心情崩潰到了極致會怎樣,我實在是承受不住了,而且問題我也說不清楚,怎麼辦

時間 2021-05-28 17:07:27

1樓:我的家不在東北

從你的描述來看,現在的心情不好,你覺得自己得了幻想症,導致你現在的情緒很崩潰。感覺你非常糾結,建議你讓自己淡定下來,多幹點活兒,這樣讓自己忙碌起來,就不會空想幻想。

2樓:弭凝潔

對於任何人來說,在現實中都可能都會有很多的事情發生,所以說在這時候最重要的就是自我調節,因此在這時候調整一下自己的心態就可以了。

3樓:淨淨心靈

可以找親戚朋友跟別人訴說一下,解脫一下,不然的話會崩潰的。

4樓:請猶

心情崩潰到了極致會讓你覺得實在是過不下去了,也活著沒有太多的意義,非常的沮喪。

5樓:晴天便好

就是因為你想的太多了,一個人不要活得太累,不要想太多活,簡單一點,該吃就吃,該花就花,該開心就開心一點,不要給自己壓力,活得開心快樂才好。

6樓:業秀

民間有靈體附體之說。我感覺真的你和附體的靈體之間進行著一種殊死的較量。真的你很強大,還能分清自己。真的你如果意識弱,就真的被那東西控制了,就真神經病了。

7樓:匿名使用者

你可以找個朋友傾訴一下,大概是你長時間不和別人交流,出現語音障礙了

8樓:

你好朋友,我覺得這個的話,你可以唸經下來去處理,因為每個人都會有心情崩潰的時候。

9樓:初翎

心情不好就想辦法發洩一下,不要憋在心裡。

10樓:

你還是應該好好的去釋放自己,多想一些高興的事情,或者多聽聽**出去跑跑步,不要自己給自己壓力。

11樓:小可愛之家

你可能被外星人的腦電波影響了,或者你曾經被外星人帶去了飛船,但是回來的時候外星人刪除了你的那部分記憶,導致你的思維有點混亂,沒有關係的,能被外星人關注的人,說明你可能是比人類更高等的生物,只是你自己不知道你的能力,等你的能力真正爆發的時候,你就不同了,就是你還沒有覺醒,所以你只需要靜心的等待你覺醒的那一刻,不要煩惱就好了,你自己覺醒的時候,這一切你都會明白的。

12樓:相守有期

會不會是太閒了,胡思亂想。

13樓:

要轉變自己的思維,所有的一切**於自己的認知,認知錯誤,思維就會錯誤,腦中呈現的景象就是錯誤的,試著朝著開心快樂的方向去想,發現生活裡最簡單的快樂,人生你想簡單就簡單了,沒有那麼複雜。

14樓:果雲韶

其實你現在需要的不是別人的理解和懂你,有些事情凡人是不懂的。你需要做的是,每天要拿出一定時間靜下心來認真思考,你現在是什麼情況,有什麼含義,都有哪些變化,能否安心入定等,試著自己去尋找答案。

15樓:

這個你應該找個朋友什麼的 傾述一下你的煩惱或者想法 不然自己憋著會發瘋的

16樓:

人生總會有不如意的地方,別總想那些不開心的事,想點讓自己開心的事,人生才能過的有意義,開心也是一天不開心也是一天為什麼和自己過不去那?人生怎麼可能超越生死,別想太多了讓自己好好的活著才是最重要的。

17樓:資料

可以聽聽**,放鬆放鬆,也可以找朋友傾訴,參加室外活動。

18樓:水晶玻璃芯

心情崩潰到了極致,會怎樣?我實在是承受不住了,且問題我也我也不說清,說不清楚怎麼辦?那如果這樣子的話。其實我們還是應該把心情調節好才行

太容易哭了怎麼辦,一有什麼事,就會難過,心情不好,然後就想哭,被人說幾句就承受不住

19樓:我想我能幸福的

我本來也是這樣的 我性格內向,不愛說話,被別人說一句就受不了,

20樓:mly園園

和我以前一樣,難過的時候你可以分散注意力,多看一些開導自己的書,慢慢的會好起來

21樓:傾城521娘子

堅強一點 不要讓自己的眼淚這麼廉價 其實我也一樣 但是現在我幾乎不哭 什麼事都看開一點

22樓:匿名使用者

首先哭只是一種情緒的宣洩,對於解決問題的確起不了什麼作用。但短暫內的哭泣可以讓你的委屈、害容怕、恐懼得到一時的釋放,哭過之後也可以得到清醒的認識。

但哭這種表現的確是弱者才會時常發生的,就像哭泣的小孩和老人。

因此每當你想哭的時候,你得想清楚到底有必要哭嗎?你是為了什麼而哭?如果只是別人說你幾句就哭,那如果別人打你一頓,你預備怎麼辦呢?

而別人為什麼會說你,到底是你自己給了別人機會說你,還是說你的人本身有問題。

不要盲目的哭泣,那樣沒有用,也只會讓你變得更軟弱。

看看那些遭遇不幸的人吧,你會覺得你比他們幸福多了。

23樓:常悟居士

提起正念問自己:哭的這個女孩你是誰呢?咱們一起長大吧!

24樓:泡泡蟲

想些開心的事情,轉移注意力

25樓:匿名使用者

我與你一樣,性格的原因,太內向了。

26樓:撞進眼裡丶

經歷得太少,我也一樣

27樓:側臉看人生

那就哭吧哭哭不是壞事能釋放

28樓:這裡面有故事

哭給自己看不就可以了

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