1樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得要想停止暗戀一個，就再也不要見到這個人，有關於他的一切內容你都不再去看，隨著時間的推移慢慢你就會忘記的。
2樓：知心小鹿情感
親，轉移注意力，遠離一切能夠看到他，接觸到他的可能，並且告訴自己為什麼要停止暗戀，不要強制自己，要說服自己，因為越強調什麼就越會加深什麼，當自己真的想明白了為什麼不想暗戀了，自然就會放下了。
提問。表白被拒絕，忘不掉他怎麼辦。
親，你可以告訴自己，既然他都不喜歡自己，那自己放不下也沒有用，那對方和自己也不會有半點關心，對方也不會喜歡自己，你們之間不可能有未來，那何必對他戀戀不忘，沒有他，自然會有其他的人讓自己喜歡並且還是喜歡自己的，他不喜歡自己，說明你們之間不相配，不是你的問題，喜歡一個人沒有道理，只是不喜歡而已，那我們沒有必要強迫，這需要繼續找尋那個自己喜歡也喜歡自己的人就好。
3樓：姜浩然
個人認為，想停止暗戀可以採取鼓起勇氣說出來，轉移注意忙起來，下 定決心走出來這三種方式。任何一種方式都有對 應的難度，可以根據自己的實際情況進行挑選。暗 戀時，你眼中的那個人是會發光的。
開始暗戀不 難，但結束暗戀卻很痛苦。
4樓：繁新人
去找另一個人，替代永遠比刪除來的更徹底。
如何停止喜歡一個人
5樓：為生活一起努力吖
如何停止喜歡一個人方法：
1、減少聯絡。
如果你辦得到，就切斷和你愛的這個人的聯絡。這不是說「如果你想做就去做」，而是「如果你能在不讓生活變得更艱難的情況下做到就去做」。例如，如果你和單戀的物件一起工作，那麼徹底拒絕和他/她交流只會讓工作更難做。
只要做到一個適當的程度就好。
2、列出缺陷和問題。
一旦你和你愛的人減少了聯絡，可以通過找出這段感情中無法解決的問題來鞏固。從顯而易見的問題開始：你愛的人不愛你。
3、特別注意其他人。
既然你不再把閒暇時間花在單相思物件身上了，那麼很重要的一點就是開始注意到你身邊其他有魅力的人。的確，對其中的大部分人，你都難以產生愛情的火花，但是這不意味著你無法欣賞有磁性的嗓音、好看的臀部，或者不論真偽的一場對話。
你要自覺地去關注你見到的人身上有魅力的特質。要不了多久，你就會發現你心裡有很多空間留給了新的感情。
6樓：匿名使用者
三種方法教你快速忘掉一個「暗戀」的人：
1、重新找出精神的寄託
暗戀一個人是非常不容易的，且也是自己非常主動。所以讓你很難忘卻。他就像睡眠一樣，你越想睡，就越睡不著。
這個時候你就應該把焦點從他身上移出來，去找一個值得你去寄託的事情。比如說打球看書，找朋友聊天的。當你腦子裡有了值得期待的事物，就很容易忘掉了。
2、用一顆平常心對待
學會忘記一些不應該記得的事情，忘記那些讓自己難過的事情。這個時候就需要用一顆平常心去看待問題了。既然這個事情已經發生了，就沒辦法再挽回。
3、旅遊
旅遊可以讓一個人把所有的煩惱通通給忘卻，而且還可以投入大自然的懷抱當中。這一招也是非常管用的，讓你旅游回來重新煥發活力。
7樓：左木木右
1.暗戀一直不表白，時間久了，內心很受煎熬，所以要表白出來，即便得到的答覆不是自己想要的。2.
能遇到自己喜歡愛的人，是件幸運而幸福的事情，勇敢的表白給對方，或許她也有意於你呢，即便拒絕了也無妨，至少咱不在暗戀，不在煎熬了。
8樓：帳號已登出
心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作學習上，拼命的工作學習，這樣會暫時忘記那個人。
忘不了一個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的一個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。
忘記一個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。
停止暗戀一個人，需要很長的時間，但你也要過自己的日子，重新開始自己的生活，開始新的人生。並且有一點必須做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那個人了，一時的歡喜不一定長久，認真的思考才不會讓你迷失。
9樓：帳號已登出
最好的辦法就是表白，因為自己表白了對方拒絕了自己也就死心了，就不會去暗戀他。 如果自己表白成功了，也可以完成自己的心願，這樣多好。
記得有一次在廠裡上班也暗戀一個女孩子，剛開始對女孩子不瞭解，時間久了，瞭解女孩子了，自己就有勇氣去表白，雖然到最後沒有成功被對方拒絕了，但是自己已經努力過，爭取過了。當自己把自己想說的話說出來了，表達過了紙巾，內心就會感覺特別的輕鬆。被對方拒絕以後，自己自然就慢慢的放下了。
暗戀一個人不是想辦法去放棄，也不是想辦法去忘記，而是想辦法去表白，讓對方知道你愛他，你喜歡他。只有自己說出來讓對方知道，無論成不成功，自己心裡這塊石頭才能放下。因為你想說的話，你想表達的已經說出口了。
自己自然就會感覺輕鬆好多。
10樓：帳號已登出
當你遇到下一個人。讓自己心動的人就不會對自己曾經暗戀的人有任何想法了，心裡也就可以放下了。
我就經歷過這樣的轉折。自己曾經暗戀的人在我上初一的時候轉校離開了我的世界，我後悔了很長一段時間，因為自己沒有把握住。
初中的時候對一個女生產生了好感。當一年之後馬上要高考的時候，我和我同桌約定，如果我們能上同一所高中，我們就做朋友。畢竟她成績比我好，以此壓迫一下自己。
暑假結束之後，我們來到新學校，我終於見到了她，她在22班，我是16班的，我們隔著一個過道，就這樣我們在一起了。每天下課沒事就一起說說話。
很多時候我們都會一起去吃飯。高中雖然管得很嚴，但只要知道有她在身邊一切都不是問題，這個時候。
你問我自己曾經暗戀的人。我不覺得自己還執著於過去。對於暗戀的人我已經釋懷，我覺得這已經不重要了，重要的是她曾經在我心裡，這就足夠了。
現在我的心裡只有她。我現在的女朋友我很開心，有她的陪伴，我覺得此刻是最幸福的。讓自己的內心不再空虛，人生有了意義。
所以當你喜歡一個人的時候，就要勇敢的把握。
11樓：匿名使用者
1、暗戀是一種不能被人所知的感情，更不能被所暗戀的那個人知道。所以才稱之為暗戀。停止暗戀一個人最快速的方式就是把這份暗戀告訴那個人。
當暗戀被說出口，暗戀也就結束了。一般暗戀說出口只有兩種結果，第一種就是暗戀物件也喜歡你，所以接受了你。那麼皆大歡喜，即停止暗戀了一個人，也收穫了自己暗戀許久的那個人。
當然事情也不一定那麼美好，還有一種結果就是，被拒絕。暗戀說出口被拒絕的可能性還挺大的。被拒絕也是一個很好停止暗戀的方式。
因為明確被拒絕了，心裡那僅存的一點點幻想也會隨之破滅。即使會有點受傷，但也不失為停止暗戀一個人的好辦法。
2、停止暗戀其實跟走出失戀有一點點類似。那麼走出失戀的方法也可以用在停止暗戀上。那就是轉移自己的注意，讓自己忙起來，少去想他，少去關注他的生活。
找到自己的愛好或者培養自己的新愛好，讓自己沉浸在喜歡的事物上來沖淡你對他的喜歡。如果還在學習，可以努力學習變得優秀。如果在工作，可以努力工作，養活自己，讓自己的生活品質提高。
多出去旅遊或者多接觸新的人，使自己的眼界變高，不再拘泥於那個暗戀的人。或許讓自己的生活變得豐富多彩是停下暗戀一個人不錯的方法哦。
12樓：傻笑一波
如何停止暗戀一個人，除非你已經明確的知道了對方不喜歡你，或者對方已經明確的告訴你，這個暗戀是不會有結果的，還有一種可能性，就是你找到了一個愛你的人，並且願意跟他談戀愛。
如何停止喜歡一個人
13樓：檸檬心理
停止喜歡一個人的方法：
1、時刻告誡自己，絕不犯賤！轉移注意力。
喜歡一個人的，當然就想時時刻刻在一起，可是，越是見面，越是會忍不住地去關心對方。想想你們之間的差距，想想你們之間的障礙，如果關乎倫理道德，不妨寫下三個字當座右銘：不犯賤！
時刻提醒自己，你們的感情不會有結果。想她（他）的時候，喜歡什麼就乾點什麼，比如追追劇，聽聽歌，拍拍抖音。時間長了，說不定能把愛好發揚光大呢。
2、不主動見面。即便避免不了，也要有第三者在。
如果不是工作關係，儘量不要見面。實在避免不了，你可以叫上你的閨蜜，或是朋友，絕對不要獨處。即便你有了賊心，也不會有什麼肢體接觸，就是藉助外力控制你行為的笨方法。
其實，也是怕對方關心你，以至於讓你產生幻想，再想戒掉她（他）就更難了。
3、不拒絕異性朋友。多出去走走。
天涯何處無芳草，優秀男人也不少。你的喜歡只是懵懂階段，不過就是覺得對方符合你理想中愛情的樣子。不抗拒其它異性的靠近，絕不悶在家裡，閒暇時多和朋友出玩玩，既能豐富你的業餘生活。
還能讓你的日子變得多姿多彩。
怎樣停止對人的想念，怎樣停止對一個人的想念？
唯愛一萌 停止想念是不可能的，只能隨著時間而沖淡你的想念，在這一過程中你可能很痛苦。其實你把那個人的一切有關的物品扔出你的眼前，扔出你的腦海裡，儘量不要想和那個人在一起的時候，你只能用忙碌來填充自己的腦海，有時候也可以和朋友出去遊玩來忘卻那個人！總之，一句話，讓時間來忘記一切吧！淡忘。時間長了，你就...
如何放棄喜歡人，如何放棄喜歡一個人
範贖增 提問 喜歡一個女生，但是自卑不敢表白怎麼辦？首先我想跟你分享一個概念，就是暗戀。一般來講，暗戀，是指一方對另一方心懷愛慕但未曾 不能或不敢表現出來。通常不外乎是因為缺乏自信 其中一方或雙方已有伴侶等原因。那麼回到你的問題，你肯定是屬於第一種情況，就是缺乏自信，你自己也說了，是因為自卑而不敢表...
喜歡人如何表達，喜歡一個人如何表達
一個人錯過就不會在回來 一定要珍惜,不要錯過,該表達就表達,別猶豫我就是不敢表達才失去了 你要珍惜啊 如果你不好意思當面表達，那麼你可以利用網路，比如發條心情說說只給對方看，並且艾特對方，這樣對方就會收到你的資訊，也會明白你的心意。喜歡我，別管我，豈不是很自由 喜歡一個人該怎麼表達？如果你不好意思當...