1樓：開心寶寶
內分泌失調引發的情緒不好，情緒不好引發的家庭矛盾和工作不滿，其實都是你自己身體的事，去醫院檢查經常，看看是不是缺少什麼激素之類的
2樓：淘金阿哥
更年期。。。。。
開個玩笑哈，應該是自己給自己的壓力太大了，畢竟你說自己三十了，肯定有什麼還沒做吧？才會讓自己煩躁
3樓：匿名使用者
檢查一下自己哪個環節存在問題，找一位男朋友，並發現他身上的優點，與他談情說愛，看自己會不會變得溫柔些。
找一部佛經，比如《維摩詰所說經》，讓自己全身心地投入進去產，讀上1-3年，看看自己的性情會不會有改變。
4樓：
有太多煩心事，我有的時候就是呢！總是做自己不感興趣的東西就會這樣吧……
5樓：匿名使用者
你是不是環境裡接觸的人變化了？不要多想，多適應，凡事盡力而為就好了。
6樓：孤傲落寞
想多啦！自己一個人安靜安靜。生活太多有意義的事情啦！出去散散心，做做義工，幫幫需要幫助的人。
7樓：靜望雲捲雲舒
學會釋懷，不要讓一片陰雲永遠地遮住你心中的陽光。
沒有長久的歡樂，也沒有永久的痛苦。
真正的不幸是，讓希望破滅的無端憂鬱。
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
8樓：匿名使用者
學會調節，心態放寬點，該放鬆的時候放鬆一下
9樓：for丿小天
經常出去旅遊吧，看看山，看看海，就好多了
10樓：匿名使用者
那要看你生活現狀了，結婚沒？有孩子沒？
11樓：莊周夢蝴蝶
婚了嗎？婚了事業不如意嗎？沒朋友嗎？
我今年17歲，我總覺得我很失敗，我感覺我幹什麼都會出錯
哥們，我也17歲已經不上學了，現在從事餐飲工作。工作時長15個小時的夜班，父母不在身邊自食其力，面對這和你一樣的問題，親戚朋友都不看好，但是你想一下你自己的人生為什麼要被別人去肯定，別人說你不行你就不行?人生總要經歷點風雨而風雨過後會是一個堅韌不拔的你，當你回想以前你會發現自己有多麼的幼稚。17歲的...
我總覺得自己心裡有病，總覺得心理有問題，怎麼辦
有心理問題不可怕，可怕的是有了不去看。有哪些表現？或者去醫院做個診斷，更準確。感覺自己心理有問題，怎麼去解決呢？1 多去運動，保持良好的睡眠，及時補充營養，讓自己的身體和大腦處於良好的狀態。身心是一體的，你需要重視自己的身體，多去進行有氧運動，比如說跑步 跳繩等等，也可以進行一些群體運動 保持好的睡...
總覺得男朋友對我不夠好，我男朋友總覺得自己是對的
什麼是不好呢？你要說出你的標準，什麼是好！然後說說你男朋友對待你的一些事如何讓你覺得不夠好。我們才好評價啊。那就換個，到底好不好，多換幾個之後就知道了，慢慢體會。不知道是不是自己的問題，總覺得男朋友對我不夠好 當你能夠承受甚至享受一個人獨處時，你不用總是對你們的關係過分關注或敏感，不會總是因為一點小...