人能承受多大壓力,一個人能承受多大壓力?

時間 2022-01-15 00:10:18

1樓:虛擬rd**

心態一個人到底能承受多少壓力,這個主要取決於心態,你的心態,決定在你面對壓力時,你是否能夠從容面對?每個人的心理承受力都有底線。雖說有底線,但是這個底線有可能會隨著你的心態而變得能夠難以觸及。

也就是說,你的心態越強大。你的承受力就越強,越能夠在面對高壓時從容面對。

自信心態中最重要的就是自信,在你面對高壓是最容易摧毀的就是你的自信心。這是因為你的自信心受到了摧殘,所以說你覺得你的心態崩潰了。那麼在你面對高壓時,你就會慌張,自我懷疑。

一旦自我懷疑你就無法從容面對,所謂從容,就是要自信。

應對能力

處於高壓環境那麼要從容面對。你就需要一定的應對能力要化解。要從高壓環境中脫離出來,那麼你就一定要把這件事情解決了。

你是無法逃避的,那麼既然要面對,那麼就需要一定的應對的能力。你有了一定的應對能力就可以化解壓力,應對能力的強大與否決定了你是否可以從容應對。越強大的能力,那麼身處這個高壓的環境你就能夠越從容。

所以就要多多鍛鍊自己為人處事的能力,多擴充套件自己的視野。

2樓:

人生活在這個世界上,難免有不開心的事,要承受一些壓力,有的是來自外在的,有的是內在的。2023年,有贊ceo白鴉,被一個風險投資機構忽悠了。

有贊ceo白鴉

當時這家機構計劃投資給有贊一億美元,有贊當時正面臨資金短缺,當所有程式都走完之後,到最好拍板時,投資人卻後悔了。最讓有贊團隊不解的是,投資人最初後悔,並沒有告訴他們,而是像模像樣的把他們約過去調研。

被忽悠之後,有贊資金非常緊張。資金只夠公司運營半年的。團隊只好向老股東求救,在內部做了一次融資。算是暫時度過難關。

被投資機構忽悠,對白鴉打擊很大。有一次有贊cho應杭燕,看到白鴉一天沒有吃飯,在沙發上平躺著,他知道白鴉現在的狀態很不好,但又不能說什麼,後來悄悄走開,心想必須把手頭上的事做好。家人也感覺,白鴉心情不好,有一次,白鴉喝酒喝到很晚,回家時敲門家人,沒有聽見,恰巧他的手機也沒電了,只好回到公司睡了一晚,第二天愛人給她**,在**那頭就開始哭,我們找了你一晚上,以為你…

原來妻子發現白鴉半夜3點沒有回來,打**又不接,開始擔心他想不開,因為那時白鴉的壓力很大,兩位合夥人,半夜3點也幫著找白鴉,在小區的監控錄影,只看到他進了小區,沒看到出去時的錄影,大家在樓頂,小區的池塘都找遍了,可把大夥嚇壞了。

後來白鴉的岳父勸白鴉說:孩子你千萬不能想不開,你現在做的事情,你爺爺,你爸爸,還有我都沒能做到,你要知足啊!白鴉說我沒有想不開,只是有些鬱悶。

可能沒有幾個人像我這樣能夠抗壓。成年人的崩潰,別人是分擔不了的,只能自己扛。你能扛過去,你就贏了!

還有一位企業家王石,2023年,32歲的王石來到深圳創業。第一筆單子是賣玉米飼料,2023年,是萬元戶都不得了的時代,可那王石一個月已經賺到十幾萬元了。創業雖然非常艱苦,但是還是很愉快。

當王石已經賺到30多萬的時候,發生了「肥雞丸事件」雞飼料裡有致癌素,養雞場的小雞都沒人要了,這也導至養雞場不進雞飼料了,玉米也沒人要了。王石回憶3000噸的玉米,被他200元當魚飼料賣了,不僅把賺的30萬賠進去了,還又賠了40萬,80年代賠了70多萬,當時的王石壓力很大,但接下來王石做了一個大膽的決定,把大連、天津、青島的玉米庫存一掃而光,並約定貨到一百天付款。

王石在演講

那時很多人玉米都賣不出去,一看有人買就都答應了。王石回憶,為什麼要進那麼玉米,其實就是賭一把,他賭香港人不可能不吃雞。當別人想要玉米的時候,誰都沒有就我有。

可當貨船駛出青島,王石反到希望貨船被暴風雨打沉,因為船上了保險,船沉了能賠付一筆錢,他真的擔心貨到了沒人要,這時他說發現自己心裡的陰暗面。而在這時香港的《大公報》,《信報》釋出了一條資訊,香港人要吃雞了,而到達港口的第一條船上裝著7000噸玉米,被兩個大飼料廠分了。這可以說是王石的第一桶金,想想看,一個創業者希望船被打沉,可想而知,他當時面臨崩潰的程度。

其實,在成年人的世界裡不可有崩潰的選項的,因為你身後沒有人,或者是你身後有很多人,你需要不斷強大你的內心,因為,你的父母,你妻子和孩子都需要你。你不能輕易倒下,不管多難,我們都要挺住,願我們每個人都變成內心強大的人,能扛得住事的人,其實生活本身就不容易,所以儘量讓自己心情豁達起來,如果你身邊有面臨崩潰朋友,記得拉他一把!這對他很重要!

這就是人生,不經歷風雨,怎麼見彩虹!

3樓:山東小茶

朋友 你好 一個人能承受壓力的多少主要看每個人對壓力的定義。有的事情在你看來是壓力,在別人看來未必是壓力。有的人可能覺得日子都沒法過了,全是壓力,處處要用錢,覺都睡不好,身心俱疲。

而有的人卻能泰然處之,該吃吃該睡睡,問題來了解決問題,實在解決不了就放一放,拖一拖,日子照樣過的紅紅火火。對於這兩種人來說,生活給他們的是一樣的,但是他們回饋給生活的則是截然不同的狀態。造成這種情況的原因無他,唯節奏是也。

每個人都有適合自己生活的節奏,如果你的節奏始終依著外部環境變化而變化,你的不適感就會愈來愈強,這時壓力就越來越大,一但超過了你能承受的臨界值,人就會失控。反之,你始終堅持自己的生活節奏,學會控制自己節奏去適配周圍的環境,適當的時候學會慢一點,你會發現根本體會不到壓力的存在。所以,生活在社會中,每個人都面臨各樣的壓力,關鍵在於你如何調節自己的節奏,讓自己處於比較舒適的節奏下,該快的時候快一點,覺得需要休息就慢一點,放平心態,多注意享受眼下的生活,你就會面對壓力從容不迫。

4樓:圈圈和圓圓

沒有什麼壓力不壓力的,有問題就解決,壓力什麼的都是庸人自擾之

親,你說的是精神上之所以有壓力吧,之所以你有壓力是因為你會去想這個壓力源。壓力會大,是因為你會負出更多的時間去想,對於其已然發生的事情的負面結果念念不忘、或是對未發生的事情有著消極的看法而對其後果表現出擔憂。當你無法忍受這種無時無刻的令你產生聯想的壓力時,也是你精神崩潰的時候。

一個人精神上所能承受的壓力可都因人而異,一個人的性格、生活環境、家庭背景都對此有很大影響,當然,說來說去無非就是經歷了。苦難能磨鍊一個人並不是空話,或許你從前未經歷過太多磨難,在現在才會覺得不知所措,但是現在或許也是你一個很好的磨鍊機會,

5樓:匿名使用者

親,你說的是精神上之所以有壓力吧,之所以你有壓力是因為你會去想這個壓力源。壓力會大,是因為你會負出更多的時間去想,對於其已然發生的事情的負面結果念念不忘、或是對未發生的事情有著消極的看法而對其後果表現出擔憂。當你無法忍受這種無時無刻的令你產生聯想的壓力時,也是你精神崩潰的時候。

一個人精神上所能承受的壓力可都因人而異,一個人的性格、生活環境、家庭背景都對此有很大影響,當然,說來說去無非就是經歷了。苦難能磨鍊一個人並不是空話,或許你從前未經歷過太多磨難,在現在才會覺得不知所措,但是現在或許也是你一個很好的磨鍊機會,

6樓:匿名使用者

這個要看從小的經歷了,家裡貧窮比較清苦的孩子一般承受的壓力比較大,一些日常的挫折就好像不是挫折一樣。從小生活富裕,而且嬌生慣養的就很難承受壓力,現在大學生自殺大部分是這一類,基本不能承受壓力。

7樓:文化大師

主要取決於心態,你的心態,決定在你面對壓力時,你是否能夠從容面對?每個人的心理承受力都有底線。雖說有底線,但是這個底線有可能會隨著你的心態而變得能夠難以觸及。

也就是說,你的心態越強大。你的承受力就越強,越能夠在面對高壓時從容面對。

8樓:匿名使用者

一個人能承受壓力的大小與一個人的承受能力及意志堅強承受程度有很大關係。一般來講:當一個人壓力等於這個人的承受能力及意志堅強承受程度。

9樓:

我想這跟人的意志有關。意志堅強的人,可以承擔傾家蕩產、眾叛親離、淪落街頭或身患絕症的壓力;意志不堅強的人,卻會因為經濟緊張、負擔加重、或是情感挫折而崩潰。

10樓:十張樹

每個人的人生經歷都不一樣,此時此刻的位置也是不一樣的,但是可以肯定的是你能承受的壓力絕對比你想象的要大,如何提高自己的抗壓能力,那就努力的給自己壓力,在覺得快要承受不住的時候看看和你一樣的別人。

一個人能夠承受多大壓力?

11樓:匿名使用者

有句話叫:心有多大,夢想就有大,一個人承受多大的壓力主要取決於自己,一是自己解決問題的能力有多大,能力越大的人能承擔的壓力就越大;二是自己釋放壓力的能力,人不能老是揹負著沉重的壓力,得學會釋放或轉移壓力,得有點四兩撥千斤的技巧,不能光背也要適時洩壓;三是妥善安排好工作時間和工作強度,循序漸進,逐步提高自己對付壓力的能力,不可希望一蹴而就。

12樓:匿名使用者

其實這是沒有固定標準的,要看個人的心態,心態積極的人他們會自己學會適當的減壓,所以相對而言承受的壓力要強些,意志力差點的人就相反了

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

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