1樓：單獨個
其實，這一切緣由是因為你很孤單。誰在自己孤單的時候不會去羨慕別人呢？人生當中終會有一段考驗的旅程，他是在考驗你對生活的態度。
我們在新聞中，現實中看過太多太多自殺情節。要不為情所殺，要不為支撐不下去的生活環境所殺。而事業上呢，我認為你應該抹掉心裡這份孤單以後繼續努力。
所有人獲得的東西都是要付出代價的。楊瀾說過一句話：“女人一定要有錢！
”在過早的年代，誰不是嫁給了自己如意的夫君就為他開始放棄夢想，放棄事業。把夫君當做自己的一棵大樹。可確從來沒想過：
“若有一天分開了，還能依靠誰？”那麼到頭來你為了一樁婚姻配上了自己的全部，值得嗎？不值得！
而事業現在也是唯一可以壓抑你心中的那份孤單。感情呢，也有緣分吧。該是屬於你的人終究逃不過，不屬於你的人想留留不住。
人在愛情裡往往是最容易被扼殺的。因為感情終究會是自己的一個痛。其實一段美好的愛情需要付出自己的勇氣。
沒有勇氣去愛他，沒有勇氣去為他付出，沒有勇氣去與他面對磨難，這不算愛情。人的一生中，友情，親情勝過於愛情你要知道。朋友是人生中最不可少的。
知心朋友總要有一個， 因為在你難過時，給你安慰的是朋友！加油吧！
2樓：匿名使用者
你是不願意面對現實，看到那些超越你的人沒法擺平自己的心態，就是在嫉妒別人，但是自己並不知道自己內心的真實心聲，而且你不是單純的嫉妒，還有種想讓別人也和你一樣你才甘心的感覺，所以你逃避這些人，因為你無法達到他們的成功程度，你覺得沒面子，好像自己矮一截，漸漸的想疏遠，不再考慮上進，往前爬，因為你感覺壓力大，做不到那種的成功，你承受不了，你把他們當成世界嘲笑你能力低的一把刀，害怕他們揭開你脆弱的內心，因為你的內心是不夠堅強，沒有實力，你害怕這一切被世界看到，你在包藏自己的驕傲的自尊，但其實每個人在世上都是透明的，你不說別人慢慢也能察覺出來的，你應該向他們學習，即使不如他們也做一個努力前進的人，而不是畫地為牢，固步自封，這樣你的尊嚴才可以驕傲的起來。
3樓：勤奮的無界
首先心態很重要，世上有那麼多成功人士，你嫉妒恨的過來嗎！別人成功肯定有別人的付出，你也可以發揮你自己優點。而且每個人追求也不一樣，每個人有每個人的活法。
身邊比自己優秀的人多是好事。擺正心態看待
4樓：鍋純鐵
好吧，我女朋友也這樣，煩死我了，但心裡又愛她，這樣的人真恨
我這個人心態很不健康，很極端，這種極端**於我自卑，我很不自信，我男的，23？
5樓：
你說的這些弱點有許多人多多少少都有，當你和人接觸或者做某一件事情的時候，你不自信對方也未必自信。自己要努力。送你一句臺詞，我行我不是一般人。
6樓：
撇開這種危險的情緒，一點一點地從小事做起，慢慢學習，讓自己一點一點的超過昨天的自己，每天給自己定下目標，儘可能地去完成，不要把注意力放在外界事物上，相信你會走出來的。
7樓：來自金門大橋敏銳 的檸檬草
每個人都有權利決定自己的生活。你的自卑來原因你家庭的環境。你現在長大了，20幾歲的該有自己的處事方式，你覺得沒有能力改變現狀，你可以逃避，比如說你可以到外面去工作。
不跟他們聯絡，這樣你就不用面對面對著這個重組家庭。見不到他們了，你的內心就不會感到自卑。這樣時間長了，你的內心也會得到平靜。
8樓：匿名使用者
不用去嫉妒任何人，努力做好自己，努力去做自己想做的事情，讓自己沒有時間來想那些事，多找別人聊天，多出門旅遊，總之就是讓自己的生活充實起來
9樓：烏市萬通汽車培訓學校
1.平時不要待家裡，多去外面轉轉，心情會好點2.多有一些事，讓自己注意力分散
3.沒工作話，找個工作幹，多接觸人需要與人交流4把你心裡的事說出來，說給身邊要好的朋友，學會釋放自己，做好調整5適當的做一些運動，跑步打球都可以
希望可以幫到你
10樓：白曉魚不吃魚
你自卑、憂鬱是因為你沒有一個明確的目標和方向；處於一個迷茫的階段；不知道你有多大啦！自信是可以在社會和生活中慢慢建立的，多找些自己喜歡的愛好；多跟性格外向的人交往，自己也會有變化；多學一些積極向上的興趣：比如跳舞，跆拳道之類的，會有很大的改善；目標！
這個很重要，有一個明確的方向，自己才有動力；就跟我們一個同學一樣，以前都是無聊得快瘋了，內心也比較自卑，他也是重組家庭的孩子，不過現在出來工作，找到了自己的目標。性格一下就開朗了；而且人也變得積極向上了
11樓：ok就可
首先要讓自己變得優秀，變得強大，多學習，知道懂得的多了，心裡就有底氣了，也就變得越來越自信。能夠意識到自己的不足，知道自己的缺點，努力去改變自己，讓自己變得更好，就會有更多的人接納你。
12樓：朱莉呀
家庭是不能夠選擇的，遇到這種情況也只能順其自然，家試著去接受和承受，由於家庭導致的不自信，自卑。自己要深刻地意識到這點，並不是本質就比別人差。如果實在是改變不了，那麼可以從事自己比較喜歡的職業。
不一定非得討好別人，讓別人認可自己。一切還是要調整好心態。順其自然，不用太在意別人的眼光，也是好的。
13樓：匿名使用者
你成年了，自立根深打拼吧，別像兒童母愛了。
14樓：
首先這些原因可能是因為你自卑導致的，但是你可以通過後天的努力來改變一下自己。
15樓：躍龍物語
勇敢的去面對，我以前也很自卑，總是想著離開這個世界，總覺得活的連狗都不如。我曾經一直羨慕電視裡的西方國家，常年戰亂，那種槍林彈雨的熱血暢快感。
但是轉眼一想，如果真的讓我們到那邊去，我們真的還會羨慕嗎？我們一直生活在別人羨慕的眼中。
16樓：為了小度
感同身受，有些東西是刻在骨子裡的，無論怎麼努力都沒有辦法剔除。而且這樣的性格會影響自己的生活。
17樓：北戴河的大螃蟹
兄弟，我跟你家庭很類似，沒有原生家庭的呵護和成長，心態和性格會有點不健康，這個很正常的。所以說單親家庭的孩子跟隨親媽會好於跟隨父親，父親關心不會細緻，基本都會再婚，這種組合家庭關係複雜，你小小年紀就要學會察言觀色，很累吧。 建議你換個環境生活，沒錯，換個環境，你23歲了吧。
如果工作了，那就自己出去租房住， 如果在外地，那麼就減少和原生家庭的接觸，多去爬山，**心志願者，多接觸正能量的事物，甚至可以信仰佛學，會慢慢改變你的心態，和對事物的看法，人都是不自覺產生改變， 最終等你迎來你生命中那個女人跟你結婚，你也就沒有什麼好忌憚了，她接受了你的家庭，跟你一起面對甚至對抗，你會重新振作起來的
18樓：沐浴知識的春風
其實男孩在這個年齡都很膀胱，沒找到自己該往哪兒走的路？自卑也是很正常，但是你一定要儘快地尋找自己的出路，讓自己更快的成熟和強大起來
19樓：惜莟
知道自己的不足就去改變一下呀！相信自己，在自己玩極端的時候，先深呼吸讓自己穩定下來
20樓：嬌桌砂
自卑的人改變自己的方法有：1.先改變自己的形象。
2.時常觀察自己的衣著。3.
多看一些書本。改變自己的形象，有助於提高自己的認知和審美的能力，當自身的知識量足夠的時候，自信也會隨之而來，看書能夠提高自己的內在美，還能夠有效提高自己的內涵和修養。
21樓：不知道什麼好
如果自己都已經意識到這樣的問題的話，一定是想辦法去改變，要不然它會給你帶來更多的痛苦
我心態不好很容易遇到事情就心情不好，就會想太多，容易想極端的，怎麼辦？？
22樓：匿名使用者
既然自己會想很多那還不如多看看書。做一些有意義的事。這樣腦子裡全都是開心事。那還怕什麼想不開。
23樓：周梅彩
多和你的朋友傾訴你會好很多，勇敢面對問題會有柳暗花明又一村的快感。要有勇氣
24樓：
遇到不開心了就停下來冷靜幾分鐘，等心情放開了再處理
25樓：月亮很美知道嗎
你既然知道問題的嚴重，就離改變不遠了
26樓：匿名使用者
看藍天，它可以包容你所有的委屈
27樓：匿名使用者
遇事要靜一靜！才能安然！
28樓：老鬼
讀完道德經。你就懂了。
29樓：匿名使用者
沒事轉移注意力！聽歌什麼的
為什麼人總是覺得別人比自己過的幸福
在你羨慕別人幸福的時候，可能也被別人羨慕著，所以珍惜你所擁有的才是重要的。那是因為你只看到了他人幸福的一面，卻沒有看見另一面，或許那一面還不如你過的好，快樂，灑脫呢求採納 你有沒想過你在別人眼裡也是幸福的,他們曾經羨慕過你,但不會告訴你 只要自己開心最重要 他們開心的時候被你看見,但不開心的時候你有...
為什麼別人看到的自己和自己在鏡子裡看到的自己不一樣
ay 0977e薩 照鏡子的時候大腦會自動進行大約百分之三十的腦補，也就是說自己把自己完美化咳，所以別人看你和自己照鏡子不一樣 在鏡子中看見的自己是不是和人家眼睛裡看見的一樣？如果不一樣那別人眼裡看見的是怎樣的自己 30 拐彎就有陽光 您好，其實原理都是一樣的 都是光的反射。只是鏡面呈現的是正常的形...
為什麼父母總是說別人的孩子比自己的孩子好
薛初珍 這些話其實在每個父母口中都說過，但是他們不知道，如果當著自己孩子的面，誇獎別人的孩子多好多好，自己的孩子卻趕不上之內的話，孩子聽了會傷心，會自卑，所以為人父母的應該多給自己的孩子一些鼓勵，讓他們在成長的過程中得到更多的知識，其實父母這樣拿自己的孩子跟別人的孩子攀比也是不對的 元元 自己的孩子...