產後需要注意哪些問題

時間 2021-08-30 10:41:25

1樓:眼花了眼花了

分娩後,需要多加休息調養,適當活動促進血液迴圈,對身體健康的恢復有益,保持區域性清潔衛生,定期做複查,放鬆心情不要緊張,營養均衡,葷素搭配合理

2樓:慄誠秦姬

1.要注意飲食,飲食應賦予營養,產後第一天可吃清淡易消化食物,以後可給高蛋白,、高維生素湯汁食物。也應增加蔬菜,水果,鐵以及微量元素,少量多餐,忌菸酒,辛辣等刺激性食物。

2,活動和休息,產後24小時應臥床休息,24小時火下床活動,早期活動可改善血迴圈,有利於子宮復舊,惡露排出,大小便通暢,增進食慾。應保證充分的休息和睡眠,避免重體力勞動或長時間站立或蹲位。

3,注意大小便,產後4小時應鼓勵產婦排尿,經常會發生便祕,故應多吃蔬菜,水果,若產後48小時無大便可服緩解劑,如番瀉葉。果導片等或區域性用開塞露。

4,清潔衛生,產婦出汗多,應用溫水擦浴,勤換內衣,**及床單,衣著溫暖適宜,冬天預防著涼,夏天預防中暑,每次飯前便後應洗手。

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