1樓：匿名使用者
青春期騷動。。。
多多運動 對你有很大幫助。
2樓：恆峰兄弟
我雖然不是心理師，但是我大學學的就是心理學。
你的情況我瞭解了，你應該是一個豪爽的性格，有什麼說什麼的，但是這次你忍了，導致你的怨氣無法發洩，從而引起生理的變化。這很正常，不過更應該誇獎你，你大了，很懂事了。
你現在能做的就是1，如果有條件就發洩一下，比如去迪廳，舞廳，ktv放鬆放鬆。2，自己一個人的時候，假裝和你的對手，罵一下，打一下，都可以的，但不能讓別人知道。3，找自己的死黨說一下，只需傾訴一下就可以了。
4，最後，解鈴還須繫鈴人，找他冷靜的談談，我相信你能，而且會獲得意想不到的收穫。
3樓：舞覺
很簡單，順其自然點，誰遇到這事不煩不鬱悶，我供你有幾種選擇。
1 既然都這樣了，接著生氣，接著鬱悶，接著煩惱。
2 既然如此，不刁他，不拿別人做的事來懲罰自己，生活該怎麼樣怎麼養，最近適當的調整下，打打遊戲，唱唱歌，和好朋友打個**等等太多了，過幾天就好了~~
相信自己。
4樓：匿名使用者
我雖然不是心理師但以我50多年的人生經歷應該可以給你個建議啦！
你能忍那個人說明你的性格比較溫和不怎麼偏激！你可以和幾個知心的朋友一起去旅遊啊！最好是去能親進大自然的地方體會一下山清水秀的感覺！然後找個有湖的地方大聲喊出自己的心事！
如果你覺得自己受了委屈很難消去心頭的怒火的話，就試試去畫那個人的畫吧！有多醜就畫多醜，直到你看他覺得還不是很醜那時你就試著把那張你畫的畫扔在地上踩！這樣你的氣或許會消！
再不然你去打球或找個女朋友（最好能理解你的）你試著把你的全部注意都放在女朋友身上。想想怎麼才能討她開心之類的事情！
還有你可以去找一些書來看（最好是幽默類的）建議和朋友玩腦筋急轉彎！輸了的人要受罰（罰的內容隨自己的喜好）
最後給你一句話吧！--人除了要理解自己還要理解別人！
5樓：匿名使用者
最好的方法就是 你去湊他一頓 比什麼都好 病自然會好的···不要考慮的太多···
6樓：匿名使用者
太煩了吧 想開點 什麼人就當他一2b，甭搭理他。
身體不能馬虎 還是及早去醫院看看 在這問出來的你也不知道對不對 該不該信。
7樓：帥鴻達
是心理問題了。想開點吧。往長遠了看。一切都會過去的。如果情況不好，可以吃點開胸順氣丸。關鍵還在自己調節。
8樓：劉一樂
生理上的，所謂生氣是人體遇到緊急情況的時候大量的調動資源，你可以把它理解為戰爭動員令，而你當時沒有發做出來，這樣動員的東西就需要身體來自行清理，可以理解為前蘇聯解體後大量的戰爭裝備不好處理，導致俄羅斯經濟受拖累。
你的情況是典型的肝氣上衝之象，按太沖穴引導肝氣下行就可以了，太沖穴的位置附圖給你了，這個穴位屬肝經，肝氣調達，平時按這個穴不會有什麼感覺，但是生氣的時候會有痛感。
9樓：匿名使用者
大概是有點焦慮吧。正確看待生活中遇到的麻煩很重要哦。
10樓：冷冰冰2號
生理上的 氣血阻塞 很煩的時候聽聽 佛經。
心慌胸悶醫院檢查不出問題，怎麼**？
11樓：網友
一定要及時的到醫院進行檢查，可以在醫生的指導下進行針對性的**。
一般引起心悸、胸悶的疾病也是比較多的，比如像常見的呼吸系統疾病，像支氣管哮喘繼續發作，支氣管擴張綜合症合併嚴重感染，慢性阻塞性肺氣腫，肺源性心臟病，肺動脈高壓等都可能會導致這些症狀的出現，所以應該針對**進行**，可以在醫生的指導下用一些敏感的抗生素，比如像克林黴素，頭孢曲松鈉等藥物。
還有的一些患者是由於心血管疾病導致的，如像冠心病，高血壓性心臟病，所以應該針對這些疾病進行**。
除了這些，患者在平常生活中不良的生活習慣，也容易導致出現心悸、胸悶的症狀，所以在平常生活中應該注意改掉一些不良的生活習慣，比如平常不要大量的吸菸喝酒，注意勞逸結合，情緒穩定等。1、心臟的疾患，包括冠心病、急性心功能不全、慢性心功能不全、高血壓病、心肌病、心瓣膜病、心包膜病變等均可出現胸悶、心慌的症狀。因疾病的不同，可有伴隨不同的症狀，建議查心電圖、心臟b超、血常規、心肌酶譜、同位素檢查等。
根據明確的疾病，可採取相應的**手段。
2、呼吸系統的疾病，常見的有支氣管哮喘急性發作、慢性阻塞性肺氣腫、肺炎、氣道阻塞、肺癌等。
老是心慌胸悶，去醫院做了全面檢查都是正常的，請問這是怎麼回事，該怎麼辦
12樓：風河之水
其實您的情況並不複雜，是內科醫生經常見到的症狀。
不知道您的年齡？
如果是年輕人，年齡在40歲以下，應該沒有大的問題，就不需要緊張了。
感覺最大的可能心臟神經官能症，所謂心臟神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。
也就是說，心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。
多見於青年女性，男性發病率稍低，簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴隨失眠多夢，總之不需要特別**，更不要過分緊張。
不需要看醫生的，放鬆心態即可，當然，如果還有多食、脾氣暴躁，體重減輕、腹瀉、多汗等症狀，建議查甲狀腺功能，以排除甲亢。
逐字敲的，希望對你有所幫助。
祝你好運。
13樓：網友
心慌胸悶描述太過於簡單了，心慌胸悶部位是在**，什麼時候易發，有沒有伴氣促或其它症狀。年齡、性別、有無基礎疾病、有無煙酒史、有無家族病史也都沒寫。
簡單的分析一下，目前引起心慌胸悶主要的原因有：1，心血管。2，呼吸系統，3，消化系統，4，心神經官能症。
如果是運動時多發，靜息狀態可以緩解，首先考慮心血管的情況。伴有呼吸困難或者咳嗽等情況考慮呼吸系統，如果是飽食後或者是飢餓狀態下發作，可以考慮消化系統。如果前面3種都沒有問題，就考慮心神經官能症。
至於檢查方面，預計醫院一般也就是常規檢查。心電圖、胸片、彩超。就是不知道24小時長程心電圖、胸部ct、胃鏡、血管造影做了沒有。
14樓：匿名使用者
是不是經常不鍛鍊的問題啊！加強身體鍛鍊吧。
胸悶，心慌？
15樓：網友
如果出現心慌胸悶，建議患者去正規醫院進行心臟基本評估，通過普通心電圖、心臟彩超檢查心律是否正常、心臟結構是否正常，若高度懷疑為冠心病或者心律失常，則還需做冠狀動脈造影、24小時的動態心電圖來進一步判斷，再根據評估結果來選擇具體的**方式。此外，部分年輕人群在熬夜、感冒、勞累、經過人群密集地方後出現心慌、胸悶時，深呼吸後可緩解，這種情況一般病理意義不大，可進行簡單的基本心臟評估。
16樓：慧瑩養生情報
經常心慌、胸悶，每天這樣蹲一蹲，心臟血液迴流，心跳變平穩。
17樓：揚州
在這個期間…最好去醫院…
突然心慌 經常胸悶 很壓抑 特別失落 經常這樣 什麼事情都不想做 去醫院查過了
18樓：滄海浩波
這是亞健康，主要表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經敏感，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡。
亞健康的調理。
1、保證合理的膳食和均衡的營養；
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀；
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠；
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量；
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
19樓：半壁見海日
專心的做點事，看看搞笑電視，多半是心理問題。
我27歲,總是感到心慌胸悶,可檢查又什麼也查不出來,
20樓：渾博超
長期每天喝水不多，就會導致你出現這麼多毛病，人體內臟是一部機器，要有充分的水才能很好執行，水不夠，就會影響執行，要注意飲料不能當水喝，那樣只會使身體更糟糕。有人不知道自己身體乾渴倒在上班的地方再也沒有起來的大有人在，注意給身體補水症狀就會慢慢消失的。
每天喝水可能達不到身體要的量，**一段話讓你參考，許多慢性病的**是因身體缺水，會表現出比「口乾」多得多的症狀，如：腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、心臟病，哮喘和過敏等，還會讓人患上胰島素非依賴型糖尿病，現代人一直認為「口乾」是脫水的惟一訊號，其實，在人體感到「口乾」之前就已經脫水了，並可能已危及到身體健康 。
美國醫生巴特曼在《水是最好的藥》一文中記載了大量通過實證研究的發現，人體缺水可導致多種疾病。說水的重要性遠遠超出人們的想象，對人體的健康至關重要。
21樓：匿名使用者
做個holter應該能檢查出來。彩超做了麼？
心理醫生進來一下
這是正常的，被拒絕評判了不難受者不能進步。要做的更好才是真的。如果是別人故意整你，那你應該反噬，叫上好朋友幫你。如果沒有好朋友，那還要多找找自己的問題了，孤立無緣不用說絕度有性格大缺陷。朋友，我被別人拒絕或批評時也很難受，不過在怎麼樣都有利於我改過自新做得更好所以也沒什麼可難過的了。至於憤怒我覺得還...
請問有心理醫生嗎？想諮詢一下，心理醫生和心理諮詢師的區別？
邦籍 人一生都在成長，有這種感覺是成長中的一個重要階段，而不是一種最終的評價。這種狀態有兩個原因，一是生活習慣，二是思維可能有困惑。運動過去是絕大多數人的求生方式，現今運動是人必備的健康生活方式，建議你每天至少有一小時的運動。思維上的困惑多源於人對周圍和自己的認識，在比較中迷茫，在比較中無所適從，在...
心理專家進來一下
正常,初二是兩極分化的重要時段 想學習的越學越努力,不想學的就會受到其他同學的影響,也會跟著去不想學 有的就去打架,去混,覺得自己很歷害,別人都會怕他,女孩子會更加喜愛自己等 有的就會去泡妞,想跟女性發生性關係,有的還會有很多個女朋友,來滿足自己的心理虛榮,或是與他人喧耀自己多麼有魅力,多麼了不起 ...