1樓：雲淡書吧
如果我們拋開自己的準則，而一味的迎合別人，在「失去自我「的道路上漸行漸遠，久而久之，我們就會質疑自己，」我究竟是誰？無形嚮往邁步子就迷茫。正確看待自己，快樂心態做好以下。
一、依賴型自尊。
他們會因為別人對自己的誇獎而開心一整天，也會因為別人的稍顯不耐煩的語氣而難過傷心很久。
二、獨立型自尊。
自己想要怎麼做，而不很看重別人對自己的看法，也不喜歡和別人比較，而更樂於看到自己每一天的進步。
三、無條件自尊。
保持開巧伏梁放的狀態，不閉塞不狹隘，真心為別人成功而開心。
別廳銷人看自己的眼光，其實就是自己看待自己的眼光。只有當我們對自己不接納的時候，我們滿眼看到的都是別人對自己的不接納。
因此，我們要做到自我接納，也許目前我們存在著一些缺點和問題，我們需要直面它們而不是逃避它們，如果現階段我們可以糾正，那麼恭喜，我們正在逐漸孝運變成更強大的人，但是倘若現階段我們無法改變，那麼也要接納暫時還有一些缺點的自己，「誰都會有缺點「，我相信每個人都不止一次地用這句話安慰過別人，但是當面對自己的時候，是否也可以多一些包容、多一些慈悲呢？
如果總是用自己的缺點和別人的優點比，那麼永遠都是自慚形穢的狀態，不如現在就告訴自己：你不用成為別人，你只是做自己就好，你原本就值得被愛、值得擁有幸福人生。
2樓：hfdhdh大本營
焦慮**於外部的生活事件，引起的內部紊亂[玫瑰] 不是一兩件簡單形式引起的，而且日積月累，壓死駱駝的最後一根稻草，正是焦慮泛化的開始，我們可能會因工作壓力大而失眠，會因家庭關係緊張而想太多，會因自己沒有做到令自己滿意而持續沮喪和否定自己，泛化後的你不知道為什麼會感到焦慮，很多雞毛蒜皮的小事也開始令你發愁了，問起來感覺那些曾經被你嚥下去的委屈已經過去不會影響現在，因為你深信"它已經是那個樣子，無法悶皮橘改變了" 其實，這才螞團恰握枯恰是問題的根源，這種根深蒂固的印象帶給你的一系列無力感拖垮了你，而你卻不以為然，因為這是別人所做的令你感到厭惡的事情，你也無法改變別人的想法和做法啊，真的是這樣嗎？工作上的挫敗感會讓你感到自己的無能，家庭關係上的挫敗感會令你看到那個自己都討厭的自己，至於自己對自己的期望，更不用說，每日的自我催眠中你希望自己變得更好，你就會真的更好，因為你真的會去朝著對的方向做事，進而驗證你變的更好這一事實，你覺得自己不行，你就會越來越不行，然後什麼都不去做……這樣的惡性迴圈會做實了你真的不行的信念！
很在意別人的看法,為此很焦慮
3樓：
摘要。病情分析：你好，特別在意別人對自己的看法，會讓自己在這方面比較敏感，會不自覺的放大一些東西，但自己的這些感覺，不一定是客觀的指導意見：
擔心別人不喜歡自己，會總是找自己的缺點和毛病，看不到自己優秀的一面，看不到自己的美，就會不自信。也許，在別人看來，你很不錯，但自己卻發現不了。
很在意別人的看法，為此很焦慮。
病情分析：你好，特別在意別人對自己汪昌歲的看法，會讓自己在這方面比較敏困睜感，會不自覺的放大一些東西，但自己的這些感覺，迅鬧不一定是客觀的指導意見：擔心別人不喜歡自己，會總是找自己的缺點和毛病，看不到自己優秀的一面，看不到自己的美，就會不自信。
也許，在別人看來，你很不錯，但自己卻發現不了。
那怎麼辦呢。
這種情況是需要山判昌接納自我的處事行為。另外，要日常多結交正能量的群體，以及主動的參加一些社會實踐活動來增強自己的衝答自信心。同時遇到有一些自我的較窄思維考慮問題時逗扒，可以選擇傾訴情感以及專項的一些心理溝通。
那這樣的人是不是很差勁啊。
不是。只要內心強大，就不會在意別人的看法。
因為太在意別人的看法而很焦慮，該如何解決？
4樓：
摘要。您好親親，在意別人的看法往往是讓自己逐漸開始走向成熟的表現，這也是讓自己置身於集體狀態下做好自我檢點自我審視的很重要的方式和途徑，但是凡事都要有乙個度，過猶不及。
因為太在意別人的看法而很焦慮，該如何解決？
您好親親，在意別人的看法往往是讓自蘆仿己逐漸開始走向成熟的表現，這也是讓自己置身於集體狀態下做好自我檢點自我審視的很重要的方腔薯式和途徑，但是凡事都要有乙個度，過猶不及。伍譁者。
您能補充下嗎，我有點不太理解。
希望你一定要積極提高自我獨立性，保持堅強的自拆粗我狀態，儘量不要太受外滑御腔人的信衫影響，只要不違背自己做事做人的基本原則和底線，那就完全可以讓自己放開大膽的去做自己想做的事情。
太在乎別人的看法，容易陷入焦慮的三大星座，你知道都有誰嗎？
5樓：小娜娜嗨
白羊座，天秤座，這個星座的人都不太在乎別人的看法，而且很容易陷入焦慮中，我身邊就有這樣的人。
6樓：愛吃西瓜的熊
金牛座，巨蟹座，摩羯座，他們都非常的在意別人的眼光和看法，從而失去了一些自己的判斷。
7樓：青楓侃
比如說有射手座，白羊座，水瓶座。這三大星座平時非常毀判仿的衝猛焦慮，而且對於別人的看法也非常的看纖纖重。不過應該相信科學。
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