1樓：最棒的
你不要老是想著這件事情，先睡覺，睡飽了才有精神去處理這件事情呀，所以聽點舒緩的**睡覺吧。
2樓：小李娛樂看點
那就可以趁這個時候給自己的男朋友打一個**，這樣自己才能安心的睡著。或者等明天再和他道歉就可以。
3樓：wa爾喲
既然吵架自己難受了，那他也不好受，不如主動去撥打他的**，告訴他你睡不著了，他就懂了...
4樓：百香味的可愛多
看看書，追一下電視劇，刷一下朋友圈，聽一會兒歌，打一會兒遊戲，看一場球賽，讓自己的心裡暫時放下這段吵架的回憶就會好受一些了。
5樓：love來日
向他訴說你內心的想法，告訴他你知道錯了，不應該和他吵架的，你以後肯定會學著懂事點，多體諒他一些。
6樓：江北三畝地
要麼找人傾訴下，要麼利用感情轉移法找點別的事做，把自己的注意力從吵架這件事上轉移出去。
7樓：青年
找個好閨蜜訴說一下煩惱，或者聽聽一些較為舒緩的歌曲，讓自己心態放平，先睡著再說其他的。
8樓：惱春意
可以和男朋友說啊，說了男朋友說不定會心疼你，就和你和好了，所以啊，千萬不要一個人憋著。
9樓：悅
聽點輕**放鬆一下，然後找閨蜜和閨蜜談談，讓閨蜜幫我想想我是不是做錯了。
和男朋友吵架總是吵架怎麼辦？
10樓：與你共評社會時事
對於這種情況來說，首先要搞清楚你想不想再跟他走下去，你和他之間有沒有長期的打算。如果有上述想法，並且覺得他確實適合做你終生的伴侶的話，給你最好的建議，雙方都冷靜一下。吵架肯定是有人對的有人錯的，當然了，錯的人不會承認自己是錯的，當事人分析也肯定不正確，建議讓身邊的朋友來判斷。
11樓：以思佳
吵架冷戰不用怕，這招百試百靈!
12樓：解說小九
我覺得你要控制好情緒，不要讓憤怒衝散兩個人在一起的可能，靜下心來想一想是誰的問題，要勇於在自身找問題，如果是自己的錯，要向男朋友道歉，感情是要靠兩個人去經營的。
13樓：進擊的小二郎
你要學會控制你自己的情緒，尤其是在和你男朋友有分歧的時候，可以討論著解決問題，但是不要大聲爭吵。同時也跟他說一下，讓他控制自己的情緒，必要的時候可以讓讓你。
14樓：談天說地聊社會
首先你自己要控制，不要動不動就發火。其次跟男朋友好好談談，達成一致意見，大家都冷靜冷靜，為了你們的感情，共同努力。
15樓：
和男朋友吵架總是吵架說明你們都是性格很強勢的人，誰都不願退後一步，我覺得你們要學會彼此諒解，寬容對方的不足。
16樓：情談學長
總是吵架肯定兩個人都有問題，說明你們實質性的問題還沒有解決。你們要做的必須進行一場嚴肅的談話來解決。解決不了就說明你們不合適。
17樓：情感小木屋
你要學會控制自己的情緒，讓自己不要過於衝動。在你們兩個產生分歧的時候，你不要和他起正面的衝突，這樣你們就可以減少吵架的次數了。
18樓：可愛的大婕妤
兩個相處過程中遇到情感問題就是需要和和氣氣的去解決，小事情吵吵倒是沒什麼，如果經常吵架，情感會被影響的，所以需要一個人站出來。
19樓：匿名使用者
在吵架的時候要儘量避免說出一些很情緒化的氣話出來，這樣的氣話往往會導致兩個人的關係變得很糟糕，兩個人好好的溝通一下這個問題，可以制定一些小約定。
20樓：劇影追蹤
我覺得你和你男朋友總是吵架的話，一定要找清楚原因，兩個人究竟因為什麼吵架，只有知道原因了，你才好對症下藥。
每次跟男朋友吵架就失眠睡不著怎麼辦
21樓：木棉花開
你太在乎他了，所以要麼和好，要麼分手。兩人經常吵架會傷感情的。失眠也會影響身體的，是對身體的透支
22樓：官官
我也是這樣的，或許我們都該看淡點，對自己好點
23樓：匿名使用者
看你和你男朋友是因為什麼事情吵架的，如果是小事，過兩天就好了，有時候理解一下男人，在外面打拼的時候真的只是想回到家就就有女朋友做好飯菜等著你吃，陪他聊聊天，這樣男人就知足了
24樓：匿名使用者
太在乎了就會有這樣的情況發生，太愛了，有的時候失去了感覺不是失去了他，而是一部份的自己，儘量分散注意力，多運動，睡前不要想事情。
25樓：心靜
要是吵架後你還一如往常。 那你就神了。 最好的辦法是不要吵
和男朋友吵架就冷戰怎麼辦？
26樓：乄絕戀灬靚
呵呵 你好 針對你所說的這個問題呢我覺得你們應該在和好的時候找個時間相互溝通一下，比如你們相互之間做個協議，你生氣的時候他包容一下，他生氣的時候你包容一下，這樣一個人是生不起來氣的，其實每次生氣之後仔細想想完全不值得。兩個人在一起小吵小鬧也是正常的，只要你們真心相愛彼此包容一下就好，有的時候別為了那所謂的面子而一直冷戰，那樣有可能會失去一生的幸福。你如果覺得我的意見可行請採納下。
謝謝。最後衷心祝福你們，祝你們幸福恩愛……
27樓：雨後春筍
只能說明彼此之間愛的不夠深，再考驗一段時間，如仍如此即就分開吧。
28樓：匿名使用者
戀人之間吵架是最傷感情的 但是吵架期間又不能好好交流 我覺得你沒必要一直道歉 這樣會讓他以後習慣只有你認錯你們這次吵架才結束 你們可以趁心平氣和的時候聊聊 說以後吵架不能冷戰 現在你們都在氣頭上 你發朋友圈指責他 那你們吵架會更嚴重
29樓：匿名使用者
你想怎麼辦是和好還是分開你要選著好 在想下一步
30樓：匿名使用者
是性格原因吧，可能你男朋友性格內向，就是那
種所謂的悶騷型，他有錯他自己也知道只是礙於面子和自尊不會去花言巧語說好聽的話你聽，一般會以行動證明。要是你那裡不舒服或心情不好時他會第一個為你擔心的了，要不能的話他心裡就沒有你。
31樓：1234咖啡杯
為什麼吵？就不能理性、分析事情的可行性辦？吵都是以「聲大」來打壓對方，這就是好強手法。
32樓：何喜宗
他不是很愛你，還有有可能你男朋友情商低，腦子有問題。
33樓：匿名使用者
這個問題必須有個解決的方法。你和你男朋友你做到仁至義盡。你的做法太對了，如果他還是不想跟你緩和的話，那你就給他拜拜了。
人貴有自知之明嘛。生活上的事，沒有什麼大不了的。能不能和解一下不什麼都好了嗎？
和為貴。家和萬事興啊！
34樓：匿名使用者
冷戰傷感情，不能常用。如果你們倆誰都讓步不就黃了嗎？有問題想辦法解決，誰的錯先道歉，這樣就不會冷戰了。
談朋友是朝著結婚方向去的，談戀愛都談不好，處理不好問題。以後的事還多著呢。
35樓：尊粉
其實你男朋友根本不在乎你的感受，發朋友圈也沒用，他可能不適合你
36樓：匿名使用者
和男朋友吵架就冷戰是不明志的選擇，愛情須要相互理解，相互幫助才能知道你們合不合式一旦不合式就早點的解決。。
37樓：匿名使用者
冷靜下來好好想想還是好的，認真審示與男生關係，看看今後路怎樣走，希望能找到迷失的方向，看到未來光明。
38樓：和諧
兩個人的矛盾發朋友圈不好，適得其反。為什麼總吵架呢？
39樓：火和冰
這是你沒有讓他感覺到危機感，你只要耍一些小手腕就可以讓他拜倒在你的石榴裙下，然後你再狠狠甩了他，讓他後悔自己所做的
40樓：匿名使用者
其實我覺得其實既然不是一個人的錯誤，那我們我們都要冷靜下，容自己的理智去面對問題，而不是依靠自己的意識，衝動而鑄成，自己的成就，你知道吧！就每個人的話其實就是要冷靜下來一靠自己的理智去思考問題而並不是去衝動
41樓：匿名使用者
分開吧，還沒結婚就已經沒有哄你的心思了，婚後你得把他供起來
42樓：拉皮條的老漢
如果你愛他，你就主動點，如果他愛你他也會主動的。要不就換一個吧，換個新的
43樓：黑男人也可以美
鎖找不到正確開啟的鑰匙那就砸開它，
和他吵架了，居然失眠了，明明很困就是睡不著，怎麼辦啊？
44樓：匿名使用者
因為吵架生氣影響心情啊 不可能毫無波動的 心情不好 就會影響睡眠質量了 兩個人吵鬧也是正常的 儘量放鬆一下
45樓：匿名使用者
說明你很在乎他考慮太多估計沒有睡著都是想他嗎不要考慮太多是你的跑不掉的不是你的想也回不來，所以不要考慮太多想開放下就不會失眠了。不然時候長了會影響你身體健康的。
46樓：
很正常，女人吵架後翻來覆去的想，越想越氣，所以就失眠了，男人吵架過後馬上就忘了，不再去想為什麼吵架，所以就安然入睡了，以後你也把他氣得睡不著，扯平了。
47樓：匿名使用者
是啊，吵架後不好睡，因為傷心，同感，盡力溝通和解，恢復如初，就好睡了，不然就找個異性暖男聊聊天！
48樓：錢多多
倆口子吵架就這樣，男人睡的特別香，女的氣的睡不著，慢慢適應，你也睡覺，就會好多了
49樓：
這是正常現象，人有心思，當然睡不著，調理好心情，經量不要真生氣
50樓：修訂本閡壹
這很正常啊
人吵架了就會生氣
生氣就會想之前發生的不開心事，放大了那種不開心從而思緒繁雜睡不著
凡事想開點，白天可以解決的就不要到晚上
睡前再來一杯眠夢香
能夠安神助眠，幫助快速入睡
最近的心情很喪，和男朋友經常吵架，自己崩潰失眠，怎麼調整心態？
51樓：您的呢
首先我覺得情侶之間吵架是一件很正常的事情，因為大家在一起的話，時間久了，肯定是會有一些摩擦的出現的，那麼最重要的還是看你們之間是否還是有愛的，如果說愛依舊存在，那麼肯定是說你們還可以繼續的。你們經常吵架，說明你們之間的問題很多，那麼這究竟是你們性格上的原因，還是說就是你們的溝通不恰當的問題。
但是如果說你們是因為溝通得不好而吵架的話，這個原因是可以避免的，你們可以在這個溝通技巧上好好的努力一下，改變你們的說話的方式，不要變得那麼的強硬，那麼你們的感情生活會有一定的改變。
那麼現在最重要的還是讓你改變心情，畢竟一個壞心情對你的影響是很大的。你可以找上你的好朋友，大家一起找一個空閒的時間，然後出去找一個風景比較的美麗，環境也是相對安靜一些的地方，去旅旅遊，放鬆你自己的心情。不要讓自己一直這麼地壓抑，這樣的話，就不值得了，畢竟人的一生中，你最需要保護的還是你自己。
52樓：丫丫愛說星座
不要管男人太多了，就是個大豬蹄子，還是好好睡一覺，凡事想著要賺錢就好了。男人有了這次吵架，還會有下一次的，對自己好一點。
53樓：時清歲時
去找自己的朋友傾訴一下，將內心的煩悶都說出來，然後去到處走走。
54樓：挽卿
可能是由於月經的生理原因引起的，你需要多心平氣和的看待事情，儘量少與男朋友發生有爭議的對話
55樓：無諾君爸爸
這裡建議換一個男朋友，或者去一個美麗的地方散散心，適當運動促進睡眠。
56樓：七景歡
我覺得可能你的男朋友有很大一部分原因影響了你我覺得你們彼此可能需要冷靜一下，想想解決的措施，調整一下心情
57樓：
首先反思一下吵架的原因，如果是因為一些小的習慣而引起的可以和男朋友聊聊。如果是感情不和，分手吧，不要讓自己太痛苦。
58樓：
建議讓自己冷靜下來，不要去想那些事情，做些別的轉移注意力，儘量讓自己累一點。
59樓：榆欏
建議和男朋友好好溝通，如果實在不能和解，那就儘快分手吧，長痛不如短痛。
跟男朋友冷戰怎麼和好，和男朋友吵架後陷入冷戰，應該怎麼和好
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和男朋友吵架了，和男朋友吵架了，怎麼辦？
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