幼兒園老師怎樣保護嗓子？怎樣用氣息？

1樓：匿名使用者

親愛的老師，不只是幼兒園的老師，所有的老師都要很好的保護嗓子。胖大海這幾乎是教師行業的乙個必備飲料，有的老師還經常備好金嗓子，其實這些都是外部輔助保養和**手段，最主要的是要學會如何用氣息發聲。用氣息發聲用的好了，很省力，但用的不好了就會聽到公交售票員用鼻子哼哼，不知道報的到底是那一站。

其實我們不用去研究舌頭如何，聲帶如何震動。只要憑感覺去說，感覺氣流式柔和的，平緩的從口裡說出來的，你就會感覺根本沒有用到嗓子的力氣，如果你想表達的很巨集亮的話，也不要吼，要讓氣流從腹腔裡衝出，而不是靠震動嗓子部位。這樣就會好很多。

除此之外，你要學會以靜制動的管理課堂的方法。輔助手勢語，比如用眼神多在不聽話的孩子身上停留幾秒鐘；用手勢做乙個「噓」的動作；舉起手做乙個跟我走的動作；微笑點頭等體態語的運用。這樣不僅會改變你的課堂秩序，也會從根本上改善乙個幼兒教師旁配嗓子的過度透支的問題。

而且這樣做的效果有以下三點：一、孩子的自尊心得到了保護，會很容易接受你的命令指示。二、孩子的注意力很快的轉移到你的這一邊派啟李，對自己的小動作不用重新過大腦思考停止與否，直接被潛移默化的塵遲吸引回課堂。

三、孩子的好奇心和模仿能力會幫助你讓課堂安靜，甚至在課堂紀律不好時，有小朋友會主動的「噓！」幫你維護。你不用去吼，當然正常的表述就不會太透支你的嗓子了。

希望對你有幫助可愛的幼兒教師！

2樓：匿名使用者

在卓越就別想保護嗓子、

3樓：匿名使用者

平時多喝水，還有含點沙板糖很管用的！

幼師保護嗓子的小妙招幼師怎麼保護嗓子

4樓：泡芙媽媽愛分享

1、講雀寬話的速度要放慢。呼吸順暢才可降低音量及音調，每七到十個字稍微停頓，換一口氣，閉上嘴巴，用鼻子吸氣。

2、保持輕鬆自然的姿勢說話。放鬆嘴巴、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，採用腹式呼吸發音，不要彎腰駝背，注意鼻腔共鳴，而不是從喉嚨發聲。

3、不要說悄悄話頃早亮和不要大聲喊叫一樣重要。刻意壓低音睜譽量反而更傷聲帶，因為聲帶的用力方式不對，注意可以小聲說話但不要講悄悄話。

4、常喝溫開水。保持喉部的溼潤，避免激性的飲食如酒、咖啡、濃茶及辣椒等，避免抽菸或二手菸，有胃酸過多現象的人應避免吃宵夜。

5、感冒時儘量少說話。因為聲帶可能已經水腫發炎，千萬不可雪上加霜。

6、生活規律。充足的睡眠和休息，儘量放鬆心情，舒解情緒和減緩工作壓力，多運動，增加肺活量來增加音量，以減少用力嘶喊的需要。

幼師如何引導幼兒保護嗓音？

5樓：網友

模範表現：幼師可以自己保護好自己的嗓音，例如不大聲喊叫、不過度使用嗓子等。這樣，幼兒會從幼師身上學到正確的嗓音保護模肢段方法。

教育意識：幼師可以通過教育幼兒正確的嗓音保護方法，例如不大聲喊叫、不飢頌在吵鬧環境下講話、定期休息等。

活動安排：幼師可以安排一些嗓音不會受到過度使用的活動，例如看書、聽**、進行手工藝活動等。

演練機會：幼師可以為幼兒提供一些演練機會，例如讓幼旦譽兒練習正確的發聲和呼吸方法，以保護嗓子。

感性體驗：幼師可以通過一些有趣的活動和遊戲，讓幼兒感受到嗓音受損的後果，從而增強他們的保護意識。

老師怎麼護嗓子

6樓：曦蓮灘

1、老師怎麼護嗓子之日常注意。

每天的飲水量要充足。這是保證聲帶表面形成正常的黏液保護層的基本條件，此保護層就像潤滑油一樣保護著聲帶。

2、老師怎麼護嗓子之運動作息。

適當運動並保證充足的睡眠。多做跑步、打球等鍛鍊，不但能增強體質，還會增大肺活量，為吸氣、呼氣和發音奠定良好的基礎。運動之餘還要保證充足的睡眠和休息，讓勞累一天的發聲器官功能得以恢復。

3、老師怎麼護嗓子之注意小細節。

4、老師怎麼護嗓子之準備曠音器。

擴音器可以有效保護嗓子，但使用不當會影響教學效果。許多老師上課使用擴音器，聲帶得到有效保護，長期可以緩解嗓子問題。但多數小型擴音器**雖實惠，質量卻良莠不齊。

所發出的聲音有的沙啞而乾澀，有的音量過大，突兀，不免會對學生，特別是前排學生的聽力產生不良影響。長期可影響學生身心健康，使學習成績下降。

2、梨。潤肺、生津止渴、護嗓是梨的功效，如果嗓子總是出現乾燥、疼痛，可以將梨放入加有適量水的鍋中進行熬煮成湯再食用即可，或者在煮湯期間加些川貝，其潤嗓效果翻倍。

3、金桔。人出現咳嗽咳、痰多、嗓子疼痛、感冒等症狀時可以適量食用些金桔，因為它對其具有**的效果。對於不是很喜歡金桔的人群可以將其製作成蜜餞食用也是相當不錯的。