1樓：匿名使用者
隨早餐吃點蛋白粉吧，放在牛奶或豆漿裡，人體最先消耗的就是蛋白質，你經常餓還無力是免疫力低的表現，平日要多補充vc。建議吃安利的，很有效果。這是營養調理，我媽媽是營養師。
2樓：匿名使用者
好些東西的確讓人持續有飽腹感，比如高蛋白，高脂肪食物，會減緩胃的排空；但如果就是為了這個目的也未免不太科學，還會傷及身體。
早餐一定要吃，不管有沒有食慾，尤其是學生，會讓你一上午精力充沛，學習是大腦高度耗能過程，依靠血糖**。全身20%的血糖都要**大腦，這就是艱苦的學習會感到餓的原因。長期不吃早餐會很身體帶來慢性損傷，還可能引起肥胖，膽囊炎等病症。
近來研究表明，學生早晨10點左右和下午4點左右應適當加餐，食物應以含蛋白質，纖維及維生素為主，比如10點多的時候吃個水果就不錯，如果有條件還可以吃些全麥餅乾之類的食品。會使大腦狀態更佳的應付後面的2個小時。
平時注意規律科學的飲食。
3樓：蘋果s橙子
吃蛋炒飯、糯米糰，油炸的食物（油條等，但吃多對身體不好）
建議：帶點零食在課間餓的時候吃一點（如牛奶、小包裝的麵包、餅乾、蛋糕、茶蛋、茶幹、巧克力等）
我家小孩每天都帶小袋零食。
4樓：匿名使用者
多主食，少副食。
以米飯與饅頭為主飯。
5樓：匿名使用者
吃的少什麼都不太頂用啊，如果要推薦的話，像粽子，糯米飯糰等都容易飽一些，早上也可以準備點吃的，然後課間吃也不錯啊
6樓：海和文的家
我想問的是你是農村的還是城裡的，我是農村的！我也有這毛病早上不想吃飯，你可以試著刷牙，然後喝點水應該行的！當個學生別那麼懶，我上學的時候都是自己做飯吃的，而且飯前我還有一小時的跑步時間，關鍵是看你怎麼對待生活了
吃什麼東西永遠也吃不飽？（腦筋急轉彎）
7樓：匿名使用者
空氣！空氣！空氣！你每時每刻都在吃！可你還是要吃別的！
8樓：匿名使用者
空氣或西北風還有吃虧啊~
吃什麼最補腦的腦筋急轉彎
9樓：匿名使用者
吃「塹(就是錯誤)」最補腦，因為「 吃一塹長一智」。
吃一塹，長一智
成語拼音：chī yī qiàn，zhǎng yī zhì
成語解釋：塹：壕溝，比喻困難、挫折。受一次挫折，增長一分見識。
成語出處：明 王守仁《王文成公全書 與薛尚謙書》：「經一蹶者長一智，今日之失，未必不為後日之得。」
擴充套件資料
成語用法：吃一塹，長一智複句式；作主語、謂語、分句；用於總結經驗教訓。
成語結構：複句式成語
成語年代：古代成語
成語正音：長，不能讀作「chánɡ」。
成語辨形：智，不能寫作「知」或「志」。
成語辨析：吃一塹，長一智和「失敗是成功之母」；都有「吸取經驗教訓；引以為戒」的意思。但吃一塹，長一智偏重於從某一種的挫折或失敗中引出教訓；「失敗是成功之母」泛指從失敗中吸取教訓；變失敗為勝利。
近義詞：失敗乃成功之母、上當學乖
反義詞：重蹈覆轍
成語例子：(1)失敗了沒關係，總結經驗教訓，吃一塹，長一智，繼續前進。(2)這次成績不好沒關係，吃一塹，長一智，總結經驗，下次努力。
10樓：納茲
答案：塹
解析：因為根據俗語「吃一塹長一智」，所以吃「塹」最補腦。
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答案：老王是個理髮師
11樓：匿名使用者
吃一塹長一智（對應補腦） 望採納哦~
12樓：宓娜康河
塹(就是錯誤) 吃一塹長一智
腦筋急轉彎大全及答案
13樓：倩兒
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