1樓：企業教官
通過此次參加一天的阜陽飛鷹拓展訓練，雖然心疲力盡，但是從中悟出的道理還是很多。此次拓
展訓練，對我以後的工作能和生活起到影響，讓我更加自信和激情。現將心得體會總結如下：
阜陽飛鷹拓展訓練教練帶領我們用做集體遊戲的方式，開導我們多向思維的能力，用遊戲來演繹
日常工作中會出現的問題，完成一個遊戲後一般都會做一個總結，總結我們成功和失敗的關鍵點。
在此次的眾多遊戲中，最讓我不能忘記的是：在「穿越電網」的專案中，教練的要求十分嚴格，不
許觸網，不許藉助外物，否則全部退回重來。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總
結經驗，不斷挑戰，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的pdca迴圈法則。這項活動中我體
會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務。在工作當中，難免會有不盡如意的時候，
或者是不可預料的意外，這個時候只要大家團隊團結一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會
為你開啟一扇機會的視窗。到了最後，輸贏已經不重要了，整個團隊齊心協力的拼搏才是最重要的。
！通過此次拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放
棄，只要堅持到底，成功終會屬於堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相
擁，每一次完成專案的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份瞭解，多了一份親切，
多了一份友情。個人的力量那麼渺小，而團隊的力量多麼強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊
的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。最後，我想衷心的感謝
感謝阜陽飛鷹拓展訓練各位辛勤的教練，感謝我能讓參加這次拓展培訓的公司領導。讓我分享，讓我成長
，我想最後勢必一定會有更加美好的收穫。 o yeah！！！
2樓：匿名使用者
就說斷橋吧，當在下面看著別人在上面跳 的時候，我覺得 這沒什麼，應該可以跳過，當自己一步步往上爬的時候， 那種恐懼的心理，隨著高度越來越強，越來越害怕，中途不斷的休息，當到爬上去站在跳板上的時候，都不敢站起來，總想找個東西扶著，一步步走到斷橋邊，當時腿都在抖，不敢跳，教練和夥伴們都在下面鼓勵我，勇敢的往前跳，可我就是邁不開我的腳 ，在鼓起勇氣的情況下，我跳 過去了，可是還得往回跳，我更是不敢跳了，腿抖得更歷害了，這次邊出哪 個腳 都不知道了，這次跳 回去我用了很久的時間，才完成，最後教練把我從上面放下來的時候，那感覺好輕鬆，雖然在上面很害怕，我覺得有了第一次的嘗試，後期應該多多參加這種活動，因為只有通過多次的嘗試，才能真正克服內心的困難，才能真正的跳戰自我，很開心參加了這樣的一次體驗活動，大家反應都不錯，所以我們每個季度都會有一次，期待下一次的拓展訓練，
有關拓展訓練的心得體會 30
3樓：天下相思
拓展訓練的心得要突出團隊合作的精神以及個人成長，通過拓展專案起到的積極作用影響。範文如下：
2023年10月9日、10月11日，公司組織開展了戶外拓展訓練，這次拓展活動使每一位員工深深地體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己的極限，是一次非常難得的經歷。
在活動一開始教練就把我們分成了六支隊伍，並讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編口號，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中。
通過這次拓展訓練，大家共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解，這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支援的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和資訊交流等都是很有益處的。
在訓練時，教練說到，信任是基於自信、責任、溝通，只有具備個人能力、堅守自己的職責、充分進行溝通，才能被別人信任，才能使信任顯成效。
此次訓練感觸最深的是畢業牆專案，4米2的高臺，需要搭建人梯才能將參加的156名員工全部送上高臺，這就需要有人在下面當基石，基石讓學員踩著肩膀往上攀爬，在攀爬的過程，大家互幫互助，最後156名員工全部登上高臺。
整個翻越畢業牆的過程，每一個人都不是一個人在戰鬥，都必須要對自己和自己的團隊有百分之百的信任，因為只有充分信任這個團隊，才有信心相信這是可以跨越的挑戰，只有大家的不離不棄、始終團結一心，才能達到最後的目標。
這次戶外拓展活動讓每一位受益匪淺，都會給我們以後的工作和生活都帶來積極的影響，它讓我們學會合作、學會信任、學會感恩，學會堅守身上的責任，做好自己分內的每一件事，這於我們每一位員工，都是一生不可多得的財富。
4樓：藍湖月崖粉絲
這次由***x拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營，是
我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中，每一個專案都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。
「貢獻的是個人，展現的是整個團隊」。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。
而團隊裡的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯絡在一起，並積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不侷限於一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。
在拓展專案拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美△△。在此過程中，也鍛鍊和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、△△執行的綜合能力。
通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。
如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕鬆的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。
因此，在我們的工作中，特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。
因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去幹。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰鬥的隊伍。
我想，在今後的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。
通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取,與時俱進,並把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立於不敗之地.
求拓展訓練心得體會，是關於新員工的
5樓：口香糖
這次由鄭州心彩拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營，是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中，每一個專案都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。
「貢獻的是個人，展現的是整個團隊」。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。
而團隊裡的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯絡在一起，並積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不侷限於一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。
在拓展專案拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美△△。在此過程中，也鍛鍊和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、△△執行的綜合能力。
通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。
如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕鬆的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。
因此，在我們的工作中，特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。
因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去幹。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰鬥的隊伍。
我想，在今後的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。
通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取,與時俱進,並把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立於不敗之地.
6樓：匿名使用者
聽說公司要組織新員工參加拓展訓練，拓展訓練,很多人認為很無聊的一個遊戲.可當你真正參與後,你才回理解什麼是團隊,什麼是信任;你才會理解人與人之間最美好的情誼. 我們公司組織新員工參加了由河南眾心負責的拓展培訓.。
兩天的培訓哭過，笑過，哭是動情的哭，笑是歡快的笑。我相信對於我們在以後的歲月裡，一生眷顧無言地送贈,是你多麼溫馨的目光,教我堅毅望著前路,叮囑我跌倒不應放棄,沒法解釋怎可報盡親恩,愛意寬大是無限, 感謝公司給我給我們這個機會來學習,來學習理解學習信任學習感恩,雖然這些本是我們小學甚至幼兒園時就該學會的,可惜隨著時間推移,隨著我們慢慢步入社會,我們忘記了這些,我們給自己穿上厚厚的保護;感謝河南眾心的教練給我們做了這次拓展訓練。
急求一份拓展訓練的心得體會，拓展訓練個人心得體會
白若琪是隻貓 拓展訓練是一種 體驗式 的教學，它的目的是 培養團隊精神和創新意識，改善人際關係，增強了解與溝通。通過安吉拓展訓練，談談我個人的體會 1 發揮領導的核心作用。第一天下午起隊名 口號和隊歌 圍繞與教育相關 我們隊員各抒己見，群策群力，最後在張校長的決策下，我們的隊名為 樹人 隊 十年樹木...
拓展訓練支援前線怎麼玩，一個拓展訓練遊戲我玩過但是不記得名字什麼了 參加過拓展訓練遊戲的進來幫我想想看好不好
小雨手機使用者 支援前線拓展專案遊戲屬於口令 動令配合遊戲，模擬的是在一次戰役中，前線戰事激烈，而物資緊缺，需要後方的運輸隊伍運送補給，運送隊伍需要根據前線主持人的指令，運送相應物資。拓展支援前線規則設定 1 將團隊成員分 數相等的兩組，以講話隊形 平行隊形為操作最佳隊形 3 通過教練和學員的互動，...
求拓展活動後的心得體會，拓展訓練後的感想
口香糖 2011年9月25日，我有幸參加了由鄭州心彩拓展訓練公司組織的戶外拓展訓練活動。在拓展訓練中，教練要求記我們 三忘 忘掉性別 年齡 職位，並且在開展每一項拓展訓練專案後都組織大家及時進行針對性的討論，分析在完成任務過程中的得與失，總結成功的經驗和失敗的教訓。雖然這期拓展訓練僅僅只有一天，其中...