1樓：
因為在乎所以有感覺，因為有感覺所以情緒有波動，在你知道有些時候不該生氣，但你還是生氣了的時候，那麼試著調節自己的心情，抬頭看看天空，深呼吸
2樓：風絮笑笑
人都是這樣的。我最近都快得抑鬱症了，晚上老是睡不著，然後我就拼命的告訴自己要睡著，結果越是告訴自己要睡著，就越是睡不著。其實你可以不用那麼用力的去想，不然會很累，你可以順其自然啊，人嘛，活著就是最難的了，還有什麼過不去的
3樓：匿名使用者
是的人就是這樣的不要總是計較什麼想得太多，天行健君子當自強不息，只要是自己過得好別人就只有羨慕嫉妒恨的份，不要總是依賴別人，要記得奮發圖強，努力拼搏，奮勇爭先。
4樓：宰眹臼細褗
性格所致，修養所致，心態所致，處境所致！還是心平氣和為好
5樓：不走的魂
正常反應，這時候應該深呼吸平復心情，去室外散散心
6樓：璽世
人就是這麼糾結沒辦法，不過有時候還真的得控制一些，這樣就可以避免很多不該發生的。加油，能正確對待自己的生活才是最難的，相信自己！
7樓：匿名使用者
我只能說，生氣是拿別人的過錯來傷害自己。
8樓：響亮的名字
正常人都會這樣的，除非你真的能做到那麼闊達
9樓：匿名使用者
哎 人嘛 都是有情緒的 我也經常這樣 就好容易生氣 不過果斷時間想想感覺又沒什麼事了
10樓：手機使用者
多去想想好的地方，生氣總是短暫的，與其生氣不如開心的過
11樓：iq啵
嗯。我也是呀，其實這樣是不好的
12樓：哈哈大笑
唔，那是因為有你在乎的東西吧
13樓：匿名使用者
正常，那還是生氣吧，好受點
14樓：在黃龍洞去上班的垂絲海棠
我也是，有時候的確難以控制自己的心情。
我的脾氣不太好，不能很好的控制自己的情緒，有時候明知道自己不該這麼生氣卻還是很生氣。而且，這種情緒 10
15樓：騰淵蛟龍
情緒轉移法！用一個物體或者搞笑的事情代替，當你感到生氣時，瞬間提醒自己想到這個令你開心的事情，這樣幾次之後，就會慢慢好轉！
16樓：寶寶家的姐姐
一個人呢，要學會掌控自己的脾氣。其實每個人都有自己的個性和脾氣。但是不要輕而一舉的發出來。
17樓：匿名使用者
直脾氣的人就那樣，但心底都比較好，江山易改本性難移，和人相處時間長了別人會理解，隨著年齡脾氣會好點
18樓：毋妙珍
每次感覺自己要生氣，馬上做三至七次吸氣然後呼氣，反覆做三至七次心態就平和了
19樓：匿名使用者
這種不自覺就會發脾氣的狀態，也可能是體內肝火太旺，吃點疏肝理氣的中藥。調理一段時間後，脾氣也能隨和多了！
20樓：青青飛揚
世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好。
21樓：匿名使用者
建議你去讀一下說明文 生氣的成本有多高 ，不要為不必要的人生氣，有什麼比你的身體還重要？
22樓：匿名使用者
還沒長大，慢慢磨嘰吧
23樓：優雅
個人覺得是你閱歷太淺，調整心態，沒事的時候多讀書，豐富下自己，時間長了人肯定會變得沉穩的
24樓：匿名使用者
看看張德芬寫的《遇見未知的自己》
對於一些別人說的，我不開心的話或者評論,我該怎麼辦？還有明明知道不應該生氣卻還是控制不住該怎麼辦？
25樓：胡說八道的圖圖叔
因為是你喜歡的歌手啊，所以首先肯定是經過了你個人的審美認可了的，你覺得難受可能只是因為自己的喜歡沒有得到更多網友的認可，甚至是詆譭呢？可是沒有關係啊，自己喜歡的人被別人罵然後我不開心這不是正常的心理反應嗎？何不換位想一下呢，一個能隨隨便便在他人的作品下面留下詆譭人的話的人，這樣的人配跟你一樣喜歡同一個人嗎。
以後碰到這樣的人直接無視就好了，因為他根本不配啊，他連做人的基本禮貌都沒有呢，太生氣了肯定會影響你聽你偶像的歌曲的心情喔，我們千萬不能學那些隨便敲擊鍵盤攻擊他人攻擊他人的勞動成果的壞蛋喔
26樓：
凡事都要看開些。少生氣，少做病，身體是本錢
27樓：維拉
記住做得再好，也會有人說你的，你要想得開。別人說什麼，你就讓他們去說吧。你要想得開，不可能人人都說你好的。
28樓：syq李文英
多和高人交往，多於能人供事。
29樓：
嘴長在別人身上，別人說什麼我們也管不了。我們必須有一個好心態。學會包容別人，理解別人。這樣對自己也好。對別人也好。
30樓：阿彌陀佛
原諒和包容他人就好，推薦可以讀一讀佛經，心胸要寬廣一些，南無自在作佛
31樓：
淡然一笑，別人怎麼說不要在意就當修行吧，氣大傷身，冷靜冷靜，革命本錢得愛惜。
32樓：匿名使用者
不要理他，當做看不見，然後吃根棒棒糖，會好很多
33樓：匿名使用者
像極了說不過，爭不過的樣子。
34樓：
我和你一樣嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
明明知道別人是在氣你，你卻還是生氣了。我要怎麼辦
35樓：手機使用者
很多人都有這種問題， 不是你一個， 首先你要做的就是在生氣之前個自己說不要生氣（心版裡面說）權 想想他為什麼要氣你 怎麼解決 要麼說句氣他的話 要麼就給他笑或給臉色看。 讓他感覺沒得逞或證明自己不是好惹的 （不過要看對方是什麼人，什麼脾氣，發揮不得當會使兩人的關係出現矛盾） 還有一個方法，有點殘忍， 當你生氣的時候掐一下自己， 疼痛可能會告訴你不能生氣 次數多了就沒感覺了 也就不用欺負自己了 （其時別人惹你生氣，你把氣撒在別人身上是好事， 但是你敢對不認識的人動手嗎、？一般不會了 所以自己一般都是欺負熟人對吧，所以自己是能控制的住自己的 就看你想不想幹了）
36樓：灰公子
只能說明你對那copy個人還
bai是在乎的 要想不要生氣就不du要在意啊 誰又不會是誰的zhi誰 何必在乎呢dao？ 既然知道 那就不要生氣 難到要自掠嗎？ 人活著不就是為自己 家人 不是為別人活的 既然活著就要開心的活著 對不對 啊 為了在乎自己的人好好的活著。。。。
加油 我們一定會做到 的 不是你在乎的人就不要在意了 希望你快樂。。。
明明知道不應該和那種人計較，道理都懂，可是還是會生氣，心態不好怎麼辦？ 100
37樓：y娓娓道來
我們生活中會遇到一些人，一些事讓我們很生氣，也知道不值得，對自己身體不好，可是還是做不到會生氣！道理都懂，做到有些難！換個心情，讓自己轉移目標，做些開心的事情，不更好。
38樓：玫瑰花兒開
怎麼辦，出去逛逛公園，電影調整調整心態，醫院轉一圈，就會發現，做一個正常的普通的健康的人有多好，你就不會生氣了。
39樓：
親，還是要多注意一下自己的心理問題，如果遇到讓自己不開心的人，就試著躲開他，眼不見心不煩嗎？沒事的時候多聽聽歌，放鬆心情，老是生氣對身體不好，何不開心的過好每一天。
40樓：
認真做自己的事情，不要去理會。把自己的時候過充實。
41樓：wxq知秋
好的心態是要自己去調整的，每個人都會有脾氣秉性，對於那些人你只要，你只要用鄙視的眼光去看他們，覺得他們不值得你去搭理，你的心態就會好很多。
我不是個愛生氣的人,有時候聽了不該聽的話,心裡會有悶火,就是忍著,忍多心裡堵
42樓：匿名使用者
換個角度來說呢 這樣的事情不錯 起碼知道他是一個什麼樣子的人 要是當面知道了 你也會尷尬的 打架吧 不合適 吵架吧 顯的咋沒有素質 從背後知道了 還是在他不知道的情況下 你看清楚了這樣的人 以後就不要在交往下去了 對你來說 不花一分力氣 就看清楚他是一個什麼的人 何樂而不為呢 你說對吧
43樓：爆發力少女
嘆口氣，睡個覺就好了。
44樓：生活幫扛把子
還不承認你是一個愛生氣的人！？如果你真的心胸寬闊的話，別人說什麼是他們的自由，你又何必放在心上？不論他們說什麼，哪怕是說你的壞話，如果你不是他們口中的那樣的人，難道因為他們說了？
你還會變成那樣的人嗎？這簡直不就是笑話嗎？所以說做好你自己就行了，不要在意別人說什麼，從另一個角度講，如果你心裡有什麼不痛快，應該找家人和朋友傾訴一下，把這些不良的情緒發洩出去，如果這些負面情緒悶在心裡，時間久了是會生病的，不光是身體上的，有時心理也會出現問題
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我為了愛努力付出是應該的，要不對不起自己的愛，愛是無私的奉獻結果是需要過程的吧，關鍵在於過程結果是未來的事情很難 執著對待美好的東西人人都會的，是人都會執著要是我的話我就會去珍惜眼前所有值得珍惜的好的東西放棄不好的東西.要學會放棄，但不要輕易放棄但警告你啊，執著的愛了後可能會有相反的東西落到你身上，...
有些人明明知道自己沒錢沒錢,卻勁的花錢
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。 寶藍色的永恆 下面說的情況我好像都有.明明自己沒有錢,身邊的人卻都覺得自己有錢,這是為什麼 封...
哪些時候你明明知道不該笑，但還是笑得停不下來？
今天傍晚和舍友去操場的草坪上坐著聊天，吃零食，本來很開心，周圍每個人那種活力的氣場也讓氣氛很舒服，總之一切就很正常。後來突然一個足球飛過來，剛好砸到她上半身，可以看到衝擊力很大，把她都打倒在地。我先是驚恐，後來看到她能坐起來了，覺得那就不嚴重，想起剛剛球飛過來的瞬間把她砸到的場景，好有動感和喜感，於...