1樓：iceblue楊
你這不是強迫症，強迫症的症狀是：有意識的自我強迫和反強迫並存，二者尖銳衝突使病人感到焦慮和痛苦，病人體驗到觀念或衝突**於自我，雖意識到症狀違反自己意願，雖然極力反抗，卻無法自控、無法擺脫，典型例子就是拘謹小心，凡事追求十全十美，辦事一絲不苟，但不允許錯誤和不完善。
我的分析是你有輕微的抑鬱性神經症，表現為注意力難以集中，思維力、記憶力、聯想力降低，思維有偏執性和固定性。不過都不嚴重，屬於青少年常見問題。
通過一下方法能夠緩解和解決這一問題：放鬆訓練；由於你的思維長時間保持高度活躍狀態，導致大腦皮層過於興奮則注意力難以集中，放鬆的辦法有：1、循序式肌肉放鬆法；每天安排30分鐘時間給自己在一個寧靜光線柔和的地方，穿著寬鬆，躺在沙發或者床上，慢慢地想：
你現在很輕鬆；慢慢的吸氣，每一次吸入氣後儘量的忍住不出氣，並讓全身緊張起來，握緊拳頭，實在忍不住時再將氣緩緩撥出，引導自己體會「如釋重負」的感覺，重複三次，然後慢慢的鬆弛下來。2、不要讓自己的思維總停留在想上面，你把你的想法計劃好，寫成計劃書，交給你最信任的人監督你，計劃訂得細緻為好。
對於你的同桌，我覺得最好的處理辦法就是：真誠的和她交朋友，交往中儘量主動的給她幫助。你如果這樣做了，你會發現其實良好的人際環境並不是這麼困難，其實我們可以有計劃、有步驟的開開心心過好每一天~~~
2樓：劉曉東
強迫症是以明知不必要，但又無法擺脫，反覆呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。發病年齡多數在16—30歲，男性多於女性。這類病人在病前往往具有強迫性格缺陷。
特徵為：膽小怕事，優柔寡斷，謹小慎微，處理事務一絲不苟，井井有條。與人交往嚴肅刻板，缺乏靈活性和適應性。
強迫症的表現形式雖然多種多樣，但主要可分為兩大類：強迫思維和強迫行為。
強迫思維 強迫性懷疑和回憶，強迫性窮思竭慮。如：有的病人老是想「人的頭上為什麼不長出兩隻角」；有的病人出門後總是不放心門是否關好；有的病人寄出信之後常擔心地址是否寫錯。
患者明知這些想法毫無意義，但又非想不可，因此焦慮不安，非常痛苦。
強迫行為 強迫性反覆洗手，有人每次洗手一定要洗20分鐘左右才肯罷休。強迫性計數，有人每次進衛生間一定要用30張手紙。強迫性禮儀動作，有人每次穿衣服時一定要左袖伸三次，右袖伸三次，然後才肯把衣服套上身。
在日常生活中，某些人也會出現一些強迫現象。如有的人怕髒反覆洗手；有的人走路時總喜歡數路燈。不過這些人的動作和思維並不影響正常的生活和工作，也不會因此而產生焦慮，仍屬正常心理的範疇。
而強迫症患者的強迫現象則會嚴重影響他們的工作學習和日常生活，維持時間也比較長，患者常為之痛苦焦慮。
對於強迫症的**，應在心理醫生的指導下，採取綜合性措施。
1、心理**：主要採取解釋性心理**。目的在於提高患者對本病的認識，使患者認識到強迫症是一種功能性疾病，而不是器質性疾病，經過**，會逐漸好轉，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。
2、行為**：對於有強迫行為的患者，應採用行為**。其中，以系統脫敏**最為有效。
例如對於登上高樓總是想往下跳的患者，可由專業醫護人員帶領患者走上二樓，然後再走上三樓、四樓。經過這樣反覆多次訓練、實踐之後，常常可取得很好的療效。
3、藥物**：對於有強迫思維的患者，應在專業醫生的指導下采用藥物**。
3樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
4樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
5樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
6樓：匿名使用者
不管做什麼都要有自己的目標和計劃。現在是高中生了，學習上要自己制定一個長期規劃和短期計劃。比如，短期中，成績要趕上某某，這段時間就要好好學，只要努力就會成功。
不要怕苦。實現目標了可以給自己獎勵一下~~
不要管別人怎樣，有壓力是好的，但更要變壓力為動力，同學之間互相幫助，不要別人進步了自己就生氣，那樣多不好，相反多學習別人的長處，有問題了互相請教，共同進步，豈不更好？
相信自己，你能行的！
7樓：匿名使用者
我覺得你那根本不是強迫症。
現在的教育制度如此，只是大多數的人的青春都耗在無用的學習之中。
我覺得你厭煩了這樣的生活，這樣周而復始的日子，令人發瘋，不是麼。
你也想好好學，但是你的心其實已經厭倦了。
建議你好好搞起自己的課後生活。
不必過於強迫自已，甚至你想做什麼就做什麼。
你可以到操場散步，甚至可以爬學校的假山……不過千萬別像我當初那樣，從假山上掉到池塘裡……上課把老師講的都弄明白，明白之後就不必過於強迫自己，你可以在書上畫畫散散心。
高一並不是最後的戰場，不要有太多的壓力。別人學的好又如何，你只要盡力就可以了。
8樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
感覺同事好像有強迫證，如何判斷一個人是否是強迫症？
9樓：默默要去北極
患有強迫症的人在生活中一般有以下這幾點表現。
其實在生活中每個人都有一些強迫症的表現，而有強迫症的人也大多是完美主義，不僅要求自己完美，更要求身邊人也是一樣。其實要想知道一個人是否有強迫症非常簡單，比如大家在登入社交軟體的時候，發現其中有一個字母輸錯了，一般普通人的做法就會將出錯的字母刪掉，然後再重新填上。但有強迫症的人往往會這樣做，他會把一連串密碼全都刪光，然後再重新填上去。
另外在生活中有很多朋友都會這樣，明明這件事情自己已經做過了，但還是會反覆確認，不知道自己是否有做過。比如說在外出的時候，明明自己已經把門關上了，但剛剛走到樓下，卻懷疑自己沒有把門關住。此時就會非常焦急，不知道到底有沒有關，然後又返回樓上，再次確定門有沒有鎖住，這類強迫症患者其實也是缺乏信心的表現。
其實在生活中每個人都會有一些強迫症的表現，而這種症狀的根源也是因為自己無法控制，但大多數強迫症的表現並不嚴重，也可以自己痊癒。只要我們將心態改正，控制自己的情緒，然後就會發現生活慢慢開始變化。但如果強迫症的症狀比較嚴重，已經影響到平時生活作息的話，那麼這種情況下就需要藉助醫生。
嚴重的強迫症患者一定要及時就醫，在醫生的指導下進行藥物**。
10樓：追求成就美好
一個有強迫症的人從他的個人行為就可以看得出來，比如說他要坐在一個凳子上，他會用紙巾在上面使勁的擦。跟潔癖是差不多的。
11樓：做最好的
強迫症患者如果一件事情沒做好，他會重新反覆地做這件事情，直到做好為止。
12樓：可愛的小奶貓喵
一個有強迫症的人，他做事情都是非常追求完美的。如果一件事情沒有做完，他一定會堅持到底。
13樓：30秒不
無論做什麼事情都是比較固執的，非要按照某種想法一直去做。
14樓：維娜心
明知道不合理的事情卻不得不做，比如經常重複的洗手，或者記住一些並不重要的東西跟事情。
15樓：洛溪歸
如果一個人有強迫症的話，他會強迫自己幹一件事情，如果做不成的話他是不甘心的，有時候表現的容易去洗手。
16樓：怎麼會生出了你
我覺得如果要看一個人是否有強迫症，可以看他平時的處事習慣。
17樓：餘尺素
比如說有些東西如果擺放的不整齊，那麼那些強迫症患者就一定要去擺放整齊。
18樓：愛生氣的貓
如果他對事情要求特別完美，做不好會重新做，很可能是得了強迫症。
我好像有強迫症 ，是不是馬上就要變成抑鬱症了?
19樓：狐狸紫水晶
強迫症是強迫症不會變成抑鬱症的
強迫症強迫症強迫症強迫症怎麼辦啊
看強迫症書，讓你更強迫 你好，根據國際上的文獻報道與大量強迫症例項來看，強迫症自動緩解或痊癒的可能性比較小。54 61 的病人症狀會逐漸發展嚴重。所以，早發現早 是對自己及家人負責任的明智選擇。強迫症的 主要分為兩大類 心理 和藥物 根據相關研究發現，專業的心理 從效果上來講要優於藥物 而且心理 的...
這樣算不算強迫症？我感覺我好像有強迫症
不是強迫症，也不能算小心眼。我覺得jsjkzh說的對，心裡有結，打不開，對男友缺乏足夠的信任感，最好的辦法可能得和男朋友開誠佈公的談，談得清楚深入點，內心如果加深對男友的信任，如果確認男友對自己的愛，就不太會那麼在乎那個人了。 正在直播中 去找專業心理諮詢師諮詢一下， 我知道你是什麼問題了，你是你心...
我是有強迫症嗎，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 看強迫症書，讓你更強迫 你是強迫症的典型，我也得過這種心理病，試著放平心態，症狀會隨著年齡的增長慢慢消失，而且個人發病期的長短也不一樣，一般在青年時期之前症狀會全部消失。如果你的症狀越來越嚴重，並...