的書。找到自己想要的東西 卻得不到，而且還很喜歡的那種感覺 如果我們想要讓自己的內心強大，我們首先就是要有雄渾之氣，這股氣是我們個人成長的最大支撐，更是決定我們人生運氣的基礎。作家楊大俠楊科透露，強...
怎樣才能讓自己不想人，怎樣才能讓自己不想一個人
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了,如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！...