感覺自己抑鬱了對很多事情失去興趣下班覺得無聊的想瘋掉

時間 2022-05-05 20:40:21

1樓:機械蜘蛛魂

我也有段時間啊會對好多事情失去熱忱,感覺看書書看不進,遊戲老是這麼玩也挺單調的,

曾經還執著過的吉他和鋼琴現在雙手觸碰時已經少了夢想。

後來想想,可能是年齡到了,身邊該有另一半說說笑笑了,希望有個不太做作溫柔的她來哄

哄睡覺,一起看看電影,時不時搞點小浪漫。 分享分享心得,或許能找到什麼新的目標。

或許是很久沒和老朋友見過面了,很久沒聽他們講故事了。 還會不會一起打打乒乓和籃球?

還能不能一起坐下來下一盤圍棋象棋打一次鬥地主或者拖拉機。 還會不會幾個人圍著一個ipad

玩著上面的小遊戲,感覺坑隊友的快樂時光。 可能有些時光我還想再經歷一次,可是很多東西

在變,如果自己的小夥伴還是存留著當時的童心,我覺得可以好好聚一聚。

現在一個人的時候還是喜歡做白日夢,幻想著一些現實裡不存在的東西,有時候覺得精彩我會

畫下來,如果畫技不好我就用文字寫下來,日後學點畫畫技術回頭再來補全。

2樓:月光疾風

你現在的情況就是孤單寂寞,結果造成自己對什麼都沒興趣,你看看周圍有沒有什麼人可以交朋友,或者培養個新愛好然後通過愛好認識跟多人,時間一長就會好了。

3樓:lvan先森

初步鑑定結果是:懶癌晚期。

得病原因:覺得活著很沒意義,每天不是在生活,還是在生存。想做下什麼卻又不知道想做什麼 嘗試過一些事情但是覺得很無聊還是沒意義。

我和你一樣,我覺得你可以換個工作,改變下你現在的生活。

回答的好請採納!

抑鬱了 自己總覺得生活無聊的狠 不想活了

抑鬱症對很多事情沒有興趣怎麼辦? 100

4樓:滄海浩波

這是抑鬱症的症狀,抑

鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用專藥,抑屬鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

5樓:大歐巴

你需要改變一下工抄作的環境,給自己一個新的目標想法樂觀積極 避免一個人長久的待在一個地方,多與人群接觸或和朋友交心。也可以通過運動充實自己及其促進一些身體的一些元素調節身體並可以讓身體獲得一點疲勞感,或者多聽**投入感情的去體會歌詞深意跟著唱!希望這些可以幫到你

對很多事情失去興趣了 應該怎麼辦

問題肯定是出在你自己的身上了!事情是沒有什麼有意思和無意思的區別的啦!關鍵在於你對它的態度有所改變,我覺得要想改變對做什麼都沒興趣的問題,最好還是要從你做的事情中找出做它的意義和樂趣!比如說我們每天都在上下樓,如果你仔細去考慮這每層樓有多少個臺階?你上每層樓的平均速度是多少?我跑上去 走上去和跳上去...

高三了,對很多事情有太多的感慨,我也想了很多,作為一名女的理科生,我想考四川大學,可我上學期期末

真心取不來名字 我是四川大學的,我認為你還是有希望的,500多分,不知道你是500多少分,我看了下川大往屆在廣西的收分情況500 是有希望的,但具體你水平我不清楚也不能說的很肯定,還有你說的500 只是期末成績,建議你根據你高考前的診斷考試成績再看看 不知道你們那裡叫什麼,四川這邊叫一診二診三診 四...

感覺對很多事情都無所謂。除了錢和家人,其他的沒那麼重要了

你這樣的心態其實現在很多人都這樣 更有的比你不如的 只為自己 連父母都不是太在乎,也許是你成熟了,看穿了許多問題 導致麻痺了許多以前覺得很新鮮的東西 屬於正常 人的思想其實是對自己在社會上的遭遇的一種反饋,這些思想又會通過個人行動反饋給社會,有惡性迴圈 良性迴圈,估計仁兄是最近際遇不順,可以自己試著...