1樓：匿名使用者
生氣呢是要發洩的，氣多傷身體嘛但發洩的方式有很多，不僅僅是打打罵罵扔東西 比如，當我生氣時，我就選擇打籃球，不僅可以鍛鍊慶配身體，又可以發洩自己 你也可以選擇慢跑等運動，等氣消了就好了譽猛指。 有時生氣時會知橋不想聽別人說話，那麼這時不妨就聽聽**，效果不錯氣是要發洩，但不可傷人傷己，那樣的話，就划不來嘍。
2樓：匿名使用者
個人認為是發洩出來好些 憋心裡傷身體滴。
能很好的隱藏自己情緒的人是什麼人？
3樓：酸奶
是很理智，深沉的人。
這種人很理性不會被一些小事情所幹擾。即使是大事情，也能夠冷靜並處理。即使討厭乙個人。也能忍住這個噁心融洽的相處。
也很可怕，因為你不知道他是虛情假意假意還是真心對待，而且他們情緒爆發的時候，可能會總會很嚴重。
4樓：網友
個人認為，對於我們身邊那些能夠很好隱藏自己情緒的人，我認為這樣的人一般來說都是很厲害的，這樣的人往往具備了很高的情商，很堅定的奮鬥目標，同時也具備了豐富的人生閱歷以及很強大的內心。
對於我們絕大多數人來說，我們總是喜歡把自己的情緒掛在臉上，當我們遇到高興的事，我們會表現出喜悅的神情，當我們遇到讓自己不滿的事，很明顯我們臉上也是會露出憤怒的表情，但是我們這種情感的學習，往往會讓我們在一些與他人的溝通，或者說與其他對手的競爭中給自己帶來一定的麻煩，常常會將自己的底牌給暴露出來。
而那些最終能夠取得成功的人，往往懂得很好的掩藏自己的情緒，做到喜怒不形於色，他們有比較成熟的心智，為了實現自己的目標，能夠忍常人所不能忍，痛常人所不能痛，他們往往明白一厚積薄發的道理，只要是為了達成自己心中的理想，那麼他們就是忍受再多的屈辱，付出艱辛的努力，也是認為值得的，而且他們也知道人性的複雜，掌握著人與人之間相處的訣竅，所以這樣的人能夠很好的隱藏自己的情緒，調整好自己的心態。
5樓：齊天大神
這樣的人毅力都非常強，他們即使很生氣很難過，都不會輕易爆發，不會把情緒顯露出來。通常能夠克服很大的困難，承受很大的壓力不顯山不漏水，是非常聰明和有能力的人。情緒是不好隱藏的，如果是情緒波動很大，通常都會顯示出來，一般人是做不到的。
6樓：兲汬
多是一些上限很高的能人，畢竟情緒是很難隱藏的。
7樓：俏麗且巍峨的小愛侶
我不敢相信如果他不釋放他的憤怒，人們會失去控制。當他們釋放憤怒時，尤其是那些隱藏自己情緒的人，他們會更加失控。有些人從骨子裡就很溫柔，雖然他們可能會失去控制，但總的來說，他們不是很有破壞性。
8樓：啡底贛墜脅
我真不敢相信，當人們有氣質的時候，他沒有發洩，發洩，生氣的時候，尤其是那些隱藏自己情緒的人，火更能激起性情。有些人的骨骼很柔軟，雖然他們很生氣，但他們通常不會那麼致命。
9樓：帳號已登出
這個話題太大了，說不清。
心情不好的時候你會藏在心裡還是表現出來？
10樓：呆呆老衲已成仙
哎祥御呀，心情不好的時候，每個人的處理方式都可能有所不同。有些人更傾向於將不愉快的情緒藏在心裡，而有些人則選擇表現出來。這並沒有乙個絕對正確或錯誤的答案，因為每個人謹做巖都有自己獨特的處理方式。
有些人更喜歡保持內斂，他們可能會選擇在自己的內心中消化情緒。他們可能傾向於獨處、靜思或尋找自己獨特的方式來緩解負面情緒。這種處理方式有時被解釋為內向或自我反省的表現。
另一方面，有些人可能更傾向於表現出來。他們可能會與朋友、家人或親密的人分享自己的感受，或者通過身體表達（比如哭泣、憤怒等）。這種表現方式可能幫助他們減輕心理負擔胡唯，尋求支援和安慰。
無論選擇哪種方式，重要的是找到適合自己的方法來處理心情不好的時刻。有時候，與親近的人傾訴或表達情緒可以獲得理解和支援，有助於情緒的調節和緩解。而有時候，獨處和自我反省也可以幫助我們思考問題、平靜心緒。
無論選擇哪種方式，關鍵在於找到適合自己的平衡點，傾聽自己內心的需求，並尋找積極的應對方式來調整情緒。記住，關心自己的情緒和尋求適當的支援都是很重要的。
11樓：小樂情感故事樂園
心情不好時，很多人會面臨乙個選擇：是將情緒藏在心裡，還是表現出來。
對於這個問題，不同的人會有不同的觀點和做法。但從專業的心理學角度來看，只要不是一直壓抑情緒，表現出情緒其實有一定的好處。
首先，表現情緒洞碼可以緩解情緒壓力。如果你一直將負面情緒藏在心裡，不敢表現出來，會導致情緒積壓，最終可能會影響身心健康。如果你能夠適度地表現出情緒，例如向朋友傾訴、寫寫日記、聽聽**等，可以緩如顫備解負面情緒，減輕情緒壓力。
其次，表現情緒可以幫助你更好地處理問題。有時候，將情緒表現出來，會讓你更清晰地意識到自己的情緒和問題的本質，從而更好地處理問題。同時，與他人交流，也可以獲得不同的觀點和建議，幫助你更好地解決問題。
當然，適度地表現情緒並不代表可以無節制地發洩情緒。如果情緒表現過於激烈，可能會引起不必要的爭吵、矛盾，進而影響人際關係。因此，在表現情緒時，要注意掌握度，避免過度發洩。
總之，表現情緒並不可怕，只要適度、掌握度，可以幫助我們更好地緩解情緒，解決問題。如果你遇到心情不好的時候，可以適度渣毀地表現出來，或者尋求專業心理輔導幫助。
12樓：影視小錦
當心情不好的時候，要根據具體情況來選擇是否將其藏在心裡還是表現出來。以下是一些建議：
1. 自我調節：如果你能夠通過自我調節和情緒管理來應對心情不好，例如運動、放鬆技巧、與朋友聊天或思考問題的解決方法，那麼將情緒藏在內心可能是乙個更好的選擇。
這樣可以避免情緒影響到他人或引發不必要的矛盾。
2. 適度表達：有時候將情緒表達出來可以得到他人的理解和支援。
如果你覺得需要尋求別人的幫助或傾訴，可以選擇與信任的朋友、家人或心理諮詢師分享你的感受。他們可以給予你支叢旦持、建議或安慰，幫助你緩解負面情緒。
3. 環境因素：要考慮當前所處的環境和場合。
如果你在工作、學習或公滲衝擾共判槐場合，表現出過於消極或情緒激動可能會影響他人或產生不良後果。在這些情況下，更適合將情緒控制在自己內心，並在合適的時候找到適當的方式來釋放和調整情緒。
無論選擇將情緒藏在內心還是表現出來，重要的是要學會有效地處理負面情緒，並及時採取積極的行動來改善心境和處理問題。如果你覺得無法應對或負面情緒持續存在，建議尋求專業心理諮詢師的幫助。
13樓：生活達人佳佳
心情不好當然是藏在心裡了，開心也是一天，不兄搏消開心也是一天，為什麼不每天開開心心的呢。
心情不好的時候羨知不去想就好了，如果還是想，就找點事銀團做讓自己忙起來，讓自己沒有多餘的時間想。
14樓：一束花白
把情緒藏進心底是乙個人成長的前提。
有些情緒只適合藏在心底
15樓：星座家
有些情緒沒有由來，就是莫名其妙的心煩氣悶，連自己也是半知不解。或者壓根就是一些雞毛蒜皮的小事，也可能引發一場不必要的鬥氣或是悶氣。也有些情緒只能堵在心裡，羞於啟齒，最終也只能深吸一口氣，撫平內心的焦躁與苦悶。
不知你是否也有這麼一種經歷，我們與家長的交流從無話不說，慢慢的變成了無話可說。不是不想和父母分享生活，只是有些情緒不能表達，因為父母面前的你一定要是積極向上，健康幸福，無所不能的。就像小時候你眼裡的父母一樣。
只是以前父母是你的一片天，現在換成了你為父母撐起一片天了。
有些觀念，不得不承認，與父輩之間確實存在代溝，群體認知的差異，與角色扮演的矛盾。因為你偶爾的壞情緒會引發父母的內心的驚濤駭浪，各種腦補，各種打聽，使得原本安定的生活變得喧鬧，使得想要追尋片刻寧靜的你無處可藏。舉餘然而，你卻無法去責問，哪怕是你心情再煩悶，因為他們比你更不開心，內心戲更足。
除了報以苦笑，編個故事，回過頭去安慰焦躁的長輩，你別無它法。因為事實的真相無法訴說，正讓滾可能也於事無補，除了多了兩個擔心的人，好像並不會減少你的情緒，甚至還會加重你的心裡負擔。
有些情緒只適合自己慢慢消化，和一杯清酒下嚥，找乙個空白角落宣洩內心的不適，就當喝醉了吐出的汙穢，吐的多了，也就乾淨了。只是有時候，總感覺隔了一層，事在心裡，酒在胃裡，清酒總是蓋不住心事。
不過，乙個人的生活總要去面對亂七八糟的情緒，和一些亂七八糟的事。有些情緒必須得慢慢下嚥，畢竟，成年人的生活沒有容易二字並不是說說的！所有的成長都是經歷過一些不舒適之後的，渡過了，你又多了一種可滑磨以消化的情緒了，以後再遇到也可以淡然一笑了。
畢竟都是有生活的人了，不是嗎？
情緒藏在什麼地方？
16樓：網友
在現實社會中，適時地隱藏自己的壞情緒就變成了在這個社會生存的必備技能，希望每個人都可以選擇適當的方式合理的消化不良壞情緒，積極面對生活。
人越長大，越懂得要不動聲色，沒有情緒，不失為另一種強大。
在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄， 成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。
其實在我看來，壞情緒是藏不住的，不管你藏得多好，埋得多深。
終究有一天會爆發出來，因此，很有可能在關鍵的時刻讓你徹底崩潰，失去理智。
隨著年紀，我發現自己的乙個微妙變化，小時候雖然感性，但是隨著年齡越大，不管看電影，看電視，只要有人哭，我也會跟著哭。
或許，我曾經深埋的壞情緒都藏在每乙個讓自己看哭的電影，電視劇集裡面，所有的一切流淚的點都讓我感同身受。
我的壞情緒，可能藏在一首歌裡，乙個笑容裡，一束陽光下，當某一瞬間，引起心底深處共鳴的時候才得以宣洩。
很多時候，總是告訴自己，甚至對身邊的人勸教著，人活那麼久，不想總是跟自己過不去，開心一點吧。
人越想隱藏情緒，卻越難藏住情緒
17樓：休究紹
人越想隱藏情緒，卻越難藏住情緒。
我們要允許自己有情緒，允許有不好的事情發生，允許自己會需要別人的安慰。
這並不是不強大，也並不是自己不好，這僅僅只是作為人當下的情緒而已。
看《機醫2》第6集，3月份醫院會來很多實習醫生，他們會不安，會做錯事，會在病人過世的時候放聲大哭。
有乙個情節，頌華五個人回憶往事，那時候有病人去世，不管是前輩們還是教授們，告訴他們的甚至他們自己學會的都是忍耐。
告訴他們不能流露情感，不能哭，要有醫生的理性，可是很難，真的忍不住放聲大哭，畢竟醫生也是真實人，也有情感，又不是機械人啊~
這個情節讓我想起，前幾天，我乙個朋友突然給我發訊息，說不知道自己怎麼了，心裡好難過。
感覺自己特別不好，不配擁有那些好的人，好的事，很想哭。
我這位朋友其實是乙個很溫柔美好的姑娘~
但有時候，我們就是會突然感覺自己心情很差，覺得自己很不好，想把自己封閉起來，大概我們每個人應該都有過這樣的時刻。
當這樣的時刻來臨，我們會懷疑自己，會討厭自己，後面她甚至說希望自己成為乙個機械人，沒有任何的情緒。
這種情緒其實往往都不是突然的，人有兩種思維水平，一種是感性的直覺，一種是理性的深思熟慮，而即時的情緒只是人直覺能力的其中一種。
這種直覺的力量很強大，我們在不知不覺中被其操縱，這只是很正常的心理現象。
當情緒湧現，我們要好好對待自己，接納當下的情緒，允許自己難過，允許自己有這樣的時刻。
我們要允許那些情感，以正確的路徑，被充分的表達，被真正的宣洩。
要讓自己能 夠脆弱而不破碎，給予自己從即時情緒中重新孕育的過程和時間。
如果這時候我們將自己當下的情緒感受寫下來，過幾天回過頭來看，甚至都不會覺得這是自己寫的。
正如海靈格的一首詩《我允許》裡寫道的：
我允許，每一種情緒的發生。
任其發展，任其穿過。
因為我知道，情緒只是身體上的覺受，本無好壞。
越是抗拒，越是強烈。
若我覺得不應該出現這樣的情緒，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。
有情緒並不是什麼丟人慚愧的事情，人生是乙個體驗的過程~
允許任何事情的發生，允許自己經歷、體驗、享受，因為一切的發生都是必然。
下次出現這樣的時刻，我們不如就把所有的不允許都換為允許吧~
最好藏在心裡的是哪些事，女人輕易的不要說出口？
第一，自己的感情經歷，如果和對方分享，會惹對方不高興，第二，自己的一些秘密，因為這些秘密只屬於自己，不能輕易告訴任何人，第三，自己的經濟狀況，哪怕有一定的積蓄，也不能輕易說出來，否則可能會被對方利用。關於自己的前任，女人一定要學會絕口不提，特別是結婚之後，更要做到守口如瓶。因為你一旦說出來，就會影響...
小韓，當把自己深愛的人藏在心裡時，對於感情豐富的他，心亂如麻。想念與打擾是否會成正比，怎樣為好
如是胖胖 愛就勇敢愛，不愛就放手，這已經不是封建社會了，被拒絕又咋麼樣，不夠愛就放手，兜兜轉轉，總有你的幸福出現 孤單比寂寞多點 真愛就堅持下去，不愛就趁早離開！心亂如麻 這首歌唱的是怎樣一種情感 樓蘭金鑫 比較難，這首歌必然要精挑細選，而且和個人情感有莫大聯絡，這樣情到深處自然唱出了感情 小蜻蜓 ...
男人永遠不會把女人藏在心裡是嗎，男人永遠不會把第二個女人藏在心裡是嗎
爍星光 更多的是放在回憶裡。 股指 資料 你好朋友 首先不要多想 1 學著堅持自己認定的事，不要管別人怎麼說，人活著，不是要取悅別人。2 如果我們能夠勇敢地愛，勇敢地去原諒，能慷慨地因為別人的幸福而快樂，能夠聰明地知道我們周圍有足夠的愛，那麼我們就完成其他生靈從未知道的完整。3 回憶本來是非常美好的...