1樓：冰雨夢悠悠老師
人活著沒一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
2樓：純不純你妹
十分無聊可以去跑步，這樣對自己也好，不會浪費時間。或者在網上回答網友提問的問題，也都挺有意思的
3樓：匿名使用者
你出現的及時哈，正在網上了。
4樓：流星的尾巴
可以，想聊什麼？我晚上時間多一點
5樓：zmy蝴蝶飛飛
找點事做做就不無聊了
基本每天都一起玩的朋友突然不聯絡了 每天過得好無聊 快得抑鬱症了 他可以說是我唯一的好朋友 我也不
6樓：是非得失
可能是他有其他好朋友了，或者對於他來說你是他好朋友裡的其中一個。希望能夠幫助到你，不全面望採納☺
7樓：愛情老鬼
這水平，真不是一般的差，不知道大家發現沒有，剛剛還在寫到快生了，都沒寫其他的，後面就說婆婆不幫她帶人了，還有你老公到底離婚沒有也沒寫，垃圾水平！
8樓：
抑鬱症測試建議去專業的大型國有醫院，小地方就不要去了！
我得了重度抑鬱症，該怎麼辦，我看不到希望，一切都是絕望的，我不能會心微笑，我快樂不起來，我甚至想死
9樓：滄海浩波
不要灰心，抑鬱症是可以**的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話回需要在醫
生指導下用答藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
10樓：匿名使用者
我曾經患過六年的抑鬱症，現在接近全愈，我想告訴你抑鬱症是可以完全**的……
11樓：cielophang彭
你所有的都是否定自己，多看點正能量的故事，可以出去走走，很嚴重就要配合藥物**了
12樓：匿名使用者
你和我兒子一樣復，都是
這樣的情況，制感覺我兒子比你還嚴重一點，你們為什麼突然變的這樣，以前怎麼不是，不只是你們絕望，父母更絕望，希望你們好好自我調理，控制，回到正常人的行列，不要讓父母以淚洗面了，都快崩潰了，加油吧，孩子們
13樓：夢湘
多看看喜劇,自我放鬆
我一個朋友貌似輕微抑鬱症，人略內向，總是找我聊qq，但是內容無聊到要**了，我真的不想搭理她了，對嗎 20
14樓：宇翔小明哥
我曾經有個朋友也是，老師因為一點點小事和同事鬧彆扭，還會因為過去的事情想不明白，莫名其妙的上火，她一生氣就給我打**，而我每次說的也都差不多，後來又一回我正好心情不好，她又來**了，我就罵她鑽牛角子，就是一個大軸b，結果她說跟我掰面，現在覺得輕鬆好多。
15樓：鈔牧
你要去改變他的想法，不要一直說他自己的事情，你把話題聊得更活躍，讓他走出這個症狀，而不是不想搭理他啊！
16樓：天上的黃牛
影響他，打動他，改變他。
而不是不想搭理她了。
如果能夠聊無聊的事，那肯定不是抑鬱，她可能只是需要找你傾訴一下。
17樓：匿名使用者
可以說對，從你的角度來說的確是一種煎熬，但是如果你心真的是煩透了她在這麼做，如果他總找你也可以說是一種依賴，如果決定了，就別後悔
18樓：張
你好，這樣的人絕對不是抑鬱症，抑鬱症很重要的特徵：情緒低落，不願意社交，興趣下降。
19樓：
幫助別人要注意方法，感到化解不了，可以委婉表達。
20樓：瘋貓男爵
那就別搭理唄。讓他找到自己的事做也好。
我真的很無聊 無聊到想死
21樓：煩惱急救師
如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一週離開人世的100萬人更有福氣。
如果你從未經歷過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍飢挨餓的難受……你已經好過世界上5億人。
如果你的冰箱裡有食物，身上有足夠的衣服，有屋棲身，你已經比世界上70%人更富足。
如果你銀行戶頭有存款，錢包有現金，你已經身居世界上最富有的8%的人之例。
如果你的雙親仍然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群。
如果你能抬頭，帶著笑容，內心充滿感恩的心情，你是真的幸福——因為世界上大部的人都可以為樣做，但是，他們沒有。
如果你能握著一個人的手，擁抱他，或者只是在他肩上拍一下……你的確有福氣——因為你所做的，已經等同上帝才能做到的。
如果你能讀到這段文字，那麼，你更是擁有雙份福氣，你比20億不能閱讀的人更幸福。
看到這裡，請你非常認真地對自己說一句：「哇，原來我是這麼富有的人。」是的想想這些。你還有什麼不快樂的呢？
你可以活的更好的
22樓：醬油
自己賺的錢花起來才有感覺，一直拿別人的錢，跟乞丐有什麼區別
23樓：封沃者丿去
你咋樣了？工作沒 我感覺原因其實就是懶 還有不自信和缺乏責任心 這個一部分天生內向 一部分成長環境影響 我也一樣 從小就內向 不敢上臺說話 嘴巴笨 到現在也沒改過來 動不動臉紅 工作的話剛開始認真努力 時間長了就懶了 做不長久 這不幹了兩年 存了十幾萬離職了 宅家裡一個多月不想動 不想找工作 遊戲動漫**電影都覺得沒意思 無聊到覺得自己好抑鬱 越宅越無聊 但也越不想出去 反正吃喝不愁 成了死宅 有人肯定說找物件不無聊 但現在經過網路洗禮很難找 家裡介紹的 互相看不上 哎 越大壓力越大 一堆事 珍惜你20出頭的年紀吧 快30就知道更麻煩了 最後問一句 有睡死的辦法嗎 這樣就不痛了
十分的希望專業人士講一下如今像復旦上交浙大南京上財廈大這類學
金融專業，上述中最好的是交大和復旦，其次是上財。上交金融是全國第一，復旦是全國第四，同時又都在金融經濟中心上海，境內外金融企業機構雲集，所以無論是學術領域還是就業質量，交大復旦都是最好的。上財金融雖然理論方面不及交大復旦，但更注重實踐操作，業界人脈很廣，在長三角地區影響力很大。南大浙大相對比較一般了...
如何看待十分好的朋友突然向自己表白
十分要好，可不一定適合，取捨要得當。對於男女友誼，個人認為那種堅持很多很多年的有可能是純友誼，但實質已經從友情昇華為親情，像兄妹一樣。否則，都是源於一方喜歡另一方。所以當你的異性友人向你表白的那天，很有可能預示友誼已走到盡頭。換位思考，若你是表白的人，和一個自己喜歡但他 她不喜歡我的人繼續做朋友，看...
男朋友答應你的事情經常忘記，十分令你生氣，對此問題如何解決
八點多鐘的賬號 男朋友答應你的事情經常忘記，十分令你生氣，對此問題你應該先別生氣，要先深刻自我反省，再和男朋友好好談談。平日裡你男朋友一定答應過你很多事情，但後來都忘了，就都沒有做到。在這方面你也不跟他溝通，就是一個人生氣。如果是這樣，你先別生氣。你要先深刻反省一下自己，是否經常提出一些超出了他能力...