社交恐懼可以完全治癒嗎,得了社交恐懼症能治癒麼?

時間 2022-07-09 18:40:04

1樓:

社交恐懼症,經過規範、系統的藥物**、心理**以及自我成長,可以**。研究發現,社交恐懼症的患者有一些不良的人格基礎,比如膽小、不自信、特別在意別人的評價、自卑心太重、缺乏安全感。藥物**可以緩解患者的恐懼症狀。

而心理**,比如認知行為**,人格再成長**、中醫心理**、tip技術,對於患者的人格再成長,具有比較好的**效果,所以社交恐懼症並不可怕,只要患者遵醫囑,系統規範的藥物**和心理**雙管齊下,絕大

2樓:三三得九

你好,我個人覺得心理疾病是不能被完全**的,只能潛伏不被發現,變成輕微也可能,還是有概率完全**,只要不影響生活就好,謝謝,希望可以幫到你,沒有什麼不可以。

3樓:才拔庹海秋

幾乎所有的社交恐懼的起因都是外界非人本引起的,所以,去和一些友善的人交流,可以改善的。

得了社交恐懼症能**麼?

4樓:小**

得了社交恐懼症到底能**麼?相信這是患者和專家共同關心的問題。好多患者因為療程長而不能堅持下來。

其實,堅持標本兼治的方法,該症可以徹底**。 自卑的認知改造和自信的認知即生活行為實踐改造或全盤接受自我,東方**稱之為:無為或本然或森田**等,此為治本法。

此**可去根。從理論上所有的人只須這一**就可以痊癒。 行為主義或暴露脫敏法或nlp.

實踐中的大量鍛鍊行動等是真正的迅速治標法。此**可去標,可以迅速縮短好多倍療程。 兩者結合,標本兼治法是為**社交恐懼症的綜合**。

按中醫的說法,類似於辯證論治。 標本兼治法的具體方案分為四種。 1 集體的暴露法脫敏 即患者可以當眾練習演講、表演、唱歌、講笑話等一直持續三個月直到徹底脫敏。

這應是當前最為有效的最快的消退症狀的方法。 2 系統的逐級脫敏 遵循無為、本然、順其自然的原則,患者怕見什麼就去做什麼。外表可適度控制,爭取每次都儘量能有一個良好的成功體驗,此為指導思想。

3 加強不正常感和羞怯感 按照目光對視恐懼感等等的認知改造和系統脫敏加無為和本然。 4 自卑的認知改造和自信的行為上與認知上的最終重塑 加強自信,並借用東方的無為,最終達到了徹底全盤的接納了你自己的一切,這是社交恐懼症不**的保證。 廣大社交恐懼症患者堅持按照上述**進行**,不但可以縮短療程,還可以徹底**,達到事半功倍的效果。

社交恐懼症需要多久能徹底**

5樓:汪立彬說社恐

時間因人而異,在克服社恐的過程中,切忌急於求成。

社恐的克服過程,大概就是一個不斷髮現自己、接受自己、完善自己的過程,這是一個慢的良性迴圈的過程,沒有什麼捷徑可走。

‌這個過程是一個困苦的過程,需要我們的勇氣、毅力和自信,沒有什麼靈丹妙藥或者諮詢師可以直接把我們從社恐的困境中拉出來,使我們一步到位。相反,克服社恐是要我們自己主動參與的過程,是一個堅持的過程,最後要達到對自己方方面面的徹底瞭解,做回真實的自己,與自己和諧相處。

社交恐懼症到底怎樣可以**,可以**嗎?受不了了!

6樓:匿名使用者

有這種心理傾向的人是不自信的表現,要正確地評價自己,不僅要看到自己的短處,也要看到自己的長處,要克服社交緊張心理,首先要注意調整好自己的心態,樹立一些良好的觀念:

要改變首先就得在心裡接受和悅納自己,樹立起對自我的信心。

不要太在意別人對自己的看法,接受自己的現況,不要去管別人怎麼看,你越害怕出錯,就越會感到手足無措。

7樓:柒鴿紅塵

這還是需要你自己放開顧慮的去和周圍人交流,其實大家在交流的時候都不是很清楚對方,既然都不清楚就沒有什麼害怕的,只要你在交流時所涉及到的東西無關對方不好的就可以大膽交談!還有就是要對自己有信心,不要覺得自己比別人少了什麼或者沒有優點!加油!

社交恐懼症能治好嗎

8樓:汪立彬說社恐

可以,社恐是可以克服的。

說到底,社恐是一種心理問題,我自己就是通過很多年的努力克服了。

我大概四五歲的時候,因為好奇,覺得好玩,學習村裡的一位口吃者說話,不幸的是漸漸我也有了語言障礙(這不是絕對的)。在這種情況下,同村的小孩子開始嘲笑我,叫我「結巴子」,父母也責罵我,這對當時的我來說打擊非常大。於是我就更加害怕說話,近十年的時間也幾乎不與人說話。

後來,我做過銷售,在公交車、公園、廣場等公眾場所演講,鍛鍊說話,鍛鍊臉皮,經過很多年的努力才終於擺脫口吃和社恐的痛苦,走了出來。

每個人出現社恐的原因不同,社恐的程度不同,社恐的情況也不同,因為社恐歸根結底是心理問題,這是很複雜的,難辦也好辦。克服社恐就是要進行心理調節,提高自我認知,建立自信心,再有就是在這些的基礎上,鍛鍊自己的社交能力和社交技巧,勇氣和行動是解決社恐的必要條件。

9樓:匿名使用者

社交恐懼症當然能治好了,不然要醫院幹麼,就看你重不重了,一般是通過‎中‎歐‎國‎際‎心‎理‎諮‎詢,加上藥物,光靠藥物不行。

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