1樓：匿名使用者
益生菌的作用
1.促進營養吸收
有利於人體腸道系統內的營養成分的消化吸收，可將乳糖分解為乳酸，有效改善乳酸不耐的情況。乳酸桿菌和雙歧桿菌既可產出有效物質以供給機體，比如vb1、b2等多種維生素，，也可經由抑遏一些維生素分解菌來確保維生素的供求。還有，雙岐桿菌也具有一些功能，可有效減小血氨，進一步促進身體肝臟系統的優化。
2.防止腹瀉
益生菌活著到身體腸道系統內，伴隨著機能的成長以及新陳代謝，推動細菌群落的正常化，遏制腸道系統產生凋謝物質，保證腸道功能的正常走向。另外，還可有效調治腹瀉、痢疾以及急性腸胃炎等。其也同許多慢性胃炎、潰瘍等消化道病理緊密相關，一些能抗胃酸黏連在胃部表面，隨著代謝作用來遏制螺旋桿菌的成長，防止胃潰瘍的產生。
3.增強免疫力
可形成h2o2、遊離脂肪酸、有機酸以及細菌素遏止其他具有危害性的細菌的滋長，可激發植物或動物的非特異性免疫系統，增強自然損害細胞的活性功能，促進免疫球蛋白的分泌，加強腸道的遮蔽效能。
4.預防高血壓
一般來說，乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，例如γ-氨基丁酸等。還有些益生菌可特異剖釋乳蛋白，形成可遏制高血壓的酶以及多肽物質。長時間食用含此多肽的酸奶可有效預防血壓升高的情況。
2樓：國際媽咪在路上
益生菌對胃酸很敏感，正常胃酸ph值為1.8左右，這樣的環境不利於益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即ph值相對較高的時機服用益生菌。
早上剛起床時分泌的胃酸較少，但是能否達到適合益生菌生存的ph值，還沒有找到理論依據，尚有爭論，因此不建議早上空腹食用益生菌。在餐後半小時-1小時後，達到了飽腹感，胃酸的分泌有所減少，加之此時食物還在胃中，可以中和胃酸，ph值有所升高，大大減少了對益生菌的破壞，這期間攝入益生菌是比較適合的。
3樓：匿名使用者
隨餐服用或者飯後吃就可以呢,注意水溫哦,不要超過40°
4樓：
應該是飯後口服，可能效果更好一些，減輕胃酸對益生菌的破壞。
5樓：宋志
你好，益生菌可以飯後吃或者放到奶粉裡一起吃，但水溫不能過高，要40度以下的水溶解。
6樓：
通過了解寶寶經常有時腸胃都比較不好，出現便祕和排便比較難聞的情況，這是需要補充益生菌最好是要遵醫囑，要根據專科醫生的指導下用藥，不能過度依賴。如果確實長期需要補充益生菌，那麼就要注意不能長期吃一種，要在醫生指導下合理更換。
7樓：
益生菌一般情況下可以飯後吃，飯前空腹胃酸過高可能影響益生菌的活性。益生菌對於腹瀉便祕，消化不良，腸炎患者都有著很好的作用，建議選擇益生菌的時候，要認準知明品牌，這樣廠家生產的益生菌活性更加有保障，另外益生菌也有不同的菌種和作用，因此建議不要盲目服用，最好選擇與自身情況相符合的益生菌進行**，需要注意的是服用益生菌期間最好不要同時服用抗生素。
寶寶吃益生菌有什麼作用
8樓：筆中從沫
1、使用抗菌素時，抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
2、消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給小兒補充益生菌。
3、剖腹產和不是母乳餵養的小兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，可能會出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌。
4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻，能夠有備無患。
擴充套件資料：
益生菌儲存注意事項
1、低溫
益生菌產品必須低溫冷藏儲存。這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數量。一般保質期在1個月內，冷藏溫度控制在2~10℃左右。
可以放入冰箱保鮮層。益生菌的活性會隨著溫度升高而提升並進入發酵過程，長時間常溫儲存容易造成產品口味變化。
當溫度超過60℃時，益生菌會進入衰亡階段。因此，益生菌產品最好是在冷藏條件下取出後直接食用，避免高溫加熱。
2、避光
避免在溫度太高或者直射光下儲存，這樣會引起裡面活菌過度發酵，口味變酸，效果受影響。
3、注意保質期
益生菌的活性隨著溫度升高會進入發酵過程，長時間儲存益生菌會容易造成口感的變化，一定要注意生產日期保質期，一般來說，益生菌食品，比如常見的有酸奶、乳酪、乳酸飲料等，保質期在1個月內，冷藏溫度應控制在2℃-10℃左右。如果是單獨的益生菌，那麼一定要在保質期內吃完。
9樓：匿名使用者
寶寶的腸道本身比較脆弱，飲食稍有不當，腸道菌群平衡就會被打破，有益菌數量減少，有害菌數量增加，導致寶寶腹瀉。而且不管是細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都容易出現腸道菌群失調。
補充益生菌可以增加腸道內有益菌數量，抑制有害菌增長，有助於平衡腸道菌群、恢復正常的腸道ph值，緩解腹瀉症狀。因此，寶寶腹瀉不一定要服食止瀉藥，補充益生菌也是有止瀉功效的。
10樓：景田不是百歲山
寶寶吃益生菌的好處：1、服用抗菌素時，抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
2、消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給小兒補充益生菌。
3、剖腹產和不是母乳餵養的小兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，可能會出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌。
4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻，能夠有備無患。
11樓：匿名使用者
益生菌作用：
1、緩解乳糖不耐受症狀，促進消化吸收，增強人體免疫力，預防癌症和抑制腫瘤的生長，緩解過敏反應，降低血清膽固醇，益生菌對肥胖的作用，益生菌對糖尿病的作用，益生菌對腦及行為作用等等。
2、益生菌中的重要成員--鼠李糖乳桿菌，可以幫助**腸道問題、呼吸道感染以及某些**障礙，而且該菌可以幫助**。
3、攝入鼠李糖乳桿菌可以增加許多基因的表達，進而促進其它腸道菌群的生長，包括擬桿菌屬、雙歧桿菌屬等菌群，這些菌群都被認為對人類有益處，包括可以促進免疫系統的健康發育等。
4、極低熱量飲食及益生菌的攝入或可幫助有效抑制2型糖尿病的發生。特定的益生菌菌種抑制糖尿病的效應可以幫助有效降低妊娠糖尿病的發生，並且可以改善患者的胰島素敏感性及體重情況。
12樓：匿名使用者
益生菌是一種活的微生物，其通過影響黏膜免疫機制、與腸道共生菌或潛在病原微生物的相互作用、產生代謝終產物（如短鏈脂肪酸）和通過化學訊號傳導與宿主細胞交流等方式來影響腸道生態系統。這些作用機制可遏制潛在致病菌，改善腸道環境，增強腸道屏障功能。
13樓：春江潮水
1、預防腹瀉
美國兒科學會指出，一些研究表明益生菌有利於**感染性腹瀉，在對一些腹瀉孩子的測試中，給患病毒性胃腸炎引起腹瀉的孩子早期服用益生菌後，病程減短。
2、緩解便祕
雙歧桿菌產生的乳酸能促進腸道蠕動，提高糞便中的水分，促使便祕者排便正常，緩解便祕。
3、改善乳糖不耐受症狀
乳桿菌、雙歧桿菌等益生菌種在乳製品發酵過程中，會產生乳糖酶，可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適症狀；
4、抑制致病菌
嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌定植在腸道，可有效抵抗和減少大腸桿菌、沙門菌等的數量，抑制致病菌，並降低毒性病菌的入侵能力。
5、促進營養物質的消化吸收
益生菌可參與對糖類、蛋白質類、氨基酸類和脂類等多種物質的代謝，發揮著重要作用。同時還可促進多種維生素的合成，促進礦物質的消化吸收。
6、調節維持腸道菌群生態平衡，促進腸道健康
益生菌產生的代謝產物如有機酸可降低腸道的ph值，減少腸道毒性物質的產生，形成能殺死有害菌的環境，抑制有害菌繁殖，調節維持腸道菌群生態平衡，促進腸道健康。
特別在抗生素**中，更可以減輕抗生素對人體微生物菌群的干擾，以維持腸道有益菌菌群處於較高的水平，從而提高腸道機能。
7、增強人體免疫力
免疫是人體為抵禦外來入侵異物而產生的的一種體內防禦機制。
益生菌能通過啟用巨噬細胞、增加免疫球蛋白的水平，從而增強免疫系統發揮作用。
14樓：國際媽咪育嬰唐
您好，人體消化道本身就含有消化菌，腸胃紊亂通過新增益生菌，可以增加腸道益生菌，調節腸胃，促進消化吸收
15樓：李思約
益生菌可以幫助調節寶寶腸道菌群，讓寶寶發育更健康。你可以試試萃可舒剛推出的益生菌產品，它是定製型配方，可以改善寶寶不同問題。還是不錯的。
16樓：匿名使用者
1、提高機體低抗力,預防疾病. 2、促進營養吸收,增強體質. 3、保持健康的胃腸道功能. 4、有助身體營養均衡. 5、可以減少過敏反應
17樓：匿名使用者
寶寶吃益生菌可以提高身體
免疫力，預防便祕，過敏等身體不適。但寶寶益生菌也有年齡段，要看好說明才能吃。
寶寶多愛樂兒童每日乳酸菌，嬰兒和幼兒吃的益生菌不同，而且用量也不一樣。但孩子吃的都是甜甜味道的，而且形狀很可愛。
18樓：匿名使用者
增強抵抗力，調節腸胃平衡。對寶寶腹瀉特別有用，常用，寶寶體質能明顯加強。 不過寶寶很小，選擇益生菌很重要。
最好給寶寶吃天然的益生菌，沒有***和依賴性，再者要看看益生菌有沒有國家食品藥品監督管理局的批文，有才對寶寶有益處的。 益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸 道機能，促進消化，還能增強寶寶的免疫力； 家長不要給寶寶濫補益生菌 現在，不少家長在寶寶腹瀉、便祕、積食、過敏的時候，會給他吃一些益生菌製劑，以補充腸道內的有益菌，從而促進疾病更好更快地緩解。有些家長甚至在寶寶一切正常的情況下，給他常規服用益生菌製劑，以期望能增強寶寶腸道的抵抗力。
如果去孕嬰店，一些銷售人員也會建議家長給寶寶長期服用益生菌製劑，說它能提高寶寶的免疫力，讓寶寶少生病。 在不少家長眼中，益生菌似乎成了有病治病、無病強身的靈丹妙藥。對此，一些兒科專家在微博上提醒，不能把益生菌製劑當成保健品讓孩子長期服用，否則，可能影響孩子自身生成益生菌的功能。
兩種情況，建議補充益生菌 那麼，什麼時候適合補充益生菌呢？張思萊介紹，益生菌主要用於以下兩種情況： 長期使用抗生素 抗生素不但會殺死致病菌，還會殺死與之共同存在的益生菌，因此，患兒需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。
腹瀉 腹瀉會造成患兒腸道內大量益生菌丟失，失去制約的致病菌或者條件致病菌可能趁機引發疾病，造成腸道菌群失衡。及時補充益生菌，可重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。 需要提醒的是，即使在以上兩種情況下，也必須在醫生指導下補充益生菌，而且不建議長期補充。
寶寶吃益生菌好嗎 怎麼吃，寶寶吃益生菌有什麼作用
萌萌滴剿 有腸胃疾病的寶寶服用益生菌能夠改善腸道功能，需要吃多久要根據寶寶的具體情況來判斷。如果寶寶的腸胃功能沒有嚴重的問題，只需要吃幾天就行了。如果寶寶的腸胃功能有比較嚴重的問題，寶寶吃了之後身體健康大大改善，可以繼續服用兩三天。但是不要長期服用益生菌，避免對益生菌產生依賴，對寶寶健康反而不好。 ...
益生菌寶寶可以長期吃嗎，寶寶吃益生菌可以長期吃嗎？
肥漢銨鹽 一般情況下，益生菌和腸道內的其他細菌是相互依存的，腸道內的空間有限，寶寶體內缺益生菌，補充的益生菌就會被吸收，如果寶寶體內並不缺益生菌，多餘的益生菌就會被排出體內。因為益生菌是有益菌，不會對寶寶產生不良影響，想要長期吃也是可以的，像life space這樣的益生菌就可以。 冷秋彩虹 益生菌...
怎麼選擇適合寶寶喝的益生菌？哪幾種益生菌適合寶寶？
你可以給寶寶喝life space益生菌，這款有專門針對不同年齡層的人使用，你購買時可以選適合寶寶年齡使用的產品，用起來也比較放心。想要選擇適合寶寶喝的益生菌，我認為要注意這幾點 1 首先，應該明白益生菌是什麼？益生菌是對動物有好處的細菌，它可以當做食品新增劑使用，能維持腸道菌叢的平衡。2 益生菌分...