明明不是什麼壞事但是常常會為即將到來的事情感到擔憂焦慮晚上很難去睡

時間 2022-03-26 07:50:19

1樓:名字被風扇吞了

我覺得你的心思太重了吧。有些事情還沒有來到你考慮的太多,這樣會對自己的生活造成困擾的。

2樓:慶敏學

高三學生壓力大,以後堅持早點睡就會習慣了的,加油!

我是焦慮症嗎,請心理學家和精神科專家指點。

3樓:帥哥丹陽產

哎,我真為一些醫院裡所謂的心理科或精神科的大夫動不動就開藥的行為捏把汗!心理疾病藥物**治標不治本,不能從根本上解決問題。傾向於開藥的心理科醫生除了是惰性**外,還有一點就是,精神科的藥都比較貴,管它***如何,只要吃不出神經病就行!

至於醫生開昂貴藥的背後情況就不好說!

根據你描述的情況,我只能謹慎的推測你有可能是強迫症,強迫症是焦慮症的一種,是指明知不想做的動作卻反覆去做,自己無法控制,搞得自己痛苦不堪,越是想擺脫症狀越明顯!強迫症行為**比較有效!建議到正規心理諮詢機構**~!

4樓:匿名使用者

焦慮加強迫症,更多的是自己調節自己的情緒與心理建議去心理醫生那裡諮詢下

5樓:百度使用者

焦慮症需遵醫囑服藥,自己很難剋制的,因為既便你想放輕鬆也不可能!

6樓:匿名使用者

認真看些書啊 電影啊 清喉嚨吐痰的話 如果你要是真有痰要吐不吐憋的難受的話 還是需要吐的 不過要是不良習慣 經常去一些不能隨意吐痰 或者吐口痰要跑很遠的地方 自己控制一下 每次擠過眼睛之後都認真睜大眼睛控制一下 估計最長1個月就能改善了

意志力強的人改善這些 是不需要方法的

精神分析心理學的基本觀點有哪些?

請教心裡學學的好的同學一個問題 所有人都做一件事 自己不做就會很焦慮 在心理學上算是什麼樣的心理症狀

7樓:煙振海

意見建議:您好 您這種情況考慮是強迫症的可能,建議轉移注意力,不用多考慮,選擇自己喜愛的事情做,做些有意義的事情才是重要的。

強迫症、焦慮症、抑鬱情緒等自助者看過來《走出焦慮風暴》自助心理學書籍,有效嗎? 10

8樓:匿名使用者

這確實是一本好書,從頭到尾都在分享 技術。很實用,也很樸素,將一些道理分享在方法中,對苦痛的焦慮心靈會有很大的切實幫助。

求一本心理學講缺乏安全感的書籍

9樓:**雞取

一、《愛的藝術》

《愛的藝術》是美籍德裔社會心理學家埃裡希·弗羅姆創作的心理學著作,首次出版於2023年。《愛的藝術》主要內容是作者通過簡潔的語言解釋了愛這個深奧的話題。

認為愛情不是一種與人的成熟程度無關只需要投入身心的感情。該書是一部以精神分析的方法研究和闡述愛的藝術的理論專著,被譽為愛的藝術理論專著中最著名的作品之一。

二、《焦慮的意義》

《焦慮的意義》是2023年11月廣西師範大學出版社出版發行的圖書,作者是 [美] 羅洛·梅。作者挑戰「精神健康就是沒有焦慮」的流行觀念,發現了適切的焦慮與人的活力、與創造性成就的內在關聯。

作者進而根據未婚媽媽等大量的臨床案例,指出了管理焦慮的方法和途徑。本書對當代深陷焦慮之中的各界人士極有參考價值。

三、《人性的弱點》

本書彙集了卡耐基的思想精華和經典勵志內容,是改變無數人命運的偉大著作。出版後立即獲得了廣大讀者的歡迎,成為西方世界最持久的人文暢銷書,已譯成多種語種出版,在全球暢銷不衰。

無數讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法,不僅走出了困境,最終還獲得了成功.有的還成為世人仰慕的傑出人士。只要不斷研讀本書,相信你也可以發掘自己的無窮潛力,創造輝煌的人生。

四、《心理學與生活》

《心理學與生活》是由人民郵電出版社於2023年10月出版的一本教科書,《心理學與生活》一書的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理學與生活》是教育部心理指導委員會推薦用書。

這本教科書寫作流暢,通俗易懂,更深入生活,把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作,使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。

五、《少有人走的路》

《少有人走的路》是2023年吉林文史出版社出版的圖書,作者是m·斯科特·派克。該書講述了作者如何靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的衝突和難題。

這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。

10樓:菩葉長孫

弗洛姆《愛的藝術》應該符合。霍妮的書思考深入而且專業外的也容易懂。如果你很愛思考,推薦羅洛梅的《焦慮的意義》。

其實,真不一定要看心理學專業書籍, 可以試著看一些**系**、電影、電視劇等。比如,如果是與缺乏家人之愛有關,推薦影片《地球上的星星》。

尋找生的意義,推薦《蟲師》

哦,對了。也許你會喜歡《心理測量者》。不過還是建議高中畢業後看。

最後,很重要的一點,多與人接觸。幾個知心好友,永遠勝過在網上漫無目的的閒逛。

11樓:匿名使用者

卡耐基的《人性的弱點》

12樓:嘀嗒嘀嗒嘀愛

找個貼心的異性比看書來的實在,我是心裡諮詢師

弗洛伊德心理學說的主要貢獻是( )

13樓:leo可樂不解渴

精神分析學bai派的代表人物 可以du說他開創了心理zhi學的心領

dao域 並且運用精神分專析**有心理疾屬病的病人 **方法在當時很創新 如自由聯想 以及潛意識對人以後行為的影響 並且提出性本能論 人的一切行為都歸結於性本能 還提出人格結構的三我理論 即本我 自我 超我 經過這麼多年的發展 他的理論依然很有價值 但是後人認為他的泛性論太過偏激 而且精神分析的觀點缺乏科學性 總之他是心理學歷史上一位非常重要的人物 可以和馮特等人相提並論 以上純屬個人淺顯的觀點 希望對你有幫助

14樓:追夢司空

貢獻是(終於有了「人類機修師」)

15樓:承載日

具體說不清,但我認識他。嘎嘎,學人家的東西我從不交學費,不過得感謝他的思想,引導我活著。

16樓:匿名使用者

應該是他的精神分析**重要,**了很多精神病人

17樓:an靜xuan律

性學三論、潛意識學說

人格心理學中論述六種流派對焦慮的解釋

誰給發幾本關於焦慮研究的書籍吧~~

18樓:匿名使用者

弗洛伊德文集:

第一卷:《癔症研究》收集的**有:癔症研究、日常生活心理病理學第六卷:《自我與本我》收集的**有:超越快樂原則、群體心理學與自我的分析、自我與本我、抑制、症狀與焦慮

《孤立無援的現代人》 郭永玉著 湖北教育出版社霍妮著作:

《我們時代的神經症人格》 貴州人民出版社

《神經症與人的成長》

《精神心理學》 hb丹尼什著 社會科學文獻出版社《情緒心理學》k•t•斯托曼著 張燕雲譯 遼寧人民出版社

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