快開學了!我壓力很大,快開學了,壓力很大怎麼辦?

時間 2022-07-24 20:10:17

1樓:人神道

沒必要太緊張,我初三時,那壓力才叫大,當時心裡很難受,經常想若考不上的結果,現在想來,沒必要太緊張,但保持一些壓力有助於學習,保持平常心,跟老師常交流,常跟家長談談心,有助於學習,不要太在意,相信自己,沒什麼可以阻擋我們成功,祝同胞成功。

2樓:匿名使用者

老是想著這些事情不好,開心面對現在就可以了,努力聽進去知識,有空可以做做習題,

3樓:四毛幫幫

不要過於緊張也不要過於輕鬆,跟上老師的教學進度,完成作業,上課認真.其實我和你一樣,由於家裡的緣故,初三突然轉學,沒有關係,同學都會很友善,我不到一週就混熟了,主動和好孩子在一起,和他們**學習.多做一些今年中考題,自己在家卡點考試,現在的複習資料也很全面,都分了型別,多賣幾本較好的,考試多總結,做自己的錯題.

一切困難就會解決.一年前我和你一樣,努力就能行

4樓:曼陀羅的回憶

開學前一陣就開始調整作息時間吧,這樣開學後才能儘快適應。關於熟悉新環境,我建議你多和班主任及任課老師溝通,儘快找到適合自己的學習方法。還有上課聽講一定要注意,跟著老師的思路走,如果有什麼不懂得及時問老師。

同學的話一年你也不要指望和所有人熟悉,最開始一週可以為自己物色一個可以做朋友的人,最好和你愛好相似,程度比你好一些。然後就找各種機會和他/她接觸,儘快和ta成為朋友,然後學習上有什麼問題就可以有人交流了。另外不要指望所有人都喜歡你、理解你,有人討厭你、誤解你就當ta不存在就好,反正一年後就各奔東西了。

但是還是要儘量與同學搞好關係。大概就是這樣,我基本是這麼做的,希望適合你.^-^

5樓:夜晚辰星

緩解學習壓力的方法:1,不要把目標定得高於自己能力所及. 2,有效地分配時間,將學習任務,按輕重緩急編定先後次序,然後依次逐步完成。

3,課餘時應做適量運動,既可強健身體,亦可減壓,或可在教室做一些簡單的伸展運動,減輕肌肉疲勞. 4,遇到困擾或情緒低落時,可與家人或朋友傾訴,通過與同學,同事的溝通獲得支援和關懷,亦可發洩情緒 . 5,即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,這對鬆弛繃緊的神經至關緊要,對於處在身體發育時期的學生來說尤為重要.

6,如果實在感覺壓力太大,無法應承致使情緒低落,不妨去聽聽**,看看電影。7,養成持之以恆,平衡有序的生活習慣,不要做"書呆子",別放棄享受美食,享受戶外活動或發展個人興趣所帶來的樂趣.

6樓:戀u戀

不就個開學嗎?只要努力了,沒有什麼是不可能的啊。加油哦!信心+努力

+勤奮+幸運+心情=成功!

7樓:

初中就糾結,高中你還混不混的?

我記得我有的同學上網,談戀愛什麼的都進了重點高中,我雖沒他們厲害,不過我覺得初中沒必要給自己太大的壓力,考試的時候正常考就行了,凡事盡力而為,學習嘛,跟著別人學,別人怎麼學你怎麼學,不要和太厲害的比,當個一般就行了。

祝你好運啊

8樓:

放輕鬆~~其實每個人都一樣!你這樣想,別人也這樣想,只不過不說出來罷了。既然你有壓力,說明你是個很有潛力的學生,不要怕,勇敢的面對就好了。

開學了就是一個新的開始,大家都站在同一個起跑線上,沒有什麼可擔憂的~~至於學習,自己訂一套計劃按部就班的學習就好了,是有很多習題要做,但是當你分配到每一天去就不多了啊,每天收穫一點點,等你中考的時候就胸有成竹了!加油!相信自己!

祝你好運!

9樓:旅行

天哪!同感那,我也要升入初三了,而且學校要分班,我上次期末考試十分的差,所以這次心裡也十分緊張 。不過沒關係,每人都會有這樣的經歷,適應一段時間後也許就好了吧。

但在學習上我以下定決心要好好努力了,只怕自己會有惰性那,,我也感覺有很多地方需要時間補,但沒關係,慢慢來,只要努力的堅持下去,一定沒問題的

與君共勉!!!!!!!!!!!!!!!!!!

10樓:匿名使用者

高考才出現的問題怎麼這會就來了,呵呵!

1,首先,給自己定位,你是處於什麼位置,想要達到什麼水平,得有個目標。

2,客觀地分析自己的優點和不足,科學分配時間和精力,重點放在不足的地方。

3,做題是必須的,但是要把基礎的知識掌握好,因為考試有85%的是考基礎的東西。

4,多和同學們交流,這是一個新的開始,一個新的希望和新的生活,你也是一個新的個體。把自己最真實的一面展示給大家。相信你會做的很好的。

5,多聽聽歌,和同學多聊聊!你會有好的未來的

11樓:來生水靈

我今年中考剛剛結束,你知道嗎?初三剛剛開始都會很有壓力的,初三整個過程中成績有一點點起伏大家都會擔心,但事實上現在看來真的不必要(雖然現在這麼說你一定不能體會,相信你畢業了就會體會到了)

過分關注學習會感覺精神崩潰,所以適當的看看**書,雜誌還是很必要的(但是堅決不能玩遊戲看電視什麼的)

學習方式記住堅持從前的,並且偷偷的看看你周圍的好同學是怎麼學習的,他們整理了什麼?抄寫了什麼?(好同學在某會上發言說自己的學習方法什麼的都是廢話,他們是絕對不可能真正告訴所有人他們是怎麼學習的,只有你自己偷偷去學了!

)同學關係並不是重中之重了,你首先要做的是適應老師的教學模式,然後在針對老師的教學模式和自己的學習方法,改善學習方法。至於同學關係,課間或是吃午飯什麼的時候再處理吧~!~

另:別人的學習方法不一定完全實用於你,所以你可以花半年時間找「準」自己的學習方法。找準了的話,在後半年你一定會收穫很多的!

快開學了,壓力很大怎麼辦?

12樓:

不要想開學,開學大部分人狀態都不好,基本都在前幾個晚上補作業

13樓:湛流如

反正還是要去上學的,所以還是要減輕壓力,多聽聽歌曲!

快要開學了……壓力好大…… 40

快開學了我不想上學感覺壓力好大啊

14樓:

相信我,過不久就會好的,那只是暫時的.

你要學會放鬆自己,輕鬆點,不要那麼累,不管是身體還是心裡,你都不要有那麼大的壓力.很多人在你這個階段都會有這樣的想法,只要自己想好了不再有那麼累壓力大放輕鬆了就會過去的!

開學了,我覺得我自己的壓力好大,怎麼辦

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