1樓：數碼王子胖
存在社交恐懼兄巨集症的表現，長期的社交障礙會造成你的抑鬱情緒，首先要明塵野樹立信心，只激喊要真誠的對待身邊的每乙個人，你會發現朋友無處不在，自己的心裡上的矛盾需要自己去克服。
2樓：網友
多練習，要戰勝野乎恐襲陵懼，就需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提公升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學頌禪悉家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。
3樓：網友
你總是怕和熟人說話，是跟你平時有很大的關係，你平時難接觸外面的朋友，說話比較少，自己不要有那麼多的壓明灶橘激團力感，辯皮自己要瞧得上自己，與面對現實。
4樓：網友
怕和熟人說話，那你怕和腔螞生人說話嗎？如果你都害怕的話，那你就是社交恐懼症啊，那你就選擇了一些不需要太多溝通交流的工作啊，比如說銀行櫃員啊，比如說程式設計師呢或者實習工廠的工褲困人呀，伍純埋不就可以了嗎？
5樓：單調
總是害怕和熟人說話，這就是現在大家都面臨著的社歲汪交恐懼者，越是熟悉的人越是不知道聊什麼，所以說這個就是大家肢雀螞相處歷埋的時間太短了，兩者之間沒有共同語言所導致的這麼乙個情況。
6樓：愛你不是兩啊
要大膽的開口和大家交流，不要顧忌。
7樓：芊膩
那就見著熟人就躲開就好了哈哈。
8樓：網友
市答覆的規範化規範化共和國。
很不敢跟熟人講話是怎麼回事？
9樓：life言白
可能與你對社交有一定恐懼有關，可能平時你也是乙個性格比較內向的人。這種情況一定要改正。首先你要端正自己的心態，不要總是畏首畏尾，要敢於邁出第一步。
給自己多一點自信，不要總覺得自己什麼都不好，要相信自己是很棒的，有了自信你才能敢於走出去。可以先嚐試著和身邊的人多交流，然後慢慢擴大自己的交際圈。3
10樓：網友
那是內向，性格自卑，不敢去惹麻煩之類的，反正我也有，其實如果你去嘗試破格一下，其實並沒有你想的那麼糟糕。
11樓：匿名使用者
自己對自己沒信心，自卑感強，總以為不如人家，要想走出這困境，你必須走出去和熟人或朋友多聊天，必須強化自己，努為學習。才能擺脫這種局面。
害怕和熟人相處,說話緊張膽小怕事怎麼辦
12樓：千默
這個你必須得靠自己。我們無法給你任何實質性等我幫助。自然你能這麼問了，可見，你是想改變了，那麼，自己找到方法，勇敢的改變自己。
破了自己心裡的障礙，什麼都好了。
乙個強大的人，是能戰勝自己的人。
13樓：輝輝兮
太過自卑，學會鼓勵自己，大膽嘗試和朋友們玩耍。
我有社交恐懼症，害怕跟熟人說話
14樓：卉夢夢
你之可以去選後一項了！
15樓：1977陶鈞
我也是啊，把膽子放大點吧。
為什麼我總是不想跟熟人說話
16樓：夏兮顏
不要太在意自己的這種行為，和陌生人說話是不是沒有拘束感呢！和朋友就不同是吧，因為和自己不熟悉的人在一起會有一種新鮮感，和朋友在一起覺得沒什麼可說的是吧！那你現在要做就是儘量讓自己開朗一點，和陌生人的交往是件好事但是朋友也要好好的哦！
不要把自己偽裝起來！
17樓：手機使用者
嘿嘿，簡單啊~你精神錯亂了嘛……嘻。。。其實朋友真的用不著說什麼的，他們永遠在你身邊。。。很瞭解你，很關心你，很支援你。。。
不說他們也知道下乙個想法，下乙個動作。。。我也不大和他們聯絡啊，密友乙個月五個人只用800分鐘。。。新朋友當然要交啦，畢竟人是活在社會的嘛。。。
不說了啦，我忙著那。。。嘿嘿8~
怎樣克服害怕與人交往的心理
18樓：網友
常生活中，出現一些人際交往：的困難、不適應，這是難免的、正常的。但是，人際 關係嚴重失調或經常失調的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。
因此，對於人際關係適應不良狀況，應作具體分析。
改善人際關係，增進入際交往，不僅對心理健康影響重大，而且是乙個人生存和發展的 必要條件。在人際交往中，應注意以下原則：
平等原則：每個人都有自尊和被人尊重的需要，在人際交往中要平等待人。
互利原則：互利包括精神與物質兩個方面的互利。
信用原則：在交往中要說真話、辦實事、言而有信、不輕易許諾。
相容原則：人與人之間總是存在差別，這就需要求同存異，相互容納，才能正常交 往與相處。
讚揚原則：在人際交往中，要善於發現並且鼓勵讚揚對方的優點與長處，禮貌相 待，才能相互促進與提高。
有些人在人際交往中並非不遵守交往規範，也不是不懂得交往技巧，而是不敢交往、不願交往、不能交往。我們常用這樣的測驗來觀察某人的交往能力。比如當你發現一件剛剛買 的心愛的衣服(或其它物品)有殘缺或問題的時候，敢不敢或去不去找到售貨員退換貨物 呢？
當有一位熟人一直未能還你所借的錢(也許他忘了)時，你敢不敢主動提出來讓他還錢 呢？往往否定回答的人常常可能發生以下的心理交往障礙：
恐懼心理：表現為與人交往時，會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措，語 無倫次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼症、人際恐懼症。
孤僻心理：有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不願與人為伍；另一種是屬於 有某種特殊的怪癖，使別人無法接納，從而影響了人際交往。
自傲心理：表現為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使交 往對方感到難堪、緊張、窘迫，影響彼此交往。
嫉妒心理：表現為對他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉恨，乃至在行為上冷潮熱 諷，甚至採取不道德行為。
猜疑心理：表現為對他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔閡。
敵意心理：這是一種比較嚴重的人際交往障礙。表現為討厭他人，乃至仇視他人， 把人與人之間的關係視為爾虞我詐，從而逃避與人交往，甚至表現為攻擊行為。
日常生活中，出現一些人際交往』：的困難、不適應，這是難免的、正常的。但是，人際 關係嚴重失調或經常失調的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。
因此，對 於人際關係適應不良狀況，應作具體分析。
19樓：網友
是女生啊？
最原始也最有效的辦法是找個男的去修理她。
當然成功率取決於你的魅力指數。
20樓：心理諮詢師劉老師
提問高中開始。
提問和同學一有矛盾就不上學了。
總覺得環境不適合自己。
總想脫離環境。
開學不到乙個月就不想去了。
人生活在社會中，有社會就有矛盾。到任何環境下都會存在矛盾的呢。提問是回答要學點人際交往的常識呢，要學會站在別人的立場上考慮問題呢。
21樓：才子情感課堂
人際交往中，如何克服拒絕別人時，那種「不好意思」的心理？
見到熟人我老是還怕打招呼這是怎麼回事？
22樓：網友
緊張唄！沒關係的，不要緊張害怕，放鬆心情，想遇見親人一樣就好了！
害怕遇到熟人，怎麼辦，怕見到熟人，什麼心理？怎麼解決
多告訴自己沒什麼害怕的，害怕是因為自己不自信，所以要提升自己，自己優秀了看到熟人也就有面子了就不會害怕了。 其實不是怕見到熟人,而是怕別人問你,關注你,和你接觸,這裡並不只侷限於熟人,心理學上稱為社交恐懼,自卑所導致 結合自己想一下 酒窩裡的鋼琴 生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見 遇見了，卻...
和別人說話老是臉紅怎麼辦，和別人說話總是臉紅怎麼辦
紅豆愛阿翁 與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存...
總是說話小聲，不敢大聲說話怎麼辦
說話聲音大小也要看場合，需要大聲發表自己意見的時候就大聲說，給對方造成印象。不需要大聲說時就不必扯著嗓子說話。看場合應該怎麼做就怎樣。慢慢的你就敢用正確語音說話了。 這樣啊,我給你一些主意 1,首先,你在一個沒有人的房間裡,對著鏡子試著大聲地說話,有條件的話,可以利用手機或者錄音機把你說話的聲音錄下...