想不要有煩惱不想有煩惱怎麼辦？？

1樓：談雲德五姬

我認為要調節心情可以做做自己喜歡做的事情，聽聽喜歡的**，看看電影，偶像劇，不想聽歌或者看電影的話還可以出去散散讓凳步和朋友約好一起出去玩玩。我在無聊的時候還喜歡看看外面的天空，這樣其實也滿愜意的。奧運開始了，接下來可以看看比賽的啊。

我認為人呢就是會想很多。其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。人的一生中要一直開心沒有煩惱也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。

有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞喚滑散一下，鬱悶一下，煩躁一下，空虛一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑。如果一直很開心的話快樂也就沒意思了。所以呢對現在的情緒不必很在意的。

2樓：紀希榮譚鸞

大道理我不懂，我只知道至少要為了生我養我的人好好活，不能讓他們擔心我。

我想你可能山銷歲是由於某些煩心事而導致有點精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事逗睜重重。

擺脫煩憂的最佳途徑是：予人快樂予己快樂。。。學會善待他人，善待自己。。。

放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。

世上無難事，只怕有心人。。。太容易的人生就沒多大意思了對吧^_^珍惜自己的鬥核每一天哦。

不要煩惱

3樓：子靜子的人

煩惱是人的消極情緒之一。

乙個人從嬰兒起，就已經有了煩惱，雖然沒有清晰的記憶，也還不懂什麼叫煩惱，但餓了哭，不高興也哭，這就是一種最真實直白的煩惱的體現。隨著年齡的增長，煩惱也會越來越多，永遠無止無休。無論這個人處於什麼階層，處於什麼年齡，處於什麼狀態，都會經常有各種各樣的煩惱，區別也就僅僅是有時多，有時少罷了。

記得有一次在每週讀書譽察會的時候和朋友們分享稻盛先生的六項精進，其中一條是「不要有感性的煩惱」，當時小雨就很明確的表示，這一條她不認同，只要有人就有煩惱，不要有感性的煩惱這不現實呀。

是的，我的心中也有一部分站在小雨的這一邊，雖然道理都明白，但彷彿處在惡性迴圈裡，每次煩惱來的時候，就很難做到不煩惱。

但是稻盛先生盡力做到了不煩惱，稻盛先生認為，我們需要深思熟慮，但卻不需要煩惱。煩惱只會耗費精力和時間，有時甚至會損害健康，沒有任何好處。為了解決煩惱，稻盛先生會思考、思考慶扒茄、再思考，一直到想通為止，但對策一旦確定，思考就告一段落。

為了不生煩惱，稻盛先生會透徹地思考，思考到「不需要再思考為止」，之後就會採取「盡人事、待天命」的態度。

雖然思考透徹並不等於一切問題都能解決，但是，事情不會因為你煩惱，結果就會變好。經過徹底的思考拿出的對策，最後是吉是兇，不得而知。為不得而知的結果而煩惱，不是很愚蠢嗎？

這種煩惱沒有意義。

即便如此，大部分人們還是會迴圈在這種煩惱的怪圈中無法逃離。與其為了已經蒙受的損失一味煩惱，不如著眼於往後的工作，獲取新的利益。稻盛先生給出了擺脫煩惱最佳的方法。

第一，如果有空去煩惱，不如去幹活，付出不亞於任何人的努力；

第二，要謙虛不要驕傲；

第三，要每天反省，反省同煩惱不同；

第四，要知足，活著就要感謝；

2020年是如此多災多難的一年，新冠疫情到現在都還沒能平息，我們現在都還活著不就是幸福嗎？有這樣的感謝之心，煩惱自然就會消退。

有煩惱證明我們還活著，意識到我們需要修煉如何面對煩惱，就證明我們在成長。用正確的心態去不斷地修煉自己的心，學習並練習慢慢放下煩惱，你會發現其實很多事真的沒什麼，笑一笑就過去了；你會發現人生的路其實比自己看到的要寬闊的多；你會發現，原來你的世界可以呈現出不同的風景。

不想有煩惱怎麼辦？？

4樓：逄振英摩靜

隨遇而安。

能作到這一點，你的的心情就不會壞，可不是玩笑。

就算你不開心，日子還是要繼續，何不如開心地過呢？知足常樂，想得開點，沒什麼事是過不去的，凡事都會成為過去。

或看些笑話，想點開心的事，或去買自己曾看中的但當時情況不允許而沒買的東西，現在去買讓自己開心一下！

笑著面對人生，對事上的種種事都看不怪，於是就有你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。

輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。

勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。了鬱悶的情緒。

將心裡的怨氣發洩出來。

想不要有煩惱 不想有煩惱怎麼辦？？