1樓：秋木子桐
首先去檢查下，做個心電圖，有可能是心率過快引起的.
肺活量太低也會引起此類情況.
平時飲食習慣的問題，特別是睡前的晚飯，宜以清淡為主，太鹹或者太燥都會引動心火上浮，這就形成了心浮氣躁.
如果睡前做了大量運動也會出現這種情況，一般晚飯後的運動根據自己身體情況而定，不能超過自己體能的六成，且不適合做劇烈運動
我不是專業的醫生，所以如果是心肺方面的原因，建議檢查確定後再遵醫**調理.如果是飲食習慣原因可改變自己的飲食習慣，尤其注意晚餐.運動方面，我本人是功夫養生的，所以晚上一般都是以站樁和靜坐來進行鍛鍊的...
希望能對你有些幫助...
2樓：白色的粉末
如果全面檢查都沒有發現問題的話，有可能是你近期壓力過大或者過度疲憊所致。建議調整心情，讓自己好好放鬆。
3樓：志在遠方心如願
發現自己的身體出現不適應的情況，應該此時到醫院去檢查，避免發生其他的情況出現
4樓：小鈴鐺
找醫生看看，開點中藥調理一下。
一般來說人在入睡或休息時心率會有所下降，如果出現您描述的情況，首先需要了解心率多少，如果小於100，可暫時觀察，不必做特殊處理。
5樓：匿名使用者
先勻淨呼吸，然後頭腦空白，可以喝點溫牛奶有助睡眠。
原因可能是鍛鍊過度，也有可能是有心事。
6樓：匿名使用者
我和你有相近的情況，醫生說，瘦的人都會感覺到自己的心跳，這是非常輕度的神經衰弱，注意鍛鍊和適當休息，睡覺前可以做適量運動把自己弄得累一些不想動，就容易入睡了
7樓：喵不語
建議你採取以下措施：
去醫院做下心電圖，檢查下身體狀況。
如果您的心電圖是正常的，還是存在心前區痛或者心悸的情況，您可以去醫院跑個運動平板，就是跑步時候測心電圖，如果存在心臟缺血，一般會檢查出來。
如果所有的檢查做了，是正常的，我建議您不要焦慮，堅持健康的生活方式，多吃蔬菜水果，心情愉快，適當運動。
8樓：匿名使用者
朋友您好：
1，根據您簡單的描述患者的病例，我估計心臟有問題，2，考慮是否肺心病，左心功能不全，
3，檢查一下血壓是否高？
4，再遇到躺著張口喘氣的時候，要雙腿下垂，坐到床沿邊。平常可以用點“氨茶鹼”等藥物緩解症狀。是氨茶鹼，沒要你使用複方氨茶鹼。記住噢。
5，晚上吃飯要很少，保持清淡飲食，少吃鹽。
6，最好到大醫院做詳細檢查。詳細告訴醫生您的症狀。
7，祝您健康早日恢復。
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