1樓：今天礦難了嗎
工作上遇到不順心的事，導致心情不好，我一般都會約上幾個玩的比較好的朋友出去大吃一頓，喝點小酒，聊聊最近的生活近況什麼的。畢竟本人認為吃、酒、向熟悉的人傾訴是調整心情的最好也是最快的辦法了。
一點小酒下肚，大家也就敞開心扉了，能說的不能說的也就都說出來了。俗話說得好，酒後吐真言、借酒消愁什麼的啊，不就是說酒可以幫助你調整心情嗎。ԅ(¯ㅂ¯ԅ)喝完就，吃完好吃的，和朋友聊完天基本就是酒足飯飽、心滿意足的境界了。
還有什麼事可以讓你煩惱的？
還有就是天將降大任於世人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。工作上那些不順心的事也可以轉化為你上進的動力，化悲憤為力量，你可以在困苦之中成長的更快。
還記得之前我在學習上經常碰到不順心的事情，但是想想只要越過這些困難成功也就指日可待了。瞬間精力滿滿，也就是昨天的不順照舊了今天的成功。曾經的不順今天看來不過爾爾。
如果工作上的不順實在極大的影響了你的心情，甚至影響到了你的生活，那麼你就可以試著多多運動，運動也是發洩的一種好方法。出一身汗，在晚上感覺到了疲憊，那麼你就沒有精力想那些不順心的事情了。你腦海裡有的只是疲憊和疲憊。
調整心情的方法有好多種，每個人又都會有不同的適合的方法去調整自己的內心，你也可以在日常生活中多多留意自己的內心調整技巧，以上就是樓主所有的意見啦。(๑><๑）
2樓：瞎胡扯的大腸
講個故事吧。
做客服的第一年，還是個新人，我們是計算機行業的客服，一般客戶打**過來諮詢電腦方面的問題，我們是需要登記客戶的資訊的。
大千世界，無奇不有，這很正常的，巧的是，前兩天總經理剛剛給我頒了個獎，我很開心，然後那天接**的時候吧，是個男客戶，我詢問姓名的時候，他支支吾吾的不肯說，我說沒有關係的，您貴姓啊？
他終於在我溫柔甜美的聲音中開打了心扉，說自己姓「魯」。
我又問，全名方便說嗎？
他說，單名一個「訊」字。
我詢問，是魯迅的魯，魯迅的迅嗎？
他說是。真是可愛的客戶啊。
但是我就跟腦子進屎了一樣，我竟然笑了！！我是有多開心啊！！完了！！
我笑了以後，他馬上就說：你工號多少？我要投訴你。
我艹，我說，不投訴好嗎？
他說我一定會投訴你的，先給我解決電腦問題，然後我會再打**投訴你的。
結果真的被投訴了！！
嗚嗚嗚。。。。。態度問題！被扣了一千！還下線一週！沒被開除就不錯了！
那一週 我特別鬱悶，這個城市的所有風景我都看過了，我沒事的時候就坐著公交車，一遍一遍的逛著這個城市，這個和我格格不入的城市。心想，自己算是完了，好不容易找的不錯的工作被自己搞砸了，自責啊！漸漸的時間撫平了我的傷口。
一旦工作不順利了，馬上大吃一頓讓自己冷靜，以免再犯錯誤。
相信你也可以找到可以使自己開心的事情。
就醬紫。
3樓：朱戶斜光
心情不好主要是要找到宣洩的途徑。
我有時候有強迫症，遇見問題一定要解決，不然心裡過不去，什麼事情也幹不成。
工作遇見不順心的事，一般我會在事後分析一下為什麼不順心，為了防止思維偷懶跳脫，我會把事情的來龍去脈寫下來，分析自己**做的不好，**是可以借鑑的經驗，我到底是因為什麼不開心，那些事情是通過自己努力可以避免的，那些事情是客觀原因或者自己以外的原因造成的，這種不開心到底有沒有意義，下次應該怎麼避免這種消極情緒。一般分析下來這一圈，強迫自己客觀公正的看待一件事情，心情已經平復了一大半了，接下來，再把不良情緒宣洩出來就好了。
跑步，以前特別懼怕跑步，學校800米測試我都能跑的氣喘吁吁接近不及格。工作以後為了應對枯燥的生活，開始慢慢練習跑步，習慣了感覺跑步真的是非常爽的運動，沒有什麼問題事出一身臭汗不能解決的。跑步過程中，腦袋放空什麼都不想，最後所有的煩惱都隨汗水蒸發真的特別舒服。
寫日記，其實有的話不適合和別人說，就連父母、戀人、朋友都不行。這時候唯一可信賴的只有紙筆。是的，我就是那個一直堅持手寫日記的人，看起來好土呀，可是面對帶有原木香味的紙張和流暢順滑的筆跡時，煩惱就已經消去一大半了。
和朋友談心，在不打擾朋友正常生活的前提下。每個人都有自己的生活，所以找朋友的時候還是注意一下時間排程，隨便聊聊，自己的心事呀，或最近遇到好玩的事情呀，一定要找到交心的朋友。
4樓：紫氣香凝
跟大家分享一下前幾天發生在我身上的事情吧。
早起，梳洗完畢，吃罷飯，準備上班，一推車子沒推動，原來車胎爆了，這可怎麼辦，還好時間不晚，我就搬著車子來到修理車子的地方，修理完畢，去上班，一路飆車，還好有驚無險，順利到達辦公室。上午九點鐘吧大約，我在影印檔案，還沒完事，我就被喊道總經理辦公室，一項輔助材料的單價的填寫太高了，而我負責進行單價的核對，雖然這個單價不是我填寫的，但是我有責任，因為是新的型號，我這沒有，而且每次核對不會出錯，我就沒再追究，沒想到還是栽倒這上面了，很鬱悶，只能聽著總經理在座位上大喊，而我，除了自責，也就剩下自責了。心裡暗暗下定決心，不能存在一丁點的僥倖心理。
中午，嫂子約我逛街，我答應了，正好可以散散心，也為自己挑一雙鞋子，一中午也沒找到一雙中意的。只能灰溜溜的騎車回公司，我有點著急，怕晚點，畢竟上午犯了一個錯誤，怕被總經理盯上，我就邊騎邊想，結果在十字路口，我追尾了，我撞到了一輛轉彎的汽車上，我跌倒了地上，腿破了，很疼，胳膊也疼，因為心情不好我自己爬起來就準備走，車裡的人說要給我去擦點藥，我擺了擺手就走了，但是騎上車子之後，眼淚瞬間模糊了視線，那種從未有過的委屈撲面而來，擋都擋不住，找了個陰涼的地方，我停下來，擦了擦腿上的血跡，淚奔了……回到辦公室，兩位頂頭上司又開始給我分析上午我犯的錯誤，他們越說越多，而我只能憋住眼淚，不讓它流下來，可是好難受，這個時候如果媽媽在就好了，可是自己已經長大，我也不能跟媽媽說這些煩心事，我怕她擔心。不知道怎樣就度過了這個艱難的下午。
下班後，我要去商廈找姐姐，讓姐姐看看我的傷疤，找到姐姐，我竟然沒有流淚，原來經過了半天的時間，原來的痛並不是那樣痛了。於是下樓去挑了一雙我很喜歡的鞋子，很滿意，終於這一天有件能夠讓我稍微開心點的事情了。買完了準備回家，來到車子旁邊，發現頭盔不見了，唉，我也是無語了，這個事跟這一天發生的其他事情相比根本就不叫什麼事情。
我們已經長大了，不只是工作上會遇到不順心的事情，生活上，同事之間，還有意外，若果發生在我們的身上，我們只能打碎牙往肚子裡咽，總不能找媽媽哭訴一番吧，別做讓父母擔心的事情了。把不順心導致的心情不好交給時間，時間會撫平任何傷痛的心，時間會讓我們變得堅強。
工作上遇到了不順心的事，心情不好，大家都是用什麼辦法調整的？
5樓：下決心句多喝點
工作上遇到不順心的事，導致心情不好，我一般都會約上幾個玩的比較好的朋友出去大吃一頓，喝點小酒，聊聊最近的生活近況什麼的。畢竟本人認為吃、酒、向熟悉的人傾訴是調整心情的最好也是最快的辦法了。
一點小酒下肚，大家也就敞開心扉了，能說的不能說的也就都說出來了。俗話說得好，酒後吐真言、借酒消愁什麼的啊，不就是說酒可以幫助你調整心情嗎。?(????
)喝完就，吃完好吃的，和朋友聊完天基本就是酒足飯飽、心滿意足的境界了。還有什麼事可以讓你煩惱的？
還有就是天將降大任於世人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。工作上那些不順心的事也可以轉化為你上進的動力，化悲憤為力量，你可以在困苦之中成長的更快。
還記得之前我在學習上經常碰到不順心的事情，但是想想只要越過這些困難成功也就指日可待了。瞬間精力滿滿，也就是昨天的不順照舊了今天的成功。曾經的不順今天看來不過爾爾。
如果工作上的不順實在極大的影響了你的心情，甚至影響到了你的生活，那麼你就可以試著多多運動，運動也是發洩的一種好方法。出一身汗，在晚上感覺到了疲憊，那麼你就沒有精力想那些不順心的事情了。你腦海裡有的只是疲憊和疲憊。
調整心情的方法有好多種，每個人又都會有不同的適合的方法去調整自己的內心，你也可以在日常生活中多多留意自己的內心調整技巧，以上就是樓主所有的意見啦。(?>?<?）
6樓：紫氣香凝
跟大家分享一下前幾天發生在我身上的事情吧。
早起，梳洗完畢，吃罷飯，準備上班，一推車子沒推動，原來車胎爆了，這可怎麼辦，還好時間不晚，我就搬著車子來到修理車子的地方，修理完畢，去上班，一路飆車，還好有驚無險，順利到達辦公室。上午九點鐘吧大約，我在影印檔案，還沒完事，我就被喊道總經理辦公室，一項輔助材料的單價的填寫太高了，而我負責進行單價的核對，雖然這個單價不是我填寫的，但是我有責任，因為是新的型號，我這沒有，而且每次核對不會出錯，我就沒再追究，沒想到還是栽倒這上面了，很鬱悶，只能聽著總經理在座位上大喊，而我，除了自責，也就剩下自責了。心裡暗暗下定決心，不能存在一丁點的僥倖心理。
中午，嫂子約我逛街，我答應了，正好可以散散心，也為自己挑一雙鞋子，一中午也沒找到一雙中意的。只能灰溜溜的騎車回公司，我有點著急，怕晚點，畢竟上午犯了一個錯誤，怕被總經理盯上，我就邊騎邊想，結果在十字路口，我追尾了，我撞到了一輛轉彎的汽車上，我跌倒了地上，腿破了，很疼，胳膊也疼，因為心情不好我自己爬起來就準備走，車裡的人說要給我去擦點藥，我擺了擺手就走了，但是騎上車子之後，眼淚瞬間模糊了視線，那種從未有過的委屈撲面而來，擋都擋不住，找了個陰涼的地方，我停下來，擦了擦腿上的血跡，淚奔了……回到辦公室，兩位頂頭上司又開始給我分析上午我犯的錯誤，他們越說越多，而我只能憋住眼淚，不讓它流下來，可是好難受，這個時候如果媽媽在就好了，可是自己已經長大，我也不能跟媽媽說這些煩心事，我怕她擔心。不知道怎樣就度過了這個艱難的下午。
下班後，我要去商廈找姐姐，讓姐姐看看我的傷疤，找到姐姐，我竟然沒有流淚，原來經過了半天的時間，原來的痛並不是那樣痛了。於是下樓去挑了一雙我很喜歡的鞋子，很滿意，終於這一天有件能夠讓我稍微開心點的事情了。買完了準備回家，來到車子旁邊，發現頭盔不見了，唉，我也是無語了，這個事跟這一天發生的其他事情相比根本就不叫什麼事情。
我們已經長大了，不只是工作上會遇到不順心的事情，生活上，同事之間，還有意外，若果發生在我們的身上，我們只能打碎牙往肚子裡咽，總不能找媽媽哭訴一番吧，別做讓父母擔心的事情了。把不順心導致的心情不好交給時間，時間會撫平任何傷痛的心，時間會讓我們變得堅強。
當工作上不順心的時候怎麼辦，工作感到不順心的時候該怎麼辦？
絕色丶超哥 引起工作不順心的原因可能是多方面的，例如工作能力，同事關係，工作興趣等等，首先我們就需要分析到底是什麼原因引起的不順心，這樣我們才能對症下藥，從根本上解決不順心的問題，分析一定要客觀，如果你覺得自己不夠客觀的話可以叫你的家人或者朋友幫助你。當你從事的是自己不喜歡的工作的時候就很容易出現各...
當遇到了挫折，遇到了不順心的事的時候該怎麼辦
晁思珈藍 活得真累，有些時候我們會禁不住的這樣感嘆，那些不順心的日子，我們也總感覺活得真煩。在尋找了千百種理由之後，當我驀然回首曾經走過的那些歲月，我驚然的發現，其實生活賜予我的，並沒有與別人有什麼的不同，呈現在我視野裡的生活，每個人其實都一樣，不同的僅僅是我們的胸襟中缺少一份 坦然 當看見那些假日...
在工作中你遇到過哪些不順心的事
就是我大學畢業之後，剛進入職場之後，因為進入一家國企公司，裡面都是一些工作時間長的老員工，所以我在裡面剛進去的時候就特別的不受待見，特別心累。在職場中最怕遇到那種勾心鬥角的事情，因為你身處在這個圈子裡面也沒有辦法去，不經歷這件事情你只有去讓自己做到更好去讓別人認可自己。剛入職場的時候，很多老人就會欺...