1樓：儒雅的小小秋
成長，不僅僅是身體，而且還有心胸。當你經歷的事情多了之後，自然就會看淡很多東西。讓你完全抹掉一個你曾經深愛的人是不可能的，你要學會去釋懷，不見得一定要忘記。
有一天你還能在某個地方見到這個人的時候，能對他一個微笑，這個笑不為別的，為的是你曾經無悔的付出。願你幸福
2樓：
給自己一個短暫的旅行，暫時離開和前任在一起的地方，去其他地方看看，舒緩下心情，見見不同的人和事物，這種方法很有效。
3樓：dear尛萍
這個世界上不是沒有誰地球就不會轉，既然是事實你就接受吧，開始你自己新的生活，你以後會找到一個比她好的
4樓：公如風
交給時間，總有一天你會明天一笑而過是個什麼樣的故事
5樓：小寒**
確實不好忘記，樓主加油！嘿嘿，不過還好，現在的我很幸福
6樓：love阿狸
重新尋找一段新的感情吧
7樓：老王情感心理導師
我來告訴你，你之所以忘不掉前任，不是因為他有多好，而是因為，你找不到比他更好的。而他之所以，能夠狠心的離開你，是因為，你只是他眾多選擇中的其中的一個。
忘不掉前任怎麼辦？
8樓：匿名使用者
讓自己忙活起來就能忘記了。
忘不掉前任可能就是因為你在上一段感情當中付出太多了，由於沉沒成本，所以會給你留下這麼刻骨銘心的印象，如果你利用好時間讓自己全身心的忙活起來，將精力放在提升自己的身上，不僅能把前任給忘掉，還能遇見比前任更好、更值得你珍惜的物件。
我之前和我女朋友就是一見鍾情，但由於我在愛情當中付出了太多，導致我的學業和工作都沒能得到很好的發展，女朋友和我在一起看不到未來最終離我而去。究其原因就是我對待感情和工作沒有上進心，不能給對方展現出一個完美戀人的形象。
一段愛情的開始也許是瞬間荷爾蒙的爆發，或者一個溫柔的眼神、一個不經意間的動作，一段感情在剛開始的時候總是那麼完美，但兩個人經過長時間相處之後卻發現根本不合適，於是這段感情結局只能不歡而散、匆匆收場。
愛情想要長長久久需要兩個人相互吸引、共同經營，既然是互相吸引那就意味著得兩情相悅，既然需要共同經營那就得承擔責任，如果兩個人在一起，一個愛得深沉而另一個卻不怎麼喜歡，這樣的愛情自然難以長久的發展下去。
因此愛情想要長久、幸福、美滿，兩個人就需要不斷地提升自我，將新鮮感不斷的注入於彼此的感情當中，來提升並穩固彼此對對方的吸引力，畢竟人都是有求知慾望的動物，如果你能保持幾分神祕感，那麼就會更加吸引對方，愛情就會得以一直延續。
總之快讓自己的身心完完全全的忙碌起來吧，這樣你不但可以充實自己忘記前任，還能找到屬於自己的完美幸福和愛情。
9樓：老王情感心理導師
我來告訴你，你之所以忘不掉前任，不是因為他有多好，而是因為，你找不到比他更好的。而他之所以，能夠狠心的離開你，是因為，你只是他眾多選擇中的其中的一個。
10樓：大臉貓的粑粑
找到下一任就會忘記前任了。
有一句話叫做：沒有忘不掉的舊愛，只有談不夠的新歡。忘不掉前任的原因一般有兩種：
第一種自己是被分手的那一方，陷於我被拋下的執念中，要麼極度怨恨，要麼極度不捨；第二種前任真的是自己感情中珠穆朗瑪峰的存在，後來交往的再無人可以媲美。
如果你是因為第一種情況無法忘記，那麼你除了向前看真的沒有別的辦法了。要是你一直停留在我被拋下的怨怨念中，無論是醉酒到天明，還是空虛寂寞冷，都沒有人會多看你一眼。
更不要像祥林嫂似的牢騷抱怨前任，把前任貶的一文不值除了證明你眼光很差再沒有一點別的作用。如果真的被丟下了，就該幹嘛幹嘛去吧。
如果你宰相肚裡能撐船，那就珍藏起這份感情裡的快樂回憶，不要糾結於為什麼分開。這是對你們感情的尊重，也是對你自己的尊重。如果你就是很在意ta把你拋下的事實，那就該學習學習，該拉皮拉皮，你牛逼了，愛情也會自己送上門來。
要是你是因為第二種情況無法忘記，那你就更應該提升你自己了。把談戀愛的那份專注勁兒，隨便放到什麼事情上都能創出一番事業了。
相反哪怕你年方二十，整天沉溺在上一段感情裡尋死覓活自甘墮落做個豬豬女孩，那麼除了人販子和你爸，估計沒什麼異性正眼瞧你。等到生活忙碌起來的，哪有什麼時間精力去想前任了。
花開兩岸，一別兩寬。總會有人陪你一陣子，卻很少有人能夠陪伴你一輩子。所以，在一起的時候拼命開心，好好珍惜，分開的時候大大方方說聲再見，下次見面還能再喝杯酒。
逝去的愛情，或許遠沒有你以為的那麼特別。忘不掉的，無非是想像中的他/她。覺得走不出來，只是聽憑自己的小情緒，不願意忍受割捨的陣痛。
成熟的愛情需要節制，成熟的人要學會控制感情。唯有收放自如，才能揮別對想像的依賴。理性的態度，是不作繭自縛，以寬容之心，面對未來的無限可能。
11樓：楓殺
忘不掉前任，可能是分開時間比較短，滿腦子還都是以前的回憶，前任是需要忘掉的，而幫助你忘記前任的方法會有很多，比如開始一段新的感情，比如充實自己，跑步，看書等等。
首先第一，切斷和前任的任何聯絡，不要因為想念就控制不住伸向前任的手，那樣只會使你之前所做的努力歸零，然後再重新開始經歷戒斷的痛苦。
第二，不要聽那些苦情歌，不要看那些矯情的電影和**。聽開心的歌，聽甜蜜的歌。我最近在聽慢慢喜歡你，致姍姍來遲的你，還有marry you，然後不知不覺就對未知的那個他充滿了期待。
第三，充實自己，讓自己忙起來。我現在每天的空閒時間用來閱讀，跑步，學樂器。可以跟朋友出去玩一玩，但我覺得熱鬧過後的冷清會讓我更加難受，反而那些安靜的活動可以讓我更快的適應孤獨。
第四，交給時間。「時間不是藥，藥在時間裡。」你的那個她沒什麼特別的，她特別只是因為你覺得她特別。
人群中的她一點都不起眼，你望見她時的亮是你眼裡的光呀。你不會忘掉她的，又沒有腦損傷，怎麼可能會忘掉一個一起經歷過一段人生的人。但總有一天你會忘掉她，那個忘掉她是說，你想到她時，臉上會掛著淡淡的笑，可眼裡不再有光了。
我覺得不斷的糾纏會讓對方厭煩，從而消磨掉她對你最後的那一點點美好印象。當然，你要是說我不在乎她煩不煩我，我就圖自己爽。那你就好好反省反省自己到底愛不愛她吧。
這樣也會耽誤了自己。你一直抱著她的影子，當有個白雪公主走到你的身邊，你怎麼去抱呢？
我之前有過一段比較深的感情，我覺得只有對待感情重的人才會有這種體會，我當時也感覺很難過，但是隨著時間的推移，自己的長大，逐漸的明白了一些道理，我就忘記了前任。當然最重要的是現在的她走進了我的心扉。我相信你也會像我一樣的。
12樓：匿名使用者
時間會讓自己慢慢淡忘的。
1、知道自己為什麼想要放棄這段感情。
那就別總去想那些過去的曖昧，這個時候已經不再有任何的作用了。你要做的，就是反覆去想這一刻他有多傷害你。
你在心裡反覆叨唸的不應該是那些過去裡扯不清道不明的曖昧，而是反覆去想這一次讓你決定放棄他的時刻，他是有多傷害你。
我們不能輕易說原諒，也不能輕易忽視本身發生的問題，那樣來說，你一次次選擇狠心又一次次放棄掙扎，只會泥足深陷。
當我決定放棄這個人的時候，是因為他和斷了聯絡的人又聯絡了。
可能因為我有個特別奇怪的感情潔癖，所以我知道了的那一刻，我就覺得自己該斷了，喜歡不喜歡有多喜歡我都得斷了。
2、找到他最傷害你的那個點。
每一段傷害別人的事都應該由當事人來縫補才能痊癒，他既然傷害了你，你選擇原諒的前提也應該是他主動前來縫合你傷口。
所以這樣來說，若他沒有選擇為你包紮傷口，你不該用任何理由來矇蔽自己，你應該藉著這個缺口剪去心頭的那塊爛肉，剜去它，忘記他。
別逃避直面痛苦的這一刻，你總該知道自己想的不應該是昨天的故事，而是未來該怎麼過。
我決定忘記他的原因是因為他聯絡那個女的，但是最傷我的心的，是僅僅僅僅的一句話。你可能說我多想，沒辦法，我就多想了。
不管別人怎麼樣想，我想過和他所有的曖昧而感到難過後悔時，只要一想到這一刻我可以下定所有決心忘記他。
3、其實應該想的是自己。
你要知道，曾經分給他的那些日子以後要自己一個人來過了，你應該規劃一下，不能留下太多空白，這樣很容易讓自己陷入回憶裡。
曾經是兩個人的朝夕相處模式，當切換到一個人的時候，就會覺得空虛寂寞。就像有句話說的：我們不是怕失去一個人，而是怕自己太孤獨。更怕這種孤獨，不知道什麼時候才能結束。
若是獨處的時光，你想好了自己該怎麼過，可能就會覺得，那些一個人的時光也沒什麼啊，你總覺得放棄他以後要好久好久才會遇到下一個喜歡的人，其實事實上是，若是你一直糾纏，才會更久更久才能遇到對的人啊。
我們會遇見那個愛自己，自己也愛的人。可能你其實不是怕失去他，只是怕你重回那種孤獨無助的感覺。
我們會遇見那個愛自己自己也愛的人的，真的會的，真的真的會的，你其實不是怕失去他，只是怕你重回那種孤獨無助的感覺。
別怕，好好愛自己就有人會愛你。
13樓：咪阿子
斷了聯絡，開始新的生活。
1、徹底斷聯，忘記所有
絕情這個詞很多人不喜歡，但在感情當中，絕情有時候也是一種很好的自我保護，尤其是分手後，身心疲憊，多年的感情傾注在對方身上卻一無所獲，內心的失落很多人都難以承受，畢竟每個人都是有感情的，對於糾纏不清的糾葛，這時候絕情就發揮它的優勢了。
2、轉移實現，擴大交流
忘記一個人最好的方法是認識一個新人，愛情更是如此，如何從分手的傷痛中走出來，現任的出現是你徹底忘記前任的開始，與其念念不忘前任，不如放寬視野尋找一個合適的前任，前面是一片大森林，你有何必一直在一棵歪脖子樹前留戀呢？
擴大你的擇偶範圍吧，交流溝通，說不定真命天子會在不經意間走進你的心扉。約上你的一票好友去盡情瀟灑吧，釋放自己，放飛自己，最重要的是讓周圍的人看到自己的現狀，緣分有時候真的需要紅線牽，也許親朋好友能給你介紹個好物件呢。
3、自我提升，充實自己
有時候你會發現，情場失意的人，工作起來了效率特別高，學習能力大踏步提升，運氣有時候也變得特別好，在任何時候，靠得住的還是自己，失戀的原因除卻兩個人感情不和，自身問題也必不可少，因此，我們可以不急於挽回，但是找到原因並對症下藥卻是需要的。
分手後，全身心的提升自己，充實自己，不僅能夠讓自己更加優秀，而且還能收穫很多意想不到的成果，有可能是收入變高了，有可能是學識更加豐富了。化悲憤為力量，在收穫成果的喜悅中，你會突然發現，其實前任也不是忘不掉了，這時候你會坦然一笑。
每一次感情都是一種歷練，也是一種收穫，忘記對方或者坦然對待對方，這都是不錯的結果。
忘不掉前任，想前任，該怎麼辦，忘不掉前任，想前任，該怎麼辦？
慢慢來，時間會沖淡一切的，既然分手了就不要再想了，相信自己會遇到更好的，努力提升自己，讓前任後悔。我來告訴你，你之所以忘不掉前任，不是因為他有多好，而是因為，你找不到比他更好的。而他之所以，能夠狠心的離開你，是因為，你只是他眾多選擇中的其中的一個。1旅遊。新的路程會帶你一番全新的體驗，自然的風景，或...
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忘不掉很正常，初戀在加上7年的感情只要不是寡情的人就不可能會忘掉！但是我覺得你的後悔很沒有必要的理由，你現任男友並沒有對你不好，你前任男友也沒有在挽回你。您只是在跟自己的內心過不去，總以為失去的才是最好的，你沒有正視眼前的感情，你還活在過去，還活在想象之中。或許你該用心去看看眼前的，如果真不適合再選...