我15週歲零3個月,171CM,以後多高?

時間 2023-03-25 02:20:09

1樓:金私

您好!您是男的還是女的,要是女生的話也就不會長多高了,您要是男生的話180是有希望的,但是您要補充好營養,還要加強鍛鍊!祝願你有個好的心情!

2樓:網友

早熟發育,最多不會超過180

3樓:匿名使用者

如果是男生那還會長一段時間,我媽曾說二十三躥一躥來,女生由於發育的時間早通常不在長高了。這只是通常情況,也有特殊情況,你可以去詢問醫生。

4樓:網友

我15歲的時候也差不多就是這麼高。

你可能是長得比較早的。

我現在17 174cm

而且你也覺得你的個子長得慢了阿。

恩。個人意見。

建議你去醫院測一下骨齡。

5樓:網友

我也是好長時間沒長過了 13歲開始就170..到15歲了才1多長了2釐米,真的好鬱悶,真不敢想象以後會不會長了。 別人一直都對家裡人說我至少能到180,現在還小呢 " 個鬱悶啊。

6樓:匿名使用者

現在正是長身體的時候,要科學合理的鍛鍊,這樣才能長的更高!記住哦! 要養成習慣。

7樓:曾珈藍悅

我曾經算過,但它說的比我現在的身高矮的多!!算不出來,不過可以多鍛鍊。

剛剛15歲 173 還能長到180麼?

8樓:人在江湖飄~磊

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

9樓:匿名使用者

如果是男生的的話,多喝牛奶,保證睡眠充足,長到180是沒問題的。

畢竟男生到高中以後還會發育,甚至20歲也能有長的空間如果是女生16歲就基本發育完了,當然了我想你肯定是boy,女孩長那麼高沒用。

10樓:匿名使用者

可以,女生不到二十,男生不到二十二都可以!男生的話建議你多去做增高運動!如籃球,排球之類的!女生就不要去做增高運動了,這種情況的話,還可以長到一米七八的,太高難找物件。

我今年15歲才170,算矮嗎

11樓:匿名使用者

15歲已經長到170公分了,不能算矮了。究竟長到幾歲才不再長高?這和家族的遺傳因素有關。但是,有一點是可以肯定的,就是一般的少年到15歲時還能長高。

建議你在生活中要注意:

1、定時作息,早睡早起,每天保證睡足8小時以上。

2、一日三餐要吃飽,不挑食、不餓肚、不暴食、不暴飲。葷素搭配,營養均衡。

3、每天早上喝一杯牛奶、晚上喝一杯酸奶,有助於身體長高和發育。

4、參加體育運動,可以長跑、打球、游泳,總之要有一定的運動量,才能夠促進身體的生長髮育。

以上幾條,僅供參考。

祝你長成一個帥小夥。

12樓:吃不吃泡菜

不算矮啊,你是男生女生。

我現在週歲是15歲了。還過三個月我就16歲了,我的身高還是162cm。還會長高嗎?

13樓:秘景明罕綢

男性25歲,女性23歲以後才停止生長,16歲正處於生長髮育時期。身高一半遺傳,一半是後天自己努力。

1早睡,生長激素分泌的高峰期在熟睡一小時以後。一般在22時~凌晨1時。此時的分泌量,佔總分泌量的20%~40%,因此,務必要早睡。

2不挑食、偏食,以保證營養。因為骨骼是吸收蛋白質、磷、鈣等生成。

3加強鍛鍊。尤其進行遊泳、摸高、跑步等。多到室外活動,吸收新鮮空氣。接受陽光照射,以促進骨骼和肌肉生長。

如有疑問請追問,滿意!如果能幫助到您希望您勾選【√原創√能解決】謝謝!

我15歲身高173,有可能長到180左右嗎?

14樓:_半度微涼

1、吃好:營養均衡,特別補充某些營養,男生一般都可以做到。

千萬別偏食,更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,另外記得多曬太陽,鈣質才容易吸收。

多吃蔬菜水果,補維生素,很多人沒有真正理解「維生素是維持生命的要素,是人體生長髮育所必不可少的」。

少吃:忌零食。

少吃零食,特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。

2、生活方式。

充足睡眠。長高的主要時間是晚11點到2點之間,如果錯過了這段時間,你讓身體怎麼長呢。

不抽菸不喝酒。

早餐一定要吃。

心情愉快,積極樂觀,特別是不要因為身高而自卑,或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。

3、運動——最關鍵,這是男生長高的方法中比較關鍵的部分。

跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高,如果沒有時間去做這些運動,平時多練習摸高也有好處。

伸展運動——可以找一些增高操來練習,讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點,我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐米呢。練單雙槓也好的,但主要不是讓你練手臂肌肉,而是通過身體在空中垂擺,讓身體受重力作用長高。

其他運動方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以嘗試。每天早晚都要練,堅持才有效果。

4、意念。經常在心裡告訴自己:我要長高,我能長高,我會長高,我正在長高。。。具體的臺詞自己想)這個方法聽起來有點迷信,像咒語,其實很科學,心理暗示能起很大作用的。

喬丹能夠突破家族遺傳低於180的身高,並且足足高出近20釐米,就是意念法起了很大作用。

15樓:仇慶佛綠凝

我15歲時175,現在18歲,已經186了,你一定會長到180的。

16樓:匿名使用者

有可能,多補鈣,你還有好幾年可以長呢,彆著急;就算不行長個5公分也很高啊。

17樓:狗狗

去多打籃球,多補鈣,多鍛鍊,我現在17歲,我爸178,我媽160,我有185,其實後天因素也很重要,望採納。

18樓:匿名使用者

好羨慕你啊!我22歲,170cm。父160,母150,我15歲160cm都沒有。你應該會長到180cm的。

19樓:倪

多吃含有蛋白的食物,多運動,作息時間恰當。綜合起來差不多能增高10cm。希望對你有幫助,望被採納。

20樓:狗的傳人中國人

可以的,我表哥他爸媽都只有160多,他長到了180幾。

21樓:歲嬌九神

1. 去多打籃球,多補鈣,多鍛鍊2吃點增高藥。

22樓:kp億

父親180,母親152.

現在15歲1米73.喜歡打籃球。

23樓:霧靄回憶

有可能,但可能性不大。身高也沒有你想象的那麼重要。

24樓:幻簇

遺傳吧 也許是爸媽身高相加的平均值吧~

25樓:網友

肯定是可以的,我也十五歲才155

26樓:匿名使用者

還有可能,因為你才15歲。

今年剛剛15歲,身高167,還可以長多高

27樓:滄海浩波

15歲完全可以長高,這個年紀正是快速長高的時間段,能長多高是要看個人的基因和飲食等情況,一般到23、4歲停止長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面:

(1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

我15歲,170cm應該還說吧?可以長到多少?

28樓:猥瑣河蟹就是我

打球啊,想長高就打藍球。

我高一才170,從高一一直打到高三,高考體檢時181

29樓:小貓

好高啊,你是女生還是男生呢,女生的話已經足夠了,是男生的話也可以了啊,發育了嗎,發育好了也不會長太多了,沒發育好還可以長呢。

30樓:網友

我也是誒。我想長到178- -

31樓:網友

我172,我覺得我在班裡像巨人,你長到175應該是沒問題。

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