1樓：向日葵的贈予
遵循培養精神之愛及智慧的瑜伽之道，我們就能充分地領悟無限的自我價值。
很遺憾，有時我們衡量自我價值的標準就是物質條件，如外表的美麗、才幹、文憑、財產、權利、聲望等。如果由於某種原因，我們未擁有或達到這些所謂的“成功”，可能就會覺得自己毫無價值。
更可悲的是，有些人在感到“失敗”或斷定自己沒有真正價值時，會藉著麻痺思想的毒品尋求慰藉，甚或自尋短見。
從瑜伽的觀點看，一個人缺乏自我價值感，是因為與萬源之源分離而被矇蔽，無法瞭解自我真正的精神本質。
無論我們是美是醜、是貧是富、是強壯或是體弱、是健康或是多病，也無論我們身為企業巨頭或是鄉下農民、是王子或乞丐，這些與我們真正的價值都是無關的。
領悟到自我真正的本質和固有的價值，使我們擺脫焦慮，踏上了獲得幸福的芳香之路。
我們的價值感，並不需要特意從生活中索取，因為那是我們生來/先天固有的，其根本性質是內在永恆的，因此我們從來就無須懼怕無法擁有。
如果我們的價值需要從外界獲得，那我們會一直擔憂得不到它。如果要擁有美麗、名望、富有和博學，才會感到自身的價值，那當我們得不到那些東西時，肯定會擔心自己沒有價值了。
我們的價值是天生固有的，這個事實意味著不需要經受那些不必要的煩惱。我們永遠不要擔心會變得沒有價值，或者因為失去價值而感到不悅。
因此，對自我真正固有的本質及價值的領悟，幫我們卸下肩頭沉重的包袱。只有這樣才能擺脫一切困境，重新回到內在安寧祥和的自然狀態。
2樓：我愛n1對不起
那你可以找到你能開心的事呀
我的生活就像一個死迴圈，永遠重複著相同的痛苦和悲傷，唯一不同的是時間永遠在走
3樓：灞橋雪飛
生活是一條曲線，遇到困難時，如果你走不出來，那他就會形成一個死迴圈。始終重版復著相同的痛苦權
和悲傷，那意味著時間也在此停滯了。想盡辦法都解不開的疙瘩，那就別再解了，不如拔劍一斷，與過往告別，重新再來。
忘卻吧！，那些不值得你牽掛的東西！
4樓：匿名使用者
生活是自己的，努力地去慢慢改變，也許沒有辦法快速得到想要的結果，但至少我們不曾後悔，具體的不知道你有責任的心多大負擔，不過人生無論怎麼樣。我們只要努力了，就不曾後悔
5樓：gxm高梅梅
，聊天嗎不就是圖個開心快樂嗎？一個大男人這麼沒有幽默感，聊的又有什麼
版意思，聊天嗎不就權是圖個開心快樂嗎？一個大男人這麼沒有幽默感，聊的又有什麼意思，聊天嗎不就是圖個開心快樂嗎？一個大男人這麼沒有幽默感，聊的又有什麼意思
6樓：匿名使用者
你的生活抄可能是比較苦難，但是人一生下來就是來受苦的，人生總是一個難題接著一個難題出現的，周而復始，人生難題就是坎，過了一個前面還有，直到人生終點，所以說你要有一顆平常心，去面對出現的大大小小的難題或者溝坎，克服一個是一個。
7樓：飛飛
或許生活本就如此，也許生活圈子就是這麼宅霸吧！生活過的渾噩，我覺得很多是因內為本身的物質生容活太優渥了～沒有什麼愁心的事，也沒啥生活目標才會渾渾噩噩，可以給自己定一個目標，通過自己努力去達到的目標，這個目標不一定是物質上的，比如自身去學習一項技能，鍛鍊自己的身體等等！如果是因為貧窮而過的渾渾噩噩，那就更不應該了～比你優秀的都在努力，還有什麼臉渾渾噩噩下去呢，兄弟，生命總得苦一陣子，但不能苦一輩子?！
8樓：匿名使用者
生活是很公平的，你的心裡只裝著痛苦和悲傷，就只能是一個死迴圈，除了痛苦就是悲傷，但如果你把陽光，上進，樂觀放進去你就會看到希望，隨著時間推移你終會走出來！
9樓：匿名使用者
你知道時間在流逝，說明你是個明白人，既然明白就一定有能力，讓自己活的更內精彩。生活本來就是五味俱全容，不能因為遇到不順，就心灰意冷，要有耐心，要有信心，調動正能量，讓自己強大。想信不同的經歷，可以歷練出一個強大的你，牽手快樂，餘生更精彩。
10樓：四月的秋浦
悲觀，生活有痛苦和悲傷，但你戰勝了它，享受成果時候你沒有感受到那份喜悅和自豪嗎？所以不是上帝不公，時間平分你我，是我有準備汗水而你虛度時光呵。
11樓：溫暖的陽光
看開看透放下，開始新的生活，你缺少的是勇氣
12樓：斑馬拉姆
路是自己選的，每來個人的命運自都是不一樣的，雖然改變不了命運的死迴圈，但是你可以改變自己心態，樂觀的去面對人生，大家不都說嗎開心也是一天，不開心也是一天！生活就是這樣，有酸甜苦辣，要和痛苦說拜拜！我們要勇敢樂觀的面對我們的人生！
13樓：sky魂牽夢縈
生活快不快bai樂，安全是自己弄出du來的，如zhi
果你心胸開闊dao，萬事都想的開，生活自然就專開屬心的多，如果你天天把啥事都往壞處想，淨想些不開心的事，自然沒一天好心情，只有放手過去，著眼未來，人是為今天活著，好好過好眼前才是最重要的。
14樓：匿名使用者
生的是希望,死的是絕望.
遠的是夢想,近的是現在.
惱的是軟弱,喜的是超越.
磨難要面對,人生需珍惜.
磨難雖長但可以蹂躪,人生雖短但必須愛惜.加油！
15樓：匿名使用者
看待問題要從不同的角度去看待。這樣你就會發現另一片天地。悲觀的去看什麼事情都會變得悲觀。
樂觀的去想一切事情都會有好的方面發展。所以自己不要太悲觀，凡事要從多角度去思考。這樣你才能給我發錢其中的奧祕。
16樓：匿名使用者
你好，能說說具體你的遭遇是什麼？不行就出去闖一闖。到外面的世界看一看。擺脫你現在生活的圈圈。像你說的一樣，不然時間就會荒廢掉了。
17樓：徐德凱
用正常心態去看待copy每一份事物，人的選擇有很多種，就看你是否有勇氣，就像名人講的，如果你覺得你的生活不如意，那麼就看你是否有勇氣從頭再來，這個社會不會憐憫弱者，只有自己的內心強大，靠自己努力，才能得到自己想要的，我們不能聽天由命，而是選擇自己想要的生活，一輩子不長，好好對待自己，心若向陽，好運自來。
18樓：煜軒莊主
說什麼迴圈，只不過是因果關係！這是中華傳統文化道家文化的精髓，你不要試著改變過程，你只要試著改變自己就可以了！人只要積德行善，連相貌都會起變化的！
19樓：匿名使用者
生活中每個人都要經歷酸甜苦辣，在對待痛苦和悲傷的事情看你怎麼去想看待事情，痛苦和悲傷的事情讓人過的累很疲憊，但是精神上的鼓勵讓自己往好的方面想，總會讓自己越來越好，只要我們努力，自強自立
20樓：空靈之聲
既然改變不了自己的生活方式，就要改變自己的心態，讓自己的心變得強大起來，就如西遊記一樣，人從出生開始就是經歷各種磨難的過程，九九八十一難必須得過，所以放飛心情讓自己變優秀
21樓：勤勞的
多想高興的事情，不要想那些不快樂的事情。不要把不快樂的事情憋在心裡。那樣心裡產生痛苦和悲傷。多出去走走，領略一下大好風光，把心情放鬆。這樣心情就會漸漸的好了。
22樓：匿名使用者
你的生活什麼樣？經歷了怎樣的痛苦和悲傷？別人不知道，任何人都有這樣那樣的煩惱，關鍵是要有一個好的心態，困難是暫時的，要對生活充滿希望。
23樓：數之奧祕
中國歷史——上下五千年，沒事可以看看歷史。你的無知在於只因為你讀書太少，想的太多。
生活好累怎麼辦？
24樓：張簡廣英權甲
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.加油吧!最後祝快樂的每一天!!!
25樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，腿感覺累有以下幾個方法:第一，考慮是缺鈣導致，平時應該多晒晒太陽，補充一些維生素和鈣片，多喝牛奶，吃一些新鮮水果和蔬菜。第二，可能是工作的原因，長時間走路導致很累，平時應該適當的運動，但不要做劇烈運動，要勞逸結合，避免時間走路或者站立，如果過一段時間還沒有得到緩解，建議去醫院做詳細的檢查，根據實際情況進行合理的**。
26樓：臺灣省長是誰
總會有那麼一瞬間，突然覺得生活好累，總會有那麼一個時刻，說不上有什麼煩心事，卻會莫名的不開心，也總有那麼一秒鐘，想拋開眼前所有的擔子，去一個沒人認識的地方，過一種不一樣的生活，生活，總是讓人奔波讓人累。忙著賺錢、忙著養家、忙著應付人情世故。太累了，就停下來歇歇,別把自己逼得太緊了。
心煩了，就做點放縱的事，也不要覺得愧疚。人無完人，誰還沒有累的時候？金無赤足，誰還沒有煩心的時候？
俗話說，人生除了生死，都是小事，遇事想開一點，生活便沒想象中那麼難。我們都不是超人，哪能事事如意，樣樣順心，一生太短，別忘了要對自己好一點，千萬別活得太累了！
27樓：匿名使用者
人活在這個世界上就要遇到這樣那樣的煩惱具體本人是這樣理解的：
一、工作不如意，工作壓力大。
二、感情不如意，高不成低不就。
三、生活不如意，家庭瑣事牽絆。
以上是本人的一些看法，不管怎麼樣都要堅持面對生活！開心活！快樂活！
28樓：王京木辛
每個人的生活都不容易，
生容易活難，生活不易。
不管怎麼樣，我們都要有勇氣去面對，
戰勝困難，讓自己的生活過得越來越好。
29樓：匿名使用者
1. 你得學會自我調節，調整好自己的心態，生活總是在酸甜苦辣中交替，心態好了，世界就會變得沒好了。
2. 對自己好一點，累的時候，可以放下手頭上的事情，找個時間出去逛逛，散散心，聽聽歌或是購物，都是轉移注意力很好的辦法。
3.堅持運動於學習。運動不但讓人會保持一個好的身體狀態，也會給人帶來很多積極的心情，心情好了，生活中的累就變得微不足道了。
學習，在一定程度上不但能夠充實生活，而且能夠讓你通過不同的角度去認識生活，理解生活，最終和生活中的各種累達成和解。
4.學會享受生活。不管生活節奏多麼快，都要擠出一些時間來享受生活，享受生活並不是單純的享受吃喝玩樂，而是要享受生活所給予的一切，艱辛也好，甜蜜也行，都是我們必須要接受的。
和朋友聊聊天，喝喝茶，偶爾小酌一杯，學會享受生活，就會發現陽光無處不在，人間處處都是美好。
我現在很不開心真么辦，我現在很不開心真麼辦
沒什麼辦法，得看自己的，儘量想辦法不讓自己煩唄。多聽一些歡快的 看一些有趣的笑話之類的。或許會讓心情好一點吧。不要去刻意的想他。那樣只會讓你更煩。明白？我頂上面的說法，另外，我有個想法不知道你可不可以想想著是為什麼，人成長的環境，影響著人生的目的 那你是在一個什麼樣的環境中長大的那，人生的目的，決定...
我現在很不開心，我很想死，怎麼樣能讓我開心起來
蝸牛婧婧 其實你不想死，你只是想開心起來而已。唉，原諒我說的太直白，因為好多人想不開的時候，其實都是這種心情。想死，這個問題怎麼說呢？卓別林對一個想要以跳樓的方式終結生命的人說過這樣一句話 彆著急，那一天早晚會來的。其實我們都會有那一天的，怕什麼？我見過有怕生病的，有怕吃藥的，有怕受傷的，有怕死亡的...
我老婆告訴我離婚她現在過的很不開心
狠狠的教訓她一下 我敢肯定，她的未必會娶她。也有可能 跟她說說你們剛剛認識的美好的日子，開心的有紀念意義的日子。叫她問問自己究竟想要的是什麼。告訴她你還愛她，不要因為一時衝動釀成終生的悔恨。如果她一意孤行，規勸不改，你就跟她說 既然你這麼不珍惜我們彼此之間的感情，我就成全你。最後說給她兩年時間或者一...