1樓：蝳藥娛樂
樓下幾個寶媽在閒聊，寶媽媛媛說：「我閨女晚上睡覺太不老實了，半夜經常擠得她爸沒地方睡，只能委屈的抱著被子去沙發睡，」另一寶媽冉冉頻頻點頭附和說：「我家的也是，每次早晨醒來場面太壯觀，老公被擠得抱著床邊，兒子橫在中間」，說的時候都是滿臉洋溢著幸福的笑容，想想確實挺可愛。
很多寶媽都遇到過這樣的畫面，小傢伙睡著覺，一會翻這邊來，一會又翻那邊去，看似好玩，其實是有原因的。
1. 被子太厚，孩子熱
許多家長，特別是老人，恐怕孩子晚上睡覺會著涼，所以被子裹得嚴嚴實實，其實小孩兒新陳代謝比較旺盛，很容易出汗，晚上睡覺時，蓋得不透氣，孩子也會不舒服。等孩子睡著了，寶媽可以摸一下孩子脖子後面，只要溫熱就可以，如果潮溼有汗，孩子會非常不舒服，於是就翻來覆去睡不好覺。有的老人做的被子非常厚實，壓在身上太沉也會不舒服。
所以寶媽們給孩子選被子應該選擇輕薄一些的。
2. 睡前太興奮
孩子天性貪玩，有時候白天玩的太興奮太累，導致睡前也不能平靜。如果睡前大腦一直處於興奮狀態，即使睡著了，也會輾轉反側。孩子最好提前一個小時**準備，寶媽可以利用睡前的時間給孩子講講故事，大一點的孩子還可以聊聊天，聽聽孩子這一天過得怎麼樣或者明天有什麼打算之類的，這樣不僅可以讓孩子慢慢恢復平靜，還可以增進母子感情，這時候爸爸也可以參與進來，養成這樣的習慣，將睡前定為親子時間。
3. 吃的太飽或憋尿
睡前一個小時最好不要再進食，這樣很容易造成腸胃負擔，如果孩子吃的太飽，胃部不舒服，也會讓孩子翻來覆去無法進入深度睡眠。長時間睡眠出現問題，會影響夜間生長激素的分泌，從而影響孩子的生長髮育。還有的孩子有睡前喝牛奶的習慣，這樣很容易造成憋尿或半夜起夜，還有引發蛀齒的危害。
我們可以改為提前半小時或一小時喝，並且喝完用清水漱口。
4. 尿不溼該換了
如果小寶寶夜奶比較頻繁，晚上尿的比較多，尿不溼裡邊潮溼不舒服的話，也會影響睡眠，寶媽們最好喂夜奶前檢查一下尿不溼是不是該換了。
寶寶睡眠很重要，長期的睡眠問題會引發將來的睡眠障礙，寶媽們一定要培養孩子良好的生活習慣，規律的作息時間。儘量創造好安靜舒適的睡眠環境，讓孩子有個高質量的睡眠。
2樓：小迪解答者
孩子晚上睡覺不老實的原因，有可能是因為做夢了，或者是有的孩子身體不舒服。
3樓：蘇蘇
1.孩子白天玩的太興奮，導致晚上睡覺比較興奮。
2.孩子晚上吃的太多，也會導致晚上睡覺不老實。
4樓：土豆地瓜豆角
第1點，很有可能就是孩子特別的焦慮，這種情況下就是睡覺特別的不老實，第2點，很有可能就是情緒上的不穩定，那麼睡覺也不老實，第3點，很有可能就是孩子特別的熱，這種情況下睡覺就是不老實。
5樓：0007使用者
我覺得，首先是因為睡眠的時間太短，然後就是神經系統在發育，再就是有可能缺鈣，並且還缺乏安全感。
小孩晚上睡覺不老實會哭鬧，是缺鈣嗎
6樓：
俺家寶貝快22個月了也是這樣,反正俺家的是不缺鈣,可能天生睡覺不老實吧![em12]
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