1樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
2樓：我是你謙
放棄可以放棄的，面對該面對的。
3樓：鞏叡休琬琰
其實人生就是...來自苦惱的東西,便要用相反的態度去對待!萬事沒有簡單的,沒有事事快樂的!其實苦惱解決過後,便變成快樂...所以要從苦惱中提取快樂成分!
如何面對生活中的煩惱？
4樓：匿名使用者
生容易，活容易，生活不容易，人就是在矛盾中成長在煩惱中歷練出來的，生活的艱辛和不易使人在煩惱和痛苦中慢慢的長大，也使人變的更加堅強，自信，勇敢，生活不會是一帆風順的，該如何面對生活中的煩惱和不愉快呢，遇到不開心煩惱的時候要學會變通，凡事往好處想，讓自己的心態放的平穩再平穩，以積極樂觀的心態面對眼前的一切不愉快和煩惱，這樣你才會感覺生活更有意義，煩惱都是自找的，你樂觀了快樂了，煩惱也就不復存在了，所以說人生活在現實的社會中，就要以一種積極向上樂觀的態度去面對現實，這樣的你才會生活的更瀟灑更樂觀，煩惱也就不會在你身邊出現了，所以說人還是現實點，樂觀點，開心快樂點，這樣的你煩惱就會少點再少點，祝福天下所有的朋友永遠開心快樂
5樓：影視片加段
假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急憂鬱的日子需要鎮靜，相信吧，快樂的日子將會來臨，面對生活的煩惱亦是如此，生活中有煩是正常的，因此應該努力面對煩惱，多想一些開心的事情，多想一些，以後開心的事情，這樣的話就可以讓自己放棄煩惱，忘記煩惱。
6樓：匿名使用者
方法/步驟
6/6分步閱讀
明確煩惱的由來。既然有煩惱，那肯定有煩惱的由來，不仔細想清楚，就不能客觀地看待問題。所以，遇到煩惱的時候，我們要冷靜分析煩惱的由來，想清楚為什麼煩惱？
這煩惱有必要嗎？這煩惱會對自己有什麼實際性的影響？......仔細分析之後，心情應該會好些了。
其實許多煩惱只是一時之氣，對自己的生活或許並沒有太大的影響，又何必在意太多呢？當然了重大的煩惱之事除外。
2/6儘量心平氣和。煩惱時最需要的就是平靜心情，不要讓煩惱的情緒衝昏了頭腦，「衝動是魔鬼」。所以，我們要儘量控制自己的情緒，冷靜客觀地看待問題，暴怒或過於哀愁對事情無益。
當然了，有煩惱還是可以發洩一下的，但方式要適當。
3/6轉移注意力。如果實在是過於煩惱，可以採取轉移注意力的方式。此時，可以聽聽歌曲，看看電視或打羽毛球等，一般進入另外的情境，對原來的愁緒是可以緩解一些的。
只是注意不要影響到他人的正常生活。
4/6對家人傾訴。傾訴是一劑良藥。人在煩惱的時候，最想有人傾聽，有人理解並分擔自己的煩惱。
所以，煩惱時可以找家人傾訴，通過這種方式，把心中的不快表達出來，就算不能解決實在的問題，心情也會得到有效緩解的。
5/6和好朋友聊天。好朋友能理解自己的心情，願意傾聽、分擔，所以，有煩惱時可以和好朋友聊天，把自己的煩惱告訴好朋友，讓好朋友安慰自己，並尋求可能的解決途徑，慢慢的，心情自然就會有所好轉。
6/6找個既安全又稍微安靜的地方散步。有些人在煩惱時喜歡自己一個人，找個安靜的地方散步，放飛自己的愁緒，海闊天空的想自己的得失，不想讓人打擾。經過一番反覆的思考，理智慢慢會戰勝感情用事，心裡自然就不會這麼煩惱了。
但要注意在安靜的地方散步一定要選擇安全的地帶
7樓：匿名使用者
如何面對生活中的煩惱。回答如下。
生活中煩惱隨時都會出現。怎樣去解決煩惱呢？我的回答是，
要樹立信心。樹立戰勝困難的決心。戰勝困難的勇氣。沒條件創造條件也要上。我被困難所嚇倒。只有這樣。才能面對生活的煩惱。做一個強者。
8樓：匿名使用者
有句話叫自尋煩惱，生活中很多煩惱是自己找的，你把自己的目標定的太高，自己也很難實現，又要喜歡跟別人比較，這樣煩惱就很多，人生要努力，也要順其自然，這樣會輕鬆很多，也會少些煩惱。
9樓：葉梓葉青
找個方式發洩一下，然後再以平靜的心情去面對就會好很多了。煩惱是隨時隨地都會有的，如果你的心情很煩的話，看待問題的方式也是會很浮躁的。所以這時候我們應該先把自己的心情安撫下來，如此再去解決煩惱就會快很多了。
10樓：匿名使用者
我們在生活中，或多或少，總會遇到一些煩惱，如何應對這些煩惱呢?
孟老夫子說：「讀書之道無他，求其放心而已!」你心外放，看到東西都喜歡，但都不是你的，煩惱就來了，心越往內收，就越沒有煩惱;反省非常重要，凡事都從自己做起，多替別人想想，這樣心也寬了，人也舒暢了!
世界上一切都是工具，就像石頭，你若善用它，它就是一塊「墊腳石」，你不善用它，就是一塊「絆腳石」。人一張嘴巴，也是這樣，講道德說仁義是它，挑撥離間、搬弄是非的也是它。再看看我們這一雙手，扶人的是它，推人的也是它;很多東西把它看開一點，識透了，放下了，也就灑脫了!
不要奢求別人樣樣都跟自己一樣;自然景觀為什麼會這樣美呢?因為它有高山，有草原，有深谷，有平原，有溪漳，有河流，什麼都有，世界才會這麼美，人也是一樣，要有上智、中才、下愚，有剛強，有柔弱，這個世界才會多彩多姿，假若這個世界人人都是智商一百八，那這個世界就會很亂，誰也不服誰。人之不同，各如其面，我們要採取最好的角度來看人生，看天下萬物......
因果是一種自然規律，這裡造因，那裡結果;每一個人都會重視自己所擁有的東西，但是如果太重視了，也是煩惱的根源，所以要學會放下，煩惱也會消除.....
11樓：匿名使用者
煩惱是人生每個階段都會有的，我們要勇敢去面對，把煩惱轉化為自己人生的動力，把它當做自己成功之前的一些小插曲。
12樓：yokocandy雙子
煩惱的源頭
從**來呢，是工作上，還是家庭中，找到了煩惱的源頭 ，就對症下藥工作壓力大就找領導溝通可不可以調換崗位，如果同意了，問題就解決了 如果不同意，你煩惱也沒用，不如隨其自然的好，想解決來自家庭的煩惱主要是靠溝通，大家平心靜氣坐下來講理說理，共同解決矛盾才是真理。
怎樣正確對待煩惱？
13樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
14樓：匿名使用者
其實每個人都有煩惱,每個人都會發生像你那樣類似的情況,只要你不去想那些問題就可以了.或者,你在煩惱的時候聽聽**,找些平時喜歡聽的歌曲.找一個清靜的地方,一個人走走,散散心.
試著做一些運動,讓自己每天都過的充實.
15樓：
性問題，有什麼問題可以看看相關的書籍就沒什麼了，主要是你看問題的方式不太對，多學習和接觸這方面科學的知識，不要總覺得不好意思或者什麼的，多和別人交流，參加些活動之類的。輕鬆一些，沒有必要整天帶著枷鎖去生活，只要你有信心你可以戰勝困難，要相信自己。
16樓：匿名使用者
你是太緊張的，放鬆一些，儘量讓自己的課餘時間充實，覺得看不進書胡思亂想的時候，不如起來運動，打打球什麼的。克服自己的心理障礙。
17樓：匿名使用者
你不要太認真了,這是青春期必經之路,沒你想象的那麼可怕的.撇開煩惱不要胡思亂想.多瞭解一下自己,因為了解自己並不是一件很容易的事,而能夠堅持自己的想法不受外界因素影響,找到自己的正確方法,更加不是一件容易的事.
人最大的敵人是自己.相信你一定能戰勝自己的,你一定行的!建議你對性問題糊塗一點好！
因為糊塗的人,容易幸福;清醒的人,容易煩惱.這是因為,清醒的人看得太真切,一較真兒,生活中便煩惱遍地;而糊塗的人,看得朦朧,就沒事了.所以,你的煩惱是自找的.
不是煩惱離不開你,而是你撇不下它.
18樓：匿名使用者
心平氣和的對待煩惱，不去聽他們的嘲笑的辱罵！你可以跟偶說說的，我有一個心理老師的哦
19樓：277040764小珏
其實人人都一樣
你只要做到真正的自己就好
別太給自己太大壓力
在生活中尋找新鮮的東西
生活其實很神奇又很神祕
你的快樂，你的傷心
取決於你如何去對待自己
不過，有點小煩惱比沒有煩惱要好得多
證明你在思考，並不斷的進步。
20樓：匿名使用者
這個時候你要放鬆些！每個人青春期都有類似的情況！人生有些過度就像長牙那樣難受！
不要把自己的學習目標定的太高！那樣很容易抑鬱！
只要想著怎麼把今天過完！今天就做今天的事！只要你知道自己今天努力了就行！不要把昨天的煩惱強記在腦子裡！
21樓：殘飛的花
就算你想了，也不用在上課的時候想吧
22樓：鄰家夢
找一件感興趣的事做,分散注意力吧~~
23樓：zi色蘑菇
你要正確面對性
沒什麼好神祕的
只要調整好心態就行了
面對煩惱該怎麼辦?
24樓：藺洽帖嬋
靜下心來bai分析一下,你為什麼煩惱du.煩惱什麼呢zhi?煩惱能解決問題嗎?
最重要的事dao你怎麼面專對你的屬問題你的煩惱.寫出你煩煩惱的原因以及你怎樣處理的後果.作好最好的打算和最壞的打算怎樣心裡就能從容面對.
再就是保持積極,樂觀,向進,寬容的心態,朋交朋友,多和朋友談心,多運動.
25樓：印玲崔筠
黯紫瀰漫認來為要調節心情可自以做做自己喜歡做bai的事情,聽聽喜du歡的**
26樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
27樓：惲甲庚燁燁
人的一生永遠伴隨著煩惱，要保持樂觀平和、積極向上的心態去解決和排解煩惱，自己沒有能力解決時要尋求朋友等外力。
28樓：蓬進明黛娥
如果自己不給自己煩惱，哪來的煩惱
29樓：練鵬堂和正
看購物看電影
看書逛公園
30樓：拜長青建午
人生中，有些煩惱是不可避免的，而且煩惱對人並不都是一種傷害，也有一定的好處，如果你能夠積極樂觀面對，它可增強我們的意志和信心。
31樓：莫悟軒轅良俊
把煩惱扔掉,遇到煩惱要想開點,知足常樂.
32樓：裔琦龐平卉
煩惱皆是因為自己過分的執著
即使你在這樣子下去
更不就不會有好的結果
為什麼我們就一版味的付出呢？沒有權
人是無私的
每個人都想自己的付出能得到回報
最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候
去釋懷如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難
可能那就是知易行難吧
但我只能說
沒有人可以幫助你只有你自己
被人忽視了又何必作踐自己
過去可能我也是你這樣子
時間真的可以改變一切
要學會堅強
33樓：譚納國奧
多出去走走，和好朋友聊聊。自己要走出自己的圈子。
34樓：**設御午
深呼吸，找個自然空氣好的地方，涼快點的！
吶喊幾聲，
或許平下心細內微的想想！
其實活著就是要開容心！
煩惱誰都會有．
其實那些所謂的煩惱也沒有什麼大不了．
每天實際點的去做，實際點的笑．
想清楚，
沒有什麼事情是值得去憂愁的／．
活著是為了什麼？
活著就是為了活得開心，過得自我精彩！
活著假如是憂愁與悲傷！
那麼，那不是一個人活著真正的人生關和價值關
怎樣去面對生活，如何面對生活
生活的本質是變化，而人類的本性是機把變化人總是在動與不動之間不停徘徊和打轉。在略顯倦怠的當下我們又渴望破圈和一些新鮮感。比如旅遊 社交 吃飯其實都是換一個陌生的環境，去面對不確定性，讓人的生理性調動起來，感受不一樣的心情。我一直都保持在舊環境找新得體驗感，讓生活更加充實。城市很大總是可以找到一些新鮮...
如何從容的面對生活？坦然面對生活，從容面對現實
讓我們微笑著面對生活。有多少坎坷不曾忘記，雖然那早已經過去 有多少淚水不曾失意，但不要抱怨生活給與了太多的磨難，不要抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。有多少成功來之不易，...
如何面對生活中的種種無奈，如何面對生活中種種不如意的事？
人生滋味 千百種 但是最多的一種 就是無奈 想想身邊的人 只要是上有老 下有小的 誰沒有無奈之處 拋開過去，將他作為自己一筆美好的財富，過於沉湎只是浪費時間 正視現在，適應現實，積極起來做好哪怕是一件很小的事，從中發現樂趣 展望未來，看到天邊的那一道彩虹。不要因為一次挫敗，就忘記了你原來決定想要到達...