失戀了要怎樣做才會讓自己不傷心呢

時間 2022-03-07 07:50:23

1樓:封谷蕊繩銀

愛是什麼?愛的含義很廣泛,可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧?那我就不妨說說愛情。

愛情是個最美妙的詞彙,有多少人在苦苦地追求著,有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼?有多少人真正擁有永恆的愛情?

有多少人一生都在尋覓?愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺,愛情也許就是以身相許時的感覺,愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候,你的心是惶恐而不安的,你不知道對方的感受,你要隱藏自己的心情,因為你是個矜持的人。

也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子,你給他披上了一件夢的衣裳,你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來,久久地徘徊、輾轉著,當你知道了對方的感情時,一切都已經風輕雲淡,因為你已經走出了他的影子,他的外衣不再華麗,你所懷抱的愛情也已經失去了光彩,你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時,就想:「愛別人真是種享受。

」當我被愛時,就想:「被人愛真是種幸福!」但無論愛與被愛,都那麼讓人傷感,因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說,都只能是擦肩而過。

沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花,有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉,對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。

這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚,也就註定一世孤獨。常常,在擁擠的人海中,感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味,混亂而嘈雜。而靜下來再去看,去聽,去感難填,有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎,有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。

愛與被愛的錯車,愛與被愛的不解,愛與被愛的制約,愛與被愛的無奈……茫茫大地,對於一個對世界失望而心中無愛的人來說,到**不是一樣呢?永遠行走在路途中,所有的愛,突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩,無聲無息

2樓:莊倚雲鍾駒

哪一種,但是在自己的能力範圍內能解決就是最好的,如果你不能解決,那也沒有辦法,只能當是種回憶了!其實你可以想想你們為什麼不能在一起的原因,如果是親人的反對,那一定有他們的理由,畢竟長輩的見識比我們多,在某些情況下我們可以聽他們的建議.如果是經濟原因或距離造成的,那就要看你們是否經得住考驗了.

是否願意忍受貧困和時間上的打擊.現實生活中有很多戀人都是這樣被拆散的.因為這個世界太現實了!

所以很多事情啊好好想清楚就好了.自己是否真的相信你們能共度一生,是否可以承受住這些困難,如果可以堅定的說沒問題,那就堅定的走下去吧.愛是種享受.請大聲告訴反對你們的人吧`

3樓:大榜情感蒲公英老師

回答您好❤️,我是大榜情感蒲公英老師!國家註冊二級情感諮詢師,二級心理諮詢師,擅長情感修復挽回,心理**,戀愛關係,異性思維,服務時長5000+,接到您的問題我很榮幸!

很高興能為您解答,我正在編輯文字請稍候!

遇到情感困惑您不要急,要是您還有需要補充的資訊,請儘管補充,我會盡全力幫助您的。您現在具體是什麼情況呢?什麼事情讓您這麼傷心呢?可以跟老師詳細講講,這樣老師才能更好的幫到您。

提問算了

回答第二,如果這件事情是不可逆的,那您可以試著調整一下自己的情緒

可以跟老師說說到底是什麼事情呢?這件事情還有挽回的餘地嗎?

老師給您分享幾個情緒管理的簡單方法要,這些方法也可以一定程度緩解您的負面情緒,供你參考,結合你自己的情況去應用,幫助你更好地管理好自己的情緒。

一是學會**緩解法。**具有強烈的情緒感染力,因此也是舒緩情緒的有效方法之一。

第二個。學會大聲宣洩法,大聲的呼喊,可以一個人爬到沒有人的山頂上,對著大山大聲呼喊。

三、學會保持微笑,對於同一件事情經常微笑的人。經常看到它有趣的一面,經常皺眉頭的人會看到讓他煩惱的一面。

第四,學會寫日記或者畫畫,不管是寫日記還是唱歌,還是畫畫,這些和藝術有關的行為都有利於轉移我們的注意力,都有利於釋放我們的消極情緒。

第五是加強30分鐘左右的運動,當人情緒低落的時候,可能不想做任何事情,這時候最好的方法去跑步,心情就自然好起來。

更多10條

失戀了,要怎樣才不難過

4樓:管理情緒做倔強的小草

[管理情緒做倔強的小草]失戀後的心情很糟糕。多數是因為回憶之前的美好,現在得不到了更加難受。失去了才知道珍惜大家都懂,失去後懂得放下是一種人生智慧,自己把自己鎖住了,能開門的還是自己。

5樓:荀琛雲蔚

最好每天都找很多的事情讓自己去做,讓每天都過的充實,沒有時間去想其他問題,美事的時候就和朋友在一起,時間一長你就會慢慢忘記的!

6樓:

以前看了 一個老師上的愛情社會學,那個老師說的挺有道理的,他說很多人問他,失戀怎樣才能不難過,他說,失戀為什麼要不難過,失戀本來就是一件值得難過的事,你為什麼要不難過,就讓它難過,才會過去,如果你假裝自己不難過,沒有很好的面對這個問題,可能它表面上過去了,卻在你心裡一直過不去。那對下一段感情會照成不良影響哦。推薦看一下《愛情社會學》網易公開課上有視屏,有趣又有道理。

對戀愛問題有很多啟發~

7樓:淋雨晒太陽吹風

肯定做什麼都沒心情、都不想去做。先睡一覺把,然後強迫自己出去看看 ,3.5好友一起野炊,郊遊。最好去認識新的朋友,接觸新的異性,不一定是要和別人談戀愛,主要是轉移自己的注意力

8樓:匿名使用者

失戀了,怎麼都會難過,洗個熱水澡,睡個好覺,逛逛街,想喝酒的話,找個朋友出來一起喝。難過了,就要哭,慢慢習慣就好了,都是一步一步走過來的,只是時間問題罷了,到了那個時間,你的心裡真的會沒有ta的地位,不管曾經多麼重要。記住別刻意去做什麼,跟著心走。

春天來了,出去走走吧。

9樓:不vb嗎

是自己忙一點沒有時間想就好了 還可以去做自己喜歡的事 忘記不愉快的

10樓:匿名使用者

喝一杯忘情水也許就不會難過了!

失戀後怎樣讓自己不傷心?不去想那些煩心事?

11樓:

可以看看電影,和朋友聊聊天,但可能在做這些事情的時候你還在想著對方。心裡也會失落,玩什麼也玩不起來,但你千萬不要去想對方的好,一定要想對方的壞,要想到對方的好你就會傷心。只要你想著以後我能遇到怎樣好的人對未來抱著希望,生活才會又動力。

不能停留在過去,只要你克服了自己心裡,你就會不傷心。有些煩心事情是自己會湧上腦袋的,但一定要靠你去做點別的事情。去克服它。

怎樣才會讓自己不傷心

12樓:大榜情感蒲公英老師

回答您好❤️,我是大榜情感蒲公英老師!國家註冊二級情感諮詢師,二級心理諮詢師,擅長情感修復挽回,心理**,戀愛關係,異性思維,服務時長5000+,接到您的問題我很榮幸!

很高興能為您解答,我正在編輯文字請稍候!

遇到情感困惑您不要急,要是您還有需要補充的資訊,請儘管補充,我會盡全力幫助您的。您現在具體是什麼情況呢?什麼事情讓您這麼傷心呢?可以跟老師詳細講講,這樣老師才能更好的幫到您。

提問算了

回答第二,如果這件事情是不可逆的,那您可以試著調整一下自己的情緒

可以跟老師說說到底是什麼事情呢?這件事情還有挽回的餘地嗎?

老師給您分享幾個情緒管理的簡單方法要,這些方法也可以一定程度緩解您的負面情緒,供你參考,結合你自己的情況去應用,幫助你更好地管理好自己的情緒。

一是學會**緩解法。**具有強烈的情緒感染力,因此也是舒緩情緒的有效方法之一。

第二個。學會大聲宣洩法,大聲的呼喊,可以一個人爬到沒有人的山頂上,對著大山大聲呼喊。

三、學會保持微笑,對於同一件事情經常微笑的人。經常看到它有趣的一面,經常皺眉頭的人會看到讓他煩惱的一面。

第四,學會寫日記或者畫畫,不管是寫日記還是唱歌,還是畫畫,這些和藝術有關的行為都有利於轉移我們的注意力,都有利於釋放我們的消極情緒。

第五是加強30分鐘左右的運動,當人情緒低落的時候,可能不想做任何事情,這時候最好的方法去跑步,心情就自然好起來。

更多10條

13樓:花冷藤晶茹

我不會逃避,我會選擇面對.眼淚也許是悲傷的慰藉.但它不會讓你清醒的面對.

我覺得,傷心的人該去尋找傷心的理由.到底是不是真的值得傷心.如果不值就快點放棄.

不要總是徘徊在那條傷感的街.因為街的對面不會有人為你擦乾眼淚.

14樓:晏蕤詩寄鬆

想一些開心的事情!別老想這傷心的,只要心放寬了自然就會好很多。把不快樂發洩出來,比如去打打沙袋,和朋友聊天之類的

15樓:靳贍酒南晴

你失戀了啊、那必須得傷心啊。不過這一過程有點長。但一天比一天輕鬆、一個月左右就沒事了。

16樓:辜絲赧浩嵐

沒有可能一輩子快樂,只能一輩子多快樂一點。活得輕鬆不要太過於追求完美

失戀了、怎麼才能不傷心

17樓:貝茉光盼香

天涯何處無芳草,何必單戀一支花。沒什麼好傷心的,想開點不就行拉

18樓:嶽揚墨陽輝

謝謝大家的建議,現在不想再回憶這件事了,採納的答案只有兩個,很抱歉不能一一採納,謝謝大家了··

19樓:禹曾第五樂蕊

最好能找個什麼事做!假如你還在讀書!那麼多去參加點運動!比如打、球等等!時間一長就沒那麼傷心老!

反正時間是最好的藥!

你要這樣想、他/她不要你是他/她的損失!

20樓:郯旻夙妙思

絕對不可能,就算能不傷心,陰影永遠在心底

21樓:系叡雋運乾

轉移注意力,多幹些事,把失戀在心裡的空缺補起來。

22樓:僑光宇向晨

用時間消磨或者再找個人,時間可以消磨一切,新歡能讓你忘記過去的痛

23樓:泰華燦諶蓉

如果是愛他的,就不會不傷心,只能用漫長的生活與時間沖淡了,當然你也可以投入另一段感情,如果做的到的話

24樓:成珺頓涵山

怎樣不會讓失戀不傷心.現實點吧,讓時間沖洗一切

25樓:輝詠陰香露

失婚別再婚.失戀別再戀.養個小寵物.它決不背判你!

26樓:俎州鮮于哲瀚

做到拿得起,放得下,不過就是失戀,是他她沒眼光,天涯何處無芳草,相信自己會找到比他她更好的。

27樓:費作首雪晴

淡忘。默默地。即使痛一點也罷...

用忙碌,把自己弄的沒有時間去想他...

時間長了,你就會發現,沒有他地球照樣轉!

將來只是會坦然的笑笑去面對過去!!~~

相信你會做到!

28樓:鬆農抗慧豔

只有自己明白``

誰都會有過這樣的時間這樣的經歷

當你們有了距離

有了個自的新生活

時間就沖淡了一切

慢慢的你會知道原來的一切

誰都沒有錯

錯了的是那時都

太年輕心裡掏空有時也不一定是壞事

必竟你們真心愛過對方

真的不要去刻意忘記

永遠忘不了

慢慢的只有淡化

偶爾內心深處還是會看到她給你最快樂最真誠的笑祝福她的同時也是在

祝福自己

讓自己學會快樂吧

她的目的我想也是這樣的

學會更愛自己吧

29樓:抄小夏昌行

愛的多深分手的時候心就會傷的多深、不可能不傷心、除非你沒愛過他、想開點叭

分手了怎樣才能讓自己不傷心,分手後怎樣才能讓自己不難過,不心痛

如果你很愛很愛這個人,那麼你想一下子忘記她真的很難.但是,你可是試著避開她,不要主動去尋找她的資訊.當你們分手的那一剎那是最難受的時候,最好你身邊有一個你很好的知己,你可以向他傾訴,你可以叫他陪你去發洩 當然我不贊同去喝酒,因為如果喝酒的話,到了醉酒時你將更加難受,除非你要喝到神志不清,可那有何苦呢...

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