1樓：匿名使用者
天啊。我和你一模一樣。現在12歲。
像你講的一樣。我也很擔心，上初中又得重新交朋友呢！我一般就會和我比較要好的朋友講心事，他們都很好，會輔導我。
你如果有心事，也可以和我講。我們一起加油把！我也是女生呀。
2樓：匿名使用者
很簡單，家裡有鏡子吧，練習你最燦爛的微笑，這是第一步，覺得練習得差不多了，從最簡單的做起，買東西，而且要帶著微笑，做完這兩步，你會有很大的成就感
記住，一定要微笑
3樓：潮汕阿龍
跟我以前一樣，我的原因是對女生超反感，不過後來就好了！要自己去了解，發現別人的優點，去接受別人的缺點，因為，這些是你改變不了的，只好去適應，慢慢就好了！
4樓：勝利使者
這個啊，多練練，人最開始都不願意和生人說話，逐漸適應一下就行，不用太刻意
5樓：小鬧天宮
強迫自己去和友好的陌生人說話.
每次在很多人面前我都不敢展示自己，太在乎別人看法了，有很自卑，擔心出錯。怎麼辦？
6樓：山西柳林山誠
為什麼不給自己施加一點壓力？沒有聽說過有壓力才有動力，先在人少的場合練習，當然肚裡必須得有貨，把知識填充進去就有了底氣了。熟能生巧。嘴是越磨越光越快的。
7樓：居里夫人好無奈
我和你一樣，總bai有種不敢du
上大場合的恐zhi
懼心理，總是擔心如果dao出錯版了會不會很丟臉，會不會變成權別人的笑料，再加上面子薄，所以很多事情都只是出主意而已。你可以先嚐試在關係比較好的小團體內展示一下自己，然後慢慢擴充套件到班上或工作場合，儘量多發言，不要著急，慢慢來，如果確實做不到，可是找到幕後，只要是金子，總會發光的，加油。
8樓：難不難過╰_╯都是自己過
做你自己的……別人說什麼都無所謂的
9樓：洋洋樂
踏出第一步慢慢就好了
我太敏感 太在乎別人的看法 很嚴重 怎麼辦？
10樓：匿名使用者
其實這種情況很多人都有過，你不能太在意，更不能急，就當是成長的一個階段好了，就是那種青春期的敏感纖細，很容易想太多，這是你的年齡階段造成的，當然還有你的性格你的生活環境等等，但是隨著時間的推移閱歷的增長人總會慢慢成熟的，其實你能意識到是自己太敏感就已經是一種成熟的表現了，平常試著多培養一些興趣吸引自己的注意力，或者多跟朋友聊天談談心，你會發現其實大家都有這樣那樣的小祕密小困擾，不要給自己太多壓力，沒什麼大不了。
11樓：匿名使用者
自卑？我就鬱悶了 別人說的話 挨你蛋疼啊！！ 人家說是人家願意說賜你六個字
生盡歡 死無憾
自己去想把 啥時候你想通了 那時候你就知道 啥才是最重要的了
12樓：開在黃泉
太過於敏感了~~
源於自卑感~~
提升自己信心，然後進行心理暗示~~人家說的與我無關~~
太在意別人看法害怕別人討厭在別人面前不敢表現真實的自己有種放不開的感覺，很不自然做事情都束手束腳的
13樓：健康之家
只有真正的踏入社會你才知道社交是那麼的重要，其實沒什麼？別人根本就沒有我
內們想象的如何如容何看我們，只是自己太過於拘束，我們都知道出來朋友最重要，為什麼我們不在以前就好好把握機會？記住千金難買早知道！你可以嘗試不要拘束一次，下次也許你就會放開了，朋友真的很重要！
希望對你有幫助！我採納
14樓：一個以一個
人活著要自尊自信！連做點什麼都害怕別人的眼光，那和縮頭烏龜何異？
15樓：蜜芙塔塔
你的問題是什麼?_?我沒看懂
太敏感了，太在乎別人怎麼看了，太在意別人的看法了，怎麼辦啊？？？？求破。。。 20
16樓：匿名使用者
不要太在意別人的看法，你只要做好你自己就行了，別人的看法就好比牆頭草，今天可以說你好，明天也可以說你不好，只要你自己心裡有桿秤，別人怎麼看不重要
17樓：匿名使用者
我也是…特別敏感但有時候還需要在人前保持鎮靜…很害怕讓別人看到你軟弱的樣子…
18樓：鵬少鞋店
我原來也是特別在乎這個 可是又有什麼呢 人家不一樣還在說 你不也一樣每次聽到都會很生氣？？？自己的路難道還要別人替你走？？？得自己走
19樓：匿名使用者
去掉虛榮心，建立自信心！走自己的路，讓別人去說吧。
20樓：俏小桃花
十個手指還bai
不一樣長呢，du人與人當然不一樣，你zhi有你的長處dao.自己開心版就好，不
必在意別人權感受，活在別人眼裡是很累的，你無法擺平所有人對你的各種各樣看法。人家有人家的看法，不必太在意。希望你活著你自己的本色，你的精彩.
21樓：匿名使用者
走自己的路讓別人去說吧。不要生活在別人的思想裡。不然你會失去自我。
22樓：很急給你
把別人當成沙比，這樣就會想為什麼要在意沙比的看法？
23樓：柚子少女
我也是這樣子，可是我已經改不了了
24樓：王百乎
做好自己的事管別人怎麼看
我膽子小，不敢和陌生人接觸，我連自己去找工作的勇氣都沒有。我不知道要怎麼辦了
老夫還沒老 先要克服害怕陌生人的心理，才能開啟對方和自己的話匣子。1.先要了解對方，把對方的情況，姓名之類的打聽清楚，讓後主動與他們攀談，要說他們感興趣的話題，這樣長久下來，這些人就是你的好朋友乃至知音了。2.選擇適宜的話題。如果沒有調查清楚的話，如何找話題呢？1 坦率說明你的感受 2 談談周圍的環...
我比較內向，不敢與陌生人交談，不敢直視對方的眼睛，，還有，碰到異性會很緊張怎麼辦
時尚壤壤 我也是這樣，這是不自信的表現，可能和家庭或者自身因素有關。首先你要知道自己不自信的根源，這是第一部。然後就儘量去克服。如果不善於或不敢交流那就一直微笑，你笑了別人也許也會對你更友好或者比你更緊張，這樣你就沒什麼怕的啦。其實，社交不好真的會阻礙自己發展，尤其是對學霸。要加油，時刻告訴自己我可...
快開學了，面對新班級很恐懼，自己對陌生人性格不太會說話，容易尷尬冷場，不容易交到朋友。很害怕。然後
浮生錯覺 你不去主動，沒有人會去想理你的，每個人都有自己的一個圈子，你的圈子和世界太小如果不走出去，進入別人的世界你一輩子只能孤獨一人。交朋友，從微笑開始，一個社團裡的同學，主動認識一下，不管你長的怎樣，一個微笑會為你加分不少，至少不會被人討厭。不敢和陌生人大膽的交流這說明你的心理上有一定的障礙，不...