1樓：匿名使用者
就是多去練習，突破自己，多和人交流，開會發言，演講之類的，在不斷的練習中提升自己的氣場。改變性格是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持，需要不斷的努力突破自己。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。
對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。 成功性格訓練法--自我訓練 其具體做法如下:
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：
告訴自己！不努力就後悔！後悔就懊惱！……這是一個蝴蝶效應！所以人還是要多努力爭取，即使失敗心也無傷！
怎樣改變自己懦弱的性格？ 100
3樓：萌萌
樹立一個明確的目標，制定一個詳細的符合自己的目標，最好寫在紙上，貼在自己隨時都能看到的地方，每天鼓勵自己。目標制定得不可過大，過大則會失去信心，過小則會失去意義，要根據實際情況，並且每天進行適時的調整。
二，增強自己的自信心，自己給自己打氣，可以每天對著鏡子練習，自己對自己說我很棒，我一定可以成功，然後面帶微笑。著裝一定要莊重，給人沉穩的感覺，注重自己的形象也提升自己的自信心，還有就是提高自己的專業技能，每天給自己充電。
三，可以給自己報個培訓班，也可以自己在家學習，網上有很多學習的教程，也可以培養自己的興趣愛好，讓自己有一
4樓：哈卷啦啦
首先得了解自己，認識自己，對自己有一個自我認知，不要因為別人一句兩句話而影響自己，也不要別人給你貼個標籤你就認為自己本來就是這個固有的印象。
其次，自己不喜歡的事物或者人物就不要勉強，在懂得人情世故的情況下說不。該是自己的利益要懂得捍衛。
有原則有底線，不要一味地縱容退讓，這樣只會讓別人得寸進尺。
怎樣改變懦弱的性格
5樓：小黃情感老師
回答第一個方法：找回自信。
很多男孩子之所以很懦弱，是因為覺得自己各方面的能力都不行。所以面對別人的欺凌，自己不能做出任何一點反應。其實這樣子是不對的，當你不去挽回自己的尊嚴，那你就已經開始變得軟弱了。
記住尊嚴就是男人的自信，千萬不要將它丟失掉。
第二個方法：堅持反擊。
第三個方法：永不言棄。
作為一個男人就不應該說自己不可以，你要相信：堅持就是離開懦弱的第一步。當你決定做一件事情的時候，一定不要放棄。
你要知道很多事情，當你再堅持那麼一點點之後，你就成功了。所以懦弱的男人一定要學會堅持，只有這樣，你才能改變自己。
提問請問我老婆不愛做事，好像什麼事都要我一個人做是怎麼回事
請問我老婆不愛做事，好像什麼事都要我一個人做是怎麼回事
回答這個可能是在家裡面這個話語權您老婆掌握的還是比較大一點，所以導致了什麼事情都要您親自去做
提問什麼事情都要聽她地，不然又會吵架。
回答這個只能夠說明您老婆性格上是比較強勢的
提問請問老師，這個要怎麼去解決
回答提問
什麼家庭情況，我太懂
什麼家庭情況，我太懂
回答就是說導致您這種情況發生，一般是女方比較強勢，可能是女方的家庭條件好或者是其他什麼原因呢
提問女方家庭比我家都還要差
女方家庭比我家都還要差
回答那是從一開始結婚的時候，您們之間就是這樣了對吧
提問不是的，是最近幾年才這樣
回答那您們之間結婚多久了？
有沒有孩子？
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6樓：匿名使用者
一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。
二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。
三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
我覺得自信心是需要慢慢培養的,不用急.
首先要對自己有信心,相信自己總會有一天可以堅強地站起來的.
還有最重要的是,做自己想做的合法合理的東西,不用太理會別人是怎樣看你的.其實,在很多時候,別人是不大理會你的,每個人最關心的人是自己.這是有我的經歷證明的.
我上心理課,老師與我們玩過一個遊戲.我們一群陌生人圍成一個圈,然後安順序來作自我介紹.說出自己的姓名班級愛好.
每次作自我介紹都要先把之前作過自我介紹的同學的自我介紹複述一次,這樣我們就可以把那些同學的名字班級愛好記住了.這是很好的認識陌生人的群體遊戲.遊戲玩完之後,我們發現在遊戲的過程中,我們只會留意自己的名字有沒有被下面的同學說對,至於別人是怎樣作自我介紹的,我們相對來說比較少關注.
所以說,我們不用太在乎我們做事時,別人是怎樣看我們的.其實,他們都只是在關注他們自己做的事,他們很少理會你的.所以,不用擔心,大膽把自己想做的做出來,大膽去改善自己做的東西就行了.
相信你一定可以進步的.慢慢來啦!前路是光明的.
還有,保持與周圍的人良好的人際關係是很重要的.人際關係的好壞直接影響你的心情,影響你的做事膽量.良好的人際關係會令你敢於在眾熟悉的人面前做自己,表現自己,會變得敢於把自己的真實情況表現出來.
因為你知道他們不會對你有什麼看法,反而你做錯了,他們會善意地給你意見和鼓勵去改進去進步.同時,他們(朋友)也是你傾訴的好物件.他們也會提供意見給你,有助於你的進步.
根據心理學的知識,人是很需要交際交流的.人給人的鼓勵那種力量是難於估計的.當你覺得有什麼委屈的時候,與你的朋友聊聊啦.
這很有效的!
很多時候我遇到什麼問題了,總不大放心去與周圍的人聊聊,不大信任他們.但漸漸地,我與他們聊得多了,我覺得他們也是可以信任的.而且他們可以給我很大的安全感去做自己想做的東西,他們給我很多鼓勵.
當我再次遇到問題時,我就會想起他們所說的.以及,我覺得我不在孤單,我有了前進的力量.僅供參考,你的情況你最清楚.
你慢慢來啦!相信你總會有一天可以成功的!我也慢慢脫離那種狀態了,你也可以的!
相信自己,人生只有一次,我們是我們的主人,我們可以用我們的雙手把我們想過的生活慢慢實現的.去做吧!去認真考學吧!
反正學習是肯定會有不同程度的回報的.學習是不會錯的,肯定有用.我們有理由去過自己想過的生活.
只要自己想過的生活是合法的,就努力去追求吧!人生難得幾回搏!加油!
其實,你已經成功了第一步,積極去尋找解決問題的方法.繼續努力吧!慢慢地,你會找到自己該走的路的.
找到了,就要堅持,只有堅持,夢想才會成真.滴水穿石!世上無難事,只怕有心人.
這些古老而又熟悉的語句是很正確的,它經歷了時間的沖洗.加油!你會成功的.
學會悅納(喜悅地接納)自己是很重要的.相信天生我材必有用.我們都是這個世界上獨一無二的人,我們都是很寶貴的.
別人能夠做到的東西,只要我們努力我們就可以做到.當然,我們每個人都會有缺點,要接受自己的缺點.人無完人嘛!
有缺點的同時,我們也有看到自己的優點.每個人都會有優點的.把你的優點每天早上醒來時,在頭腦裡默唸一遍.
那樣漸漸地,你就會有自信心的.我發現你一個優點了,就是勇於去改變,積極尋求方法去改變,你是上進的.
加油啦!你行的!
7樓：張氏雪蓮
性格懦弱、經常受人欺負，如何改變？以下4點要謹記
8樓：滿滿愛
改變懦弱性格的方法：
1.不要隨便自我貶低。
當不了解一個新朋友的性格和人品時，儘量不要開自我貶低的玩笑，也儘量不要自嘲。 只有首先尊重自己，才能得到別人的尊重。
2.及時亮明自己的底線。
當一個新朋友開了稍微惡意點的玩笑的時候，馬上在行為上、神態上、語言上亮明自己的底線，以這種方式表示自己的底線。以後相處就能在可以接受的範圍內。
3.不要主動對他人開惡意玩笑。
惡意玩笑可能導致別人誤會，也會對你相同的態度，發生矛盾，有敵意。
4.學會拒絕不合理的要求
別人提出不合理要求，直接拒絕，幫助是樂於助人，不幫是理所當然。
9樓：
【心理專題】 自卑‖ 恐懼‖ 自殺‖ 人格障礙‖ 焦慮‖ 抑鬱‖ 壓力‖ 強迫症‖
www.xinligo.com 這裡邊有專題性的文章.挺多的看看~~
10樓：匿名使用者
可以先從細節改變自己
比如和別人對視時，一定要讓對方的眼光先離開可以嘗試不看對方的眼睛，看對方眉心
還有就是少看書，多思考，培養出自己的生活原則和人生觀世界觀。
11樓：
一個人的性格改變就好比站在地上往上跳。只憑自己的力氣是不行的，必須有堅實的地面。改變人性格的地面是一個人的朋友。
建議你多交一些性格豪放的朋友。那些性格豪放的朋友雖然平時都顯得那麼粗魯不顧別人的感受，但面對困難的時候總是擋在最前面，你應該多學學他們的豪氣和膽識。還有就是走路的時候挺胸抬頭，沒有人因為你挺胸抬頭而瞧不起你，卻有好多人因為你的精神氣概而願和你交朋友。
如何改變懦弱的性格?
12樓：情感導師明月心心兒
回答親[微笑]，您好！我是情感導師明月心心兒。具備教師資格證，有多年從教經驗。
目前，在一些大型文學網任**主編，兼文學網社團總編。您的問題我已經看到了✨，正在整理答案。人工正在打字中，五分鐘之內及時回覆您！
請耐心等待一下哦！ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~
親，我們正在進行一對一交流，正在為您打字中，不要著急哦ヾ^_^♪
性格懦弱不可怕，可怕的是已經性格懦弱了，還不承認這一點，總是自欺欺人自我安慰，這樣這種性格是沒辦法改變的，所以在感覺自己性格懦弱時，就要積極認識到性格懦弱的方面，做出一些改變。
性格懦弱的人在生活中要懂得大膽鍛鍊自己，遇到不公平的事情，要嘗試出聲，表明自己不願意不開心，讓更多人聽到自己的聲音。在日常生活中學者以正常的姿態與他人交往交流，多交幾個朋友，讓自己變得不一樣。
性格懦弱的人在一生發展中很少會積極進取，也不懂得與人抗爭，很多時候會躲在自己的舒適圈層裡面發展，長久下來就變成了一個性格抑鬱的人，過得不快樂。
親，以上就是我為您提供的相關建議，供您參考喲欄
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