1樓：可晨情感說
心累有時候是人對於生活的一種無奈產生的，很多時候身體可能並不累，但總是覺得自己快要垮了，這就是因為心太累了。
每個人都會心累，而每個人心累的原因都不同。
就比如小可的丈夫，他時常的說他覺得他好累，他覺得他快要撐不下去了，身體不是很累，但心理真的特別的悶，特別的累。
為什麼會這樣呢，因為生活的無奈，因為生活的壓力，這些折磨著他，讓他一個剛三十的年輕人，變成了像是五十歲思想的老人。
工作中會有不開心，明明不想要繼續在這裡工作，但為了生活又不得不選擇繼續面對那些不喜歡的人，每天面對著那些不喜歡的人還要笑著裝開心，真的很心累。
而背後揹著太多責任，有父母，有孩子，有將來，也有老去，這些都是他所要揹負的責任，雖然並沒有實實在在的壓在身上，但心理卻記得這些事情，日子過的也就不再輕鬆，而他的心也只會更累。
心累的人如果可以，就吃顆糖安慰下自己繼續前行吧，我們活著就是為了活的更好，儘管你很累，但也不能倒下。
2樓：神聖刪
人的身體如果持續工作很長時間的話，會累的，心當然也一樣。如果你記掛太多的事情，對好多事情都有了一些牽掛。那麼，你的心也會累的。
比如說你當了一個公司的老總，而且你的手下還沒有可以信任的人。那麼你肯定會心累的，因為一個公司事情是特別多的，你事事都要過萬，而且你的手下還沒有一個可以信任的人那麼所有的事情都需要你一個人來操作，一個人來應對，一個人來處理，這樣無疑是很心累的。這樣久而久之，你的心會越來越累。
剛開始或許很有幹勁，但是慢慢的你就疲憊了。
心是有容量的，心也是有能量的，當你的心牽掛的事情太多的時候，又或者是你先一直牽掛著事情太長時間的話，那樣就容易心累。因為人的能量總是有限的，一個人的辦事能力再強也不可能事事操心，事事關心。
3樓：薨麗
人的心情就像多變的天氣，時而高興，時而憂傷，有時我們能說清楚道明白，但是有時我們自己都會搞不清楚這種心情的原由。我相信很多人都回說我經常莫名其妙的心情失落，打不起精神，感覺很疲憊。
人之所以疲憊，最重要的原因就是內心的希望與現實的落差。我們經常說希望越大，失望就越大。當人們內心極度的希望與現實產生巨大的差距時，人的心情就會有一個大落差，因此內心就會感覺如此疲憊不堪。
有時候，當人們感覺對自己完全失去信心，對自己的生活完全沒有了奔頭時，就會感到迷茫，急躁，心就會感覺很累。
當人們對外界事物失去新鮮感和好奇怪，不想去做人事事，更不想去付出什麼，就會極度厭倦外界事物時，內心就會極度的空虛寂寞冷，心情也沒什麼寄託，因此也會感覺無比的疲憊。
為什麼心累??
4樓：小研說法
會感覺心累證明你對這段關係很上心，付出過多但得不到回報。真正的友誼應該是讓彼此享受，而不是令彼此痛苦。
你所說的心累是指跟所有朋友的情況嘛？還是說只是單一物件？如果你跟大家相處的時候也有這個感覺，你應該調整心態，不要讓自己被其他人的情緒牽著走。
每個人都是獨立的個體，不會說誰沒有誰就生存不下去。不用因為想融入圈子而刻意改變自己，強逼自己做不願意的事情，這樣做會很累。再者不是每個人也懂自己，相處時的摩擦難免會為你帶來壓力，你覺得心累也是可以理解。
不以物喜不以己悲是你應該要有的態度吧。但如果你所說的朋友是單一物件，那我想是因為你對他的期望過高了。你對他很好，但你卻覺得他沒有很重視自己，甚至還不珍惜你對他的付出，這時候你就會覺得心累。
你把他放在了一個太高的位置了，這樣不對等的關係好不健康的。辛苦自己也辛苦對方。
如果對方沒有特別重視你，你為他做再多的事情也會是徒勞的，會給對方很大壓力。不想心累的話，應該降低自己對他的期望值，沒有期望就沒有失望了。他不珍惜你的話你也無謂再浪費自己的時間和熱情。
留下這份熱情給其他真正愛惜你的朋友吧。
5樓：匿名使用者
感覺心累可能有以下幾個原因：1.心肌缺血心臟冠狀動脈存在供血不足，而造成的一活動就表現出疲勞的感覺，可伴隨胸悶，氣短，出汗，休息後可有緩解。
2.心功能不全心臟射血減少，造成勞力性呼吸困難，喜坐位，平臥加重，可伴隨腹脹，下肢水腫。3.
情緒原因由於情緒受到影響，造成心情不能疏散，而感覺到沒有誘因的持續不適。
建議在有症狀的時候去醫院做心電圖檢查，需要考慮是勞累性心絞痛，服用硝酸異山梨酯開始，都可能會出現明顯的頭痛，頭暈，而且平時一定要注意休息，保證情緒穩定。
6樓：活寶慕容皓
1.我覺得你可能是這段時間遇到了一些壓力過多，比如說自己的生活方面可能有些緊張，自己也沒有去解決好自己的心裡的情況，慢慢的自己的情緒過多，很容易就會出現自己有些心累。這種情況自己還是要去把自己的心情進行調整，也可以找朋友和家人進行聊天，讓自己還是多去放鬆一下情緒，不要去想任何事情。
2.還有就是自己近期可能做了一些事情，讓自己有一些勞累，也沒有休息好，也會容易讓自己感覺有些心累。像你這些情況，尤其白天的時候，自己感覺到有些累，還是坐下來休息一下，等自己好了之後再繼續。
另外每天按時睡覺。早上和晚上可以適量的去進行跑步，讓自己減少了一些疲勞對自己的心累有幫助。
3.自己近期是否有一些自己可能不想去吃飯，不能讓自己一日三餐按時去吃飯，這也是讓自己的身體有些疲憊，就很容易讓自己心感覺累。還是要讓自己多吃蔬菜和水果。
為什麼會感到心累？
7樓：332539○湖北瑞瑞媽
在工作中，有些事情自己都是牴觸不認可的，但又不得不去做，雖然不違法，但是內心兩種力量的拉扯，真的讓人感到窒息。在生活中，一個家庭裡面，人心不齊，各自都有私心，遇到大事只能自己一個人去承受，一個人去消化，但又不得不去面對這個家庭，有時還感覺是自己能力太過弱小，心碎一地。
人為什麼覺得心累呢?
8樓：琦茗
人生活在這個世界裡，面對的社會、生活、工作等種種壓力，所以就感到心累。奉勸你，閒暇時候多出去走走、或者聽聽**、看看雜誌、和朋友聚聚會。這樣就可以放鬆一下自己的心情，舒緩自己的情緒，祝你快樂！
9樓：語諾
因為在繁忙的生活裡我們大多數時候會發現夢想在離我們遠去，我們不知道我們真正想要什麼。
人都有迷茫的時候，找個地方靜一靜多問幾遍自己想要的是什麼，然後堅定目標，就不那麼累了。
10樓：樂兒
累了就休息一下。等心態好了再出發。
2樓的答案很好。
為什麼心會累？
11樓：潭忠令丙
心有兩種情況會很累：一是因為生理疾病，如心臟病、心肌梗塞等；第二就是因為個人非生理的種種環境、心情了！
相信你說的就是屬於第二種吧，至於為什麼累也只有你自己知道。比如你把有些事情（包括功利、情感）看得太重的時候而沒有得到應有的回報和滿足，或者說無論你怎麼努力都沒有得到對方的承認的時候，你精神上就累了。
隨之而來的時候一種想要放棄的思想，一種厭煩的情緒……這些其實都是可以避免的！
很多事情很多時候我們都可以放開些，無論怎樣，要相信只有持之以恆的人才會有所建樹，也只有堅持不懈的人無論情感上、事業上都是成功的！
12樓：聲平曉丁維
我想告訴你，可能你只有這次機會做人，如果輕言放棄，你會不會在某一個空間裡面惋惜後悔呢？也許人的一生就跟去西天取經一樣，非要經歷磨難才能成佛，而當我們知道人生的意義的時候，卻已經太晚，總有人希望給自己重新來一次的機會，如果當時不那樣做，結果會是怎麼樣。
不知道你發生了什麼，但是我想告訴你，我是單親家庭長大的，剛好是90年的，跟我同齡的周圍的孩子來比，我算應該吃過苦了，我。
有個後媽，此人極度噁心自私，經常挑撥我跟我親爸的關係，從小到大，她整過很多次，中途我也想過放棄自己的人生，但是我時常想，也許我以後的人生是幸福的，現在就這樣放棄了，我還這麼小，那我前面受的苦算什麼？所以我咬咬牙就過來了，現在我剛畢業參加工作，自給自足，也過的還可以，不管你跟你親人之間有了什麼矛盾，都希望你能明白，生你的父母，你永遠有還不完的債，人生也許只有經歷過磨難才知道幸福是什麼，才知道幸福來之不易。
開心面對生活吧，洗個臉，或者敷個**自戀下，對自己笑笑，去唱歌，去跳舞，一切又不一樣了！
13樓：辛浩穰留芃
心累一半源於生活，一半源於愛情，常被煩瑣事情而困擾，常被愛情的痛苦而煩惱，輾轉反側，不知是堅持還是放棄，一顆心就像被沉重的枷鎖套牢，長時間的得不到鬆懈，久了就覺得麻木了，疲憊了，心也就覺得太累了，唯有敞開心扉，把自己的心突圍出來，你才會開心快樂。
14樓：通恨蕊稽晴
因為活著考慮的東西太多。
揹負的責任太多。
眼前的牽絆太多。
等你有能力讓這些客觀的東西都見鬼去的時候。
你的心就不會累了。
就是為自己而活的時候。
但是人永遠不能為自己而活。
活著就是那麼累。
舒服是留給死人的。
15樓：但玉枝枝午
最累莫過於心累。
只有調整自己，盡力擺脫它，解脫自己，才是唯一的出路。靜心，設法給自己一塊靜心的空間，一個人沒有自己靜心的空間怎麼會不累呢？在屬於自己的這塊空間裡不允許任何煩惱去佔領。
充實自己，增加自己的愛好，放鬆自己去想、去做、去看自己喜歡的事情，享受你本應享受的愉快生活。當你已感到自己快樂起來了，你就不會感到整日那麼的累了。
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