1樓：大周
空虛時因為生活沒有目標，或目標太遙遠看不到生活的希望。
首先要讓自己的生活充實起來，對自己有一個長遠的規劃，一步一步可以實現的規劃，這樣你就不會覺得空虛了。
2樓：匿名使用者
善男子。復有十二種勝法。菩薩成就。名發阿耨多羅三藐三菩提心。何等十二。
一者 安隱心。為與一切眾生樂故。發菩提心。
二者 愍念心。他惡來加能忍將護不生異相故。發菩提心。
三者 大悲心。為荷眾生大重擔故。發菩提心。
四者 大慈心。為拔一切惡道苦故。發菩提心。
五者 清淨心。能於餘乘不生願樂故。發菩提心。
六者 無染心。為離一切煩惱濁故。發菩提心。
七者 光明心。為求無上自性清淨光明照故。發菩提心。
八者 幻心。能知諸法究竟無物故。發菩提心。
九者 無物心。能知一切無所有故。發菩提心。
十者 堅固心。於諸法中不可動故。發菩提心。
十一者 不退心。能證諸法究竟盡故。發菩提心。
十二者 度諸眾生不生厭心。如說修行故。發菩提心。
3樓：
做死的日，日個天翻地覆
4樓：
什麼叫空虛？是你的生活缺少了樂趣，應該讓自己的生活豐富起來，比如制定自己的日程安排，有事做就不會的了，心理空虛找知心朋友談談心就可以了
5樓：卻南于山雁
找事做唄
你喜歡的
實在不行
找個媳婦
你就覺得時間很少了
6樓：殷之皮美麗
過的充實點，沒事可以想我阿；
怎麼樣才能讓自己不空虛？
7樓：旁煙北風
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
8樓：函美媛戈釵
人生活就是這樣的，總是那些事情，你要知道每個人都是一樣的，空虛只是你心裡的一種感受而已，你可以不去想空虛兩個字，多交些朋友，做些你喜歡做的事情，哪怕是幫助別人的事情，幫助了別人
你也會很快樂，聽聽**，看看電視，上網聊天，有了目標理想就不會空虛孤獨。想想你現在該做的事情，為你的將來努力就不會空虛了。多做做運動。
9樓：仰和
忽忽，碰到同類人了， 我也好無聊好空虛 生活總是讓人感到無奈
10樓：朋幼菱
用空虛的時間去思考空虛的原因！
怎樣才能讓自己的內心不寂寞....不空虛 ?
11樓：虎俊包燦
多讀書，多交朋友，多去郊外走走，你就會發現，世界好大，人類很渺小。而時光過的太快，我們要做的事情很多很多，根本沒時間去寂寞和空虛。
怎樣才能不會讓自己的覺得不空虛
12樓：劉家馨墨開
樹立目標，對生活充滿熱情。做些自己愛的事。聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。
空虛也就是消磨著人的鬥智，在侵蝕著自己靈魂。空虛是消極的情緒。來自軻奇的回答走出空虛
一、要樹立崇高的理想。因為空虛的產生的方根根源是對理想、信念及追求的迷失。二、培養對生活的熱情。
生活是美好的，用好的心態去面對，欣賞美景，幫助別人，填補生活中的空白。三、要積極提高自己的心理素質。要不怕困難，不怕挫折，就能將空虛及時地消滅在萌芽狀態不給它以進一步侵蝕的機會。
生活充滿希望，就不再空虛了。
怎樣才能讓自己內心不覺得寂寞空虛？
13樓：匿名使用者
孤獨意思是：孤單並且有種寂寞的冷淡。
孤獨主要是來自自己內心，心裡的因素是主要的，但也有環境上造成的。心靈確的孤獨，還是要自己來排出，比如在休息日可以去公園裡走走，去郊區看看綠綠的風景，綠色最能讓心情開闊，讓心情舒暢。
找一些自己感興趣的書籍來閱讀。
不要認為自己是孤獨的，想想自己曾與朋友、親人、同學、同事在一起擁有過的快樂的時光，不要自己總認為自己是一個人，不要給自己背上精神上的束縛。
放鬆自己的心，相信你就不會覺得孤獨了！
1.孤獨是人內心的一種感受，從內心來講，只要自己不覺得孤獨，就不會在孤獨了
2.發現和體驗生活。生活中有些事需要你的細心觀察，你會覺得你一點也不孤獨。
3.想想比你更孤獨的人。
4.聽寫好聽 但不優傷的**。
5.多晒暖和的陽光，不是強光
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。
[滄之濤的回答]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義
我希望我的方法能給你起點作用，希 早日擺脫孤獨。
14樓：輕舟演講
短片《如何克服內心的空虛感？》：空虛是一種我們每個人生來就帶有的心靈缺失，它往往會讓人丟失了目的和方向。空虛的人會覺得人生沒有了寄託、沒有了鬥志，缺乏意義感和價值感。
15樓：匿名使用者
空虛是一種心裡！如果不想空虛就去找東西把自己的心填滿！用愛或是恨~都沒關係！但是我個人認為！空虛又何嘗不是一件好事呢~
16樓：匿名使用者
多往開心的方面想阿。
多和朋友在一起。
別讓自己一個人，那樣容易感覺寂寞。
17樓：匿名使用者
很多方法！
1、可以找份踏實的工作，充實自己的時間！
2、找個能實現的目標，當然不能有違道德標準！
3、多多幫助他人，比如看見鄰居買很多菜回家，主動幫他拎；同事不方便開門的時候，主動幫他開門；看見有人迷路，熱心指路……
4、貼近自然，放鬆心靈，看看美麗的花兒；呼吸新鮮的空氣；
5、看看生活得比自己還差勁的人，用同情之心，感動別人；
6、及時讚美漂亮的事物，有美女或帥哥都用欣賞的眼光去悅納………………
太多了，不空虛其實很容易的嘛！
如何才能讓人不感到空虛…？
18樓：郯沛柔盈詠
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
19樓：刀希烏修竹
做自己喜歡做的事或者另自己忙起來。
因為你的心充實了，所以才會不感到空虛呀。
希望你快點好起來~
20樓：陽依白原元
你可以找點事做，或者去外面轉轉（公園）那些地方，娛樂娛樂，不一定要在網上才好玩
可以找一個適合自己的培訓班什麼的（瑜伽），還有像我可以學學（織毛衣，十字繡）什麼的
還有可以看書，看書一可以給自己充電，而且也很有意思啊，不是嘛這只是我的建議，你也可以聽聽別人的
21樓：幸彥紅陰抒
當你感覺到這一切的時候．其實也就是你已經認識到了．自己的不足．希望你能去充實下自己．因為只有充實自己了。生活自然是很輕鬆．不需要再偽裝了。也不會很無聊。
更不會一無事處．在個就是自己一定要給自己自信．不能連自己都不喜歡自己．覺得自己很不如人家的．這樣是不對的．你要相信你並不比任何人差．別人能做到的自己也能．．調整下自己的心態．好好的去面對生活吧．生活中還有好多有趣的事情．艱鉅的任務等你去完成呢．加油。加油。我們一起加油。
我們並不比別人差．．＾＾
怎麼樣才能讓自己不孤獨，怎麼才能讓自己不孤單
影 存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受...
怎麼樣才能讓生氣的人不生氣呢，怎麼樣才能讓一個愛生氣的人不生氣
你可以給他 一條搞笑的資訊,最後寫上別生氣了,相信他看完之後就不能生氣了 會原諒你的.還可以你們直接談談,這樣的事,看他的性格,和喜好,因為你總想著他是最瞭解你的人，最在乎你的人，當你的要求有一點不滿意的時候 就該生氣了 俗話說有愛必有恨的嘛 也說明你很在乎他，很愛他這是你愛他的表現方式，不是隻有甜...
怎麼樣不會讓自己餓肚子，怎麼樣才能讓肚子不會餓
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