1樓：哆啦尒宸
人往往都是這樣的，有些事情越是想忘記就越是釋懷不了，越是刻骨銘心，而且總會在閒下來時候就突然間想到那些不堪回首的過去，然後就會很心煩意亂，有些人甚至還會得抑鬱症。人生在世也就幾十年，說長不長，但短也不短，開心也是一天地過，不開心也是一天地過，那我們為什麼不選擇開心點過呢？很多事情沒那麼嚴重的，只要你肯對自己釋懷，對自己的過去看得開一些，然後再回頭想想，那其實也真的沒什麼的。
就算事情再嚴重，那就找到事情的根源，去徹底解決它。如果實在不行，就找心理醫生來幫自己，現在心理醫生都很厲害的，真的沒什麼解決不了的。
2樓：娛樂味極鮮
如果生活中，其他方面沒有什麼衝突，那麼兩個人在一起是沒問題的，就化妝這件事情上來說，你自己的心裡要過得去才能釋懷。可能你們在這個點上沒有溝通好，或者存在分歧，大家可以坦誠地說出來，有些東西說出來會好受點。男人的審美跟女性有差別，或者自己也看看能不能接受吧。
3樓：jay的過去
釋就是釋放，懷就是指心裡。我認為，釋懷就是把心裡的事情釋放開，不去考慮那麼多，有人說，釋懷就是沒有負擔。也有人說，除了寬容沒有什麼可以讓你釋懷。
我不知道釋懷的真正內涵，但我明白，一個人不能做到真正的釋懷，也就是不能把負擔徹底放棄，不是外界給你的壓力，而是自己內心的羈絆。如果真的做到釋懷會感到很輕鬆，煩惱什麼的一下子沒有了。
要讓一個人釋懷過去是要有過程的，這就和初戀也是一樣， 初戀正因為年輕純真，因為年輕，所以許多時候戀愛的雙方都不懂得控制，往往會身陷在裡面出不來。所以在學校的時候老師家長會反對，因為那樣就耽誤了學習，也因為年輕，年輕氣盛往往為了對方不考慮後果許多的時候會作出不該做的事情。 初戀是美好的。
初戀正因為年輕純真，因為年輕，所以兩顆未經世俗汙染的心在一起，感覺才是那樣的純，那樣的真。懷念初戀，正是懷念那種萌動的心，那種愛的初體驗。
4樓：仰望星空
關於怎麼釋懷過去。首先要搞清楚什麼是「釋懷」，所謂「釋」就是釋異，明白。而「懷」就是耿耿於懷。
而釋懷過去也就是弄明白過去那些個耿耿於懷的不明白的事情。那麼怎麼才能做到釋懷過去呢？那就是兩個字「放下」。
人只有放下那些心中的不愉快的事情，才能接納愉快的事情。只有不斷地釋放負能量，才能保持良好的心態。人生苦短，來日方長，不要總是糾結於過去那些不愉快的事情，要向前看，也不要太過於認真，鑽牛角尖。
更不能為了一顆樹木而放棄整個森林。想一想我們以前，小時候或年輕時候，就沒有做過什麼幼稚的事情嗎？由己及彼吧！
，我們總是要長大的，要成熟的，要不斷地汲取正能量，不斷地放下那些不愉快的記憶吧！祝願我們大家都快樂地成長吧！
5樓：一絲清香
你長的太漂亮了，你男朋友太在乎你了，對你不放心，怕你被別人看上了，如果真的愛他就順他的意思唄，等結婚了他就不會這樣，也有可能他是大男子主意，比較霸道，如果你無法忍受就要考慮清楚了，這可以一輩子的事哦
6樓：遊樂裝置
忘記過去一切不愉快的人和事，加強自身修養，鍛鍊自我成長，把精力用於工作學習之上，成就自己的學業或事業，提升自我價值，把自己的家庭搞好，把自己的生活搞好，把自己的人做好；這就是對那些打擊你的人最好的報復。
7樓：禮朗
釋懷就是：對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀。
釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。
人生本無常，事事難判斷。遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。
8樓：全弘致
我認為，最好的釋懷方法，就是來一場一個人的旅行，一個人漫步在雨中，沒有傘，親密接觸一次淒厲的雨，然後再轉身離開。想一個人突然地消失，來到一個陌生的地方，去體會一次從沒體會過的別人的孤獨。想一個人沒有目的地的坐一次車，看一下盲目的下一站在何方。
想一個人在盲目的下一站的陌生地方，一個人盲目的對著陌生的自己喝一次酒，問一問緣起緣滅，緣聚緣散。
想是美好，想是悲歡，想終歸結束，人終究要醒。清晨沒有晨曦，可終是清晨，人不願悲傷，終會有歲月浮沉，直到有一天，所有的一切都支離破碎，身邊的人都遍體鱗傷時，我們才心不甘情不願的去點頭預設。接著說一句，現實就是這樣。
其實，這也是一種長大的成熟，成熟的悲哀。
不要總活在過去，要向前看，去迎接明天的太陽，要使自己成長起來，一句話「所謂成長，就是把原來看重的東西，看輕一些；把原來看輕的東西，看重一些」送給難以釋懷的朋友們。
9樓：流星雨中的野鶴
把今天提得高高的，
把明天提早拿在手裡。
就根本沒有過去了。
10樓：
我不覺得難受，有男友願意管你，我很開心至少說明他從內心把你當做自己的人，可以溝通一下
11樓：
釋就是釋放，懷就是指心裡。我認為，釋懷就是釋懷就是敞開心扉，開啟心結，看開放下，任何事情都是過眼煙雲，隨風即散，釋懷就是沒有負擔。對人對事多包容，多理解，看淡一切，你會什麼煩惱都沒有 ，天天能開開心心，快快樂樂的。
笑看雲捲雲舒，樂對生活百態，你就能真正的釋懷過去。
12樓：騎項
釋懷過去就是面向未來，不要糾結於點點滴滴的過去，影響前進，增加負擔。
13樓：
我覺得這樣吧，生活在於溝通，如果能互相諒解最好，如果不能，看這個問題在你心裡是什麼層級，如果無傷大雅，那就無所謂。如果很重要，我覺得以後事還會更多，及時止損吧。
14樓：
人要朝前看，不要刻意去回憶你想要忘記的事情，多做事情，讓自己充實一點，其實我覺得，過去也是你人生的一部分，
15樓：
每個人都有不同的人生，也都有不同的過去。過去的幸福可以回味，過去的不快釋懷。
16樓：我ej知d了
昨日不可留，
今天無煩憂。
過去成泡影，
白雲空悠悠。
17樓：匿名使用者
就像在黑夜中有束極明亮的閃電引導一樣，堅定地走向解脫的光明大道，這就是佛菩薩的慈悲加持力，能讓身心真正擁有安全感。而這一切，從皈依確認自己腳下的路開始，這條路可以獲得人天的快樂與福報，不斷播種善根，因緣福德具足，可以脫離輪迴之苦，獲得究竟解脫，得到佛的果位。
18樓：唉不知從何說起
曾經的我一度以為愛情是這世界上最美的東西，沒有雜念，沒有欺騙，所有日子都像落葉和風一樣微笑地住在睫毛下，安靜而熱烈。老師家長顯然是不同意這種青澀的感情，總覺得這太浪費青春，太難廢時間，才使得叛逆的我們更加放肆，一度迷茫地去追求所謂的愛。
19樓：
幸福是什麼？它看不見，摸不著。幸福是一種感覺，它需要用心去感受，感覺幸福，就是幸福，它就圍繞在我們身邊。
一個人總是感覺不到幸福，這是一個人最大的悲哀。
20樓：隨風
我跟你說啊，要互相愛上，是需要因緣的，現代語言套路就是需要條件的，這個條件包括，物質經濟的，還有家庭背景，教育，他的閱歷，他的愛好，他的憧憬，他從小被養出的習慣，等等。
所以，兩個人，你愛我，我不愛你，我愛你，你不愛我，這樣的機率，大大的超過了正巧你愛我我也愛你。
相愛和相處，其實並不是兩個單獨的人的事情，而是兩股巨大的洪流的撞擊，是兩個家庭，以及背後的龐大的各種思想體系，教育體系，經歷，等等，各種價值觀和信念，觀念。
那麼，一個人想愛，但是始終努力了卻怎麼也走上心，也是有的。
比如我們自己，看到一個很不錯的物件，也想愛他，但是卻怎麼也沒感覺，最後還是放人家走掉。
所以，我們要學的，是學會愛自己。
為什麼會怨恨別人呢？因為自己支撐不起自己，才會把這個擔子讓別人來擔，沒有足夠的好好愛自己，才會埋怨別人不夠愛自己。所以一切的起點，就是學會愛自己。
愛自己就好像學習一個非常精彩的魔法一般，也是有十段的，第一個段位，就是學會不要為難自己了。
當你學會不為難自己的時候，自然也知道不為難別人了，咱就不為難那個人勉強來愛自己了吧。大家都不要為難了。
你加油，共勉。
怎麼樣才能讓一個人釋懷過去?
21樓：天下的大路
釋就是釋放，懷就是指心裡。我認為，釋懷就是把心裡的事情釋放開，不去考慮那麼多，有人說，釋懷就是沒有負擔。也有人說，除了寬容沒有什麼可以讓你釋懷。
我不知道釋懷的真正內涵，但我明白，一個人不能做到真正的釋懷，也就是不能把負擔徹底放棄，不是外界給你的壓力，而是自己內心的羈絆。如果真的做到釋懷會感到很輕鬆，煩惱什麼的一下子沒有了。
要讓一個人釋懷過去是要有過程的，這就和初戀也是一樣， 初戀正因為年輕純真，因為年輕，所以許多時候戀愛的雙方都不懂得控制，往往會身陷在裡面出不來。所以在學校的時候老師家長會反對，因為那樣就耽誤了學習，也因為年輕，年輕氣盛往往為了對方不考慮後果許多的時候會作出不該做的事情。 初戀是美好的。
初戀正因為年輕純真，因為年輕，所以兩顆未經世俗汙染的心在一起，感覺才是那樣的純，那樣的真。懷念初戀，正是懷念那種萌動的心，那種愛的初體驗。
我認為，最好的釋懷方法，就是來一場一個人的旅行，一個人漫步在雨中，沒有傘，親密接觸一次淒厲的雨，然後再轉身離開。想一個人突然地消失，來到一個陌生的地方，去體會一次從沒體會過的別人的孤獨。想一個人沒有目的地的坐一次車，看一下盲目的下一站在何方。
想一個人在盲目的下一站的陌生地方，一個人盲目的對著陌生的自己喝一次酒，問一問緣起緣滅，緣聚緣散。
想是美好，想是悲歡，想終歸結束，人終究要醒。清晨沒有晨曦，可終是清晨，人不願悲傷，終會有歲月浮沉，直到有一天，所有的一切都支離破碎，身邊的人都遍體鱗傷時，我們才心不甘情不願的去點頭預設。接著說一句，現實就是這樣。
其實，這也是一種長大的成熟，成熟的悲哀。
不要總活在過去，要向前看，去迎接明天的太陽，要使自己成長起來，一句話「所謂成長，就是把原來看重的東西，看輕一些；把原來看輕的東西，看重一些」送給難以釋懷的朋友們。
關於怎麼釋懷
22樓：各處綻放的花朵
就是別把什麼東西都看得太重，想想好的一面，別太執著鑽牛角尖讓自己學會輕鬆點，學著開朗點就行啦，沒過不去的事也沒過不去的坎！
23樓：飛過
很正常，好些人都是走著走著就散了，做好自己，別的不用去管
怎麼樣才能釋懷過去的一切
24樓：
努力過好現在的生活，多做一些事情來充實自己
25樓：莫駱駝
我覺得還是讓時間慢慢沖淡吧
26樓：匿名使用者
把壓抑的情緒釋放出來就對了
27樓：褲頭丟了回去找
給你一杯忘情水，，，
如何釋懷過去的痛苦經歷
28樓：匿名使用者
說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。
對於她的過去，我始終無法釋懷怎麼辦
唯一愛的小美 你確定你已經28了？這個東西無法釋懷 但也無計可施 情節每個男人都有 我可以告訴你你已經算是幸運的了 而且聽你的述說 這個女孩應該還不錯 換個角度想一下 如果你是女人 跟自己相處數年的男友能不發生關係 但有一點 她竟然對你說前男友對她多麼好 30了卻 我只能說她真的還很單純 很不成熟 ...
為何過去那麼難釋懷 現在那麼難適應
自己的心只有自己知道 其實你是還沒有遇到能讓你釋懷過去的緣分 有的時候其實喜歡的不一定是這個人 可能是喜歡那種感覺 把自己的心放開一點別把自己鑽在牛角尖裡 人本身就是一個多面體 既然知道自己得不到幸福 那就換一條路活著 其實人啊只能活區區的3萬多天 活的開開心心的才是最重要的 愛情本就是一部憂傷的童...
女朋友的過去無法讓我釋懷，女友不堪的過去，我怎麼才能釋懷。
愛她就別介意她的過去.她不願意欺騙你,因為她愛你.介意是很正常,但再去想想,你都不介意是不是處了.只是介意她是否願意.那就是她的心了 現在她的心完全屬於你,那你也大氣一點,別想過去的事了. 朋友，有一種愛叫寬容，只要你真心愛她，就不要計較這些了，可能你女朋友心裡已經沒有這隻手了，為什麼你還放不下。不...