1樓：匿名使用者
無法忘記就不要忘記.是什麼讓你變得提心吊膽,就勇敢面於,一個心結開啟了就沒事了.
你害怕過去的發生的某件事,你越逃避它越是出現,見到過去的人就會讓你想起...一切都是你太在意啊.
過去的是是什麼讓你感到不敢面對?是覺得自己很丟臉?那現在就應該把心思放在現在,把你的害怕變為你的動力,更加努力,努力讓自己在事業上成功,或在社會上有貢獻,讓你現在不敢面的人把你另眼相看,改變自己在他們心中的形象,讓他們認為你是一個了不起的人,是一個受人尊敬的人,是一個值得學習的人.
不管過去是什麼樣,都過去的,人們重視的是你的現在和將來.
加油吧,不要把時間花在憂鬱中,讓時間改變一切.
相信你能做到.
今天開始多照幾次鏡子,把自己打扮得更美.自信起來,未來在你的手中.
2樓：匿名使用者
為什麼要選擇忘記
只要你智力正常怎麼可能忘記？
正確面對比忘記更重要
很多時候人對自己的錯誤比自己的正確的記憶要深刻。
勇敢一點，怕你就能掩蓋過去發生的一切麼？
人一輩子很長，你的大好未來呢？
就要在你不敢面對中流失了
世上比你苦的人多了，只要命在，就有希望，別的又算得了什麼還有，自己努力，在某方面取得成就，讓別人刮目相看就會提高你的自信
你不能控制你走到下一個路口碰到誰
但是總能控制自己努力奮鬥吧
3樓：薰香油
let it be
never mind
be yourself
不管你記不記得他都已經過去了
請珍惜現在吧
不要將來又開始後悔過去
一直錯過改變的機會
逃避不能解決問題
正視它就好了
想通了走出來就好了
是怕過去影響到現在的你麼？？？
4樓：卷詠歌
任何時候任何人都會有機會犯錯誤,連偉人都免不了,你又怕什麼呢.這樣想就好了,放開心工作,成敗無所謂.
5樓：
你是有些抑鬱傾向，不過沒事的。人是給自己活著。努力的找回自我吧，你很快就好起來的。
6樓：鶼鰈比翼
只要你遇到同類事情不再犯錯，以後就好了。
7樓：金華心理諮詢師
建議你找心理諮詢師幫助你，不是抑鬱症
8樓：
我總是想一些不該想的事情！有誰能幫我呀1
9樓：王小亮
這是心理上的問題，只要有信心，什麼都可以過去的。
我以前也是這個樣子，現在差不多了，關鍵一點是臉面的問題。
10樓：匿名使用者
開心也是一天,不開心也是一天,何必想那麼多呢,放鬆心情,開心一點你會覺得世界很美好.
我無法忘記過去傷心的事
11樓：情感志願者
歲月抹不去的，都是刀刻上去的。忘記也會對身體造成傷害，如果不幸選擇性失憶了，更麻煩。一個人如何心理強大起來？
課本里有答案，天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。姑且信之，姑且行之。
12樓：匿名使用者
我想你的所謂的傷心事應該與感情有關吧，如果是他傷害了你，而又對你一點都不好的話，我想你應該多去接觸一些新的事情，慢慢的忘記吧！時間總會沖淡一切的！如果真的是感情的事，何不多去看看身邊關心你的人，總有一些愛你的人吧！
要是能從新去面對一段感情的話我想這是忘記過去的開始！好好保重自己吧，沒有什麼東西有自己對自己好重要！
13樓：匿名使用者
我以前聽過一句話
沒有人會在意你的尷尬。
沒有人會在意你開不開心。
只有你知己知道你以前傷不傷心。
無法忘記是因為你無法釋懷，
可是你想想：
別人會讓你傷心說明他不在乎
那麼你又何必拿別人的不在乎來懲罰你自己呢？
14樓：阿柴的雜貨鋪
忘記是不需要努力的。既然忘不了那就記著吧，酸甜苦辣，人生百味，人的一生不長，能記住的事也不多，好好的珍惜這份記憶，不論痛苦與否，過去了就只是記憶，僅此而已。總會有一天，雲淡風輕。
15樓：匿名使用者
那就別忘記，你這麼想慢慢就忘了，因為你越想忘，結果造成你反覆想，所以就忘不了，相反，你不去忘記，也就不總想了，慢慢也就忘了。
16樓：豐秀蘭
人要向前看，往前走。如果總想起過去的事情，那就把那些事看成對自己的推動力，傷心也是有價值的哦。
17樓：逍遙杆哥
過去只是回憶，過去只屬於那個年輕的自己，傷心的過往不是遺憾，它淬鍊著我們，讓我們成長。
忘記是一個痛苦的過程，我們何必為本該開心的人生附加一層壓力呢？
不去在意遺忘，你會逐漸釋然。
18樓：龍鳳同翔
過去的沒規定要忘記 可以放在心底 想的時候拿出來想一遍 不想了就放心底最深處，不是別人不放過你 是你自己放不開自己
19樓：白羊金鈴
可以不去忘記，但只要順其自然，去做現在該做的事情就好了~
20樓：挺拉風個姑娘
不管是開心的或者不開心的回憶，回憶終究是回憶，代表不了任何事於物
21樓：排除孤獨
接近大自然,什麼事情想開些,想忘記卻會更清晰,何必非要刻意去忘記呢,把過去當做一種回憶不是更好嗎?
22樓：持地王子
我也這樣，甚至變得抑鬱，那真的很可怕。改變是佛教信仰開始的，現在每天打坐，短時間，多次數，煩惱大幅度降低。
23樓：匿名使用者
不要和往事過不去，因為往事已經過去。。
24樓：匿名使用者
時間是最好的解藥！慢慢來！呵呵
25樓：匿名使用者
忘記一個人需要七年的時間，你現在需要做的事情就是當下的事情，！！
26樓：匿名使用者
那就讓自己以後每天都開開心心
27樓：火柴棍
時間還不夠，或者你不想忘記。
28樓：我是老何
還是無法放下，學著放下，不然會被自己折磨死的！
29樓：匿名使用者
詳細計劃美好幸福的未來, 並付諸實施, 令人忘記過去傷心的事.
30樓：雪安之若素
那你就放心裡不就可以了麼？至少難受的時候可以來這裡說說，說出來或許發現沒那麼傷心吧
為什麼我總是忘不了以前的事？
31樓：匿名使用者
但是人不能活在過去``如果是傷心的還是請你忘記把``如果是快樂的話`那就銘記一輩子把```
人要往前看```
我老是忘不了以前痛苦的事情怎麼辦
32樓：匿名使用者
一是找些喜歡做的有意義的事去做；
二是靜下心來細細思量痛苦的根源，仔細審查自己的心；
三是多去學習新事物。
33樓：在盧溝橋看灌籃高手的海雀
時間時間不能沖淡你的痛苦，但能改變你對痛苦的看法。
想想你小時候在家長老師面前犯的錯，你現在只會一笑而過，小孩子嗎犯那樣的錯誤正常。
同理，10年20年後想想現在自己的痛苦，年輕的時候誰沒犯過二呢，不然怎麼叫年輕呢。
34樓：山野心語
找一個興趣愛好，給自己定一個目標，全身心投入進去
一定會忘記以前痛苦的事
35樓：
因為那件事讓你痛苦的事情至今那個傷口還沒有癒合，癒合了自然就不會痛苦了，雖然還記著、、、
36樓：匿名使用者
應該學會釋懷
轉移自己的注意力
開始新的生活
忙起來就不會有時間想的
37樓：匿名使用者
多想想開心的事情，放輕鬆。
38樓：坤
不是每個人的過去都曾鮮花盛開，也許正是因為這樣才有一種別樣的殘缺美
39樓：匿名使用者
你的內心比較柔軟， 容易受到傷害 要好好保護自己，隨著年齡增加 這個事情會好點，什麼都看開些 不要太計較，不要讓舊的悲傷浪費了新的眼淚 昨天都過去了，今天又是美好的一天，忘記的時候應該是一個人生活中過的很好，過去的就讓ta過去，短暫的心痛是難免的，雖然說時間可以淡忘一切，但如果你還愛ta，就怎麼都忘不了；如果你不愛了，就會忘了。
40樓：匿名使用者
誰都忘不了，也不可能忘掉的，，不去可以想，多想想怎麼過好現在，充實一點，就慢慢變淡了那感覺
41樓：己廣
忘記不了的，是因為太刻骨銘心了。
忘記不了，又何必刻意忘記。
靠著這份記憶，永遠地提示自己吧。
42樓：晉沛杉
道理說太多你也聽不進去，而且你也懂。
想忘是忘不了的了，從來沒有人可以真正意義上的去忘掉一個人，除非失憶了。你越想他，就會越想他，越陷越深，在我發現你這個問題的時候，也是因為思念一個人，搜出其它類似的人的問題看看。思念她在很久以前和現在都已經成為一種習貫了，當中有斷過，雖然我去發展自己的事業，故意讓自己不想她，有時也會試圖幻想和回憶跟她的一切。
唉，真痛苦。你想排除這種痛苦，只有二種方式了，1，要麼轉移注意力，重新接受別人或者找其它事情做，我不想接受別人，所以我只能發展我的事業，但是最近的一個夢又讓我想起了，又深深陷入進去，不得自拔。痛苦。
2，心病只能心藥醫了，去找他，告訴他，狠狠的追他，只到自己死心絕望為止，那麼你就不會這麼痛苦了。
其實道理人人懂，能做到的又有幾個，我也是一樣，現在還是這樣子迷茫。。
43樓：心暖知我安
那肯定是對你來說
重要的事情啊
或者說是不開心的
你想要讓自己去忘記，但是反而總是網不了
44樓：匿名使用者
那就天天想 想到你麻木了 就沒事了
為什麼我總是忘不了過去，總是在想著過去的一些事，有
45樓：匿名使用者
其實、有bai
許多事情總是du在經歷過以後才會懂得zhi，感情痛過了才會懂得如何dao保護內自己，傻過了才會懂容得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認識了自己，人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。其實、生活並不需要這麼些無所謂的執著，沒有什麼不能割捨。學會放棄，生活會更容易；學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的身影；學會放棄，將昨天埋在心底；留下美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心，一程走過來情深清淺已經不容易，輕輕地抽出手說一聲再見，不必讓自己受到的傷害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。
是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺留戀，感情是沒有的答案的問卷，苦苦的追求並不能讓生活更加圓滿，也許一點迷撼，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠，收起心情走吧，錯過花你將收穫雨，誰說喜歡一樣東西就一定要擁有，有時候，有些人為了得到他想要的東西，費盡心機不擇手段走向極端，也許他是得到了，但是在追逐的過程中，失去的東西也是無法計算的，付出的代價也是無法彌補的，也許那些代價是沉重的。
一直無法忘記過去怎麼辦？
46樓：縦
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶、一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們學會了該如何放棄和珍惜，懂得了選擇和承擔， 明白了決不能逃避、沉溺甚至強作歡顏，那樣只會越陷越深的。如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的,才能面對過去保持一顆平常的心,而不是強迫自己忘記，當我們學會了放棄就懂得了珍惜，當我們學會了取捨就懂得了選擇，當我們選擇了面對我們就能坦然直視過去，絕不是簡單的遺忘和淡忘。求採納
我真的無法忘記我女朋友，我真的無法忘記我女朋友
朋友，在你身上發生的故事實在令人惋惜。如若是我，一樣肝腸寸斷。可有什麼辦法能夠，讓你立馬從痛苦的掙扎中解脫出來？我感覺真沒有。痛苦還會繼續，你可以挺住麼？或許你可以大聲的喊出來，讓這份痛苦來得更猛烈些，像個男人。慢慢的，時間是最好的傷藥，你應該學得看開一些，人的生命和宇宙比起來，渺小的不能再渺小，許...
怎麼樣才可以忘記過去，要怎麼樣才能徹底的忘記過去呢
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻 面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待 人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。生命中，不斷地有人離開...
女朋友的過去無法讓我釋懷，女友不堪的過去，我怎麼才能釋懷。
愛她就別介意她的過去.她不願意欺騙你,因為她愛你.介意是很正常,但再去想想,你都不介意是不是處了.只是介意她是否願意.那就是她的心了 現在她的心完全屬於你,那你也大氣一點,別想過去的事了. 朋友，有一種愛叫寬容，只要你真心愛她，就不要計較這些了，可能你女朋友心裡已經沒有這隻手了，為什麼你還放不下。不...