1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：情感解惑小沐沐
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回答您好，想要忘記一個人可以這麼做：1.要堅定自己忘掉他的決心，可能就會半途而廢。
2.在每次難過的時候，多找朋友訴說一下，也和朋友說清楚你和他的關係。3.
可以選擇自己出去散散心，旅旅遊，在看不到他的地方自己多看看這個世界。4.多結交一些新的朋友，包括一些比較有能力的，吸引你的異性。
希望我的回答對您有幫助，有疑惑不解可以聯絡我哦[嘻嘻]
3樓：匿名使用者
我覺得哈。是你自己沒想通，其實不要那麼苦惱，如果兩個人在一起不合適，時間久了，你就會覺得他怎麼那麼差，根本配不上你，再久一點，你就會很釋然了，反正我是這樣的，嘿嘿，忘記一個人有很多方法 ，比如把心放在學習或者工作上，還有就是開始新的戀愛，不過，不要因為為了忘了他而找個自己不滿意的人哦，你要先搞清楚，是不是真的不想跟他在一起了，這個想想明白了，什麼都好說啦。。
4樓：手機使用者
時間的流逝，是忘記一個人的最好方法。假如有一個人從你的生命中走出，那麼會有另外一個人來補充他/她的位置。每個人的生命中，都會有很多人來了又走，真正留在你身邊，住在你心裡的又有幾個呢？
所以，我認為應該祝福曾經，珍惜現在。你說呢？既然忘不掉，就不要強迫自己去忘記，這樣反而適得其反。
你忘不了他/她，是因為你還在乎他/她。何必要剝奪你思念一個人的權利呢？人非草木，孰能無情啊！
5樓：匿名使用者
估計這輩子都很難忘記，只能讓自己不在想起。讓自己忙起來就好了，時間長了也會好點。
6樓：匿名使用者
調查研究發現，深深的記住一個人，是由於他優點突出吸引著你，缺點突出令你厭惡，再有就是時間久了產生感情，記住了他的好、他的優點，卻忽略了他的缺點，應該以此為突破口。忙的時候應該不會想的，閒暇之餘，想的時候，想其缺點、壞處，只是想想沒事的。再加上時間的沖刷和親情、友情、愛情不斷地侵入，忘掉一個人這事應該那時已經忘掉了！
7樓：瓶水靜虛
可以學會放鬆，分散自己的注意力，現在正值暑假，不如和自己的好朋友出去玩玩，放肆瘋一把！或者向知心朋友傾訴苦水，多參加一些社交活動，認識一些新的朋友，或者聽聽**，出去散散步，進行一些劇烈運動，大吃一頓，.........
總之不要太在意了。希望你早點開心起來！
8樓：匿名使用者
人是思想的主人，思想是我們人自己在控制的，所以光憑這點，我們人就能控制我們的思想到底該如何去暫時性的忘記一個人，當你想起一個人時，你還是能控制自己
9樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
10樓：
不去想著怎麼忘記。
做自己喜歡做的事情，自己忙了什麼都會忘記。
當然了，這個要看自己的心的。
有的人可能一輩子忘不了，但是，那又怎麼樣呢？
11樓：書歌先生
試著去找一些以前想做卻沒有時間的事情，總是投入某件事或者某種狀態。不要刻意的去忘記。記住釋懷這個詞。時間久了就好。
12樓：匿名使用者
沒有絕對的忘記，有時候時間久了那份感情自然淡了,變成心底一份淡淡的無奈,久而久之在忙碌的生活中也不再想了,偶爾不經意觸動也很快平靜了。
13樓：海巫牙
忘不忘掉不重要。。關鍵是要放下。。。推薦你看一本書《幸福密碼》
14樓：匿名使用者
忘記很難， 用時間淡忘ta吧。
世界上有「忘情水」你想喝嗎？「別、
15樓：匿名使用者
再找一個嘍專心的對新的那個不要去想以前那個慢慢就忘了
16樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
17樓：匿名使用者
不要刻意去遺忘，有些回憶，將是你以後生活的填充色。
18樓：匿名使用者
再找個讓你無法忘記的人 然後用心去追他
19樓：醉想清風
開始新的戀愛，選擇比前任更加優秀的男生。
20樓：我
不要強迫自己！你越想忘記，印象就越深刻。
21樓：找尋在人間
忘記？這是妄想，只能淡下來。。
度娘該怎麼去忘記一個人？
22樓：匿名使用者
知道白熊效應嗎？簡單點就是空閒時多找點其他事情做，例如我就是經常打王者和看動漫。不讓自己閒下來。這種事情我感覺只能用時間來沖淡。
23樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
「「該怎麼去忘記一個人？」」
24樓：滕錦詩勢弘
.忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
雖然忘記一個人很痛，很難，也要學會用微笑的去面對生活，與其用一生去懷念無法挽回的過去，還不如用一瞬間去抓住著屬於........自,,,,,己真正的未來。人不能一輩子活在回憶裡，人生還有許多美麗的風景，等待我們去發覺！
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愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。.....................
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理。
人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。
人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
25樓：鎮胤伊知
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……
26樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
27樓：但晨希善瑤
傷到不能在傷，疼到不能在疼的時候，
就會死心的去放手，
但是不會去忘記掉，
那份記憶只是被你封存在心裡最深處
既然我們忘記不掉，
何必強迫自己去忘記
讓一切順其自然的過剩下的日子
慢慢的心不會那麼疼
想念也會減少
就算想起，
也是帶著苦澀的笑當故事來看吧！
28樓：任潔康卿
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧
29樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
怎樣才能做到忘記一個人
30樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
31樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和一個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
我該如何去忘記人，我該如何去忘記一個人
泉傅香豐醜 那些真愛過的心永遠不會忘記的,每當我們提醒自己要忘記的時候,其實同時也在讓自己想起 我們以為已經忘記的一段記憶,其實只是藏在腦海的最深處而已,只要碰到與之有關的事物,那段原以為已經忘掉的記憶便會浮現.學會放下,也就等於學會了寬恕自己,解救自己,學會放下,讓昨天埋在心底,留下美好的回憶.世...
該怎麼忘記人，該怎麼忘記一個人
如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！忘記一個人要麼需要時間，...
我該如何去忘記女人，我該如何去忘記一個女人？
工作，學習，交友，除外旅遊，運動，養寵物，等等很多很多。但千萬不要用消極的方式，如吸菸，酗酒，自殘等，尤其禁止使用用另一個女人來忘掉上一個女人的笨方式。記得采納啊 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平...