1樓：匿名使用者
跳街舞還是一項非常有效的**有氧運動，對於消耗全身的脂肪的作用相當強。經常練習能讓你充滿活力。
街舞是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其他健身專案的侷限性，使鍛鍊更為全面。而且街舞是非常好的有氧運動，連續跳1小時消耗的熱量，相當於跑步6公里，它的**功效不言而喻，同時它還能提高身體協調能力。
跳街舞可以釋放心情，無論在生活或是工作上有什麼不順心的事情，伴著快節奏的舞曲和輕鬆、隨意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的運動量挺大的，熱量消耗也不少，久而久之對保持苗條的身材大有幫助。
流行於各大健身房中的街舞則完全是一種改良後的健身運動。它是在健身操的基礎上新增了簡單的舞蹈動作，但它的動作比健身操複雜、花樣多，力度也比健身操小得多，其中還包括扭胯、旋轉等舞蹈動作。
2樓：匿名使用者
如果你跳的是breaking，breaking是對人體的極限訓練，到年紀大了關節病，那是肯定的．
其它舞種對身體沒不好的，如果你在上高中，那無疑對學業有很大影響，因為沒人支援你跳這個．
3樓：匿名使用者
沒有壞處```鍛鍊身體有什麼不好~~你學的什麼型別的街舞？
孩子學街舞的好處和壞處
4樓：潮孤陽
一、學街舞的好處：
1、有利於促進少兒智力的發展。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力。
2、有利於培養少兒良好的道德意識和意志品質，舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的節奏，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協作的行為習慣。
3、有利於提高少兒身體素質，增強形體與氣質美感，舞蹈是人體動態造型美的精華，科學、協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能，增進食慾，提高身體素質。
二、學街舞的壞處：
1、學街舞的過程中容易受傷。
街舞，比一般的舞蹈練起來更加迅速、快，本身其宣傳的是追求自由，嚮往自信的一種方式。但是動作和幅度對於人體的損傷是極其嚴重的，所以容易受傷。
2、造成家庭關係不和睦。
有些家庭的家長不是很開明，也不是懂很多，就會覺得街舞就是玩，對於這些家長思想封建的家庭來說，街舞就是不良運動，會弄得家庭關係不好。
3、影響生活和學習。
街舞是一種街頭舞蹈，想要出彩，想要好看和動作流暢，想要厲害，街舞就必須常常練，所以花費的時間會很多。因此，如果不是靠這門東西吃飯的話可能會影響到正常的工作生活和學習。
拓展資料：跳街舞使人注意力集中，能培養一個人的意志力，也可使大腦想念力，創造力發揮到極致。
街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。
街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的**功效，一個小時運動後消耗全身脂肪的作用。
韓國人能把街舞當成國家三大經典舞蹈之一，是因為能讓孩子們從小做一個德、智、體全面發展的人，做一個對社會有貢獻的人。
街舞的好處
5樓：內蒙古恆學教育
1.形體優美正處於快速生長髮育時期的孩子。
經過街舞訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美。且能糾正駝背、端肩等形體問題。街舞可以促進少年兒童的生長髮育。
據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加街舞訓練的比不參加街舞訓練的，身高平均要高4--8釐米。
2.動作協調街舞需要全身各部位的配合，通過**與街舞動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。
3.肢體靈活性和柔韌性由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。
還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4.鍛鍊毅力學習街舞從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
5.提高身體素質。
學跳街舞有什麼好處
6樓：時尚達人
01 首先，學跳街舞有利於培養自己開朗的性格，因為街舞本身就有豪邁開放的特點，長時間學習街舞對培養自己外向的性格有很大的幫助。
02 其次，學跳街舞有利於保持好的身材，因為跳街舞需要消耗大量的熱量，能夠加速脂肪的新陳代謝，長時間學跳街舞可以起到**的作用，進而讓自己保持好的身材。
03 再者，學跳街舞有利於培養自己的藝術氣質，無論是什麼舞蹈，只要是會跳舞的人，人們通常都會覺得很有藝術氣質，所以學跳街舞也有利於培養自己的藝術氣質，讓自己看起來更有氣質。
04 最後 ，學跳街舞有利於放鬆自己的心情，當自己心情不好的時候，不妨來一段街舞，這可以讓自己在短時間內忘記煩惱，沉迷於學跳街舞的世界中。
少兒學習街舞 好處，兒童學街舞的好處和壞處
學街舞的好處有五點 1 有利於培養少兒良好的道德意識和意志品質，舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整潔的隊形，劃一的節奏，經常是衡量整體美感的標準之一。2 有利於促進少兒智力的發展。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動 愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來熟悉事物的心理特點...
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