1樓：網友
首先要熱愛生活，這是自信的動力源。其次，要不軋製對自己自我拿前肯定，等自信已成為為習慣，並感覺不到他的重要的時候，才公升級成功。還有堅信自己是最棒的，一種平淡的心態處事，你任何時候都是你自己，無論你是春風得意還是人生最黑暗的時候。
不自信的時候就看看你的掌心那長長的命運線吧，因為它就在你的手中，我們的命運就是掌握在我們自己手中的。多做善事，多懺悔，多感恩，把人生當作一種修煉，這樣就能控制自己不切實際的慾望的，內心自然而然會感到平安。才會更快樂，更自信。
相信自己是最棒的，不要去管那些與自己無關的事，還有別人的事最好不要把自己也牽進去，誰都不喜歡惹事麻煩，自己的一生是靠自己創造的，你不一不定期要和那些大成就的人比，你只要困敏賣實現了自己的目標就是最棒的，你一定要時刻想著我有能力辦好這件事，有信心，這樣你就不會再彎路了，對於人汪逗生的如意不如意，那只不過是給你的幾個坎坷。只要是你認可的想法，就是你自己的想法，你完全有能力和有機會表達出來，不要未經判斷就盲目接受他人的立場；在與人交換意見時，絕對不可以在原則問題上讓步，不可以隨便同意不符合自己原則的事；有想法的時候，一定要表達出來，自我表現是對自己最好的鼓勵。學會有效的表達方式，包括多用有魅力的語詞；善於用停頓、語調和音量表達重點資訊；主動和對方目光接觸；不隨便讓別人打斷自己；講話簡明扼要，在最短時間內讓對方獲得最重要的資訊。
不知道自己是從什麼時候開始變的這麼不自信，書上的很多東西都只是理論，真正想改變還是要靠自己。我一直在努力，相信有很多跟我一樣的人。
在這裡只想說，展示自己，大聲的說出自己的想法，這個其實並不可怕。相信自己一定可以。
2樓：網友
看下這個**。 《混也是一種生活》
3樓：網友
就四個字：相信自己。
做什麼讓自己自信
4樓：
摘要。1、找出自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好2、走出自己的舒適圈，多交一些朋友。3、樹立自信的外部形象。
首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。4、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
5、對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！
我很棒！」、我能做得更好！」等等，這將不斷提公升自己的信心。
6、多看一些美劇。美劇的表達更自由更大膽，在看劇中人物的時候自己很容易代入，提公升自身的自信心。7、凡事都做好充分準備。
事情的順利完成容易增強自信心。
做什麼讓自己自信。
1、找出自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自信效果很好2、走出自己的舒適圈，多交一些朋友。3、樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
4、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。5、對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。
一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！」、我很棒！
我能做得更好！」等等，這將不斷提公升自己的信心。6、多看一些美劇。
美劇的表達更自由更大膽，在看劇中人物的時候自己很容易代入，提公升自身的自信心。7、凡事都做好充分準備。事情的順利完成容易增強自信心。
能不能再講講？
多和朋友交流交流，不要把自己看的太重要。
怎樣可以讓自己更有耐心，如何讓自己變得更有耐心？
這種情況我們每個人都遇到過，其實毛躁靜不下心來歸根結底是不夠專注，心裡總是想著別的雜七雜八的事情，讓你的注意力分散了，所有做事前先深呼吸，同時默唸自己要做的事，然後只想著完成這一件事，全身心的關注在這一點上，你就會發現效率高了，質量也上去了。當然剛開始可能還是會分心，但是沒關係，不斷給自己暗示讓自己...
如何讓自己變的自信，怎麼讓自己擁有自信？
其實用很簡單的辦法就可以讓自己變得自信人第 一 就是要做好放開自己，把你的優點發揮出來。善於發現自己的優點，多留意一下自己。如果暫時不能從內心強大起來的話那就增加自己的外在資本。打扮帥氣漂亮，訓練談吐，賺錢。當你腦中有貨兜中有錢之後就自然很自信。你見過哪個帥哥美女不自信的嗎？你見過哪個有錢人不自信的...
如何讓自己有自信？
答案就不復制了，複製那些書上多了，幾乎都是廢話其實像你這種心理狀態，一定跟你的性格有關，我想你一定比較 認生 而且你一定對剛接觸的人群以及環境，很難適應吧其實這是一種當今社會比較普遍的現象了，說真的，我今年20.我也沒有足夠的自信，我踏入社會比較早，剛開始我也是膽怯，連說句話都感覺 害怕 的，就怕出...