1樓：李輝大帝
不去想，就是想忘記。其實你還是不太想忘記，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧。其實有些事情，有些人不必可以去忘記，把他記在日記中，塵封在時間裡。
隨著時間的移動，會慢慢消失在記憶裡，偶爾想起，也會覺得那是個雖痛卻彌足珍貴的回憶。 不忘記，會很折磨你的思想，那就盡力做些你喜歡的事情吧，聽**，看一本**，勵志書籍，跳舞，或是逛街，購物等。自己告訴自己，只有忘記，自己才會開心，才會愉悅的迎接另一個晨曦的太陽，才會有新生的力量。
生活是美好的，不要拘泥在一個人身上或是一件事情身上，那將使你看不見路邊的風景，錯過很多美好的東西。這樣的經歷也會使你重新成長，讓你有更多的經驗和閱歷來迎接新的生活，如何處理下一站將會出現的問題。希望你儘快好起來。
2樓：璩衛束運駿
你好，時間長了就好了。。疼到一定程度就知道放下了，，，其實年齡的增長都會不免逃避一些事情，，你要做的就是找到充實感，，隨便什麼事情，，，讓自己沒時間去想事情，，，那麼痛苦的過程就逃避過去了，，只剩下時間讓傷口癒合了。
3樓：手機使用者
換個角度想想,也許發生的事對你是一種考驗,那就先體會一次吧,人生總要經歷很多的磨難,酸甜苦辣,經歷過的人生精彩.
4樓：孫叔
一個人安靜的呆會吧，其實一個人安靜的想想就沒有那麼傷心了。只有一個人安靜心情才會慢慢的好點，其它的辦法都沒有用。
5樓：匿名使用者
把自己弄的很忙，沒有時間想，上來回答別人的問題，認真的詳細地回答，不僅幫了別人，練習了你自己的打字速度，也讓你沒時間想不開心的 事情了
6樓：手機使用者
多和朋友聚會啊，讓自己充實些，想些開心的事。
7樓：夢魘
談一談我自己的方法吧： s q、每天早晨5點多鐘起床，去海邊大聲朗讀 自己喜歡的書籍（我讀的是世界上偉大的推銷員）d q、經常打乒乓球，將體力發揮到最佳。 z 3、經常與同事開開玩笑。
y 6、經常交朋友，因為有好多好多的朋友而感覺自己不孤獨，因為朋友的能力而自豪。l 0、推銷產品首先要推銷自己。 w 7、學會控制自己的情緒。
d 9、過去不等於未來。 @ 5、沒有失敗只有暫時停止成功。1 6、想法決定活法；思路決定出路；氣度決定格局；性格決定命運。
6 0、學習＋學習＋學習 3 4、成功＝知識＋人脈 .com
有什麼辦法可以讓人不去想那些傷心的事？
8樓：完顏寄竹不丙
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸淡忘那個女人吧！
想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！
多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的她而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有一個新的生活！
祝你幸福！
朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己一個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你新年快樂！
9樓：戎賢桐程
你好,心情不好可能是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可聽聽**,唱歌,逛街,購物。今天就是星期天，建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者把心情不好的原因寫到一張紙上然後扔掉.
行動起來,加油哦,希望我說的能給你一點幫助,祝你開心愉快。
10樓：汝起雲務君
世間上最美好的愛戀，是為一個人付出時的勇敢，即使被傷的體無完膚，也無怨無悔。
11樓：回啟章華
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.
12樓：匿名使用者
親愛的樓主
很高興回答您的問題
下面是本人的回答
希望能給您帶來幫助
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。
人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多...............
人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理
忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。
愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就開啟心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 !
忘記...一個心痛的問題......
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."
相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 拋開一切私心 雜念。珍惜現在擁有的吧
不要一直發簡訊給他
不要一直找他
你也許只是想找他說說話
你覺得那很正常 不算苛求
但是也許他並不這麼想
記住 你的想法不代表他的想法
你是真的不求回報的在喜歡他嗎
你捫心自問一下
你確定不用他回報什麼嗎
那為什麼你會難過
若是真的一無所求
你又怎麼會覺得難過呢
所以 別覺得你那麼愛他是偉大的
也許她根本不在乎你怎麼為他付出
有時候你給他的愛或許是種負擔
這種負擔只會讓他更加想遠離你
因為他不想虧欠你
別事事為他擔心為他張羅
你覺得他沒有你不行
你覺得別人做不到你那麼完善
但是你要清楚
你不是他要的那個人
你做的再完善也敵不過人家不做
那個位置本來就不是你的
你何必硬要擠上去呢
歡迎樓主繼續追問
如果本人的回答有不準確的請見諒
期待您的採納
13樓：稽清安宦裳
勇氣??你應該是轉牛角尖,固執才對吧?世界上
沒有什麼事情是不能解決的~!既然知道世界上少了你地球還是能轉的那麼你就要爭氣些!沒有錢可以去掙錢,沒有朋友可以去交些新的朋友..
為什麼要那麼悲傷??人一生當中沒有誰是一番風順的走過來的,.都會有感情上的失敗,事業上的不如意,感情失敗十幾次,事業一落千丈.
相信最俗也是最有用的一句話,上帝為你關上一扇門就一定會為你開啟一扇窗的..好好活著
14樓：匿名使用者
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不
15樓：顏興彭溪
多想想那些幸
福的事當你覺得無聊和疲憊時,
當你感到悲傷和心痛時,
請回憶一下那些幸福的往事.
和朋友一起走過的夏日海邊,
笑得讓**出眼淚的電影,
與戀人的約會,
悠閒度過的溫泉旅行.
別人對自己的稱讚,
想想兒時自己的趣事也未嘗不可.
總之,只要想起那些幸福的往事,
你就會覺得,
"原來我的人生也是那樣的豐富多彩!"
無論是誰,都會突感寂寞的那天,
當然同樣,也會有充實度過的日子,
但是,只要你想起那些幸福的往事,
你就會懂得,
"今天也不過是那一天的一個片段而已."
所謂的回憶,也就是為這時候而留下的吧
16樓：匿名使用者
人生活在這個世上，不可能 都是一帆風順的，或者
遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣，我們應該學會面對
如何才能讓自己不去想一件不願想的事
俗話說，心病還要心藥醫，何況你這只是一種心理上的自我壓抑，算不了什麼大問題的，沒必要吃什麼藥物，相信自己，在情感上適當調理一下就會好的。記得以前看過一個寓言故事，說希臘一個小鎮上的漁民，每次出海經過一個島嶼的時候，都有人會被海里的一條美人魚吃掉，因此許多的漁民都葬身海底，但這個村子的首領就不信這個美...
分手了怎樣才能讓自己不傷心，分手後怎樣才能讓自己不難過，不心痛
如果你很愛很愛這個人,那麼你想一下子忘記她真的很難.但是,你可是試著避開她,不要主動去尋找她的資訊.當你們分手的那一剎那是最難受的時候,最好你身邊有一個你很好的知己,你可以向他傾訴,你可以叫他陪你去發洩 當然我不贊同去喝酒,因為如果喝酒的話,到了醉酒時你將更加難受,除非你要喝到神志不清,可那有何苦呢...
怎樣才能讓自己忘記不開心的事，怎樣才能快速忘記不開心的事？
奇酷 有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的一 個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了刻 意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，...