1樓：匿名使用者
樓主，每個人的體質不同，發育期也不同，這個急不來的，你可以參照以下方法有助增高！1、多吃有營養的食物，多補充蛋白質，多吃青菜水果補充維生素…2、多運動，如打籃球、跳高、跳遠等能增高的運動，一定要堅持！3、保持規律的生活習慣…保證充足的睡眠，這對骨骼發育是很有好處的！
如果樓主處於青春期就應該好好把握這**時間了，祝樓主夢想成真！
2樓：匿名使用者
男的一般在25歲之前就會停止發育，25歲就成熟了，即25歲之後就不會再生長髮育了，所以你還可以長高的 ，長多高就看你的基因以及18餘後那幾年自己的努力了
3樓：匿名使用者
男性的身高可長到十九週歲，女性長到十八週歲，要長身高補鈣是關鍵，每天早上一杯牛奶為最佳
4樓：來自雍和宮和善的琥珀
可以 對於你們人類 不 咱們人類 是可以長到20歲往上1-2歲的
可以長~~~
5樓：爾還是卜懂
得看你之前有沒有很長吧
反正有可能，我哥就17.、18時才長得
6樓：
這個不一定，十八歲對大多數人來說，是還能長高的，中醫說法，男生可以長到二十四歲。不過這未必準，長不長不是看生理年限的，應該看骨齡，因為人長高說到底是骨頭在長，對年齡相同的人，骨齡也未必相同，直白點，就是發育程度不同。骨齡可以查的，你可以去查，不過十八歲沒啥問題，關鍵是長多點少點的問題
7樓：嗯丶張付
老人說，23竄一竄。你還能長好幾年呢。
但遺傳基因也佔很大原因的。
不要有壓力。順其自然
男生18歲後，真的還能長高?
8樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
9樓：匿名使用者
男生18週歲以後還是可以長高的，但是長高的幅度比較小了
10樓：刀浪天涯
還可以的，22歲之前都能長高，往採納
11樓：匿名使用者
男生過了18歲真的不能再長高了嗎？有科學依據嗎
12樓：散散
完全可能的。我同學的父親，大一全班最矮，大四全班最高……
13樓：匿名使用者
每個人身體狀況不同，所以身體發育不一定要看年齡的。
運動的話像籃球一樣的爆發性強的好，營養的話應多吃核桃類食物。
另外長身體最重要的一點就是保證睡眠充足。
14樓：匿名使用者
是吖...
只要做做適當的運動.
多注意點飲食方面.
就可以了吖..
我有個朋友在大3還在長泥..
天天打籃球.
也不知道怎麼搞的.
以前都比我矮!!!
汗噠噠...
15樓：韓國南原
嗯 是啊 相信自己 你會的 別總那樣想 心裡的暗示也會起作用的 加油 相信你！！1
16樓：匿名使用者
醫學上說，只要還存在骨骺，就有機會長高，而通常都在17到20歲被骨組織取代。
另外，可以根據公式估計最終身高：男：身高（cm）=（父身高+母親高）*1.08/2。注意，只是估計，畢竟後天因素對身高影響也蠻大的。
17樓：鋤草
有人發育晚，18歲後還可長5釐米
18樓：三峽在我心中
應該可以把，我十八歲，不是說可以到25歲的嗎？
19樓：匿名使用者
當然可以了 男孩22歲都還能長呢
20樓：enjoy小舒先生
可以的 可以長到20歲
21樓：匿名使用者
你都長了，還問，男生一直在25之前不要放棄身高，有些朋友讀高中的時候會發現不怎麼長了，其實只是骨骼休眠了，突破瓶頸期一定要多運動多拉伸，不要放棄最後一些衝刺的可能和空間。如果過早的認為不長了，就是不能高了，那多可惜，你要知道自然不長不代表干預後不能長。而且有些是晚長。
你現在開始多鍛鍊身體當然更好了。我已經22了，現在鍛鍊有6個月的時間都長了3cm，每天跳躍摸高六十，壓腿六十，然後吊單槓5組，每組30秒以上，中間穿插踢腿左右各60次；11點睡覺！我這是看的楊雲風的鍛鍊長高日記裡的方法做的，吊杆就是雙手抓住一根單杆，懸空吊起來，就是學校那種單杆啦，那個要適應，剛開始大概掉幾十秒，手就痛了，慢慢地堅持下去，主要是拉伸作用，把背拉直~達到增高作用！
當年我17歲的時候就知道了如果堅持運動就能長高，但是那時就只顧著玩，很少鍛鍊，現在想想後悔了，不過還不算太晚，所以要加把力啦~努力一定會有回報的。
22樓：匿名使用者
難道長那麼高有好處嗎？我還沒滿18都一米8老
男生 現在十八歲了身高還不到一米六還能長高嗎
23樓：匿名使用者
男生一般長到20歲週歲，幾乎沒有人20歲以後還長高的。 別擔憂，他們高因為他們身專長環境好。我給你4點建議
屬，你要牢記哦！ 1.要保持充足睡眠。
2.要補充營養，多吃雞肉、牛肉、牛奶、肝臟和水果蔬菜。3.
就是要運動！很多的運動都可以，推薦跑步或籃球。4.
保持良好心態
祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~
影響身高因素：
1.先天遺傳
2.後天運動
3.ca元素的攝入量,即營養
4.體內分泌的生長激素
24樓：假面騎士
男性發育結束到25歲，還有機會，天天喝純牛奶當水喝
25樓：悅寶寶雅
遺傳應該不是很理想，後天因素髮揮好的話，18過了還可以長，至於長多少就看運版氣了。當然了，總比權什麼都不做好。還要注意不熬夜。
18有很多高三的朋友，確實比較麻煩，沒辦法，我現在已經20了，我現在鍛鍊中。長高還要多運動，還要注意合理的營養，均衡的營養。沒有運動給予的刺激，骨骼吸收不了營養，我其實父母身高也挺好的，只是我以前偏食，唉，不過現在鍛鍊快6個月了，到現在高了有3cm，還算進步了，不要小看這幾釐米，高峰期一年也才6到78公分。
我是看的楊雲風的長高日記裡面的鍛鍊方法做的，每天跳繩五百，熱身！原地摸高跳躍60個！單手踮腳摸牆60，最後拉伸壓腿做20分鐘，脊柱也可以拉伸，比如吊單槓。
睡覺之前做跪地後仰1分鐘！早晨起床踮腳摸高20個！時間太短沒辦法！
都是擠出來的。一起加油。不放棄。
大家好，新年快樂，給大家拜年了，大家好，給大家拜年了。
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