1樓：創作者
自己應該停止玩遊戲，應該好好的去學習，擺正自己的心態，應該努力的去看書。也也應該給自己制定一個學習計劃，然後去努力的學習，這樣就可以改變自己的現狀了。
2樓：右手年華
你要提升自控能力，還可以請求家長幫助監督，多學習一些自己喜歡的課程，這樣能將時間合理分配，減少自己對遊戲的痴迷程度。
3樓：阿斯達歲的說
應該和父母溝通交流尋求幫助，減少玩遊戲的時間，迴歸到正常的生活軌道。
如果厭學怎麼辦？
4樓：思念浪漫的歌
如果產生厭學情緒的時候，要找醫生評估，明確原因。
如果是單純的沒有疾病，只是情緒方面青少年的逆反，而和家長衝突所造成，讓家長和學生多溝通，從家庭支援關心為主，家長要放下權威控制的風格或者作風，幫助學生，效果可能比較好。孩子由於各種原因，覺得學校學習壓力太大，作為一個青少年成長過程階段，學習是成長必要的過程，必須得學習，學習怎麼做人，學習文化知識，學習專業的技能等，學習文化課進一步成長。
5樓：抱嫁酪諑
1.找準原因，對症下藥。
每個學生厭學都有其原因的。針對不同的原因制定不同的方案。幫助厭學學生最重要的是從心裡上去疏導，找到問題的癥結所在。
我們是否能換個角度，不去談論他的學習，試著去溝通，找到他最想做的事，順著他的思路去分析他對於想做的事可行性和所能達到的效果。從他所取得的成功中去啟發、去激勵他，讓他自己醒悟，從而增強孩子的自信心，激發學習的興趣。總之，對於這類孩子我們需要心與心的交流，更需要注意選擇恰當的方式，以免傷到學生那顆脆弱的心。
2. 反思教學行為，符合學生認知。
作為教師更應反省自己，在教學過程中是否充分尊重孩子，是否做到了公平公正，教學方式上是否能充分調動學生的極性···因此，我們在教學過程中更多地思考學生的承受力，安排適當的教學內容、佈置適當的作業。時常與學生溝通，學生眼中教師的課堂是怎樣的？
學生希望有怎樣的課堂？在課堂上，儘量做到讓每個孩子都能有所收穫。讓每個孩子都能喜歡我們的課堂。
3家庭教育至關重要。
教育孩子不只是靠學校教育這一個方面，家庭教育不容忽視，因而我們教師還需要與家長攜起手來 ，多與家長溝通，針對孩子的具體情況指導家長進行家庭教育。
6樓：匿名使用者
如果出現厭學的情緒，可以使用以下方法進行調整：第。
一、積極分析厭學的原因，找到原因以後積極的解決，不應該出現厭學的問題就茫然無措，甚至不知道該怎麼樣面對。如果厭學是因為壓力比較大，可以適當的勞逸結合。
如果是因為家人關係不好導致自己有厭學的情緒，也應該積極的和父母進行溝通和交流。第。
二、一定要努力的學會與人交流、與人溝通，當自己厭學的問題比較嚴重和突出的時候，積極的尋求家人的理解和幫助，尤其是需要學會尋求老師的理解和幫助，尤其是在自己學習成績比較差的時候，好好的跟自己的老師溝通，尋求老師的理解、鼓勵和支援，同時適當的讓老師幫助，比如給自己補習或者給自己對應的教學方法。第。
三、當自己出現厭學情緒的時候，也應該考慮是不是出現了心理問題，進行對症**，比如出現了抑鬱症的問題，不僅需要藥物**、心理**，還要進行自我調整**。
7樓：魯步慧巧
可以通過以下三種方式解決厭學心理。
一，改善環境，心境愉悅，要對生活的態度，學習的認識發生改變，首先就需要改善所處的學習環境。
二，改變觀念，接受自我，重新認識自我價值，形成良好的自我意識和積極的主觀能動性，是解決厭學心理的重要一環。
三，自我實踐，樹立信心，當對自我價值有了新的轉變之後，就需要進行自我實踐，養成良好的學習習慣和正確的學習方法，徹底的克服厭學心理。
8樓：帳號已登出
家長方面：
要經常給孩子以成功的體驗要想提高孩子的學習興趣，首先要使孩子嚐到成功的滋味。
不要「強迫」孩子學習如果家長對孩子學習逼得太緊的話，孩子會變得比較焦慮、不耐煩。在潛意識裡，社會對學習產生反抗的情緒。孩子會變得容易遺忘，容易把剛剛學過的東西也忘掉。
要注意讚美和鼓勵。家長必須懂得，語言讚美會對孩子的學習起到很大的鼓勵作用。相反，批評過多，會使孩子情緒低落，學習時更易犯錯誤。
學校方面：建立和諧的師生關係。師生之間應該民主、平等、積極合作，努力為課堂上的交往創造和諧的心理氣氛。實施「人格教育」，師生在人格上是完全平等的，所以教師應改變過去的觀念：
將「你不會學習，我來教你學；你不願意學習，我強制你學習」改為「你不會學習，我來引導你學；你不願意學習，我來吸引你學習」。何謂吸引？就是使兒童樂意學習，使他們樂意參加到師生共同進行的教育教學過程中來，在教學過程中師生同步，達到「主體」與「主導」最佳結合，使兒童每一分鐘都成為快樂的、審美的享受。
孩子厭學可以找雅方教育，鄭州雅方教育資訊諮詢****是一家專注於青少年問題研究、諮詢、指導、解決為一體的專業機構。本機構的服務範圍包含解決青少年問題：如厭學、不上學、成績差、提高學習成績、沉迷電子產品、早戀、叛逆、注意力不集中、親子關係差、家庭教育等。
9樓：數碼王子胖
對於厭學的改善從幾個方面來說，首先要激發學生的學習興趣，激發出他內在學習的動力，比如說可以跟學生來**他的興趣愛好，將來的理想志願等等。另外可以降低對於學生的期待，適當的降低不要給予學生過高的期待，讓他們感覺到壓力，感覺到永遠達不到老師和家長對他們的期待從而產生了厭學的心理。
10樓：網友
如果孩子厭學，作為家長，一定要多和她溝通交流，不能打罵孩子，帶她出去走走，散散心，多做一些有意義的事情，要和自己的孩子做朋友，這樣他才能夠聽你的。
11樓：候山
一般來說厭學的情緒很多學生都有，主要還是學習壓力太重的原因，建議你找老師談談心，讓老師開導你，或者自己請個假好好休息放鬆一下心情再回去上學。
12樓：小朝說社保
你好，首先你要想一下讀書的好處，你要知道，一個有學歷和一個沒學歷的人找工作的待遇是不一樣的，你要想以後的人生路還很長，你現在放棄了學習，其實是一種對自己很不負責的行為。
13樓：匿名使用者
從孩子成長心理的角度看，孩子成長過程中主要有四種心理需要：
1、被愛與價值感。
孩子需要父母的愛，被愛使孩子有安全感與價值感。父母對子女示愛時，除了使孩子體驗到被愛的滿足之外，也使孩子知道因何事而被愛，從而學到是非觀念。
2、安全感。
一個沒有安全感的人是無法信任別人的，對他人不信任則無法和人建立友誼，可能會使其成為剛愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，會使他不敢自由自在地探索周圍環境，學習新的事物，他的情緒和智慧發展也會受到不良影響。
3、規則。規則對孩子來說就像是一棟房子的牆壁，它給生活一個界限及廣度。只有當孩子知道什麼是可以期待的事，他才會覺得舒適自在。所以規則是安全感的**，規則的建立可以給孩子提供自由成長的順序感。
4、新的學習經驗。
現代兒童成長心理的理論認為，兒童是成長中的個體，其心智慧力的發展是其生理學方面的成熟加上後天學習經驗而形成的。從出生起，兒童必須有切合其能力的學習機會以學習新的經驗，才能發展出正常的智慧、語言、人際關係技巧、情緒感受、表達能力和人格。
孩子過於沉迷遊戲導致厭學，那家長應該怎麼辦？
14樓：在那夜裡
家長應該和孩子好好的談談，要告訴孩子學習的重要性，應該把家裡的網斷掉，不要給孩子配備手機，家長應該多陪伴孩子，要多和孩子溝通。
15樓：你再薛一遍
帶他多去看看外面的世界，培養一些現實當中的樂趣，讓他慢慢的遠離網路。
16樓：久原學長
孩子沉迷遊戲，家長要及時採取戒斷措施，這個過程會比較痛苦，但是家長不能心軟，要堅持，多和孩子溝通，慢慢去引導孩子擺脫遊戲癮。
電腦玩遊戲變卡了應該怎麼辦，電腦玩遊戲反應慢怎麼辦？
結束不必要的後臺應用，降低cpu的佔用。比如點選電腦相關軟體的加速球。調節電腦電池模式，把模式改為正常 平衡模式，避免降低硬體的效能。一 用優化大師或超級兔子優化電腦。二 檢查cpu和顯示卡散熱，除塵，上油，或更換風扇，桌上型電腦在機箱內加個風扇輔助散熱，本本加散熱墊。三 電源電壓不穩，電源功率不足...
玩遊戲買什麼手機好呢，玩遊戲應該買什麼手機好呢？
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自己天天就想著玩遊戲怎麼辦，我天天玩遊戲，感覺這樣做不對，還是想玩，該怎麼辦？
錢雨 我同意是生活模式的問題，這個是根本 你以前的模式裡離不開電腦 設計一個可以沒有電腦的生活模式吧 回家把電腦收起來 宇 至愛 習慣了懶散吧 換一種生活方式 吧遊戲密碼給朋友保管。自己好好努力生活 狐狸彌月 逃避現實，只好遊戲中需求滿足。 義都 你需要的是調整心態。並不是放下電腦。放下電腦並沒什麼...