1樓：救黥醫劓
懷孕以後按時做產前檢查，如果身體各項機能都是正常的話，沒有必要出燕窩，燕窩也只是一種食物，並不是說什麼神東西。
2樓：一個世界的海角
孕媽媽吃一些可以增強自身和胎兒的免疫力，減少疾病的發生。
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統名貴食品之一，對人體有很多好處，例如滋陰補肺、和中開胃，壯陽益氣。
孕晚期飲食注意事項
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
孕婦有必要吃燕窩嗎？
3樓：愛看**的昕
雖然沒必要但是可以吃的，因為懷孕吃的話好處很多。因為懷孕的前三個月是胎兒神經系統和各種器官生長髮育的最關鍵時期。「燕窩酸」是一種罕見的生物活性成分。
這種珍貴的成分只存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。孕期補充「燕窩酸」可以促進胎兒大腦神經系統的發育，促進胎兒器官的生長，從而使出生的嬰兒在智力和體質上更加突出。
大腦發育的**時期是從懷孕到兩歲，這一時期大腦營養攝入尤為重要。「燕窩酸」在人腦中含量最高，對大腦和大腦中樞神經系統的發育起著重要作用。嬰兒穿普通衣服可以幫助大腦發育，而兒童穿普通衣服可以增強免疫力、記憶力和學習能力。
由於嘔吐和其他原因，孕婦通常在懷孕初期吃得很少，這將影響孕婦身體對營養的吸收。然而，每天只需要1-2勺燕窩來補充孕婦正常三餐的營養攝入，燕窩中含有的燕窩酸可以提高腸道對維生素和有益礦物質的吸收，加速身體的恢復。
多吃燕窩也能預防妊娠紋。鳥巢中的表皮生長因子可以增強**彈性，幫助孕婦保持體形，避免難看的妊娠紋，幫助產後恢復。天然燕窩含有大量膠原蛋白，具有美化和軟化**的功效。
由於懷孕期間的功能消耗，孕婦的**會逐漸退化。懷孕期間吃燕窩會讓孕婦的膚色更有光澤，因為燕窩是一種低脂高蛋白滋補品，無論吃多少，都不會變胖。
4樓：yyy摩卡
對於孕婦是否可以食用燕窩這個問題，答案是肯定的。因為燕窩營養豐富，可以為孕婦補充孕期所需要的營養物質，比如說蛋白質、礦物質等。而且在日常生活中，孕婦適量食用燕窩還有利於胎兒的發育。
因此，孕婦是可以食用燕窩的。
5樓：
一般來說，孕婦自己吃燕窩的，寶寶有很大的好處。建議妊娠反應相對較大，有妊娠斑，身體虛弱易疲勞，而缺鈣孕婦尤其需要鳥巢營養，如果身體寒冷的孕婦不宜食用。此外，吃燕窩也有很多食物可以代替的，例如可以買一些雪耳來吃，和燕窩有類似的功效。
6樓：你我從此天各一方
孕婦吃燕窩真的好嗎？
dha孕婦有必要吃嗎？
7樓：繆韻宣寄波
你好，一般情況下在懷孕的時候沒有必要吃這個的是藥三分毒，可以在醫生的指導下，吃點兒要是比較好的。
孕婦有必要吃燕窩嗎？
8樓：來自恭王府有野心的華
懷孕時是可以適量吃一些燕窩的，但是也不要吃太多了，吃太多容易引起上火。懷孕時飲食儘量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種新鮮的蔬菜水果。
孕婦需要吃燕窩嗎？
9樓：好滴搜尋睡覺覺
孕婦可以適量吃燕窩。燕窩作為一種保健品，對孕婦的身體有不少好處。懷孕頭三個月是胎兒生長髮育的關鍵時期，燕窩中含有的「燕窩酸」
10樓：小鳥鮮燕燕窩
需要，燕窩可以為女性備孕、孕期和哺乳期提供充足的營養物質，提高腸道對維生素及礦物質的吸收的效果，能夠提高備孕、孕期和哺乳期間進補其他營養物質的吸收效果。同時，經常吃燕窩還能提高身體的抗病能力，減少感冒發生的幾率，媽媽少生病，寶寶更健康
孕婦能每天都吃燕窩嗎
11樓：匿名使用者
孕婦當然是可以天天吃燕窩的，而且還建議有條件的孕婦能夠天天吃燕窩，但是這樣並不代表燕窩吃的越多就會對孕婦越好，其實每天吃燕窩的量還是應該要控制一下的。 因為燕窩每天的服用量如果真的特別大的話其實是會造成浪費的，雖然說在燕窩中有很多的營養物質，但是我們人體對於這樣營養物質的吸收其實是很有限度的，如果吃太多的燕窩導致我們人體不能吸收也是很浪費。 一般來說孕婦每天最好能夠吃3-5克左右的燕窩，因為這樣對於孕婦而言是最好的。
大家在幫助孕婦挑選燕窩保健品的時候一定要購買大品牌的正宗燕窩。因為現在在市場上的很多燕窩其實都是假貨，經常吃這樣的燕窩就會對我們的人體造成一定的傷害，
12樓：德宜草堂小雪
孕期可以吃一些。
孕婦與產前服用燕窩，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。可促進寶寶的大腦和視網膜的形成，提高寶寶的免疫力和智力。並可增強胎兒的體制，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎。
並且具有「一人吃兩人補」的效果。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加**厚度和彈性，對妊娠紋有很好的效果。
13樓：樂醉人心
不建議哦，營養也是要合理攝入的
14樓：誆碩米突
可以選擇每天吃也可以隔天吃
15樓：匿名使用者
孕婦能每天都吃燕窩嗎,隨著國內經濟的高速發展，生活水平的提高，越來越多的孕婦在選擇補充營養時，都會選擇吃燕窩進行滋補，孕婦食用燕窩，能夠提供和補充孕產期所需的營養物質，而且大家都知道一人吃兩人補，媽媽和寶寶都得到補充又漂亮又聰明。還可以預防孕婦妊娠紋的產生，還可以調節身體，補血益氣，最重要的還能補充胎兒所需要的「燕窩酸」。孕婦每天吃多少燕窩合適，正常情況下吃燕窩，每天吃3-5克就可以了，吃燕窩最好少食多餐，根據個人體質和經濟承受能力，每個人食用燕窩的經濟情況也是不一樣的，自己腸胃的消化功能好的話，可以每天吃4-5克，但是也不能吃太多的燕窩，有可能對腸胃不好，燕窩吃得過量的話對人體吸收也是沒有幫忙的，最重要的也浪費了很多營養和金錢。
16樓：一冉瀅文
首先，孕早期可以適當吃些燕窩的，還應該多吃一點，對於寶寶和自己都有很大的作用。
烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的準備也很重要。
要把燕窩洗乾淨，主要就是浸洗。
剛開始浸泡1－2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物；然後用清水再浸泡1－2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。
泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
孕婦吃燕窩的好處
17樓：匿名使用者
懷孕期間進食燕窩有益於改善準媽媽和寶寶的**。準媽媽體內荷爾蒙發生改變，如果不注意**護理，面部很容易產生妊娠斑。隨著胎兒不斷長大，孕婦的肚皮撐大後，表皮內的纖維斷裂，**凹陷並擠壓毛細血管，在**表面就形成了傷痕狀妊娠紋。
而燕窩的水溶性蛋白可以幫助準媽媽減少不必要的煩惱，減淡妊娠紋。
做漂亮的媽媽，生健康的寶寶，是每個計劃懷孕的女人的最大心願。其實，孕育還是一種對孩子、對家庭、對社會的責任，更會帶給女人一種幸福的感覺。在新加坡、中國香港，一半以上的孕婦會食用各種燕窩製品，以確保寶寶更健康、更聰明。
用燕窩滋補的明星媽媽更是不在少數。準媽媽們經常進食燕窩，能充分補充營養，還能安胎。燕窩中含有豐富的燕窩酸，這也保證在嬰兒出生後，母乳中有足夠的營養物質，給寶寶打下一個紮實的基礎。
此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。
有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。
建議每次幹燕窩每次3-5克，即食燕窩一天一瓶，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。
如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
18樓：宣來福刑碧
孕婦吃燕窩的好處：孕期安胎保胎，孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：
「燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖藥。」而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已經成為了風俗。
孕婦吃燕窩的好處：燕窩酸和dha。燕窩酸學名為神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。
dha就是我們所說的**腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。
19樓：
燕窩是幾種雨燕和金絲燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白質，裡面含有一種必需氨基酸，叫賴氨酸，還有三種條件必需氨基酸。但是人體所需要的必需氨基酸有8種，條件必需氨基酸有13種，因此燕窩所提供的營養遠遠不夠人體所需要，所以自然也對胎寶寶的營養提供不了很大的幫助。燕窩其中還含有很多雜質，有可能導致過敏的發生，市場上燕窩造假以及毒血燕的事件頻發，燕窩裡面亞硝酸鹽超標等等都會被**逐漸**。
如果孕媽媽想要給寶寶好的營養，可以從日常生活當中很容易購買到的雞蛋、牛奶以及肉類、魚類進行補充。
但是對孕婦還是有一定的益處的，燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用，孕中後期食用燕窩，對孕婦的便秘、**乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。
20樓：邢有福橋裳
提高免役力，增強體質，自然帶來安胎效果！還有能改善你和你以後寶寶的**。這些都是看的見的效果。當然，前提是吃真燕窩。個人常吃「莊業綠純燕窩」，感覺很好
孕婦吃燕窩有啥好處？孕婦吃燕窩有什麼好處？
您好，燕窩屬於純天然孕補品，具有一人吃兩人補的效果，能夠增強孕媽的抵抗力，預防疾病，燕窩內的燕窩酸具有促進嬰兒智力發育的功效，使寶寶更聰明，小鳥鮮燕採用獨家360 活性燉煮專利技術，釋放95 以上燕窩酸，最大限度發揮燕窩的營養價值，補充懷孕期關鍵營養素，採用科學量化的食用標準，精心設計每碗5g幹燕窩...
燕窩孕婦吃了有啥好處？孕婦燕窩吃了有什麼好處？
首先，燕窩可以給孕婦提供營養物質。尤其是在懷孕初期，很多孕婦會出現孕吐的現象，食物的攝入量減少，所以要儘量吃一些有營養的物質，每天吃1 2調羹的燕窩，就可以補充大量營養。其次，有利於胎兒的神經系統及各器官的生長發育，燕窩中含有 燕窩酸 也就是 神經氨酸 這種成分相當於母乳中的初乳，對胎兒的發育有很大...
燕窩有黴味孕婦能吃嗎，燕窩為什麼有黴味？
文 燕窩發黴的程度一般可分為3種 輕微發黴，燕盞顏色正常，有微微光澤，只有部分地方有少量的灰黑色或者黃褐色黴點 中輕度發黴，少量的較大的灰黑色黴斑 重度發黴，黴斑很多甚至一塊區域全部變黑。輕微發黴用牙刷蘸少許水擦淨後放在避光乾燥通風吃晾乾，還可以食用。中度 重度發黴就不建議食用，不禁燕窩中營養流失，...