1樓：可樂花兒開
我們對於安全感的需求，**於心理需要。當還在媽媽的肚子裡待著的時候，那時的我們就已經感受到了安全感是個好東西的事實。當我們成長，這種安全感，仍然不能缺少這種心理上的依賴。
如何能彌補這種感覺的缺失，確實是個值得討論的話題。
一、想給一個人安全感，首先就要讓她足夠地信任你。
再也沒有什麼比起信任二字更重要了，尤其是在兩個人的交往之中。只有讓她完全地相信你的能力，相信你是值得信任的人，她才能體會到安全感的存在。如果一個人說話做事都模稜兩可，肯定是給不了人家安全感的。
二、關心和呵護
另外就是需要無微不至的關心和呵護，因為缺乏安全感的人，其實她們的內心更是脆弱得不堪一擊。如果你真的想要給一個女孩子足夠的安全感，那麼請給她關懷。在戀愛中，就要花費更多的時間去照顧陪伴她，哪怕每天多打幾通**，讓她知道你隨時都在身邊，這樣也會讓女生覺得安全感。
如果你能做得到時時刻刻黏著她，如此更好。畢竟，小女生就是需要很多的寵愛。愛她，就不讓她落單。
三、坦誠相待
儘管沒有把你的全部都一一仔細告訴她，至少她有疑問的地方，你要能夠給她滿意的答案。心思容易敏感的人，不會喜歡你事事隱瞞，所以最好選擇坦誠相待。比如，你今天下午要去**，要去幹嘛，為了讓她安心，你也要跟她解釋清楚自己出行的目的，而不是讓她自己獨自猜測和懷疑。
“一個我，需要夢想，需要方向，需要眼淚”正如這句歌詞，你給了這些，就給了她安全感。
2樓：經驗一點通
足夠的關心，保持自己的對她一些情緒的耐心，適當的語言溝通，加上適當的擁抱呀。
3樓：生活達人小鄭老師
相對來說一個人的心思過於敏感的話，確實也容易容易亂想，那麼就應該要多點陪伴吧。
4樓：時光匆匆
生活中儘量事事順著她，其次就是給予她一定的物質保障。
5樓：薛無依
既然本身就容易胡思亂想，你就只能用行動讓她相信你。
6樓：玩轉鋼筋人
對於過於敏感的人，不給她任何敏感的機會跟藉口。
7樓：
我覺得如果心思過於敏感很容易胡思亂想的話，那你只能一直陪伴著他。
8樓：互粉吧
對於神經過敏容易胡思亂想的人，儘量不要說他敏感的話題。
9樓：詩筱沫
那你就要多注意一些細節，多照顧她的個人想法。
10樓：念思久久你
那你還是需要多陪伴她，照顧她，愛護她。
11樓：假蘇更生
對於這樣的人要多關心她，讓她感受到你的愛。
一個人對朋友多疑，敏感，胡思亂想看的太重缺乏安全感。經常會朋友讓我思亂想。只要自信就好了嘛？？
12樓：風無骨雪無根
還需要一定bai
的心理疏導——多疑的du心理常常導致zhi自我孤
立、情緒緊dao張、整日提心吊膽，長期專下去就會影響人屬際交往與親屬、朋友產生衝突，從而影響自己的心理健康。 多疑心理的產生主要與個體片面的思維方式有關。一般好疑者以主觀、片面、刻板的思維來主導自己的推理、判斷活動，一切以我為中心，缺乏對事物的客觀認識與分析；再者好疑者有對他人不信任的態度，對他人往往作過低或不切實際的估計。
事實上，在不信任他人的同時，也表現出自己的自信心不足。常言說身正不怕影子斜，自己做得好，又何必怕別人議論呢?自信心越強，越不易產生好疑心理。
因此，完善自我，克服自己的缺點，克服以我為中心的思維傾向，遇事要冷靜，要從主觀方面考慮問題，尊重事實，客觀分析現象，才能避免好疑心理的產生。此外，還要善於換位，無論什麼事情，如果你能站在對方的角度來看問題，那麼猜疑心理就會減少，試想任何一個人也不可能做到時時高興，待人始終如一，或凡事都公之於眾，這樣，多疑心理就會漸漸淡漠，最終消失。
13樓：匿名使用者
自信確實是可以改變一個對一個人的多疑敏感，愕然後還有胡思亂想的，然後前提示你，有因為我足夠的自信，不要去在意別人說的什麼，你做好你自己，然後做盡到做人的本分，然後努力向上就夠了。
14樓：聰明與笨笨
首先是要有自信心，對朋友應掌握好分寸，保持距離。
15樓：匿名使用者
這種情況下，我覺得是自己的心態，有些問題只要調節好自己的心態，自信一點，不要想那麼多事情，遇到困難的事情，要勇敢的去解決它，慢慢的就好了
16樓：匿名使用者
一個人一定自信十足才活得輕鬆自在，
感情中有些女生為什麼會容易胡思亂想？
17樓：匿名使用者
我認為只要雙方都有真愛一般就不會胡思亂想。胡思亂想實際上是同床異夢，愛情不專一。只有當雙方感情面臨危機，相互之間產生了不信任(或許是一方猜測多疑，也或許是聽到了流言蜚語)或爭吵破臉後，感情上產生了裂痕，弱勢方胡思亂想的機率才會上升。
而由於經濟地位的原因，女方在家庭中處於弱勢地位的較多，所以女方胡思亂想的機率會高於男方。
我覺得男女雙方平時就應相互尊重，相互包容。多交流溝通，及時消除不必要的誤會或無端的猜測，也不要輕信別人的流言蜚言。男人不要在外拈花惹草，女人不要在外風流快活。
一般來說男女雙方就不太可能出現感情危機，也不會有那一方會胡思亂想。女生會胡思亂想是因為太在乎對方。不是每個男生都能享受這樣的待遇。
所以遇到了就要好好珍惜。在面對感情的時候，其實有些男生也會胡思亂想。
只要是一方太在意另一方都會這樣。其實是很正常的。因為都太在乎，所以害怕失去，沒有安全感。
建議兩個人戀愛期間不要把對方當成全部，你也要有自己的興趣，自己的朋友。不管任何一個人，都不太喜歡一個失去自我的人。失去自我的去愛一個人，不僅會胡思亂想，而且太過依賴對方。
一旦失去心靈創傷感覺就會很大。對生活也有很大影響，一個失落的人。
18樓：瓜子星座說
面對愛情，最容易焦慮的3個星座，常常喜歡胡思亂想
19樓：匿名使用者
這是很正常的現象啦！女生都是比較敏感的，一點點小事也會擔心男朋友是不是不愛自己了，也是對男朋友的不信任也是對自己的不信任。然而只有雙方都特別相愛，讓女生有安全感的話就不會這樣胡思亂想了。
20樓：sunny左右開弓
戀愛中的女生智商幾乎為零，一個沒有智商的女生，她不胡思亂想還能幹啥啊
21樓：清暉
因為感情這個東西很敏感的，當一個人陷入感情裡面就會時刻都在想著對方，想著對方的一顰一笑，每一個細微的變化都會牽動著她的神經
22樓：此時無少
其實這是因為一般來說，女孩子的心思都是比較細膩的，才會這樣亂想。
23樓：踏雪
因為社會上感情不穩定因素太多，各種**使女生對另一半缺乏安全感，導致各種胡思亂想
24樓：
胡思亂想是有事沒有自信，怕男朋友不喜歡她，如果兩個特別相愛的人，女生就不會亂想
25樓：大寶
還是因為太在乎了吧，就會讓你覺得很敏感，對於一個人的感覺會無限的放大。
26樓：孕媒王大夫
胡思亂想，是不穩定的表現。換句話說，心裡沒底，不踏實。
27樓：伊凝
女生估計是不自信，沒有安全感。
28樓：毀滅著急
沒有安全感的女生容易故事亂想
29樓：向日葵
只有在乎你的女生才會胡思亂想
30樓：
沒有給對方足夠的安全感，她太在乎你才會胡思亂想
31樓：萌萌噠
太愛那個男人了 所以沒有安全感
32樓：丁生小先生
情感語錄：為什麼戀愛中的女生容易胡思亂想你可能還不知道？
我一個人沒有安全感老是胡思亂想
33樓：同方老劉
建議：調整思維方式，科學認知世界。
（1）要用變化、長遠的眼光看問題。很多問題、困境，包括心理症狀，它都是暫時的，過一段時間之後，它就會過去的。比如，你多半記不得一年前你的煩惱。
另外，一個人，也是會不斷變化、不斷進步的，他有適應環境，接受逆境，自我超越的潛在能力。所以，你要看得長遠一點，不要過分糾結於眼前狀況。
（2）要用聯絡、全面的眼光看問題。要不斷開闊心胸、視野、思維，不要斤斤計較於眼前小事、瑣事。要廣泛學習文化知識，廣泛學習社會知識，廣泛交友（特別是有德有才的朋友），要接觸不同的人、事、物，提高自己的社會能力、水平，能力、水平提高了，煩惱也就變小了。
（3）要用一分為二的方法看問題。凡事看到壞的、不利的一面的同時，更要看到好的、有利的一面。對於困難、煩惱，你要把它當成一堂人生課，攻克它之後，它將變成你的人生的寶貴的經驗、財富，對你以後的生活很有幫助，再遇到類似的問題時，你將不再困惑、無奈和苦惱，你將會更有把握，更多辦法，更加從容。
另外，心悶的時候，可以找人聊聊天，談一談，聽聽別人的高見。
或者戶外散散心，透透氣……
34樓：扯蛋超神
首先，每個女性的心靈都有悖希望和呵護，被關心的需求，無論他在外面的世界有多麼的強勢和堅強，這往往呈現的是外面世界一個表象，而不是內心深處的想法，理解，這個就不能理解女性的安全感由來
第二，要有很強的責任感，對自己處理的事情能夠有很強的責任心，不但要對自己的事情有責任心，還要對周圍的人有責任心，不是一個整天嬉皮笑臉，無憂無慮的快樂，神仙
第三，找一個相對穩定的工作和生活環境，女性對家的認知感比男性強很多，簡單說，如果你不能給女性一個安定的屬於他自己的窩，一年一次，或者更頻繁的搬家跳槽就能很難給自己心愛的人而安全感
第四，要有很強的上進心，女人不一定很看重強壯的體魄，但一定要看重你的上進心，他們不一定希望你現在能給他們多麼優越的生活，但絕對希望你能讓他看到一個充滿希望的未來
35樓：感性的聖誕小妹
不要聽他們的，什麼找個男朋友啦，那都不行，安全感源於自身的強大，不畏則勇，無欲則剛！能做的事情要儘量自立，不能做的也要試著嘗試去做，在嘗試的過程中會發現自身的優點與不足，優點保留缺點改正！然後敞開心扉，廣交朋友確定知己，自己在強大也是個體，社會是集體生活，所以確定好自己的交際圈，找到安全的傾訴知己，建立至交友誼！
學會，嘗試幫助別人，所謂贈人玫瑰，手留餘香！在幫助別人時，你是快樂的，這是一種優越感，當成功的幫助了別人，你會自信滿滿，這是成就感將他們綜合起來你的安全感就不請自來了！不要去依賴他人，一旦他人離開了你，你依然寸步難移！
要讓自身強大！加油↖(^ω^)↗我看好你！
36樓：匿名使用者
你是對自己不自信，而且比較在意別人的評價，而這些頻繁出現的證實你不好的畫面，又再次困擾你，讓你更加相信，自己就是行。所以你才會陷入而不能自拔。指導意見：
其實，當出現這種畫面的時候，有一個最簡單的方法，就是跟自己說停，然後積極的尋找自身的優點，做的好的地方，也可以把自己的優點，長處都列出來，每天翻看。當你接受了自己的優點，這些畫面就不會經常出現了。這個過程也就是認知改變的過程！
最主要的還是要自信，人要自信了，也是一種美
37樓：崔亞亞
一個人的安全感是靠自己給予的，不是從別人那裡獲得的。一個人的安全感**於自信，自身的能力和素質。擁有一份工作，擴大自己的交際範圍，讓自己忙碌而充實起來。
有理想有自由有工作，就不再會胡思亂想了。
38樓：土豆土豆土豆斯
這種感bai覺，不是突如其來
du的，肯定zhi是與生俱來的，親
dao，沒事的，沒有安全感的回人比比皆是，答此時你應該放鬆心情，放鬆對他人的芥蒂，試著去想想外界的美好與善良的一面。天不會總是陰沉的，人們不會總是勾心鬥角的，河水不會總是氾濫的，空氣不會總是充滿灰塵的……一個人，可以徜徉在熱鬧的街市，因為街市不會總是充滿危機的。你看車來車往的，多熱鬧，擦肩而過的人們總是面對微笑，還有夜晚的時候，街市霓虹閃爍，星空繁星點點，你一個人存在這麼久了，沒有誰會來無緣無故的傷害你，你看月亮和太陽的光，都無私的奉獻給了你，你應該走出去，和現實面對面，與陌生握手言和。
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你好，性神經過於敏感怎麼辦?憑據你的情況，考慮應是性神經過於敏感可引起 指導意見 多見 見有精神心理因素 失眠 伉儷情感不協調 勞動壓力 情緒等等 慢性前列腺炎 包皮過長 過頻手淫 性生活過於頻繁 性神經過於敏感 內排洩的異常等，祝你健康。 淺淺的噯 感神經是植物性神經的一部分.由中樞部 交感幹 神...
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多注意一些小事情.小細節.從小事注意起來.慢慢學著去 關心. 刑成始剛捷 這是一種心態,而你的這種心態還處於尚未成型的階段.如果真要想自己既舒適又不被人欺負，那就只能做個智者 心思縝密又大智若愚。其實做起來也比較簡單，就是對事要精明，對人要糊塗。不在小事瑣事上斤斤計較，樂天，淡定。假以時日，自然就沒...