小孩子不愛吃雞蛋怎么辦?雞蛋是最好的營養品

時間 2022-09-28 12:50:06

1樓:嚴南優

焦糖雞蛋布丁

【材料】:牛奶400克、香草精1/2匙、砂糖80克、雞蛋4個【焦糖材料】:砂糖100克、水40克

【做法】:先說焦糖做法:

⒈在鍋裡只倒入砂糖加熱,變色以後用木製平板勺翻起攪拌,全部變色後停止翻炒

⒉繼續加熱,當焦糖脹起來,氣泡變小,關火

⒊立即加入溫水,使用木勺,沿鍋邊緣注入水

⒋再**加熱,融化後再煮,直到將焦糖滴入到水裡雞蛋布丁

⒈在模碗裡薄薄塗上一層黃油,將適量焦糖放入碗底⒉牛奶中放入香草精和1/3砂糖加熱,鍋邊緣起泡時由火上取下⒊雞蛋打散,與剩餘砂糖一起打出泡沫,預熱烤箱⒋將牛奶倒入打好的雞蛋中,注意攪拌不要起泡沫⒌充分攪拌後過濾

⒍注入模具中,烤盤中注水,放入烤箱中150-160度烤30分鐘木瓜牛奶蒸蛋

【材料】:木瓜半個、兩個雞蛋、一小勺紅糖、牛奶【做法】:

⒈木瓜切塊,平鋪碗底。

⒉雞蛋加紅糖打散。

⒊牛奶和蛋液的比例大概是1:4。牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內。

⒋把牛奶加蛋液倒入裝木瓜的碗裡。

⒌放入鍋內,開蒸,水開後蒸10分鐘。

肉末蒸蛋

【原料】:雞蛋,蠔油,熟白芝麻適量。

【做法】:

⒈鍋置火上放油燒至六成熱,倒入肉末加適量鹽炒散炒熟,放入蠔油和蔥碎炒出香味起鍋裝小碗裡待用。

⒉鍋裡放入蒸隔架,加水燒沸,蛋汁里加約五十度的熱純淨水和油攪勻,放在蒸架上加蓋,用中大火蒸。

⒊蒸約四分鐘時揭一次蓋晾十多秒鐘,再蓋上蓋子繼續蒸。

⒋蛋液凝固,將碗取出,把肉末鋪在蛋面上,再撒上白芝麻,即可

2樓:匿名使用者

同意樓下的答案:

」蒸成雞蛋糕,或是做成煎蛋,然後弄點創意什麼的,就是能吸引孩子吃雞蛋的樣子就行。「

千萬彆強迫孩子吃。

3樓:鱈【賢

蒸成雞蛋糕,或是做成煎蛋,然後弄點創意什麼的,就是能吸引孩子吃雞蛋的樣子就行。

4樓:匿名使用者

用不同的方法做雞蛋,可以上網查

寶寶不喜歡吃雞蛋怎麼辦? 20

5樓:浮盼夏俞瓔

給他喝豆漿,各種豆打得都行,大豆蛋白質很高,豆腐也行。白煮蛋你可以沾點花生醬,果醬,番茄醬給寶寶新鮮感就沒問題了,再不行你就把蛋黃弄碎放在粥裡面。

6樓:紅楓葉育兒

孩子不愛吃雞蛋或只吃部分的原因一般有三種:一是對雞蛋過敏。這樣的孩子就不要吃蛋白,可只吃蛋黃。

二是父母很少改變烹調方式。白煮蛋的蛋黃較幹且缺乏滋味,蛋白也沒有味道,孩子不樂意吃;天天吃同樣的白煮蛋,難免會對雞蛋產生厭惡感。三是傳統的烹飪方式如蒸雞蛋有一股特殊的腥氣,不討孩子的喜歡。

解決的辦法是經常改變烹調方法,讓蛋變得有滋有味起來。

以下幾個常見的寶寶愛吃雞蛋的做法供你參考哦!

​1,水煮蛋的蛋黃都切碎 用蛋白切丁沾上蛋黃碎攪和在一起 並加少許的鹽 這樣她就吃了。

2,可以做成肉餅 牛肉 豬肉 肉加點蔬菜剁細了 同上把雞蛋加里 可以調和著吃每天。

3,從水煮蛋到煎蛋,蛋花湯,還有皮蛋、鹹鴨蛋、鵪鶉蛋等等。媽媽也可以變換不同做法 。

4,煮雞蛋搗碎拌在粥裡,或者做餡包成小混沌等,也可以和麵一起和麵做面片或者麵條等。

5,雞蛋羹可以用果汁或兒童醬油來調味,我家寶寶那會不喜歡吃,我會選擇味道濃郁的東西蓋過雞蛋的味道,比如番茄、果汁等等。

注意事項:

但是也不能多吃,一天吃一個就差不多了。如果他實在是不愛吃,你可以先不給他吃,過一段時間再拿出來給他吃,說不定就愛上了。小孩子就這樣,有時你越逼他,反而越不想吃。

話說做媽媽還真是不容易,對寶寶只能耐心點,慢慢來啦!

7樓:匿名使用者

可以給寶寶用雞蛋做成小花樣,寶寶喜歡看了就喜歡吃了

8樓:匿名使用者

有些人的體質很特殊對雞蛋過敏,建議去醫院檢查下,如果沒什麼問題的話,可以加對兒童沒有影響的佐料改變雞蛋原來的味道試試。

9樓:進夫成晴嵐

你可以變些花樣給寶寶做著吃,可以做雞蛋餅,可以炒雞蛋,可以蒸雞蛋,放些芝麻

10樓:姚澄邰雪帆

可以給寶寶蒸雞蛋羹,然後放點白糖,對寶寶營養又好,寶寶又愛吃

小孩子不喜歡吃雞蛋,怎麼做她才喜歡吃

11樓:張晶舜

匿名使用者你bai別那麼多廢話。不du喜歡吃雞蛋怎麼辦?

zhi很簡單,一個辦法dao是強迫他吃,另一專個辦屬法是順著他的意思。

中式荷包蛋

傳統歐式荷包蛋,

中世紀後期白荷包蛋。

白煮蛋(5分鐘)

半流黃白煮蛋(4分鐘)

蒸白煮蛋(把殼敲開,放盤子上,蒸一會兒)

水煮蛋烘烤雞蛋(上方殼敲直接放烤箱烤)

烘烤荷包蛋(把雞蛋敲入烤盤進烤箱)

炸雞蛋(直接用麵粉裹,炸)

蛋黃蛋白融合的有:

蛤蜊海鮮蒸蛋

慢煎雞蛋卷(均勻,厚)

雞蛋餅(薄)

炒薄雞蛋

炒雞蛋炒薄雞蛋餅條

炒薄雞蛋餅塊

悶雞蛋(鐵盤雞蛋燜熟,熟了再搗成炒雞蛋的形狀)還有滷蛋茶葉蛋,不過這些能經常吃。

在這裡推薦你用第一種方法,逼迫他,他吃多了就適應了。

12樓:滷三國餐飲管理公司

很多小孩不喜bai歡吃水煮du

準備食材:雞蛋,花椒,香葉,桂皮,小茴香,八角,蔥,姜,蒜,鹽,老抽,生抽。

先把雞蛋放進鍋裡面煮,十分鐘撈出,用涼水過濾,過濾之後將雞蛋的殼去除,可用涼水過一遍備用;

準備一個乾淨紗布袋,往裡面放入八角,香葉,桂皮,小茴香,花椒等香料,香料可用開水泡十分鐘,更易出味道;

往鍋裡面倒入油,等油熱,把蔥薑蒜放進鍋裡炒出香味,炒香之後,在我們鍋裡面放入生抽,老抽和清水,大火煮開,等水煮開後,把我們的香料包放入鍋裡,煮出香味;

把雞蛋放入鍋裡,加適量鹽,蓋上蓋子,燜上10分鐘,10分鐘過後不要急著取出,再燜上3個小時。這道滷雞蛋就做好了,吃起來別提多香了。小朋友肯定更愛吃這種富含口味的雞蛋。

寶寶不喜歡吃雞蛋黃,只吃雞蛋清有營養嗎

13樓:華的多彩空間

一歲以上的寶寶,一天最多不要吃超過一個雞蛋,最好做成蛋膏或是蛋花,更好消化吸收。

14樓:碧蓮盛何醫生

雞蛋清營養成分比蛋黃少很多,只是蛋白質要多一些,建議吃些蛋黃,不然都浪費了。

小孩不愛吃雞蛋,想請教一種特別適合小孩子的,含雞蛋的營養早餐做法

15樓:匿名使用者

你好,雞蛋屬於優質蛋白,在發育階段必不可少。

建議,你可做成水蒸雞蛋,麵食里加雞蛋和奶發酵後烤餅。

寶寶不吃雞蛋用什麼代替

16樓:南京華廈祛白斑

家長您好代替雞蛋的有下列食物:1、內類。2、 牛奶 3、豆漿4、魚類5、麵包6、稻米7、粗玉米麵8、土豆另外,如果飲食多樣並不缺少鈣的**,又經常戶外活動 鈣片 不必每天都吃大量的含鈣的食物啦。

但從小到大總是有一個過渡,可根據孩子的發育情況,營養狀態自行調節。

17樓:尼莫科技

不吃雞蛋,魚、豆製品,都是可以代替的,寶寶飲食一定要多樣化,這樣才能夠汲取到足夠豐富的營養

我家孩子從小不吃雞蛋怎麼辦?

18樓:萌萌的愛新覺羅

準備食材:雞蛋,花椒,香葉,桂皮,小茴香,八角,蔥,姜,蒜,鹽,老抽,生抽。

先把雞蛋放進鍋裡面煮,十分鐘撈出,用涼水過濾,過濾之後將雞蛋的殼去除,可用涼水過一遍備用;

準備一個乾淨紗布袋,往裡面放入八角,香葉,桂皮,小茴香,花椒等香料,香料可用開水泡十分鐘,更易出味道;

往鍋裡面倒入油,等油熱,把蔥薑蒜放進鍋裡炒出香味,炒香之後,在我們鍋裡面放入生抽,老抽和清水,大火煮開,等水煮開後,把我們的香料包放入鍋裡,煮出香味;

把雞蛋放入鍋裡,加適量鹽,蓋上蓋子,燜上10分鐘,10分鐘過後不要急著取出,再燜上3個小時。這道滷雞蛋就做好了,吃起來別提多香了。小朋友肯定更愛吃這種富含口味的雞蛋。

19樓:三克油馬吃

孩子的習慣都是大人養成的,

你要慢慢的引導他,

或者變成花樣給他做,他會喜歡的。

20樓:匿名使用者

不吃雞蛋沒關係,可以吃其他的

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小孩子不吃雞蛋怎麼辦

心明心誠 解決的辦法是經常改變烹調方法,讓蛋變得有滋有味起來。常見的做法有 紅燒荷包蛋,或茄汁荷包蛋 白煮蛋去殼後,在蛋白上豎劃三四道,與豬肉一起紅烤,使肉湯滲到蛋黃中,增加蛋黃的味道 虎皮蛋或茶葉蛋 炒雞蛋加上其他配料,如西紅柿蘑菇豌豆炒蛋 雞蛋炒銀魚 蝦仁豌豆炒蛋等 蛋花湯類,如紫菜蝦皮蛋花湯 ...

小孩子不愛吃飯,是怎麼回事,孩子不愛吃飯怎麼辦?

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