我心裡有問題嗎,我心理有問題怎麼辦

時間 2022-10-02 10:20:09

1樓:匿名使用者

人生總有一些非常難過的砍,每個人都一樣。

在壓力超負荷的時候,或多或少,每個人都有不同程度的心理問題。坦然面對,不要放大!

要記住,接受,判斷,選擇,改進,才能不斷得蛻變,成長。

接受的困難越大,成長越快!

也許你比同齡人承受著更大的壓力,又如何?

人生就是這樣:兵來將擋 火來水淹,沒有過不去的砍!要相信自己!

推薦你幾本書,自我療傷,希望能幫到你!

《nlp簡快**》--李中瑩

《一個新世界》

《新奇課程》

《不抱怨的世界》

2樓:液雨媣過葒顔

恩。。。總的來講呢,有點的,你可以嘗試放鬆一下,人生呢,不僅僅是一直要往上爬,有的時候要學會放鬆,換個環境,找一個陌生的地方,休息一段時間,人生這條路是終點不明,所以沿途風景要好好的看,記住啊——自輕者人必輕之,所以不要在意人家的看法。。。親,加油哦~

3樓:匿名使用者

你知道出來交流,說明你沒有抑鬱症

你問題語言組織也很正常,應該也沒有心理問題你或許是性格極其內向的人,嘗試多交朋友,一起爬爬山,嘗試吹著山風,大吼!

或去視野開闊的,光線明亮的地方遠眺和深呼吸,比如湖泊大海,草原等。

目標每次不要定的太高,所謂心比天高,命比紙薄,這樣容易被打擊的體無完膚。

一小步的目標達到,你的信心都會變多,慢慢的就會自信了

4樓:love晶雨

莪們一樣是想法多得多,考慮事情也很多,別人的不理解,和身邊同齡的相差太大~都把自己搞的那麼累那麼難受何苦呢?莪去檢查心理醫生,說莪有抑鬱傾向,因為莪一遇到不開心的事情就會做傻事,而你現在還是理智的不是嗎?只是心理壓力太大~有時想依靠別人,有時會自立的很~莪希望你能依靠下朋友和家人,因為不管發生什麼都是家人能陪在你身邊的,多去和家人和朋友談心交流,你還是欠於和他們交流以至於他們也不會搞懂你在想什麼?

你在困惑什麼?外表裝堅強內心很憂傷的伱一定會有壓抑不住的那一天,會很難受的~這樣發展下去真的會得病,你也只是限於傾向那邊的發展吧~所以要多和身邊的人交流,多談吐自己的心事~多出去走走散散心~把心放寬,多聊聊天聽聽**,做做自己喜歡做的事情,吃吃喜歡的好吃的~把心情放開吧~你能做到的~

5樓:匿名使用者

你想太多了,簡單點不會那麼累,順其自然吧,當然每個人的人生觀都不一樣,每個人都是獨一無二的,開心就好吧,我覺得除了生死是大事,其他都不是事兒!開心點吧!

6樓:匿名使用者

你的經歷我也是感同深受、、、對我而言總結《影響力大於權》、、、好好放鬆一下自己!走自己的路讓別人去說吧!、、、、

7樓:snail丿

我也和你一樣,這種事只有自己解決!

我心理有問題怎麼辦

8樓:晴方好心理

有些東西是成長的過程中形成的,比如自卑心理,其實它並不是真正的現實反映,只是自我的感覺狀態,原因一般是內心裡缺乏安全感,在和人交往時,總擔心自己受到傷害,於是先編織好一個防禦特強的城堡,別人很難進來,自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時,會多出一些引申的東西,指向自己,所以在很多時候,自己先預置的偏見,會引發人際關係的不順暢的;

自卑,也對自己的不滿意,同時也意味著對自己要求過高,標準苛刻,追求完美,難以達到。

看來你小時候,父母對於你可能要求與期望比較高,而欣賞不足啊。

至於跟姐姐的關係,正是因為你反感她的強勢,所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她,欣賞下她的優點,你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~

9樓:

涼拌,哈哈,放寬心呀,每個人或多或少都會有一點,重點是要學會自己調節呀

10樓:匿名使用者

一般的心理問題都是現實事情引起的,想辦法把現實中的事情解決了就不會有心理問題了。如果你是那種比如說問題擔心害怕某件事情會做不好,這個叫焦慮情緒,如果你是老想著以前的事情,這是叫煩惱,你只要知道只要是個正常人,都會有這兩種情緒,這是正常的。告訴自己這些都是正常,這些負責情緒愛什麼時候出現就什麼出現。

當你能這樣想的時候,一般你就不會再去關注這些情緒了,心裡也會輕鬆很多。如果你是無緣無故的不知道為什麼就是感覺自己心理有問題,一是你潛意識中被某件事情影響了,但你意識層面上選擇逃避不願意去面對,所以你想不起來容易是什麼事情對你產生了影響,二是確實沒有任何現實事件出現,你就突然覺得自己心理有問題,這個就比較嚴重了,神經症心理問題,找專業人士吧。我瞭解過一家叫天音心理的,沒去過,也是在吧裡看到的。

或許你可以想想你覺得自己是什麼心理問題,然後找出書籍去看看,我相信對你也會有幫助的。

我的心裡有問題嗎? 50

11樓:回眸一笑y緣

當兵入伍了,你現在應該是20歲左右了。如果想找做大哥哥的感覺,可以找找身邊的親朋好友。如果是談女友建議年齡相仿更適宜。

12樓:霜霜桃子

很正常啊 每個人有不同的喜好啊

13樓:

沒有!只是習慣了這樣

我心裡有問題嗎,我該怎麼做 5

14樓:晴天小豬

女人本來就應該待在家裡相夫教子,你的老婆很好,就是有些好強,而你本身脾氣溫和,所以你們家陰陽不是很協調,你記住男人必須學會斷除自己的慾望,你心理煩悶在於你的慾望過多,不是你老婆的問題,平時少思少欲,做好自己一個父親的責任就可以,女人產後一段時間確實是比較冷淡的,你自己要把持住,煉精還虛,精氣是一個男人的根本,儲存自己的陽氣不要外洩。

我的戀愛心裡有問題嗎

15樓:佐佐木田佐佐木

你什麼都不說,我怎麼知道有沒有問題

16樓:匿名使用者

17歲煩躁時很正常的一件事、好比女人更年期、青少年也有一個叛逆期

我心理有問題嗎?

17樓:匿名使用者

如果你覺得自己有心理問題,你就真的會有,相信自己很健康,一切便會安好

18樓:匿名使用者

每個人其實或多或少都有一些

我是心裡有問題嗎?我是不是心理有問題????

的確是心理問題,取決於性格,改變只能慢慢來,你可以反過來想下,有些東西是很平淡的,無非是有和沒有,有了會怎麼樣沒有會怎麼樣,沒必要嫉妒。至於猜疑,這個應該是環境,你們越相處不好自己會感覺她們排斥你,心理負擔過重造成猜疑。很簡單,學會一點,別人說的都對,自己說的都錯就沒有負擔了呵呵。內向呢,是交流方法...

我是不是心裡有問題 我是不是心理有問題????

我想你是沒有安全感再加上點強迫症。這樣解釋會不會讓你覺得事情很嚴重?呵呵。其實我覺得沒那麼複雜。這可能和你的父母的教育方式有關係。我想當你小學或中學時拿著98分的卷子回到家時,你父母的反應因該是問你為什麼沒拿100分,而不是為你能拿到98分而為你慶祝。這樣久而久之,就形成了你追求完美的性格。我想你這...

心理問題 我總覺得我心裡有另人,心理問題 我總覺得我心裡有另一個人

桔子泡泡糖果 人格 症,這是一個醫學上的名詞,是指性格的多重性,即是我們平常所說的雙重人格。人格 在學名上稱為 解離症 dissociative disoders 它的主要特徵是患者將引起他內在心裡痛苦的意識活動或記憶,從整個精神層面解離開來,以保護自己,但也因此喪失其自我 identity 的整體...