1樓：匿名使用者
1 在海邊游泳要注意潮水的時間，高潮後就將退潮，請儘量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回遊時體力消耗過大發生意外；
2 不要在非游泳區游泳，非游泳區水域中水情複雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。因此，在下水之前一定要在當地搞好調查研究，做到心中有數，儘可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
3 游泳前勿喝酒，酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。
4 上岸後要防止暴晒，注意保護**，為了避免猛烈的太陽照射，最好塗上防晒霜。海浴前需在岸上作好準備，然後在淺水中浸潤**，使身體適宜水溫。海浴時請不要攀登礁石，以免被牡蠣劃傷。
5 飯前飯後別馬上游泳，空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
6 劇烈運動後別馬上游泳，不然使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
7 月經期女人別游泳，月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
8 別長時間曝晒游泳，長時間曝晒會產生晒斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止晒斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護**，或在身體裸露處塗防晒霜。
9 游泳後別馬上進食，游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
10 游泳時間別過久，**對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，**血管收縮，膚色呈蒼白。
第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，**由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：
停留過久，體溫熱散大於熱發，**出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.
5-2小時。
11 高血壓患者別游泳，特別是頑固性的高血壓，藥物難於控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。
12 心臟病者別游泳，如先天性心臟病、嚴重冠心病、風溼性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應"敬而遠之"。
13 患中耳炎者別游泳，不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等於"雪上加霜"，使病情加重，甚至可使顱內感染等。
14 患急性眼結膜炎者別游泳，該病病毒，特別是在游泳池裡傳染速度之快、範圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。
15 某些**病患者別游泳，如各個型別的癬，過敏性的**病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
16 泳後衛生要注意，泳後應馬上用軟質幹巾擦去身上水垢，最好用淡水沖洗，滴上氯黴或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用"同側跳"將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
2樓：沐璞玉
l．游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、**病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。
2．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3．下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4．飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5．水下情況不明時，不要跳水。
6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來1、 沒有家長帶領，小孩子不能偷偷地結伴去游泳；2、 不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘裡游泳。3、 為預防抽筋，要做好下水前的準備，先活動活動身體，用水淋溼身體的各個部分，不能馬上下水； 4、 對自己的水性要有自知之明，下水後不能嬉戲玩鬧，在沒有大人及安全措施的情況下不能逞能比賽。
3樓：匿名使用者
不要游泳就行了！好象是四點。
電視中講到游泳時要注意幾點?是哪幾點？
4樓：匿名使用者
1 在海邊游泳要注意潮水的時間，高潮後就將退潮，請儘量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回遊時體力消耗過大發生意外；
2 不要在非游泳區游泳，非游泳區水域中水情複雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。因此，在下水之前一定要在當地搞好調查研究，做到心中有數，儘可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
3 游泳前勿喝酒，酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。
4 上岸後要防止暴晒，注意保護**，為了避免猛烈的太陽照射，最好塗上防晒霜。海浴前需在岸上作好準備，然後在淺水中浸潤**，使身體適宜水溫。海浴時請不要攀登礁石，以免被牡蠣劃傷。
5 飯前飯後別馬上游泳，空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
6 劇烈運動後別馬上游泳，不然使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
7 月經期女人別游泳，月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
8 別長時間曝晒游泳，長時間曝晒會產生晒斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止晒斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護**，或在身體裸露處塗防晒霜。
9 游泳後別馬上進食，游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
10 游泳時間別過久，**對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，**血管收縮，膚色呈蒼白。
第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，**由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：
停留過久，體溫熱散大於熱發，**出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.
5-2小時。
11 高血壓患者別游泳，特別是頑固性的高血壓，藥物難於控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。
12 心臟病者別游泳，如先天性心臟病、嚴重冠心病、風溼性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應"敬而遠之"。
13 患中耳炎者別游泳，不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等於"雪上加霜"，使病情加重，甚至可使顱內感染等。
14 患急性眼結膜炎者別游泳，該病病毒，特別是在游泳池裡傳染速度之快、範圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。
15 某些**病患者別游泳，如各個型別的癬，過敏性的**病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
16 泳後衛生要注意，泳後應馬上用軟質幹巾擦去身上水垢，最好用淡水沖洗，滴上氯黴或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用"同側跳"將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
游泳時要注意幾點，是那幾點？
5樓：匿名使用者
下水前的熱身運動要做充分
天熱時不要直接跳水，最好緩慢進水以免冷水激游泳過程中若出現嗆水情況保持冷靜，儘快靠岸儘量不要去河裡游泳
6樓：匿名使用者
沒有家長帶領，小孩子不能偷偷地結伴去游泳；2、 不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘裡游泳。3、 為預防...
7樓：匿名使用者
天熱時不要直接跳水， 不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘裡游泳。
8樓：飛翔的藝術品
熱身運動，適應水溫，安全場所，跳水時別抽筋了
游泳時要注意幾點,是那幾點?
9樓：匿名使用者
1.不要再泳池裡尿尿。（會出現黃線，就像飛機拉線）
2 不要再泳池中放屁（會出現氣泡）
---以上資料僅作參考之用。
10樓：飛翔的藝術品
熱身運動，適應水溫，場所安全，注意跳水
11樓：水杉是我
在游泳池內游泳
入水前按規定清洗身體是很重要的。
做好充分的準備活動。
睡眠不足，身體過於疲勞，或情緒激動，都不宜游泳。
選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。
不要冒險跳水。
遵守游泳池規則。
飯後45-60分鐘內不要游泳。
在天然水域游泳
游泳時要注意那幾點 5
12樓：匿名使用者
電視中講到游泳時要注意幾點？是哪幾點？
l．游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、**病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。
2．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3．下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4．飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5．水下情況不明時，不要跳水。
6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
13樓：
l．游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、**病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。
2．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3．下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4．飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5．水下情況不明時，不要跳水。
6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
14樓：匿名使用者
在游泳池內游泳
入水前按規定清洗身體是很重要的。
做好充分的準備活動。
睡眠不足，身體過於疲勞，或情緒激動，都不宜游泳。
選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。
不要冒險跳水。
遵守游泳池規則。
飯後45-60分鐘內不要游泳。
在天然水域游泳
做好充分的準備活動
注意千萬別沉下去。~！@#￥%……&*（）——+-=·1234567890
寫徵文稿要注意什麼語文徵稿要注意哪幾點
演講稿是一種實用性比較強的文體。是為演講準備的書面材料。那麼，什麼是演講呢？演講是在公眾面前就某一問題發表自己的見解的口頭語言活動它的特點是 第一，它是在人與人之間進行的 第二，它有一定的時間性 第三，它是為了闡述某一問題或整理而開展的 第四，它帶有一定的鼓動性和說服性。像演講比賽 典禮致辭 會議發...
游泳需要注意哪些安全事項，游泳時的安全注意事項有哪些
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家庭陽臺養花要注意哪幾點，陽臺養花的注意事項有哪些？
一 充分利用溫度溼度樓層有很多層，陽臺通常都是重疊在一起，不能接收大自然的雨水。當下雨時，可以適當將雨水用容器蓄起來，在容器中放一根自制的毛細管，一邊連線盆栽，一邊連線雨水，可以起來澆灌的作用。既有澆灌作用，又不像下雨那樣猛烈得傷害植物。三 適當施肥和防治蟲害購買植物時，要與商家溝通，並與商家說明該...