1樓：通安易速璧
把自己看輕了，把別人看重了，就會讓自己處在空中，就自然有不安全感，讓自己回到地上，就不會有失重的感覺了！這未必是自卑，只是遇到一個我們不熟悉的事物，都會有的迷茫，可能是短暫。每個人在遇到心儀的人的時候都有這種反應，非常正常！
2樓：帛芷琪繆谷
不要覺得自己自卑喜歡一個人沒有錯
3樓：銀冷玉苗杏
你可能心裡感覺陪不上他~！沒關係的他愛你就不在乎你的什麼，你只要對他好就夠了
相信自己吧~！
愛的力量是偉大的，你感覺將來無力回報，幫助，包容，愛就要相互關心，別自卑愛是不需要回報的他對你太好了
我平時在別人面前很自卑怎麼才能自信一點
4樓：匿名使用者
第一,要多學的,各方面的都學一些,然後找其中自己最喜歡的一項,精學,自信的人,一般都是有內才的!
第二,多和別人溝通,儘量清楚的表達自己的內心思想!
第三,儘量多做一些力所能及的事,當你每每做事成功時,你的自信心就會在不自覺中的形成了!不要去做自己根本就沒有能力做的事,越多的失敗只會讓人越覺得挫敗,敗失自信心!
第四,多接觸一些周邊的名人,從他們身上多學一點~~如果有一天,你覺得自己自信了,那麼請告訴我,好嗎?
祝你快樂!
5樓：上海袋虎資訊科技****
第一，努力的充實自己，用知識技能武裝自己。第二，心裡暗示自己，你也可以的。加油
6樓：情感我來說
做一件事情 把它做成了你就會有成就感 就會有自信了
7樓：閒的額額額
靚出自己的優點，讓他們刮目相看，尋找與朋友們相關的話題，跟他們打成一片
怎麼克服在戀愛中的自卑心理？
8樓：可愛小小豬豬
進行自我安慰，自我認知。好好審視自己，找到自己的優缺點。人無完人，誰都不可能做到十全十美。
發揮你的優點，遮蓋你的缺點。遇到事情不要總是給自己施加壓力，要學會自我安慰。不要總是看成功者，多看看那些失敗者。
從中總結經驗，安慰自己，原來這世間還有比你笨的人。做自己喜歡做的事情。自卑者對於自己不喜歡或不擅長的事情，往往開始逃避。
慢慢的就算是拿手的事情，也漸漸感到力不從心。
與其讓自卑感加重，不如從開始就放棄那些不喜歡或不擅長的事情，專注於自己的領域。等在自己領域有了一定的成績，自信會漸漸代替自卑。自卑者，不要為了在別人面前展示自己，而挑戰一些不可能的事情，比如你的力氣只適合撿芝麻，而你非要去搬西瓜，到時候西瓜碎了，只會惹來他人的嘲笑，讓自卑感更加強烈。
先從小事做起，在小事的成功中，漸漸建立自信，逐步向大事上靠攏。
9樓：阿炎談娛樂
相信你是值得被愛的。每個人都有缺點，對於自身一些確實不如他的地方，如相貌、身高等，自慚形穢一點用也沒有，倒不如充分發展和發揮自己的其他優點以彌補缺陷。因為你之前常常拿自己的短處和對方的長處比，自然就會顯得矮對方半截。
你要相信，你很優秀，是值得被愛神眷顧的。當雙方溝通過後，你會微笑的接納了全面、但不完美的自己，並願意為了這段愛情努力超越自己。而那時，你的愛情之路也越走越順，幸福的步入婚姻的殿堂。
當你能夠真正地愛自己，發現自己的可愛之處，才會真正吸引到和吸引住愛你的人，而不單單是條件好的人。接受當下不完美的自己。有些時候，你認為自身的缺點可能並非是缺點，比如在上學時候很多人都帶近視鏡，你不帶，就顯得格格不入，但當你走出學校才發現視力好有多重要。
所以，當下的不完美可能並非是你的缺點，學會接受它可能會帶給你不一樣的新世界。只有當你學會愛那個不完美的自己，你才能真正走進愛情。
10樓：
很難進入真正的親密關係，相互理想化，自己和人際關係。例如，與情人保持距離，害怕打破完美，或者覺得只有自己更優秀才能配得上某人，一直在完善自己的路上。在《心靈捕手》中有一段心理**師肖恩和天才少年威爾有一段經典的對白：
威爾：在我眼中，這女孩現在很完美，我並不想破壞這種完美。肖恩：
你現在也是很完美的，也許你也並不想破壞你自己的完美。我覺得這是一個極妙的哲理，因為這樣你就可以一輩子不用認識任何人。
如果你不知道如何在你喜歡的人面前變得優秀和低劣，你顯然喜歡另一個人，但你不能張開嘴。你顯然想擁有它，但選擇逃避。我覺得這種情況屬於戀愛恐懼症的範疇了，有這樣的原因或是源於自己的原生家庭，或是自己童年受過什麼傷害，或者是自己在戀愛的過程中受的傷害，那個傷害不癒合，就會阻礙你做出正確的選擇，從而影響你做出信任別人的判斷。
11樓：雞湧
在戀愛中，你要知道他是愛我的，這就是我最驕傲的資本，在他的眼中，別人是比不上我的。不要去覺得自己怎麼樣都不好，自己的閃光點足以讓他愛上。當然了一定要學會豐富自己，外貌上可以學著化妝保養，整容我是很不推薦的。
最重要的還是在心靈和思想上的昇華與滿足。不要去一味地降低自己的身份，在愛情裡面最好的狀態就是平等，兩個人相互包容，相互接納，一切都很舒服。像鄭爽在自己的書裡面寫到，自己曾經問前男友，愛情在你的生活中佔有多少，他說，百分之二十五吧。
這個時候鄭爽或許就應該知道自己的全身心的投入變得多麼可笑，所以她自卑，我想這個前男友就應該是她的初戀張翰吧。
12樓：巴山夜雨
欲擒故縱乃上策。
這裡所謂的欲擒故縱，不是讓你把他放在一邊不管了，而是控制好兩個人在一起的節奏，把關係處在一種彈性的狀態，像拉皮筋兒一樣才有意思，但是不能玩大了，萬一拉斷了，後放手的那一個會很疼。
我認為戀愛關係中那個卑微的人應該自我反醒一下，是不是把情人眼裡出西施這句話發揮到極致了？別必要啊。
正因為你通過想象力把對方想象的過於完美，所以這種過高的評價將對方封神了，從事實上來講並不是你們現實中地位有多差距，而是你在主觀的意識上把他捧上天，像原始人崇拜圖騰那樣跪在他面前怎能不卑微。
所以你要做的第一點就是，不要把它看得太過完美，你的期望越大，失望就會越大，平常心來看待，在此心理基礎上結合欲擒故縱的方法，別硬生生的把自己的人設變成舔狗，必要的時候也應該保持一點小距離，因為距離產生美嘛。
一定要記住一點，只有在彼此的關係都能夠放鬆的情況下，才能夠完美展示你的魅力，別讓你的閃光點蒙上了自卑的灰塵，不是你的，你挽留不住，是你的就趕不走，克服卑微的心理就是向自我宣戰，當你走出這一步之後，發現你內心能夠承受的東西更多，你原本比想象中的要強大。
13樓：重新整理了哦
為什麼在喜歡的人面前會自卑？
1、不自信
人之所以在喜歡的人面前會自卑，一方面是不自信，另一方面是自己不夠優秀。不自信的人，在他人面前，總表現出一副唯唯諾諾的樣子，更別說在自己喜歡的人面前。一個自認為自己不夠優秀的人，可能會覺得自己根本就配不上自己的喜歡的人。
2、沒有目標
在於女生相處的過程中，總會幻想著電視劇的劇情女生會對自己投懷送抱，本身也沒有合理清晰的目標和方向，自身渾渾噩噩，當遇到挫折的時候，會選擇逃避現實而不是去解決問題，容易喪失信心。
3、把對方看得太重
很多男生在跟喜歡女生聊天時，話題一直圍繞著女生，內容也是以女生為主導，比如：你在幹嘛，有沒有吃飯等，當女生有困難不開心的時候就想盡一切辦法去哄她，但是向女生表達愛意的時候，女生的態度卻很冷淡，過多的暴露你對女生的需求而女生沒有給你想要的反饋導致自卑。
4、患得患失
其實有時候很多男生本身是不自卑的，但是和女生聊天時，女生總是很少回覆你，就開始幻想女生是不是不喜歡我，女生是不是有喜歡的人，在心裡一直否定自己，當女生對自己表現沒有達到心理預期的時候，患得患失，會輕易選擇放棄。
其實有時候很多男生本身是不自卑的，但是和女生聊天時，女生總是很少回覆你，就開始幻想女生是不是不喜歡我，女生是不是有喜歡的人，在心裡一直否定自己，當女生對自己表現沒有達到心理預期的時候，患得患失，會輕易選擇放棄。
那麼如何克服自卑？
1、要讓你的潛意識獲得安全感
不能只是停留在意識層面。學會給自己灌輸這樣的思維方式：世界上沒有真正完美的事物，我的客觀條件已經很不錯了，即使我有些瑕疵，但是我完全有資本去接受我憧憬的感情。
當然，這個方法不可能馬上見效，潛意識是很難改變的，人對於事物的認知方式需要長期積累和練習才能形成。
2、學會把愛情看的淡一些
3、找到自己的自信
有時候，愛情中需要有自我控制能力，不能一直去聯絡對方，但也不能一直不去聯絡對方。需要把握好一個尺度，把握好頻率顯得尤為重要。當然，這還需要有自我解決問題的方法，在追對方過程中，ta如果突然不聯絡自己了，咋辦?
這時候不能去示好，不能去表白，不能去講各種道理，而是需要從自身找一下問題，看是不是自己的吸引力出現了問題。堅決要有自己的立場，而不是害怕提出自己的要求。生活中，敢於和別人提要求的人，一般都是有自我解決問題的能力，因為有自信了，問題就迎刃而解了，就不會再有自卑的情緒了。
14樓：aa微湖來客
保持平和的心態，找出自卑源頭並克服。
每個人都會自卑，尤其是碰見比自己優秀的、好的人事物的時候，甚至有時候嫉妒的產生本源也是自卑，這是一種很正常的情緒，你刻意的壓制自己不要自卑反而有可能會適得其反。
所以第一個辦法就是，告訴自己這很正常，不要刻意逃避，直面，保持平和的心態。第二步，看看你的自卑是由什麼引起的，任何事情和情緒都有一個導火索。
你要找到真正的導火索，才能知道如何克服自卑，很多時候，事情不像我們看上去那麼簡單，沒人會僅僅因為你不餓不想吃飯而生氣，也許背後還有別的事情你忽略了，既然你感到自卑，那就好好查查源頭。
查到源頭後，我們將導火索進行分類，大致可以分為三類，第一類：對方的顏值比你高，顏值包括身材、打扮、五官、身高、形象等各個外在細節。
第二類：對方的個人能力比你強，比如月薪比你高、工作比你好、同樣的職位起點他升的比你快、琴棋書畫樣樣精通、興趣愛好也很突出等；第三類：家庭條件比你好，坐擁三套房，家裡很有錢等等。
你要意識到，你們的差距是顯而易見的，糾結於這點既改變不了事實，也沒有太大意義，你知道這種差距，對方也一樣知道。
但是對方仍然願意和你做朋友、深入交往的話，說明對方並不在意這些，那你又何必在意呢？如果你真的在意，要麼就別人家來往，要麼就轉移你的注意力，真正比你優秀的人都沒嫌棄你，你矯情啥呢？
想要克服這種情緒，最好就是不要和等級差太多的人一起玩耍，比你優秀的可以，但是已經優秀到時常引起你的自卑就不好了，真正有意義之處在於，讓自己更好，而不是老看自己不好還怨天尤人。
為什麼我在我喜歡的人面前，自己會很自卑，總是感覺自己很平凡，自己配不上他，總認為他值得更好的呢？然
傳說中的坑是我 你要自己愛自己，眾生平等，何來自卑。 情人眼裡出西施，喜歡的人肯定是自己認為美好的，去了解他和提升自己的自信心 莫妙是我 我和你一樣，所以她把我刪了 為什麼在自己喜歡的人面前會很自卑？ 有趣地心理學 現實的差距 現實生活中,自己與喜歡上的ta存在這明顯的差距,對於ta,自己屬於低配的...
人為什麼總在自己喜歡的人面前感到自卑
拜託 那隻能說明你對她的愛更深了 因為只有在自己喜歡的人面前 我問有時才會感到不安 緊張 害怕 自卑 膽小 這是一個非常正常的現象 所以不用擔心 黎韶琴鶴 剛剛開始會這樣的，因為某些優點被吸引，而這些優點可能是自己缺的，所以自卑 尉友微生如雲 那是因為你太喜歡她了！怕自己配不上她！拿出你的自信，昂起...
為什麼在比我優秀的人面前，我總會感到自卑，我生活中並不是這樣的啊
薔薇說情感 這是不自信的表現 自信心是需要在成長中一步步樹立的，並不會一下就擁有。我身邊也有這樣的人，而且還不少。他們在我們看來已經足夠優秀，足夠努力。一旦遇到比他們優秀的人，瞬間感覺全世界都崩塌了，如果再遇到批評可能就能到完全頹廢的地步。沒有自信心或者缺少自信心我覺得有以下幾種原因 第一生活環境 ...